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學(xué)游泳15篇(熱)
學(xué)游泳1
夏天的時(shí)候,我現(xiàn)在家里沒事做,爸爸說:“兒子我們?nèi)ビ斡景!”我聽了連忙說:“那好呀!就快去吧!蔽覀儼褨|西準(zhǔn)備好,就走到游泳池那邊了,看見那里人山人海。
我穿上游泳衣,包一條大毛巾,縮縮地走進(jìn)了游泳池,我看見那么多小孩呀!連忙走上了臺(tái)階,一蹦,我整個(gè)人都沉在水里了。我連忙向上一跳!呼,幸虧那時(shí)還機(jī)智,要不我可要死了!但雖說上來了,可鼻子進(jìn)了好幾口水,真難受!可我還是硬著頭皮學(xué)。爸爸先說:“沉入水底,你不大會(huì),抓住欄桿,平平地伸直腳,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去!蔽以囍プ。媚_拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住欄桿不放手,這還不算,我腳伸不直,而且光用小腿打,大腿沒一起動(dòng)。后來,爸爸讓我抱住救生圈,然后用腳拍打水花,一定要伸直腿,不斷拍打,還一直鼓勵(lì),要放松、放松,心情要輕松、輕松。這樣,身體的重量就會(huì)輕很多的`。我試著游,真舒服!后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣,直直躺平睡著,用腳浮起來,拍打水花。我試著,真的好玩!感覺像睡覺。差點(diǎn)我就睡了。姐姐又說:“教你蛙泳,好嗎?”我連聲說太棒了。她說,先用手并成像箭一樣,一直往前沖,后腿拍打水花,整個(gè)頭在水下,時(shí)不時(shí)要把頭伸出來換氣。哼!這種蛙泳真難!害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水,真難受!不過,感覺倒很舒服。他說:“試試蝶泳,ok?反正沒多久來嘛!”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃,兩腳同時(shí)向兩邊打,整個(gè)人沉下去!斑@是他說的,應(yīng)該一定行的!”我暗自想。我一學(xué),天哪,我受不了,連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣,要我先潛下水中,然后再起來,要整個(gè)頭沉下去。我連忙深呼吸,一下沖進(jìn)水中。好……舒服!直到氧氣不夠了,才冒上來。姐姐笑著說:“怎么樣,不錯(cuò)吧?好了,你樣樣都學(xué)會(huì)了點(diǎn),以后就在這兒練習(xí)練習(xí)吧!”
今天洗澡時(shí),連連打了幾個(gè)噴嚏。我知道我感冒了!岸际且?yàn)橛斡!”我心里罵它,“不過,倒使我會(huì)了游水,值!”想到這,我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
學(xué)游泳2
每當(dāng)我看到水時(shí),我都會(huì)情不自禁的想起我學(xué)游泳的那段日子,那是一個(gè)炎熱的暑假......“媽媽帶我去學(xué)游泳好嗎?”“好啊,聽說清湖公園可以去報(bào)名學(xué)游泳,我打電話給你姨父,叫他幫你報(bào)名!钡诙欤以缭绲膩淼搅擞斡境啬沁,那還有一批學(xué)游泳的人。過了幾個(gè)小時(shí),到我們這一批了,開始的時(shí)候一個(gè)教練叫我下水,補(bǔ)課(因?yàn)槲覉?bào)名遲了一點(diǎn),有幾堂課沒上)。我慢慢的下了水,教練叫我雙腿跪在游泳池的地上,頭低下去先練憋氣,我一口氣憋了幾十秒,教練夸口叫好,于是,這一關(guān)我輕輕松松的過去了,下一關(guān)是讓我的身體浮起來,我一下子鉆進(jìn)水里,一會(huì)兒,我便爬起來說:“我浮不起來!”“你要在水里待一會(huì)兒才行!庇谑俏矣殖料氯チ耍,我浮起來了,下面一關(guān)是把手放開,讓我自由浮,哈哈,這可難不倒我,你看,我又過關(guān)了。
接著,我便去另一個(gè)教練那里去學(xué)蛙泳“收、翻、蹬、夾......”隨著口號(hào),我做起了動(dòng)作,在水面上練好了便要下水了,教練讓我們用剛剛學(xué)的蛙泳腿游到對面“哈哈,我是第一!”后來我們又學(xué)了蛙泳手。一眨眼,我們要總結(jié)這個(gè)暑假的游泳的結(jié)果了,地方是游泳池的2.3米的地方,教練叫到:“誰先來?”大家聽到后紛紛后退,我一握拳,喊道:“我先來!”大家投來佩服的眼光教練一說開始,我就向前使勁游,教練在旁邊跟我一起游,保證我的安全,我游到頂后一個(gè)勁的喘氣:“累死了!”由于我一個(gè)小女生都敢第一個(gè)先游,許多比我打的'大哥哥們又游了過來,一個(gè)大哥哥走過來對我說:“小妹妹,好樣的!”我聽了以后不好意思的笑了。想起那時(shí)候,我感到十分驕傲!
名師點(diǎn)評(píng):文章采用的是倒敘的手法,小作者在文中回憶了自己學(xué)習(xí)游泳的趣事,將學(xué)習(xí)過程描寫得很詳細(xì),讓讀者對小作者學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷有了一些了解!敖叹毥械剑骸l先來?’大家聽到后紛紛后退,我一握拳,喊道:‘我先來’”,這個(gè)細(xì)節(jié)描寫得很好,將“我”的自信和勇敢展現(xiàn)出來了。文章細(xì)節(jié)描寫和動(dòng)作描寫都比較到位,既讓讀者感受到了學(xué)習(xí)游泳的有趣,也將小作者的形象鮮明地塑造出來了,展現(xiàn)了一個(gè)樂觀自信、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的小作者形象。文章不足之處就是層次不夠分明,文章的第二段建議再劃分下段落。
“我早早的來到了游泳池那邊”、“我慢慢的下了水”這兩句中“的”改為“地”。
學(xué)游泳3
每當(dāng)我看到別人在水中自由自在的游泳時(shí),總有一種羨慕的感覺涌上心頭。瞧!他們多自在呀!有的仰泳,有的蝶泳,還有的一個(gè)猛子扎下去,半天才露出頭來…我只能呆呆的在岸上看著,心想:要是我也學(xué)會(huì)游泳該多好!
放暑假了,我去舅舅家玩兒,舅媽問我和表弟想不想學(xué)游泳,我一聽,學(xué)游泳!樂得我一下子蹦了起來!我終于有機(jī)會(huì)學(xué)游泳了!
就這樣,我進(jìn)入了游泳班。終于等到了學(xué)習(xí)時(shí)間,來到游泳館,脫下鞋,換好泳衣,老師給我們講蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng):收,翻,蹬腳。邊說邊做示范,大家都跟著做了起來。學(xué)了一會(huì)兒,老師就叫我們下水。等真正站在泳池邊上時(shí),心里緊張極了,看著泳池里一起一伏的'水,直眼暈!這水可有1。7米深呢!可開弓沒有回頭箭!我可不想做個(gè)膽小鬼!再說有教練在呢!我把充滿了氣的漂子綁在胳膊上,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水。
可是,我這個(gè)怕呀:兩手使勁抓著岸邊的欄桿,生怕自己一松手就沉到水底。教練看出了我的緊張,俯下身微笑著說:“別害怕,你松開手也不會(huì)掉下去,你胳膊上有浮漂呢!”我聽了教練的話,試探著松了手,呀!我真的在水上漂著,沉不下去呢!就這樣,我越來越大膽,在水里慢慢游了起來。感覺真好,就像小魚兒似的,自由自在。我的心都飄了起來呢!很快,一個(gè)半小時(shí)的上課時(shí)間結(jié)束了,教練也給我們布置了作業(yè):回家練習(xí)蹬腿動(dòng)作300次,憋氣50次。我默默地對自己說:你游的很棒,加油!
回到舅舅家,我就迫不及待的向姥姥展示我的學(xué)習(xí)成果:蹬腿,憋氣!姥姥直夸我游得好呢,心里這個(gè)甜呀!
第二天,我一點(diǎn)也不害怕了。在水里游的越來越好!教練看我游的不錯(cuò),就讓我試著往水里跳。有兩個(gè)男生先跳了下去,我也不甘落后的跳了下去。驚得一眾學(xué)員大呼“女漢子”!我心里得意極了!
第三天,教練就讓我把浮漂里的氣放了一大半,我在水里游的越來越自如。漸漸的把浮漂摘下去,我也能游了。
時(shí)間過的真快,轉(zhuǎn)眼12天的課程結(jié)束了,我也學(xué)會(huì)了游泳!舅媽還給我拍了我游泳的視頻,看著自己也能像別人一樣在水里自由自在的游,心里真是樂開了花!
學(xué)游泳4
每當(dāng)看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去,我就希望自己有一天也會(huì)游泳。今年暑假,爸爸竟然決定讓我去學(xué)游泳,我可高興了。次日,爸爸就帶我到游泳教練那里報(bào)了名。
一開始,教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里,用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎?心想,游泳也不過如此,頓時(shí)信心大增。
教練見我們學(xué)會(huì)了憋氣,便教我們學(xué)漂浮。只見他板著一張臉說:“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒聽完教練的話,便躺在水里試了起來。沒想到心急吃不了熱豆腐,我一下子便沉到了水里,還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水,嚇得我連忙站了起來,不斷地咳嗽,憋紅的臉像煮熟的蝦子一樣。
教練見了,像是在教訓(xùn)又像是在鼓勵(lì)地對我說:“學(xué)游泳要在掌握技能后再大膽嘗試!背砸粔q長一智,我只好老老實(shí)實(shí)地按教練說的去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面,生怕再次沉下去。就這樣,一天過去了,我以失敗告終。
一朝被蛇咬,十年怕井繩。第二天,教練見我不會(huì)漂浮,就過來鼓勵(lì)我要全身放松,大膽嘗試,還拿了兩個(gè)浮圈套在我的`上臂。我重振旗鼓地試了起來。但失敗的陰影揮之不散,盡管小心翼翼地臥倒,然而還是很快地沉了下去。
我又緊張又害怕,不知從何下手,一股畏難情緒油然而生,真不想學(xué)了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見狀,語重心長地對我說,遇到困難一定要堅(jiān)持,不要輕易放棄,否則將一事無成。爸爸的話,像一劑強(qiáng)心劑,堅(jiān)定了我的信心。我暗下決心:堅(jiān)持到底,決不放棄!
第三天,我不斷對自己說,別害怕,別緊張。我不斷地嘗試,盡管也被嗆了幾口水,但還是頂了下來。我細(xì)細(xì)回想著教練的話,全身放松大膽嘗試。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了氣,放松地再次練了起來。出人意料的是這一次并沒沉下去。我又試了幾回,終于會(huì)漂浮了。我好不得意,比考試得了100分還高興呀。
學(xué)會(huì)了漂浮,其他的動(dòng)作都變得簡單多了,在教練的精心指導(dǎo)下,我很快就掌握了游泳的技巧。
現(xiàn)在我可以像小魚兒一樣快活地在水中暢游,很多人還直夸我游得好。聽著別人的贊美,我像喝了蜜一樣,心里樂滋滋的。我想,要是當(dāng)時(shí)在困難的時(shí)候放棄了,就肯定不會(huì)有今天的成功?磥矸彩轮挥袌(jiān)持才有勝利。
學(xué)游泳5
“太棒了!終于放暑假了!”這是放暑假的第一天,爸爸問我:“暑假有什么計(jì)劃?”我說:“不知道!卑职钟謥硪痪洌骸耙蝗W(xué)游泳吧,即能鍛煉身體,又能減肥”。因?yàn)槲沂莻(gè)胖女孩,立馬答應(yīng)了爸爸。
第二天上午,我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名,因?yàn)槭窍奶,游泳館里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報(bào)名的地方,有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里,她的旁邊有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣!笨墒菦]有我穿的,因?yàn)槲姨至,爸爸只好給我買了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡,其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購了。
游泳開學(xué)的第一天,教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng),并趴在地上做了演示:雙手向前、向外、向后,重復(fù)循環(huán),雙腿張開向后、向內(nèi)后蹬腿動(dòng)作重復(fù)循環(huán),頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼,在做了充分的下水活動(dòng)以后,“撲通”一聲跳下去,水花四濺,像一顆落水的炸彈。
因?yàn)楦觳采洗髦渥懔丝諝獾乃,所以并不?huì)沉入水底,但對于初次下水游泳的我,不知是由于對水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥,身體不由自主的打哆嗦,說話也不如平時(shí)流利變得口吃了,好在我心寬體胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就適應(yīng)了,可是一同學(xué)習(xí)游泳的'其他弱小的同學(xué)就慘了,凍得嘴唇發(fā)紫,不一會(huì)兒就迫不及待地上來了,誰說胖人沒優(yōu)勢,都在這兒呢。
就這樣學(xué)了十幾天,教練突然讓我不帶水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了,教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵(lì)我,并且開始為我鼓掌加油,爸爸媽媽也不斷勸說,我鼓足勇氣大膽試著游,在嗆了幾口水之后,終于順利地游了起來,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
后來,爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下,我又學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳和潛水,就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷,它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵(lì)和幫助,有爸爸媽媽對孩子的殷切關(guān)愛和期望,還有在面對困難時(shí)不能畏縮不前,要勇敢面對,堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心,才能克服困難,走向成功!
學(xué)游泳6
炎熱的暑假到了,小孩子們都以天氣太熱這個(gè)借口,讓父母去報(bào)游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教練哦!
我們剛學(xué)游泳,是初級(jí)班有六個(gè)人,只有我一個(gè)女孩,教練就讓我媽媽帶我一起去學(xué)。準(zhǔn)備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。
一走進(jìn)游泳館,就感到一陣清涼,只見泳池里玩水的人很多?粗麄冞@么開心的玩水,我們也迫不及待的想跳下水去,教練哥哥馬上阻止了我們,說:“游泳可不能隨便游,再說你們還不會(huì)。首先,在岸上要做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后再坐在邊上適應(yīng)一下水溫,再跳下水去,懂了嗎?”然后我們在哥哥的教導(dǎo)下做完一系列預(yù)備動(dòng)作之后才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣,他先自己做了幾次示范,然后讓我們也學(xué)著做。我才做了一次就把水嗆進(jìn)鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學(xué)員的動(dòng)作,順便也可以適應(yīng)一下在水里的感覺。試著把頭低下去停留3秒鐘,等哥哥一個(gè)個(gè)教完其他幾個(gè)學(xué)員的動(dòng)作之后,又對我說:“現(xiàn)在你可以練習(xí)換氣了。會(huì)了以后連續(xù)十次換氣,每次1秒鐘。我?guī)嫌剧R,雖然還是有些怕,但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低,張開眼睛,只見周圍一片藍(lán)色,各種各樣的都在游動(dòng)著,”咕嚕!氨亲雍投涿俺鰩讉(gè)小泡泡,抬起頭,”撲!“一聲把水吐了,感覺比之前好多了,我開心地笑起來,媽媽看我成功了,也豎起大拇指夸我,鼓勵(lì)我
經(jīng)過幾天的練習(xí)后,我的換氣有了很明顯的進(jìn)步。之后又學(xué)了”打腿“”劃手“,最后學(xué)了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著我,我用蛙泳游過去,這時(shí),我又有些害怕,生怕我又要被水淹沒了。思躇再三,我還是克服了恐懼,先低下頭,腳一蹬,雙手雙腳并攏,我張開眼睛,心里非常緊張,就立刻止住,哥哥說:”這么不游了呢?有什么好怕的,哥哥會(huì)接住你的'呀!“我又考慮了一會(huì)兒,自信地游過去,不一會(huì)兒就游到哥哥哪兒了,”我終于成功了!我學(xué)會(huì)蛙泳了!“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對岸邊去,我又順利的游到岸邊,媽媽和哥哥高心地為我鼓掌,學(xué)員們也說:”看你是怕水的,想不到也是第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的,真不爛!“在媽媽哥哥還有學(xué)員們的鼓勵(lì)聲中,我越來越自信了,所以我打算明年暑假還要繼續(xù)學(xué)其他的游泳姿勢。
這次的游泳讓我明白:克服恐懼,努力專心的做一件事情,不放棄,就一定能成功!
學(xué)游泳7
“只要功夫深,鐵杵磨成針”這句話激勵(lì)著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊,哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?
就在這個(gè)暑假里,我因?yàn)槊看卧趯W(xué)校的游泳課上不會(huì)游泳,只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕,所以特地讓媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛來到游泳館,一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄桿下水,用腳指尖輕輕碰了一下水面,呀,水可涼了!心想:不管了,拼了。當(dāng)我下半身全浸在水里時(shí),我不禁打了一個(gè)冷顫,教練讓我們先在水下學(xué)憋氣,深吸一口氣,然后把頭整個(gè)鉆進(jìn)水里。這時(shí),我的心不由得緊張起來,懷中的`小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范,也有模有樣地學(xué)了起來?蓜傁氯ィ瑳]憋住氣就起來了,還不小心嗆到了水,整個(gè)鼻子陣陣酸楚。教練接著又說:“下去時(shí)不要吸氣,憋不住了,上來張開嘴巴吸氣就行了!蔽艺莆樟思记桑@一次我足足憋了7秒。對我這個(gè)初學(xué)者來說,這個(gè)數(shù)字是多么的偉大啊,心里樂滋滋的,以為學(xué)游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習(xí)蛙泳的蹬腿和劃手,接著就要在水中完成這些動(dòng)作了。第一次下去,我就猛喝到了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的,心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學(xué)會(huì)了,然后要在水中練習(xí)正式的蛙泳動(dòng)作了,教練還給我們指定了一條路線長達(dá)4米的泳道,想想也恐怖。4米對一個(gè)游泳健將來說,簡直就是小菜一碟,可對我這個(gè)初學(xué)者來說,那簡直是困難重重!我拼盡全力地游到終點(diǎn),可教練卻說:“一共10遍,你才游了1遍,繼續(xù)回去游。”好不容易完成了任務(wù),累得上氣不接下氣,還嗆到了幾口水,不想學(xué)的念頭,在我腦海里隱約浮現(xiàn)。
當(dāng)天晚上,媽媽知道了我的畏難情緒,她和藹地對我說:“孩子,你做事怎么能半途而廢呢?如果農(nóng)民伯伯種糧食、蔬菜到一半,嫌它們成熟的時(shí)間太慢了,把苗拔了,你還能吃到米飯嗎?如果運(yùn)動(dòng)員們不刻苦練習(xí),中途放棄,在奧運(yùn)賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣,任何事做到一半,就沒心情,不做了,你覺得這個(gè)世界會(huì)是什么樣呢?”媽媽的這番話,深深地映在我腦海中,于是,我決定重振旗鼓,繼續(xù)學(xué)下去。雖然,有時(shí)會(huì)練得腿都抽筋,手腳都起皮發(fā)皺,但我對自己說:你一定行的,一定會(huì)學(xué)會(huì)。
經(jīng)過幾堂課的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了,雖然力氣不夠,但也可以游上十來米遠(yuǎn),換四、五次氣了!笆郎蠠o難事,只怕有心人”,只要我們堅(jiān)持不懈,努力拼博,不半途而廢,一定會(huì)取得成功,實(shí)現(xiàn)夢想。
學(xué)游泳8
春天的太陽公公原本和藹可親,但是,夏天一到卻火冒三丈,害得我每天汗流浹背,像是淋了一場大雨。因此,媽媽決定讓我這只旱鴨子去學(xué)一下可以幫助長高,還可以達(dá)到瘦身和健身的效果的游泳,看看我能不能從一只丑小鴨,變成一只美麗的白天鵝。
還記的,剛要學(xué)游泳的我,心里既是好奇又是緊張,因?yàn),我害怕沉下去,更怕不小心喝到水,所以一直緊張的緊抓著浮板不敢放手,簡直是歇斯底里、神經(jīng)兮兮了。因此,有著“愛的教育,鐵的紀(jì)律”的教練就對我說:“在學(xué)游泳時(shí),一定會(huì)不小心喝到幾口水或是嗆到,所以,這是很正常的事,不然就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì);而且,哪有人一出生,就會(huì)游泳呢?這就像俗話說的:“做每一件事情,必須要有付出,最后,才會(huì)有好的收獲!庇谑牵蚁露Q心,要自己學(xué)會(huì)游泳,所以,當(dāng)我的恐懼感又跑出來時(shí),我會(huì)學(xué)著控制自己,勇敢的面對它、挑戰(zhàn)它。
于是,教練便開始教我一些游泳的基本動(dòng)作、韻律呼吸、漂浮打水……等游泳的基本功,不久,又進(jìn)階到了自由式、蛙式、仰式……等等;最后,教練還教我蝶式。雖然蝶式很費(fèi)力,但是蝶式可以游得很快。在我努力不懈的練習(xí)和教練嚴(yán)格的教導(dǎo)、督促下,我進(jìn)步神速的'具備了這些能力后,我決定要代表班上和其它人參加學(xué)校所辦的游泳接力賽。
記得比賽那天,一下水,我就開始緊張了起來,心情像是熱鍋上的螞蟻,突然掉進(jìn)了深不可測的太平洋,深怕自己不小心犯了錯(cuò),卻影響到了全隊(duì)。但是,在同學(xué)們與老師的鼓勵(lì)下,我心中升起無比的自信心,決定放手一搏。等到槍聲一響,我的手便拚了命的劃,我的腳就拼命的打水,我像一艘核子動(dòng)力的潛水艇,全力向前挺進(jìn),一鼓作氣的游到了對岸。最后,我們這一組雖然沒有得獎(jiǎng),但是,至少我們盡力了,導(dǎo)師也對我們刮目相看,說我們雖敗猶榮。
經(jīng)過了這一次游泳比賽,它讓我擁有很多很棒的回憶和經(jīng)驗(yàn),我也學(xué)會(huì)了凡事“做好每一次的準(zhǔn)備”事情便會(huì)更順利,自然而然水到渠成,成功也就非我莫屬。最后,藉由自己學(xué)游泳的過程,我的心得是:“只要是我們想做的事,用心去做,一定會(huì)有甜美、豐碩的成果!
學(xué)游泳9
記得一個(gè)暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個(gè)根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的`我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步!蔽倚囊粍(dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來,媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
這次收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白的一個(gè)道理:什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山!
學(xué)游泳10
我從小就不喜歡游泳,也許是膽小的緣故吧,一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩,生怕還沒學(xué)會(huì)就淹死了?墒瞧幸惶欤瑡寢屨f要給我報(bào)一個(gè)游泳速成班,我一聽就趕緊央求媽媽,可是,媽媽主意已定,不能違抗,就只好答應(yīng)了。
第一次學(xué)游泳,心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊,讓我們下水。面對水池,我的腿開始顫抖起來。小學(xué)員們一個(gè)一個(gè)下了水,我還是不肯下。教練說:“這是淺水池,沒事的!逼炔坏靡眩抑缓糜仓^皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功,然后,就讓我們背著浮板下水了。就這樣,教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。我還算適應(yīng),心想,大熱天的,天天在水里泡泡倒也不錯(cuò)。
可沒過幾天,我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯(cuò)吧!在淺水池我還不怎么會(huì)呢,突然就去深水池,這太要命了。教練說:“我說開始,你們就一個(gè)一個(gè)地往下跳!痹撦喌轿伊耍业耐纫恢痹诖蚨哙,怎么也控制不住自己。教練高喊:“你快一點(diǎn)跳!”我吞吞吐吐地說:“我…我…等…等一會(huì)兒…”還沒等我說完,教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里,狠狠地說:“少廢話,快點(diǎn)下水!”我被教練這么一揣,什么都忘了,我拼命在水里掙扎。突然,教練大聲說道:“用手劃呀,用腿蹬呀!”這時(shí),我才意識(shí)到,只有靠自己了,何況我還背著浮板呢,跟淺水池也沒太大區(qū)別,怕什么?于是,我的手劃了起來,腿也蹬了起來,我竟然沒有沉底,身子還往前游了好遠(yuǎn)。我興奮極了,心想:游泳也就是這么回事,不用浮板那才算真正學(xué)會(huì)了游泳呢!于是,我不知哪兒來的.勇氣,趁教練不注意,悄悄地仍掉了浮板?刹庞瘟藥紫,就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時(shí)候,我已經(jīng)喝了好幾口水了,眼前直冒金星。教練說:“學(xué)什么都不能著急,要一步一步慢慢來,你的基本功還不扎實(shí),只有練好基本功,才能真正學(xué)會(huì)游泳!蔽液蠡诘攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
從此,我再也不敢大意,按照教練的指導(dǎo),苦苦練了幾天,最后終于學(xué)會(huì)了游泳。
這件事給我留下了難忘的回憶,同時(shí)也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說,學(xué)什么都不能著急,要一步一步打好基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí),不也是在為將來的工作打基礎(chǔ)嗎?只要肯努力,有恒心,循序漸進(jìn)。
學(xué)游泳11
爸爸別出心裁,決定今天教我學(xué)游泳,我興奮得一蹦三尺高,我都已經(jīng)十三歲了,可對于游泳還是一竊不通。每當(dāng)看著同齡人,穿著漂亮的游泳衣,暢游在寬闊的游泳池上時(shí),我總會(huì)油然而生出一種羨慕,真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳,一邊戲水,那是多么美好的事啊!終于,盼望已久的一天到來了,我怎能不高興呢?
經(jīng)過一番“跋山涉水”,我們終于抵達(dá)了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無污染的小溪,一面是郁郁蔥蔥的竹林,一面是一望無際的田野,真可算得上是山水秀啊!
當(dāng)然,不能光顧著欣賞風(fēng)景,而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上,還蠻有味道的,在這么美麗的地方,坐在石灘上戲水,可真算別有滋味,我的心也隨之更加舒暢了?珊脩蜻在后頭呢!
爸爸扶著我下了水,溪水足有我這人那么高,溪底的石頭大小不一,高低不平,有的.滑溜溜的,有的角尖尖的,還有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好過,一會(huì)兒被滑跤,一會(huì)兒被尖石戳,一會(huì)兒又撞上子幾塊大石頭,可真是“危機(jī)四伏”啊。不過跟石頭比起來,溪水可算舒服了,有時(shí)水又很急,有時(shí)又平如鏡,就像慈母在輕撫每一寸肌膚。
做了一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作之后,就該進(jìn)行學(xué)習(xí)了。我想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁攪水,肯定馬上能學(xué)會(huì)的。爸爸站中水中,把我的肚子托住,讓我浮起來拍水。我一個(gè)勁拍水,頓時(shí)水花四濺,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一張嘴,“咕嚕咕!本瓦@樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸,翻過身再站起來,這回我可吃盡了苦頭,不盡地咳嗽,休息一會(huì)兒,我又進(jìn)行第二次挑戰(zhàn),這次我得到了爸爸的教導(dǎo),手掌并攏,放入水中,往后劃水,我閉緊嘴巴,慢慢地劃。還不到二分鐘,我看見媽媽在遠(yuǎn)處朝我笑,自己當(dāng)然也忍不住也笑起來,不笑倒好,一笑溪水就又擁進(jìn)我嘴中來了。爸爸朝我笑了笑:“怎么樣?容易嗎?”我也報(bào)以微笑,心想:哼!我就不相信學(xué)不成。接連幾次都是舊戲重演。最后,我決定再試一次,總結(jié)前幾次的經(jīng)驗(yàn),這次好多了,我堅(jiān)持了很久,有爸爸這么強(qiáng)壯的人保護(hù),我當(dāng)然沒有后顧之憂嘍,可好景不長,剛想抬頭呼吸的,被爸爸一放手,這樣又嗆進(jìn)了好多水......
哎,時(shí)間不早了,我們便依依不舍地離開了小溪邊。
學(xué)游泳12
當(dāng)我還不會(huì)游泳的時(shí)候,媽媽鼓勵(lì)我說:“小孩子領(lǐng)悟力超好,什么本領(lǐng)都學(xué)便會(huì)。”于是,我倍受鼓勵(lì),扔開了直依賴的游泳圈,嗆了幾口水,鼻子酸酸的,正打算放棄的時(shí)候,媽媽又說:“成功在于堅(jiān)持,嗆水是學(xué)會(huì)游泳的必經(jīng)之路,加油!”當(dāng)我看到其他小朋友像魚兒樣在水中自由自在的暢游,羨慕之情無以言表,我更加堅(jiān)定了學(xué)會(huì)游泳的信念。如今,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了自由泳、蛙泳、仰泳,我的媽媽在旁羨慕不已,嘀咕著:“要是我也會(huì)游泳多好了,可以健身,也可以減肥,聽說身材也會(huì)鍛煉得很好呢!”媽媽的話語間充滿遺憾,好像游泳對她來說是件異常艱難的事情。想起自己從只旱鴨子到小金魚的過程,我決定鼓勵(lì)媽媽學(xué)游泳,就像媽媽當(dāng)初鼓勵(lì)我樣。
我先采用事實(shí)論證法。我看到游泳池中有幾位和媽媽差不多年齡的阿姨,她們直停留在淺水區(qū)練習(xí)吸氣呼氣,看就是游泳初學(xué)者!皨寢,你看那些阿姨也都在學(xué)習(xí)游泳呢,媽媽看上去比他們年輕多啦!”我手指向阿姨們。“會(huì)不吧,我們這年齡學(xué)不會(huì)了,太晚了!眿寢屧掚m這么說,可我明顯能看出來她原本毫無自信的臉上有些躍躍欲試的沖動(dòng)呢。我乘勝追擊,告訴媽媽呼氣吸氣的技巧,媽媽求知心切,呼吸之間自然少不了嗆水。
這時(shí)我采用借用法,借用媽媽之前鼓勵(lì)我的話:“嗆水是學(xué)習(xí)游泳的必經(jīng)之路,加油!”媽媽此時(shí)像個(gè)聽話的小孩,對我“言聽計(jì)從”,在次深深的吸氣之后,媽媽頭扎進(jìn)水里,身體自然地浮了起來,經(jīng)過前幾次教訓(xùn),她沒有馬上探出水面,水中有串泡泡升上來,那是媽媽在水中呼氣呢,她已經(jīng)掌握的基本要領(lǐng)了,我知道成功就在眼前了。
最后我采用激勵(lì)法。告訴她游泳的.種種好處,當(dāng)我說到游泳可以練成優(yōu)美身材時(shí),她十萬分地贊同加肯定連連點(diǎn)頭稱是。她再次扎進(jìn)水中,這次游了5米遠(yuǎn),呼吸與動(dòng)作還有待協(xié)調(diào),當(dāng)她停下來看到5米之外的我,她把眼睛睜得比燈籠還大,滿臉疑惑,副不敢相信卻又非常興奮的表情。隨后,我們同時(shí)拍起手尖叫起來,成功的果實(shí)還有些青澀,但我們滿心甜蜜,我和媽媽都相信,努力定能取得收獲。
游泳,這項(xiàng)原本被媽媽看成是年輕人的運(yùn)動(dòng),在我的鼓勵(lì)下她,她勇敢地?cái)[脫了旱鴨子對于水的恐懼,消除了自身年齡的障礙,改變了對游泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),實(shí)現(xiàn)了自己的游泳夢想。而我,也從媽媽的游泳過程增強(qiáng)了追逐夢想的勇氣。
學(xué)游泳13
這個(gè)暑假,我有一個(gè)新計(jì)劃學(xué)游泳。如果我學(xué)會(huì)了游泳,我就可以像小魚一樣,在那碧藍(lán)的水中暢游。
終于到了我盼望的那一天,游泳課開始了。來到泳池旁,看見那碧藍(lán)的水面上波光粼粼,十分美麗。有的人在賣力的向前游,有的人在相互潑水玩耍,還有的.人無所事事,漂在水面上十分的自在。看他們的那么輕松,我覺得學(xué)游泳一定十分簡單。一低頭,不看不知道,一看嚇一跳,游泳池的水好深!這時(shí)走來了一位和藹可親的女教練,她姓沙,我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的動(dòng)作,我覺得十分簡單,就是先把腿抬起來,而且要展開,然后把腿放下去,最后夾緊。接著教練把我們一個(gè)個(gè)抱下水,真冷!我打了個(gè)哆嗦,死死的拽住沙教練不敢松手,教練說:放松一點(diǎn),我讓自己冷靜了一下,這時(shí),教練拿來了一個(gè)游泳圈遞給我,我像抓到了救命稻草一樣死死的抓住它,現(xiàn)在我不怕了。
沙教練開始教我們憋氣。真奇怪,以前在家里我練憋氣的時(shí)候可以憋二十多秒呢,可是在水下只能憋幾秒,我就一遍又一遍的開始練習(xí),終于可以憋20秒了。
第一節(jié)游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結(jié)束了。我覺得學(xué)游泳挺難的,不過我一定要堅(jiān)持,既然選擇了遠(yuǎn)方,就要風(fēng)雨兼程。
學(xué)游泳14
暑假快要過完了,說起這個(gè)假期,雖然感覺過得很快,但我卻覺得過得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一說的就是學(xué)游泳了。
第一天,我來到游泳館,看見游泳池的水清澈見底,像一面大鏡子,在游泳館的上方晃動(dòng)著水反射的影子,我感覺那些水在向我們發(fā)出邀請,好像在說,“小朋友們,趕快下來吧,不用害怕,和我一起做游戲吧。”其他人也都和我一樣,看上去很興奮的樣子。
過了一會(huì)兒,教練來了,大家很快站成一排,等著教練講話。教練先帶著我們進(jìn)行了熱身活動(dòng),又給我們仔細(xì)地講解了游泳的動(dòng)作和要領(lǐng)。然后,他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們在水里扶著岸邊慢慢游。接下來,很多同學(xué)都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時(shí)候,我突然開始緊張起來,頭有點(diǎn)暈,腿開始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時(shí),教練好像看穿了我的心思,走過來親切地對我說:“不要害怕,有腹帶保護(hù)著你,你不會(huì)淹著的,要相信自己。”聽了教練的話,我下了水。
下水后,我感覺水冰涼冰涼的,渾身直打冷顫。但想起教練剛才說的話,我咬牙堅(jiān)持游著,教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動(dòng)作。又過了一會(huì)兒,教練讓我趴在泡沫板上練習(xí)雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護(hù),但是我因?yàn)檎莆詹缓闷胶,還會(huì)時(shí)不時(shí)的喝口水,甚至還被水淹著一回,每當(dāng)這時(shí),我就會(huì)鼓勵(lì)自己:“不要放棄,堅(jiān)持就是勝利!本瓦@樣,終于在第五天,我開始體會(huì)到了成功的.喜悅。
那天,教練像往常一樣,帶領(lǐng)我們熱身后,就讓我們下水游泳?赡苁墙(jīng)過了前幾天的不斷練習(xí)吧,這次下水后,我明顯感覺自己的身體輕巧了許多。于是,我小心地推開泡沫板,輕輕地解開腹帶,雙腳前后踢水,雙手向四周劃水,啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。在接下來的幾天里,我不管遇到什么困難都會(huì)堅(jiān)持克服,不打退堂鼓。學(xué)游泳的最后一天,我們這一期學(xué)員組織了比賽,我獲得了第一名的好成績。得到了教練的夸獎(jiǎng),其他同學(xué)的稱贊。
通過這次既難忘又快樂的學(xué)游泳過程,讓我深深地體會(huì)到了一個(gè)道理,那就是不管做什么事,只要努力,堅(jiān)持,不怕失敗,就一定可以成功。
學(xué)游泳15
從小到大,我們每個(gè)人都有一件學(xué)起來不容易的事,對于我來說不容易學(xué)好的那就是游泳了。
那是暑假里最炎熱的一個(gè)星期天,我們一家決定去游泳館里游泳,順便,我要和弟弟跟著爸爸學(xué)習(xí)怎么游泳。
一開始,因?yàn)榕滤,我和弟弟只在淺水區(qū)嬉戲。爸爸叫了我們好幾回,我們都不肯過去。爸爸就沖過來,硬拽我去水位比我人還高的地方游泳。剛被爸爸拉下水,我就死死地拉住爸爸的'手,怕自己沉下去,爸爸微笑著告訴我:“不會(huì)沉的,別緊張,先吸一口氣。”
我信了,剛一放手,還沒來得及吸氣,就落水了,我頓時(shí)驚慌失措,手在水面上不斷拍打,生怕自己沉下去——也許這就是是本能吧!還好爸爸在我旁邊,否則我就溺水了,我死死地抓住“救命稻草”,怕自己再一次掉水里。爸爸,一邊示范一邊說說:“當(dāng)你感到自己要沉?xí)r,千萬不能亂拍打水面,無論你怎么亂拍水面,總會(huì)沉,要均勻的,有節(jié)奏的。”
接著,爸爸決定先帶我回淺水區(qū)練習(xí)下技巧。爸爸讓我試著將身子趴在水面上,保持不動(dòng)。結(jié)果,我剛試著將腳慢慢向上抬,就感覺自己好像沉了下去,立馬變回站立的姿勢。爸爸說:“沒事的,有我在,你就盡管把身子往前傾斜吧。要放松,不能緊張,你得先深深地吸口氣,再慢慢地去游!蔽衣犃税职诌@句話后,膽子稍微大了一點(diǎn),但把腳向上抬不過三秒鐘就又抬下來,我嘗試了一次又一次,但都沒成功。
爸爸仍然非常有耐心,而我開始煩躁起來。爸爸察覺了,他就換了種方法來教我,只見他來到我的身后,將我的腳抬起,讓我的手在水中往前劃。剛開始幾秒鐘,我還是好好的,可到后來不知道為什么,感覺身子在往下沉,我就立馬不游了。爸爸看到我停止了,便松開了搭在腳上的手,對我說:“你在游的時(shí)候盡量把頭向上仰,這樣就不會(huì)把水喝進(jìn)去了!蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽艘槐椋晌沂謩(dòng)了,但腳沒動(dòng);腳動(dòng)了,手又沒動(dòng),就是不成功。
接下來的一個(gè)多小時(shí),我嘗試了好幾十遍,可最終,我還是沒學(xué)會(huì)游泳。弟弟卻不知何時(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了?粗谒镒杂伞鞍肯琛钡纳碛,我羨慕極了。我在心里一遍又一遍地念著:要是我也能學(xué)好,那該多好。學(xué)游泳真不容易。
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