愛護眼睛作文集合【13篇】

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的愛護眼睛作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

愛護眼睛作文1

　　6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛護眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對的做法并不完全正確啊!時間過得真快啊!沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的'臟手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發(fā)現(xiàn)這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業(yè)時，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會活動可真有意義啊!

愛護眼睛作文2

　　今天下午放學時，輪到我們這組做值日生，我和同學們拿起掃把認真地掃起地來。

　　掃著掃著，突然調(diào)皮搗蛋的小強尖叫一聲“啊!眼藥水瓶!”然后用手一扔，把瓶子扔到電風扇上。瓶子“啪”地一彈，飛到了小明的臉上。小強見了，靈機一動，眼珠子骨碌地一轉(zhuǎn)。我心想：他又要想什么鬼點子來捉弄人了吧?只見小強飛快地跑過去，把瓶蓋擰開，對小明說：“小明，快過來，我給你治療眼睛�！崩蠈嵃徒坏男∶魃荡舸舻刈吡诉^去，小強一手拿著眼藥瓶，一手翻開他的眼皮，準備往眼睛里滴。此時，我和組員們的心跳越來越快，連呼吸都不敢。這時，只聽見“啊”一聲慘叫，我們心驚膽戰(zhàn)地跑過去。原來小強不小心把藥瓶的滴口處戳到小明的眼瞼了!只見小明的眼瞼血紅一片，小明一副難受的'樣子，不停地喊道：“好疼、好疼�！毙�強見狀，臉色刷地白了，他驚叫起來：“啊，不好了!”就落荒而逃了。害得小明因為這件事，眼瞼疼了三天三夜。

　　眼睛是人體很重要的器官之一，要是戳傷眼睛，就有可能瞎掉，甚至危害到耳朵、鼻子、咽喉。希望小強能知錯就改，不做這種傷害他人身體的行為。

愛護眼睛作文3

　　“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的'眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應(yīng)該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學習過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時�？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在2米以上。

　　最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

愛護眼睛作文4

　　眼睛是心靈的燈。眼睛若是明亮，世界就光明；眼睛若是昏暗，世界就黯淡。如果沒有眼睛，人們就只會“一事無成”。

　　你不要以為世上每個人都可以看見光明，有很多不幸的人生活在黑暗之中。我的爺爺就是一個盲人，他每次走路都必須要有人牽著他。不然爺爺就會到處碰壁，什么也做不成，所以我理解盲人不能看見萬物的這種痛苦。

　　我很幸運，生下來就有一雙清澈、明亮的眼睛。我第一眼看到的是我的爸爸媽媽。我就是用這一雙明亮的眼睛看到了大千世界：春天，我看見了五彩的小鳥正在蔚藍的天空展翅飛翔，看見了絢麗多彩的鮮花綻放；看見嫵媚嬌嫩的野草娃娃迎風起舞；秋天，我用眼睛看見紛紛飄落的葉子與豐收的田野；冬天，我看見北國被冰雪覆蓋了的'大地。

　　上小學的時候，我就是用這雙清澈、明亮的眼睛，看見了老師在黑板上寫的每一個字、每一句話。我用我的眼睛探索科學奧秘，觀察世界的變化……

　　有一雙眼睛真好�。∥覄駴]戴眼鏡的人，要像愛護生命一樣，愛護自己的眼睛吧！

愛護眼睛作文5

　　小兔很喜歡看書，小小的她已經(jīng)認識很多很多的字啦！

　　一天清早，微風吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的小兔，慈祥地對她說：“小兔，你這樣看書對眼睛不好！”小兔聽了不以為然，跟山羊爺爺說：“沒事的！”說完她翻了個身繼續(xù)看書，她完全被書里的'故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。

　　小兔沉迷在書的海洋里，從來沒有關(guān)心過看書姿勢對不對。媽媽也說：“小兔啊，你這樣會近視的！”小兔自信滿滿地說：“不會的呢！”過了一段時間，小兔發(fā)現(xiàn)自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說，媽媽帶小兔去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當時沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。

　　你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護。

愛護眼睛作文6

　　如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護眼睛，預防近視。

　　近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中小學生眼睛近視的.最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預防近視呢?

　　1，堅持每天做幾次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

　　2，學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

　　3，學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。

　　4，養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。

　　5，多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。

　　6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。

　　7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，

愛護眼睛作文7

　　愛學習的小兔非常喜歡看書，一看書就非常著迷，。

　　小兔看累了，就躺在草地上看，這樣讓他感覺很舒服。這時山羊伯伯走了過來，看到小兔這樣看書，很是著急的說 ："小兔啊，你這樣躺著看書是不行的，會把眼睛看壞的......"小兔不以為然的說"我才不怕呢，這樣很舒服。"山羊 伯伯嘆了口氣，搖搖頭走了。

　　天漸漸黑了，著迷的小兔坐了起來，揉了揉疲倦的眼睛，繼續(xù)看書，這時小貓走了過來，告訴小兔說："光線太暗 看書會弄壞眼睛的。"小兔眨眨眼睛說："沒關(guān)系的'，我不怕。"

　　過了不久，小兔感覺視力越來越模糊，它去看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴它，它的眼睛已經(jīng)近視了，這時小兔很后悔，可是 也晚了，從此小兔帶上了厚厚的大眼鏡。

　　我們以后要愛護眼睛，保護視力。眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。

愛護眼睛作文8

　　眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學生都帶上了眼鏡。在上周五的社會實踐課上，班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的`黑板上寫著“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。

　　首先，張梓涵給我們講了有關(guān)愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而小學生就占40%。同學們聽到這里，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

　　接著，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人說，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環(huán)境問題，也有人說，會有基因問題，大家議論紛紛。

　　“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題�！岸喑允卟撕退�果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

　　最后，美好的時光總是很短，轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實踐活動課就要結(jié)束了，可同學們還意猶未盡，爭著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護眼睛的知識。

　　愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

愛護眼睛作文9

　　眼睛是人類心靈的窗戶，我們一定要愛護好我們的眼睛�？墒橇R我就沒把眼睛愛護好。

　　有一天，補課的英語老師打電話對我的媽媽說我近視了。第二天就把我?guī)У角G州醫(yī)院做檢查，醫(yī)生給我做了檢查，說我的視力很差，醫(yī)生給我開了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之后再來找這個醫(yī)生，回去之后媽媽才知道，這個藥點了之后，看字和寫作業(yè)都有一點模糊，但是又要補課，所以下午來到醫(yī)院，醫(yī)生說可以點快滴，做完檢查后，醫(yī)生說我要戴400度的眼鏡。開始，媽媽不太相信，就把我?guī)У酱竺餮坨R那里去做檢查，結(jié)果檢查出來的.只比400度低一點。

　　我很后悔，眼鏡有點模糊的時候沒有和媽媽說，要是我早一點和媽媽說的話，我也不會近視這么厲害。

　　我們一定要愛護好自己的眼睛，少玩店子產(chǎn)品，多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。

愛護眼睛作文10

　　禮物像太陽的陽光開了我的心靈，我將我的心聯(lián)于禮物上，讓我一直保護它，當它舊了時，就覺得愛它的`時間不夠了，但如果我能把愛多擠一點，讓愛更多時，禮物雖然舊了，我也不會在意它舊了。

　　我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽覺、味覺及觸覺來接觸這個可愛的世界，這對于我來說，是何等可憐的事。

　　二年級時因沒有好好保護眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫(yī)生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒有好，在點散瞳劑時，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發(fā)覺眼睛的重要，而覺得眼睛是上天賜給我一個很棒的禮物。

　　我要好好愛惜我的眼睛，現(xiàn)在很多人都近視的很嚴重，我不要像別人那樣，我要常作望遠和眼球運動，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。

愛護眼睛作文11

　　今天是星期天，媽媽帶我去職工醫(yī)院檢查眼睛。

　　掛完號以后我跟著媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫(yī)生用小棒子指著視力表上的一個字母，我說：" 右，左，上，下"�？吹饺�四排的時候，我看得很模糊，我的身體已經(jīng)很向前傾了，結(jié)果還是看不清。我想："咦！我 的眼睛怎么了。"醫(yī)生說："你的'眼睛視力下降，現(xiàn)在你的左右眼視力只有0。4了，要格外引起重視��！你以后寫字要 坐端正，看一小時書要休息一下，睡覺不能看書......"

　　媽媽為此幫我制定了一系列的愛眼護眼計劃，什么時間起床、睡覺，什么時間學習、看書，包括多吃胡蘿卜、雞肝 對眼睛好。

　　這次到醫(yī)院一查視力才知道自己視力很差，所以我以后一定要愛護自己的眼睛，看書時坐端正，做作業(yè)時間也要控 制好，在走路、吃飯的時候都不要看書。希望我現(xiàn)在改正還來得及，小伙伴們你們也要好好的愛護眼睛哦！

愛護眼睛作文12

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)；可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的`距離。

　　小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

　　當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這里了呀�！弊鲅郾＝〔贂r，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎么不愛護我！

愛護眼睛作文13

　　有一只小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書，不管在什么地方，一有時間他就會拿起書看得津津有味。你瞧，他看的多認真啊！

　　這天，陽光明媚，他躺到草地上又看起書來，陽光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看書，就急忙上前說：“孩子，躺著看書對眼睛不好，眼睛會出問題的�！毙⊥谜f：“山羊伯伯，沒事的，我的`眼睛好著呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。

　　有一天小兔又在戶外的陽光下看書，小鹿姐姐從這里經(jīng)過，看到了急忙跑上前：“小兔，這里光線太強，看書對眼睛可不好，會傷到眼睛的�！毙⊥糜终f了同樣的話：“沒事的，我的眼睛好著呢�！毙÷篃o奈搖搖頭走了。

　　一天又一天過去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看著書，直到有一天，他忽然覺得眼睛模糊，總覺得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉著眼睛，感覺眼睛好不舒服，他來到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“你的眼睛平時沒有好好愛護，已經(jīng)近視了，需要配戴眼鏡�！毙⊥靡宦牐�這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，但是已經(jīng)晚了。

　　所以，我們千萬不要向小兔學習，我們看書、寫字，一定要坐好，坐端正，要堅持正確的姿勢，才能好好地保護我們的眼睛。

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