第一次學(xué)游泳作文20篇
第一次學(xué)游泳作文1
暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。
到了水立方，我們先排隊(duì)登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場(chǎng)地找教練。教練是一個(gè)帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢(shì)，又教我們?nèi)绾伪餁狻Q氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真，可是就是做的'不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表?yè)P(yáng)了我呢！
無(wú)論學(xué)什么，只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會(huì)成功的。
第一次學(xué)游泳作文2
今天我好興奮，因?yàn)檫@個(gè)暑假的游泳課開始啦!
爺爺先把我送到廣電的大廳，過(guò)了一會(huì)兒，顏哥哥來(lái)了，接著另外同學(xué)也來(lái)了，我們一起進(jìn)了游泳池。我感覺到一絲涼爽，從腳上一直到了頭，不對(duì)!不對(duì)!一直涼到了頭頂，哦!原來(lái)顏哥哥在教我們憋氣呢!我發(fā)現(xiàn)憋氣的.時(shí)候，摸不到池底的。
今天我學(xué)會(huì)了憋氣和蹬腿，游泳真有趣，我一定要早日學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳作文3
同學(xué)們，你們一定會(huì)游泳吧？而且都在努力學(xué)的吧？看你們那么刻苦，就讓我這個(gè)才剛?cè)雽W(xué)游泳的小家伙，進(jìn)入游泳世界吧！
今天是我第一次學(xué)游泳。
剛開始，我的心砰砰的跳著，看起來(lái)非常緊張。到了游泳場(chǎng)，我就下水了。我看見有很多的學(xué)生，一位嚴(yán)肅而又開朗的`老師在教我們。水不深，很淺，我們要懂得的游泳知識(shí)是：先要學(xué)會(huì)潛水，憋氣。一開始，我只能憋幾秒鐘，但有很多次，我潛到水里，身子能漂浮起來(lái)，還可以持續(xù)好幾十秒鐘呢！水非常非常溫，我好像在溫泉里泡澡，好舒服啊！
我們練了一個(gè)小時(shí)，在這辛苦的過(guò)程，教練還表?yè)P(yáng)了我呢！我慢慢的就不緊張了，我想：看來(lái)游泳真有趣，在那么溫的水里學(xué)，水又淺，我一定要好好學(xué)！
最后，我上岸了，呀！我感覺腿很沉重，像有一塊大石頭壓在我的腳上，我慢慢走回家了。
看來(lái)游泳真有趣，我一定好好學(xué)！
第一次學(xué)游泳作文4
下午，我和胡林一起去學(xué)游泳了。我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，像一個(gè)全副武裝的戰(zhàn)士，勇敢地向泳池走去。我下水時(shí)有些害怕，畢竟是第一次游泳啊�？僧�(dāng)我下到水里時(shí)才發(fā)現(xiàn)水只到我的腰，我開始大膽起來(lái)。老師教我們先學(xué)的是閉氣和漂。
老師說(shuō)閉氣就是憋氣的'意思。漂就是浮在水面上。水池里的水很涼，但我在水里活動(dòng)了一會(huì)就不冷了，一開始我只能憋大約十秒鐘就出水面了，看到其他人都在努力地學(xué)，我又把頭埋進(jìn)水里屏住呼吸。我還和胡林比賽看誰(shuí)憋的時(shí)間長(zhǎng)。
兩個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，快走的時(shí)候我已經(jīng)學(xué)會(huì)漂了。這是我第一次學(xué)游泳。我覺得游泳很好玩。
第一次學(xué)游泳作文5
只有一個(gè)游泳衣，其它什么都不知道準(zhǔn)備便要和朋友去學(xué)游泳。朋友說(shuō)，第一次得準(zhǔn)備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準(zhǔn)備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)環(huán)節(jié)地走完，然后步進(jìn)入泳池。
她說(shuō)學(xué)習(xí)游泳得先學(xué)習(xí)憋氣，我于是深吸一口氣把頭放入水中，結(jié)果馬上就感到耳朵里灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來(lái)，覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。
她說(shuō)初學(xué)者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，于是乎，我就反復(fù)練這個(gè)，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來(lái)就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐，我一會(huì)便身體不支，渾身發(fā)虛。
上岸休息了好長(zhǎng)一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個(gè)點(diǎn)，再一次下水后，她就讓我練漂了，由于身體恢復(fù)了，學(xué)的也便快了，不一會(huì)便可以漂了，還能漂出好遠(yuǎn)。在水里憋氣的時(shí)間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長(zhǎng)了。
朋友又說(shuō)得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學(xué)了，一天都學(xué)了會(huì)太不扎實(shí)了吧，我于是在岸練我的'漂。
一個(gè)泳館的教練正在訓(xùn)練幾個(gè)孩子，我就跟著她對(duì)孩子的要求去做基本功，一共是三個(gè)動(dòng)作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。
第一次學(xué)游泳作文6
我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳，第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲，小學(xué)二年級(jí)作文《第一次學(xué)游泳》。我從沒下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。大概過(guò)了十分鐘，該下水了，教練對(duì)旁邊的媽媽們說(shuō)：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶著我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來(lái)，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K，喝了會(huì)肚子疼的.。
表哥一下水很棒了，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣，我閉氣時(shí)間還不夠長(zhǎng)，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說(shuō)：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說(shuō)：“大概要……交……20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來(lái)。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說(shuō)：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。
這時(shí)，媽媽來(lái)接我們了，我過(guò)了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭(zhēng)氣的眼淚又流了下來(lái)�？墒牵瑡寢寽睾偷貙�(duì)我說(shuō)：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以后一定會(huì)學(xué)得更好的！要加油噢！”
我以后還會(huì)經(jīng)歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經(jīng)歷過(guò)，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
第一次學(xué)游泳作文7
我一直很想去游泳。
下午，媽媽對(duì)我說(shuō)：“等下我?guī)愫桶舶踩ハ瞾?lái)登游泳�！蔽液桶舶猜犃烁吲d極了。
傍晚，媽媽帶我和安安來(lái)到喜來(lái)登的.游泳池游泳。我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，準(zhǔn)備動(dòng)作做好了后，就急急忙忙的下水了，一不小心摔了一跤嗆了一口水，膽子開始變小了，媽媽趕緊來(lái)扶著我，鼓勵(lì)我勇敢點(diǎn)，不要害怕。我才小心翼翼地往深的地方走去才發(fā)現(xiàn)，水不深，只到我胸部，我不害怕了，還覺得挺好玩的，我扶著階梯，雙腳伸直，打著水花，咚咚咚還有一個(gè)姐姐要請(qǐng)我到扶手旁學(xué)憋氣。先吸一口氣憋著嗎，不呼吸。身子和頭往下沉，我人卻浮了起來(lái)，真好玩！明天我還要學(xué)。
第一次學(xué)游泳真開心！
第一次學(xué)游泳作文8
每當(dāng)我看見別人游泳，就會(huì)想起我第一次學(xué)游泳。
我第一次學(xué)游泳，好像在廣東6月份~7月份這個(gè)階段。
我第一次下水就面臨著深水區(qū)，看著那水，黑乎乎的，我害怕極了，手腳都在發(fā)抖，可是，好強(qiáng)的我硬是不服輸。于是，我就跟著大家下水，老師先讓我們做基本動(dòng)作，然后教我蛙泳的腿部動(dòng)作，在老師的指導(dǎo)下，正在我練得興頭正足時(shí)，老師突然松開手。一驚之下，我發(fā)瘋似的往回游，但總是游不到“岸邊”。幸虧在緊急的時(shí)候抓住一根“救命草”——游泳池的`“分界線”，我這才松了一口氣。但心怦怦直跳，怎么也不能安靜下來(lái)。沒想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起來(lái)，喝了好幾口“苦水”,不管怎么折騰，身體都浮不起來(lái)，正在這時(shí)侯，老師及時(shí)游過(guò)來(lái)，來(lái)到我的面前，把我扶上了岸。
這第一次學(xué)游泳訴說(shuō)有一些可笑，但畢竟是第一次，讓我知道只要有敢于努力，堅(jiān)持有恒心，才會(huì)有希望，成功，學(xué)會(huì)游泳。
做任何事情都一樣要堅(jiān)持，有恒心，才會(huì)做好。
第一次學(xué)游泳作文9
今天是我第二次學(xué)游泳，第一次學(xué)的時(shí)候，只學(xué)了十幾分鐘我就退縮了，因?yàn)榻叹氉屛蚁葘W(xué)憋氣，我很害怕，心里十分恐懼水，不敢把頭埋進(jìn)水里，教練再怎么說(shuō)，我都沒有勇氣練下去，丟開游泳圈在水里的感覺很恐怖。
今天在媽媽的鼓勵(lì)下，好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那，一見到教練我就開始緊張，教練說(shuō)：沒事的'，按我教的方法做就行，不要緊張，放松。剛開始我的頭一進(jìn)入水里，不由自主的就又出來(lái)了，一位大姐姐說(shuō)：勇敢點(diǎn)，我也是剛學(xué)會(huì)，剛開始時(shí)間短點(diǎn)，慢慢適應(yīng)了時(shí)間自然就長(zhǎng)了。果然，我從一開始的三四秒，到最長(zhǎng)時(shí)間能在水下憋氣二十多秒，我看見媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地給我豎起了大拇指，當(dāng)時(shí)我覺得特別驕傲。
第一次學(xué)游泳作文10
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊(cè)，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌�，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景�?/p>
那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的是無(wú)邊無(wú)際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上游泳衣，從爸爸的手上奪過(guò)游泳圈。一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海啰！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“整天抱著游泳圈不行的，來(lái)，爸爸教你游泳�！闭f(shuō)完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命的掙扎，兩條腿不停的蹬著水，慢慢地我感覺到我的.身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說(shuō)：“你這樣怎么可以游出大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難的漂到沙灘上。媽媽遞過(guò)來(lái)一個(gè)蘋果，安慰我說(shuō)：“別害怕，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來(lái)一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說(shuō)：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要緊張。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)浪頭打過(guò)來(lái)，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來(lái)，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到十秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來(lái)。但我不灰心，模仿著爸爸的動(dòng)作，一次。兩次……終于能潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”——潛水，別提心里有多高興啦！
第一次學(xué)游泳作文11
我今天又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長(zhǎng)高，變得更加強(qiáng)壯，發(fā)洪水的時(shí)候不會(huì)有生命危險(xiǎn)，游泳的`好處是不是很多呢！
下面我要給大家說(shuō)一說(shuō)我是怎么學(xué)的，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運(yùn)動(dòng)，好累好熱呀！真想下水，教練說(shuō)帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說(shuō)我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們?cè)谧隽硪粋�(gè)動(dòng)作，還好我機(jī)靈，學(xué)著他們動(dòng)作，不一會(huì)兒就會(huì)了，我不僅會(huì)了，比他們做的還好。
一小時(shí)的時(shí)間就這樣過(guò)去了，雖然我中間少學(xué)了點(diǎn)，但我還是追上他們了，我相信，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
第一次學(xué)游泳作文12
7月16日下午，是我第一次在金水湖學(xué)游泳。
剛到游泳場(chǎng)地，教練就讓我們男女生排成兩隊(duì)，每人把游泳圈套在胸前，后邊的人緊緊抓住前邊的人的`游泳圈下水了。
教練在隊(duì)伍的最前面拉著我們走。走了一會(huì)，教練把我們每人都丟在水里，并且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時(shí)候，我們真像一群小鴨子在水里嘎嘎嘎的叫著。
教練在岸上教我們兩腿用力向后蹬，我們練了一會(huì)兒。然后教練讓我們游到對(duì)岸再回來(lái)，看誰(shuí)游得快。我用力向后蹬，但每次只前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)�？磥�(lái)，在水里游泳可真難。到最后，別人都游回來(lái)了，我還在對(duì)岸。結(jié)果我得了倒數(shù)第二名。倒數(shù)第一名一點(diǎn)也游不動(dòng)，急的在原地一直哭。后來(lái)，教練又教了我們像青蛙一樣在水里向后蹬，我試著去游，才有了進(jìn)步。
就這樣，我們?cè)谒飳W(xué)了兩個(gè)小時(shí)，就坐著車回家了。我希望我今后的游泳會(huì)好起來(lái)！
第一次學(xué)游泳作文13
今年夏天我報(bào)名了游泳班。
以前我走在河邊都會(huì)有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚�？晌蚁胩魬�(zhàn)自己，超越自己，所以就向游泳發(fā)起了“挑戰(zhàn)書”。上游泳課的`前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面�？墒堑谝惶扉_始學(xué)的時(shí)侯，卻膽怯了。
我慢慢地走進(jìn)池中，嚴(yán)厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個(gè)埋入水中，要堅(jiān)持二十秒。平時(shí)的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現(xiàn)在我卻感覺有一個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)。后來(lái)我嗆了水，鼻頭發(fā)酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過(guò)。結(jié)果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學(xué)了，媽媽只是笑了笑，鼓勵(lì)我要戰(zhàn)勝自己并夸我很勇敢，因?yàn)槲疫~出了挑戰(zhàn)自我的第一步。
漸漸地，我不再怕水了，學(xué)會(huì)了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂的笑容，感覺水花像一雙溫柔的手，簇?fù)碇�，包裹著我，輕輕地將我托起。
生活中會(huì)面臨著許多困難，或許你感覺自己跨不過(guò)去而遲疑不前，其實(shí)只要往著邁出第一步，它并沒有我們想像的那么難。同時(shí)戰(zhàn)勝了自己，也是一種莫大的快樂！
第一次學(xué)游泳作文14
看著電視上的運(yùn)動(dòng)員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕�，F(xiàn)在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我讓媽媽給我報(bào)了名開始學(xué)習(xí)游泳。上課了，教練對(duì)我說(shuō)：游泳不能急，先要學(xué)會(huì)撥水，撥水時(shí)，腳背要繃直，腿帶動(dòng)腳上下翻動(dòng)。他一邊說(shuō)一邊示范給我看。我仔細(xì)觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對(duì)我說(shuō)：用力太小了，再用點(diǎn)勁！我又來(lái)了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，我可以在水池里憋氣30秒了，我興奮極了！通過(guò)這件事，我明白了困難像彈簧，你弱他就強(qiáng)！是的，一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強(qiáng)的`毅力的！
第一次學(xué)游泳作文15
我聽媽媽說(shuō)學(xué)游泳是可以自救的，所以我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
游泳班開始了，我穿好游泳衣帶著興奮又緊張的心情來(lái)到了游泳場(chǎng)，首先老師讓我們集合做好熱身準(zhǔn)備后就下水了啊，游泳池里的水可真冰啊，但我還是堅(jiān)持了下去。
等到同學(xué)們都下水了，老師說(shuō)游泳一定要打好基礎(chǔ)，之后就教我們學(xué)憋氣，還沒等到老師說(shuō)完，我們就沉到了水底，過(guò)一會(huì)兒我們就出來(lái)了，而且每個(gè)人都摸著鼻子說(shuō)自己的鼻子痛，有的說(shuō)自己的鼻子好像進(jìn)水了，還有的甚至爬到了岸上去，老師不僅沒有安慰我們，還說(shuō)我們沒有聽她說(shuō)，就自己下去了，隨后老師說(shuō)一定要先吸完一口氣才可以下去，否則就會(huì)讓鼻子進(jìn)水，接著老師讓我們?cè)僭嚵艘淮�，這個(gè)方法可真好用，果真沒有進(jìn)水，我高興壞了，他說(shuō)下節(jié)課還可以教我們蛙泳呢，課結(jié)束了，我回家后跟媽媽說(shuō)了今天的事情，媽媽聽了還表?yè)P(yáng)了我說(shuō)我的.膽子越來(lái)越大了，我下定決心，一定要認(rèn)真聽講，學(xué)到更好，更多的游泳本領(lǐng)。
今天我學(xué)到了憋氣，讓我知道了什么東西都要敢于挑戰(zhàn)，下一節(jié)課，我一定要學(xué)好蛙泳的。
第一次學(xué)游泳作文16
六歲那年的夏日，爸爸說(shuō)：你去學(xué)游泳吧。我不樂意了，噘著嘴說(shuō)道：我會(huì)游泳。爸爸說(shuō)：你那叫狗刨，不能算會(huì)游泳。
我跟爸爸來(lái)到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來(lái)，說(shuō)道：你是來(lái)學(xué)游泳的。我不情愿地去了學(xué)習(xí)游泳的泳池。
過(guò)了一會(huì)兒，教官來(lái)了，同學(xué)們立馬安靜了下來(lái)，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同學(xué)們，你們這次來(lái)，是來(lái)學(xué)習(xí)蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯著眼前因水沖洗而濕噠噠的`毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去�，F(xiàn)在看我做動(dòng)作。只見教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再?gòu)堥_，最后放下。他做完了，又說(shuō)道：你們也做一遍。
我站了起來(lái)，學(xué)著教官的樣子，把手先五指并攏，合緊，再慢慢往上移，再?gòu)堥_，最后放到腿兩邊，這個(gè)動(dòng)作真簡(jiǎn)單。這時(shí)，教官又說(shuō)：現(xiàn)在，我們來(lái)學(xué)習(xí)憋氣。
接著，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們?nèi)铝怂�，教官說(shuō)：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個(gè)個(gè)躍躍欲試，教官又補(bǔ)充道：憋不住了就上來(lái)，現(xiàn)在開始。我頭猛地一扎，扎進(jìn)了水里，結(jié)果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。
教官見了我們就抬起了頭，很不滿意，又要我們?cè)俦镆淮�。同學(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，又一次扎進(jìn)了水里，這回，我憋的時(shí)間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。
幾秒之后，大家都抬起了頭，看看表，已經(jīng)4點(diǎn)58分了，教官對(duì)我們說(shuō)：同學(xué)們，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)腿的動(dòng)作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個(gè)道理。
第一次學(xué)游泳作文17
放暑假了，天氣炎熱，媽媽給我報(bào)了游泳班。每周星期一到星期六的下午，媽媽陪著我一起去我愛運(yùn)動(dòng)瑜伽健身館學(xué)游泳。
每次上課，教練讓我們先進(jìn)行高抬腿熱身運(yùn)動(dòng)，再到游泳池邊做打水動(dòng)作十次，然后教練讓我們一個(gè)一個(gè)的下水。我慢慢從池邊的梯子進(jìn)入水中，水涼涼的，清澈見底。
我學(xué)的第一個(gè)本領(lǐng)就是憋氣，用嘴巴吸氣鼻子吐氣，接下來(lái)是蛙泳的`基本動(dòng)作，先把胳膊伸直，兩個(gè)手掌向外翻，跟肩膀一樣寬，雙腳先收再翻，然后兩腿再分開合上。我像小青蛙一樣，身上背著浮板在水中游了一圈又一圈，重復(fù)的練習(xí)著。每次上課教練都會(huì)夸我動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)。
我很開心，特別喜歡游泳這項(xiàng)健身活動(dòng)。
第一次學(xué)游泳作文18
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學(xué)游泳，姑爹就擔(dān)負(fù)了教練的`責(zé)任。
我們?nèi)蔽溲b，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個(gè)任務(wù)，第一，是學(xué)會(huì)屏氣，第二，是要學(xué)會(huì)漂。”
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學(xué)習(xí)要點(diǎn)，叫我跟著學(xué)。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來(lái)猛吸了一口氣。姐姐也不時(shí)來(lái)指導(dǎo)。
練會(huì)屏氣后，我又學(xué)漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點(diǎn)害怕，可時(shí)間一長(zhǎng)，我就不怕了，我感覺自己浮起來(lái)了，聽姑爹說(shuō)：“這個(gè)就是漂。”
經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，終于會(huì)了。
“今天的任務(wù)完成，可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻，我永遠(yuǎn)忘不了!
第一次學(xué)游泳作文19
暑假到來(lái)了，媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳，那個(gè)時(shí)候我好緊張，教練說(shuō)先體驗(yàn)一次，體驗(yàn)過(guò)后，我們還有八天開始上課。
八天過(guò)去了，開始上課了第一節(jié)課主要是練習(xí)，第二節(jié)課開始下水游泳。教練說(shuō)帶著漂浮就不會(huì)沉下去然后再帶著浮板漂浮，首先是四層，慢慢的.變成零層，我現(xiàn)在已經(jīng)是一層了。然后慢慢有我罩著老師說(shuō)的腿法收，提，開，蹬，夾，這些腿法。
我一開始不喜歡游泳，后來(lái)我又喜歡了，人家應(yīng)該七八次就會(huì)游，我報(bào)了15次，雖然現(xiàn)在還不會(huì)游，但是我只剩下一層浮板了，加油，下課了，我在自由自在的在水里玩耍，我一碰到就想玩到天黑，游泳也太好玩了！
第一次學(xué)游泳作文20
20xx年7月5日，是我最難忘的一天。因?yàn)檫@一天是我第一次學(xué)游泳的`日子。
早晨，我在媽媽的陪伴下走進(jìn)金都游泳館。
我換好衣服，穿上拖鞋，來(lái)到了游泳池邊。我小心翼翼的下了水，水好涼，冷得我在水里打哆嗦。
教練教我們?cè)谒锉餁猓驗(yàn)槲覜]有做好呼吸準(zhǔn)備，所以被水嗆著了，咳嗽得我好難受�。�
然后，教練又教我們?cè)谒掀�，這個(gè)動(dòng)作俗稱“木頭漂”。因?yàn)槲乙恢焙芫o張，所以練習(xí)得不太好。
教練說(shuō)過(guò)如果太緊張的話，就不會(huì)在水上漂。
時(shí)間過(guò)的真快啊，馬上就要下課了，教練吹哨子集合了。
我依依不舍的離開了游泳館。
媽媽答應(yīng)我，只要我好好學(xué)習(xí)，每年夏天都帶我來(lái)游泳。
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