六個月寶寶喂養(yǎng)有哪些知識

　　一、6個月寶寶吃奶標(biāo)準(zhǔn)

　　新生寶寶胃容量很�。ǔ跎鷥何溉萘繛�30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時。

　　嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計(jì)算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兌一份水則為300（360）毫升奶+150（160）毫升水，總量為450~480毫長，分成7~8次服用，每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六個月均按此比例增加。嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100~150毫升，每頓約吃60~100毫升。

　　嬰兒滿月后到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

　　二至三個月：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。

　　三至六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓喂奶量為：三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升，應(yīng)掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。

　　六至九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。

　　九至十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。

　　二、給六個月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)

　　1、由少量開始，逐漸增多。

　　當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過2—3天再喂。強(qiáng)迫讓孩子吃，只會適得其反。

　　2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗。

　　輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程，切勿一步到位，孩子會適應(yīng)不了。

　　3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食。

　　要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適，最好等到入秋，天氣涼爽時再添加。

　　4、寶寶吃奶前饑餓時添加。

　　輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

　　三、6個月寶寶飲食的特點(diǎn)

　　第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng)，第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，配方奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點(diǎn)，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點(diǎn)餅干，鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。

　　本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。

　　在喂養(yǎng)時間上，仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次;鈣片每次2片，每天2~3次。

　　6個月寶寶輔食應(yīng)如何添加

　　根據(jù)最新的理論研究結(jié)果，6個月才開始加添加輔食，從今年開始，國家衛(wèi)生部規(guī)定，添加輔食的時間從要六個月，因?yàn)橹钡竭@個時候?qū)殞毜纳眢w發(fā)育才到合適添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黃,吃完一段的就可以吃二段了。建議買瓶裝的菜泥果泥，因?yàn)闋I養(yǎng)更容易被孩子吸收。8個月之前還是以奶為主，每天的奶量要達(dá)到750毫升。上午和中午添加輔食，并且奶和輔食同步,保持在一餐內(nèi)，不要單獨(dú)喂輔食。6個月之前寶寶只吃奶，6個月以后添加輔食，這是2007年《中國膳食指南》專門提到的，這樣做才是科學(xué)的添加輔食。

　　主要食物：母乳或配方奶

　　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血

　　餐次：每4小時一次

　　上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30～60毫升，魚泥或肉泥20～50克

　　下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯30～60毫升;18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升，米湯30～60毫升

　　夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升。

　　四、六個月寶寶喂養(yǎng)的變化

　　6個月的孩子每天可吃兩次粥，每次1／2～1小碗，可以吃少量爛面片，雞蛋黃應(yīng)保證每天1個，每日要喂些菜泥、魚泥、肝泥等，但要從少到多，逐漸增加。

　　世界衛(wèi)生組織最新建議表明，如果條件允許，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到寶寶2歲。許多人覺得，媽媽在這個階段要上班了，寶寶也大了，就該把母乳停掉，轉(zhuǎn)成配方奶了。其實(shí)，如果條件允許，并不提倡斷奶。

　　喂母乳前可喂少量輔食

　　有時喂母乳的寶寶，接受輔食要比人工喂養(yǎng)的寶寶困難些�？稍谖鼓糖跋冉o寶寶吃點(diǎn)輔食，如米糊、稠粥或煮得熟爛的面條等，剛開始不要太多。

　　輔食添加要循序漸進(jìn)

　　6個月的孩子每天可吃兩次粥，每次1／2～1小碗，可以吃少量爛面片，雞蛋黃應(yīng)保證每天1個，每日要喂些菜泥、魚泥、肝泥等，但要從少到多，逐漸增加輔食。6個月寶寶正是出牙的時候，所以，應(yīng)該給孩子一些固體食物如烤饅頭片、面包干、餅干等練習(xí)咀嚼，磨磨牙床，促進(jìn) 牙齒 生長。這個月，輔食添加的方法要根據(jù)輔食添加的時間、數(shù)量、寶寶對輔食的喜歡程度、母乳的多少等情況靈活掌握，要針對寶寶的不同情況添加輔食。

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