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（精選）跆拳道作文37篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的跆拳道作文，歡迎大家分享。
跆拳道作文 1
人活著不要害怕逆境，在逆境中前行，才能獲得最耀眼的成功�！}記。
跆拳道，從苦中練就堅(jiān)，從難中得到了韌，堅(jiān)韌不拔，是品質(zhì)。不放棄，是信念。在美術(shù)、書法眾多中，我，選擇了你，跆拳道。外表傷筋動(dòng)骨，痛徹心扉，內(nèi)部卻是4個(gè)字：剛、韌、持、合。它，是多么美好，在一次次苦中發(fā)現(xiàn)真理。
酸
那年，初入練場(chǎng)，還在白帶的我茫然、笨拙、無(wú)知，就只有一個(gè)目標(biāo)：升級(jí)換帶！理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，雙節(jié)棍一次次砸在皮肉之上，一陣陣痛徹入骨髓，一次次趴下總要起來(lái)。唉！這其中的酸，就只有親身體驗(yàn)才能明白，在這酸酸的體驗(yàn)中，也讓我明白了，意欲為之，則勿棄之！
苦
逐漸，我適應(yīng)了這種練習(xí)，快承受不住了。告訴自己，不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。每天早上5點(diǎn)起來(lái)下蹲、平板支撐、高抬腿、繞河段跑一圈……心中一句句名言壓制著自己，一條條真理抑制著壓力。跑步時(shí)，河兩岸美景，也無(wú)暇欣賞。
人生多跌宕，生活多磨礪，莫要哭泣，莫要悲傷，莫要灰心，莫要怨天尤人，風(fēng)雨之后，呈現(xiàn)的是美麗的彩虹，風(fēng)寒之后，迎來(lái)的是梅花撲鼻香，堅(jiān)持不懈，成功離你并不遙遠(yuǎn)。
辣
面對(duì)即將考級(jí)，我學(xué)的還沒(méi)有到，尤其是動(dòng)作精確的太極一章，一個(gè)動(dòng)作，未能做對(duì)，學(xué)很快，但是一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤翻身和腳步的先后，都逃不過(guò)教練的眼睛，氣憤啊。弱者讓情緒左右行為，強(qiáng)者讓行為控制情緒。
甜
心中一句句自我安慰變得勉強(qiáng)，要不是這次獲獎(jiǎng)，差點(diǎn)而崩潰�？技�(jí)的時(shí)候到了，我心中變得快樂(lè)、緊張，我每天刻苦練習(xí)太極一章、直踢、橫踢、前踢……為的不就是這一刻嗎？在考場(chǎng)上我脫穎而出，終于升為黃帶。這其中的甜真是無(wú)法言語(yǔ)。
只要勇敢去搏，勇敢去闖，就可以闖出一片自己的天地，以實(shí)現(xiàn)人生精彩。不管結(jié)局是否完美，至少你享受拼搏的'過(guò)程，就是人生的成功，就是勝者！
跆拳道，你成了我的知己，有你相伴，讓我的成長(zhǎng)之路更精彩！
跆拳道作文 2
武術(shù)是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng)，在時(shí)間的推移下，許多人愛(ài)上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見(jiàn)了跆拳道的大場(chǎng)面。
走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時(shí)熱血澎湃，聽(tīng)見(jiàn)了一句句震天動(dòng)地的吶喊。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求�？匆�(jiàn)弟弟的熱身后，我覺(jué)得我會(huì)突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動(dòng)彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險(xiǎn)的.說(shuō)了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘。”老師一聲令下，同學(xué)們的腳步頓時(shí)變得凌亂了起來(lái)，不過(guò)在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時(shí)間的流逝，一個(gè)個(gè)大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過(guò)前后的熱身運(yùn)動(dòng)，真讓我大開(kāi)眼界，更讓我意想不到的是，那看起來(lái)渺小不起眼的口號(hào)，卻有如此雄偉的氣勢(shì)：“嘿！哈！”我十分的激動(dòng)。另一項(xiàng)訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對(duì)我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道作文 3
我非常喜歡跆拳道�？匆�(jiàn)別的小朋友穿著跆拳道衣服走在街上，羨慕死了。
八歲那年，我纏著媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道，滿足了我的心愿。通過(guò)我的不懈努力，直到九歲時(shí)，正式成為跆拳道中的小勇士。
媽媽和家人非常支持我學(xué)這個(gè)武術(shù)項(xiàng)目，讓我一步一個(gè)腳印走下去，刻苦練習(xí)，成為跆拳道精英，在賽場(chǎng)上為祖國(guó)掙光。我決不辜負(fù)媽媽和家人的期望，非常珍惜一個(gè)星期只上一節(jié)課的寶貴時(shí)間，無(wú)論天氣好壞，媽媽每次都騎著電動(dòng)車，把我送到跆拳道館。我每次都刻苦練習(xí)，不怕苦不怕累，很快掌握了本領(lǐng)，獲得外出比賽的`資格。
印象最深刻的是那天去唐山跆拳道比賽基地。我第一次離開(kāi)了媽媽，坐上大巴，一路上興奮不已。不一會(huì)兒就到了比賽館，我和伙伴們說(shuō)著笑著，一起下了大巴車。
比賽很快開(kāi)始了，四周都是欄桿，我熱了一下身，又把主學(xué)知識(shí)應(yīng)用兩個(gè)小小人在腦海里重現(xiàn)一遍。過(guò)了幾分鐘，只聽(tīng)裁判說(shuō)了幾聲口令，意思是雙方準(zhǔn)備上場(chǎng)，然后又喊了一聲口令，雙方互相敬禮后，比賽正式開(kāi)始。我首先擺起了實(shí)戰(zhàn)的姿勢(shì)，準(zhǔn)備開(kāi)始交戰(zhàn)。我一開(kāi)始局勢(shì)優(yōu)勢(shì)，但我沒(méi)有驕傲。到了中途，我不小心被對(duì)手用勾腳勾倒了，我靈活地翻起了一個(gè)跟頭，繼續(xù)打。幾番較量后，我取得了勝利，獲得了金牌。為教練爭(zhēng)了光，為媽媽和家人爭(zhēng)了光！
世上無(wú)難事，只怕有心人，我從始至終懷著練一身武術(shù)的夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈的苦練，才贏得了一次重要的比賽。
跆拳道一共分為九級(jí)，現(xiàn)在我是三級(jí)，還有六級(jí)就成為九品師傅了。有教練的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo)，再加上自己的堅(jiān)持不懈的努力，我一定會(huì)成功的。
跆拳道有五大精神：禮儀廉恥，忍耐克己，視國(guó)以忠，視親以孝，視友以義！我一定要做到。
跆拳道作文 4
人生中有許許多多大大小小的比賽，上個(gè)星期我也迎來(lái)了我的第一次跆拳道比賽。
比賽是星期六開(kāi)始，上午比的是品勢(shì)，我是在倒數(shù)第三個(gè)上場(chǎng)。起初，我還在很認(rèn)真地觀看比賽。平時(shí)在道館我自認(rèn)為自己的動(dòng)作打得不算差，于是，在看完了幾場(chǎng)比賽后，我漸漸地失去了興趣，與同伴在一旁玩了起來(lái)。
快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快，不一會(huì)兒便叫到了我的名字。我將要上場(chǎng)了，在候賽席上，我原本平靜的心一下子瘋狂的跳動(dòng)了起來(lái)。上場(chǎng)了，本來(lái)這些動(dòng)作都熟記于心，但不知是不是因?yàn)榫o張，連續(xù)打錯(cuò)了幾個(gè)動(dòng)作。這讓我離我的冠軍夢(mèng)又遠(yuǎn)了幾分，最后我只得了個(gè)第四名。
到了下午，進(jìn)行的是競(jìng)技比賽。我是第四個(gè)上場(chǎng)，是我們道館第一個(gè)上場(chǎng)的選手。由于上午我的成績(jī)不理想，直接影響到了我下午比賽的發(fā)揮。上場(chǎng)了，我緊張的'心情使得我一直往后退，畏畏縮縮地踢腿還讓我摔了一跤。再看看對(duì)手，一臉從容，向我步步緊逼，出腿干凈漂亮，落落大方，用格擋把我踢出的腿全部擋開(kāi)了，使得我一分也沒(méi)拿到。而她，仿佛輕輕松松地拿到了兩分。
中場(chǎng)休息時(shí)，我坐在椅子上，教練來(lái)幫我捶腿，放松，還幫我擦汗，邊告訴我應(yīng)戰(zhàn)的方法，我看到了教練眼中的沉穩(wěn)。下半場(chǎng)，我運(yùn)用教練教給我的戰(zhàn)術(shù)，成功地拿到了一分，而對(duì)手也沒(méi)能踢中我。不過(guò)后來(lái)，我還是以一分之差輸了這場(chǎng)比賽。
教練在中場(chǎng)休息時(shí)的一席話，我到現(xiàn)在依然記得：凡事，不要緊張，做任何動(dòng)作都不要拖拖沓沓，記住你能行，不過(guò)盡力就好……這些話對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，就像沙漠里的一泓清泉，就像冬日里的暖陽(yáng)，就像夏日的一絲涼爽，就像一顆救心丸……我相信這些話對(duì)我來(lái)說(shuō)將受用一輩子。
雖然我輸了比賽，但我贏了經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)帶著這些經(jīng)驗(yàn)，走向?qū)儆谖业牧硗獾囊粋�(gè)個(gè)賽場(chǎng)！
跆拳道作文 5
8月11日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天是我跆拳道白帶升黃帶的考試，我的成績(jī)令我難以置信，難忘的一天——跆拳道考試作文。是這樣的。我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個(gè)多月了，該考試升帶，所以我報(bào)名考試。這回我們道館特意請(qǐng)來(lái)了韓國(guó)（黑帶七段）著名教練——金哲熙來(lái)給我們考試，這天我穿好道服興致勃勃地來(lái)到了道館，剛到門口，人山人海，但見(jiàn)：有的家長(zhǎng)汗如雨下等成績(jī)，有的小孩急著換道服，有的學(xué)員在道館門口瞅來(lái)瞅去，還有的'垂頭喪氣地走了出來(lái)。
看到這情景，我心里陣陣緊張，心想：這下可完了，我肯定考不上看著一個(gè)又一個(gè)人無(wú)精打采地走出來(lái)，肯定是沒(méi)考上，再說(shuō)面對(duì)一個(gè)韓國(guó)教練，又……唉……想著想著，便到我們這個(gè)班了，我從容鎮(zhèn)定而又緊張不已地進(jìn)去了。首先我們道館主教練——韓教練，要我們坐下然后再講了考試時(shí)的一些事，我隨眼望去，只見(jiàn)韓國(guó)教練金哲熙正坐在那邊，看他的樣子好像也不那么恐怖，倒是滿文靜的，并不是我想的那樣冷。這下我的心可平靜了50％�？荚囬_(kāi)始了，韓教練把第一組同學(xué)叫了上去，他們這一組打得不怎么樣。就這樣一組一組地過(guò)去了，輪到我了，我心里保持平靜不要緊張。當(dāng)我上去時(shí)，韓教練喊：“準(zhǔn)備！”
我便做了準(zhǔn)備，這時(shí)我腦袋里一片空白，只知道把每一個(gè)動(dòng)作做好就行了。全體考試完了之后，韓國(guó)教練金哲熙站在全體同學(xué)的前面用一口比較流利的中文說(shuō)：“劉屹峰，請(qǐng)上來(lái)一下！”我正在想當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)時(shí)，聽(tīng)到金哲熙教練喊我時(shí)，我頓時(shí)以迅雷不及掩耳之勢(shì)占了起來(lái)，金哲熙教練用手示意叫我過(guò)來(lái)，我便上去了。到前面時(shí)，我向金哲熙教練敬了個(gè)禮，然后他讓我把剛才的動(dòng)作打一遍，我就按部就班地去做，打完了，金哲熙教練對(duì)大家說(shuō)：“打得好不好？”只聽(tīng)一陣又一陣的掌聲向我襲來(lái)。后來(lái)金哲熙教練表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)：“在這一上午100多考生里，惟獨(dú)劉屹峰是我最滿意的！”聽(tīng)完之后，我不禁笑了�。�
跆拳道作文 6
由于期末這段時(shí)間復(fù)習(xí)緊張，近乎于有兩周沒(méi)練跆拳道了，動(dòng)作比劃起來(lái)也有些生疏。而最令我擔(dān)心的就是兩天后的跆拳道交流會(huì)了，我的動(dòng)作不太熟。所以，我只能臨陣磨槍了，成功與否就聽(tīng)天由命了
兩天后的交流比賽到來(lái)了，地點(diǎn)在二里莊道館，陽(yáng)光和煦，萬(wàn)里無(wú)云，我的心也空落落的。進(jìn)了道館，我看著別人胸有成竹的.樣子，心里就更緊張了。這下可完了，要是大家都會(huì)做，就我不會(huì)，那可多丟面�。∥一呕艔垙埖剡M(jìn)了更衣室，邊換衣服腦子里邊想跆拳道動(dòng)作，雖然都會(huì)，但由于長(zhǎng)期沒(méi)練的緣故，還是心里沒(méi)底。
走出更衣室，邁進(jìn)賽場(chǎng)，看著他人自信歡笑的表情，仿佛都在嘲笑我一人。張俊偉看我獨(dú)自呆呆地站在那里，突然拍了下我的肩膀，著實(shí)把我嚇了一跳�！案陕铩蔽衣晕嵟卣f(shuō)。“想什么呢”他問(wèn)�！皼](méi)...沒(méi)什么，只是一段時(shí)間沒(méi)練跆拳道了，對(duì)下面的比賽沒(méi)底”“我當(dāng)什么事呢！別擔(dān)心了，只要發(fā)揮出應(yīng)有的水平就行了，不必在乎其他的。趕緊做做準(zhǔn)備活動(dòng)吧！”張俊偉硬把我拽去做活動(dòng)，我心情也平靜了許多。覺(jué)得也沒(méi)什么，坦然面對(duì)吧！
比賽開(kāi)始了，同時(shí)最要命的事也很快發(fā)生了。在比套路時(shí)，由于緊張，忘記了最后幾個(gè)動(dòng)作了。當(dāng)時(shí)整個(gè)人就像癱了一樣，毫無(wú)思緒。裁判示意讓我重打一遍。我深吸一口氣，使勁拍了拍腦門，放松身體，整理了下道服，準(zhǔn)備重新接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)我的努力，終于完成了比賽。雖然沒(méi)有拿到名次，但卻真正認(rèn)識(shí)到了跆拳道的精神——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。
名次真的不重要，重要的是作為一名跆拳道武者，要領(lǐng)會(huì)它的精神，才是勝于技藝的偉大使命與靈魂！
跆拳道作文 7
今天下午，張老師帶著我們?nèi)バ?shí)中學(xué)觀看跆拳道，走進(jìn)道館，特別吸引我的是墻上的幾個(gè)黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷�！边@就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的就是上課一開(kāi)始，首先向國(guó)旗敬禮，向教練敬禮，并做練習(xí)道之前的宣誓，下課時(shí)向教練敬禮表示再見(jiàn)。
教練開(kāi)始上課了，他先讓同學(xué)們做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作的練習(xí)，然后讓同學(xué)們打了一套太極一章，上擋防御前踢沖拳，弓步下?lián)醴烙鶝_拳，轉(zhuǎn)身中擋防御沖拳，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，打得十分整齊。接著教練讓一個(gè)紅黑帶的同學(xué)給我們表演踢木板，只見(jiàn)他飛奔過(guò)去，跨過(guò)障礙物，使勁一踢，木板變成了兩半，好厲害啊！
當(dāng)同學(xué)們休息的時(shí)候，教練教了我們幾招，本來(lái)覺(jué)得已經(jīng)是黃帶的我對(duì)沖拳這個(gè)招式應(yīng)該是了如指掌，沒(méi)想到，馬步?jīng)]蹲多久，就支撐不住了，真后悔因?yàn)樽约喝狈σ庵�，半途而廢。
在輕松愉快的`跆拳道舞蹈中我們結(jié)束了這次活動(dòng)。回家的路上，我想，跆拳道是一項(xiàng)鍛煉人的意志力的項(xiàng)目，學(xué)好它對(duì)做其他事也有幫助。
跆拳道作文 8
一天下午，媽媽突然說(shuō)要帶我去學(xué)跆拳道。
路上我還在想：還有人學(xué)跆拳道？到那里的時(shí)候，門口簡(jiǎn)直是鞋山鞋海！我都沒(méi)處落鞋了。大概過(guò)了幾分多鐘，我才從鞋海里擠出來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)可憐的小縫隙。我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這里的人多得我目不暇接，跑來(lái)跑去的`，似乎有幾千人的山呼海嘯般的聲音。我看見(jiàn)他們都在踢靶子，我也跟著裝模作樣起來(lái)了。
不就是踢靶子嗎？這么簡(jiǎn)單，我心里想著。接著，我就一腳向靶子踢去，��！我的腳趾頭！誰(shuí)知道，我踢下去的時(shí)候腳趾甲被壓著了，疼死我了！所以，我打算用腳背踢，啪、啪、啪，我的潛力爆發(fā)了！可是我訓(xùn)練好累呀！然后，我就休息了一下。我又看見(jiàn)了好多哥哥、姐姐做了許多我沒(méi)見(jiàn)過(guò)的招試，有旋風(fēng)踢、后旋踢可厲害了！最牛逼的是一個(gè)大姐姐，靶子在高過(guò)她頭頂上面，她都能踢得啪啪響，特敬佩。
過(guò)了這件事情之后，我看見(jiàn)了許許多多堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，所以，我暗下決心，要認(rèn)真聽(tīng)課，教練讓我們訓(xùn)練的時(shí)候我決不放放松，練著練著，我就會(huì)更成熟了，開(kāi)始更有信心了，所以這樣做可以讓別人更佩服我。
在我心里懂得一個(gè)道理，抬拳道就是：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神！
跆拳道作文 9
大家知道我筆名叫小蝸吧，你們或許還不知道我還是個(gè)跆拳道高手哩！
對(duì)跆拳道我已經(jīng)不陌生了，因?yàn)槲乙呀?jīng)有了三年的道齡。跆拳道的比賽我也不陌生了，因?yàn)槲覍覍覅?zhàn)，屢戰(zhàn)屢勝。曾經(jīng)得過(guò)冠軍�？稍谶@榮譽(yù)的背后，卻隱藏著許多鮮為人知的艱苦訓(xùn)練：
記得那是炎熱的夏季，離浙江省大眾跆拳道比賽僅剩一個(gè)月了。別人躺在涼爽的空調(diào)房里悠閑地看書，而我和師兄們卻處在火熱之中，火辣辣的驕陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地，我們站在已經(jīng)被曬得滾水燙過(guò)似的`水泥地上，汗水透過(guò)了道服，一滴滴地往下滴落。最嚴(yán)格的訓(xùn)練開(kāi)始了――競(jìng)技。
我們以最快的速度穿好護(hù)具。第一場(chǎng)由我和陳陽(yáng)打，郭教練一聲令下“開(kāi)始！”我便繃緊了神經(jīng)，注視著對(duì)手的行動(dòng)。我倆僵持好久，仍沒(méi)人主動(dòng)進(jìn)攻。這時(shí)，郭教練拿了根鐵棍子，給了我一棍。我被打醒了，便向?qū)κ譀_了一步，然后撩起腿，來(lái)了個(gè)后橫踢，他挺靈活，只是輕輕一躲，我就勢(shì)向前一沖，踢了個(gè)雙飛，得了兩分。對(duì)手火了。也踢了過(guò)來(lái)，我就用力一蹬，把他蹬得老遠(yuǎn)。我再次沖上去，由于我人矮，結(jié)果被對(duì)手“爆頭”了。我開(kāi)始發(fā)飆了，來(lái)了個(gè)組合腿法：后橫踢，雙飛再三百六十度旋風(fēng)踢，最后一個(gè)下劈，把他打得連退十步。隨后“戰(zhàn)斗”全面爆發(fā)了，你一腿我一腳，叫喊聲在四周徘徊。我把所有的腿法都用上了，連特技也合在一塊兒，三飛、騰空側(cè)踢、騰空后旋……汗水灑在了滾燙的地面上，馬上蒸發(fā)了。我們到后來(lái)個(gè)個(gè)筋疲力盡。等競(jìng)技練完后又要來(lái)體能訓(xùn)練了……
看，這就是我艱苦的訓(xùn)練，只要一放松，就得挨棍子。每次訓(xùn)練好我都覺(jué)得身體好像散了架，回到家就癱瘓似地倒在床上了。可是，我都咬咬牙忍受下來(lái)了，現(xiàn)在，我成了跆拳道高手啦。
跆拳道作文 10
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí)，大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動(dòng)作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí)，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的`蹦蹦跳跳地?fù)v亂，還不停地叫喊：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”
上課時(shí)間到了。我飛快地跑過(guò)去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短，一眨眼就過(guò)去了。但是計(jì)時(shí)練三積步，一分鐘就像半個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)，仿佛永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過(guò)去。
我覺(jué)得，只要我用心練，以后一定會(huì)成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
跆拳道作文 11
平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會(huì)聚精會(huì)神地去看，而且特別羨慕影片中那些會(huì)武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護(hù)自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說(shuō)：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的是能健身強(qiáng)體�！眿寢尵秃敛华q豫地給我報(bào)了名。
第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺(jué)都很帥，舍不得離開(kāi)。再一看，老師和前來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們?cè)诶蠋煹闹噶钕孪冗M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始練習(xí)基本動(dòng)作�？赡苁墙�(jīng)常不鍛煉的.緣故，大家練起來(lái)腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠�流眼淚了呢……
盡管剛開(kāi)始學(xué)感覺(jué)有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時(shí)到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)。我相信，世上無(wú)難事，只要肯登攀）。
跆拳道作文 12
剛開(kāi)始學(xué)跆拳道的時(shí)候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實(shí)上，沒(méi)有我想的這么簡(jiǎn)單。
學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉，我橫叉的`時(shí)候都是老師把我按下去的，在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來(lái)了。經(jīng)過(guò)了好幾次的磨練，橫叉的時(shí)候我終于感覺(jué)不再疼了，但是我還要接著來(lái)學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數(shù)。
我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬(wàn)分，然而事情的真相是，我根本沒(méi)有豎叉到位，還剩一厘米的空隙呢。
后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。
我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因?yàn)�，前腿橫踢實(shí)在太難了，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，還要把前腿拉起來(lái)，之后再踢過(guò)去。
學(xué)了跆拳道后，我感到，其實(shí)身體沒(méi)有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會(huì)變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)有力。
跆拳道作文 13
我的課外生活中，除了喜歡美術(shù)以外，不知受了誰(shuí)的影響，還是心血來(lái)潮，在不知不覺(jué)中我又喜歡上了跆拳道。于是，已經(jīng)報(bào)名參加了學(xué)校的美術(shù)興趣班的我，又堅(jiān)持要學(xué)跆拳道。爸爸媽媽很是支持我，答應(yīng)了我的請(qǐng)求。
星期六的早上，媽媽陪我來(lái)到跆拳道館上課。進(jìn)了道館，初來(lái)乍到的我對(duì)一切都感到既陌生，又好奇。無(wú)論是教練，還是學(xué)員，進(jìn)出道館前，都將手放在左肩上望著國(guó)旗兩秒鐘;見(jiàn)到教練都要恭恭敬敬地叫“教練好”;如果遲到了，就要雙手握拳，對(duì)教練行45°的鞠躬禮，然后跑到隊(duì)伍的最后一排，跟著大家做熱身運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練完畢，學(xué)員之間又要互道一聲“辛苦了”等。真沒(méi)想到學(xué)個(gè)跆拳道還這么“麻煩”，禮節(jié)太多了。
我跟著老學(xué)員開(kāi)始訓(xùn)練。教練從最基本的蹲馬步開(kāi)始教我。我還以為這是小菜一碟，真是太簡(jiǎn)單了。沒(méi)想到，蹲了不到兩分鐘我就感覺(jué)自己堅(jiān)持不住了。在學(xué)馬步擊拳時(shí)，又要發(fā)出大而洪亮的吶喊聲。此時(shí)的我，腿開(kāi)始不聽(tīng)使喚的`微微顫抖起來(lái)，屁股不由得往上撅起，只覺(jué)得臉上有幾只小蟲(chóng)子在爬似的。當(dāng)我想馬上直起腰時(shí)，道館墻上的跆拳道精神“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”使我眼前一亮。它激勵(lì)了我，如果連跆拳道最基本的蹲馬步都戰(zhàn)勝不了，那學(xué)跆拳道還有什么意義呢?于是，我咬緊牙關(guān)，完成了馬步擊掌。
通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我從心里喜歡上了跆拳道。從中我既慢慢地體會(huì)到做事要堅(jiān)持不懈，不輕易言放棄的道理，又讓我的身體變得越來(lái)越結(jié)實(shí)了。它讓我的課余生活變得更加精彩紛呈。
跆拳道作文 14
跆拳道是我喜歡的第一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我上幼兒園的時(shí)候，就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體，到關(guān)鍵時(shí)刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽(tīng)不懂媽媽說(shuō)的話，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報(bào)了名。
我剛上課時(shí)，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué)，因?yàn)樵谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，要練習(xí)一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實(shí)這是有原因的。
只要一字馬做不下去，那么教練就會(huì)把你整個(gè)人往下按。那時(shí)，你的腿筋就會(huì)劇烈的'疼痛起來(lái)，其實(shí)這是在拉伸筋脈。
就這樣，我一直被按到了上一年級(jí)的時(shí)候。
有一天，教練說(shuō)：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)間了，你們每個(gè)人貼著墻做一次一字馬。”我聽(tīng)了，猶如五雷轟頂，因?yàn)槟菚r(shí)一字馬是我的弱項(xiàng)�。〉聦�(shí)是殘酷的，我是第一個(gè)，我只好照做，貼住墻壁時(shí)，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了，不知過(guò)了多久，我感覺(jué)到有一雙大手在了我的背上，還在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地用力，估計(jì)我已經(jīng)沒(méi)有知覺(jué)了吧，已經(jīng)感覺(jué)不到疼痛了，我仍然在，做過(guò)了一會(huì)兒，我睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來(lái)。我站起來(lái)后，又做了一個(gè)一字馬都好一點(diǎn)兒也不痛，我吃驚極了，原來(lái)不是我沒(méi)有知覺(jué)了而是我成功了，所以感覺(jué)不到疼痛。
跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來(lái)的。這是我最早學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我堅(jiān)持最久的一種運(yùn)動(dòng)。它讓我收獲了勇氣與信心。
跆拳道作文 15
這個(gè)暑假，我去學(xué)習(xí)了跆拳道，并已經(jīng)能打得像模像樣的了。第一次去學(xué)跆拳道時(shí)，我的心情十分的興奮和緊張，覺(jué)得很新奇。
開(kāi)始上課了，老師先教了我們跆拳道的禮儀，比如：跆拳道課開(kāi)始上前要向國(guó)旗敬禮，還得向老師問(wèn)好等等禮儀程老師先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)身體的所有器官，有頭部運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、弓箭步式壓腿、側(cè)壓、跑步等等。接著我們正式開(kāi)始學(xué)了，老師先教了我們跆拳道的.姿勢(shì)，就和空手道的姿勢(shì)差不多，接著老師又教了我們學(xué)習(xí)兩只腳的前踢。
老師做了一下示范，我認(rèn)真的看著：老師的前踢迅速而又有力，十分漂亮，同時(shí)，他踢的時(shí)候發(fā)出的聲音也同樣是雄壯有力。我也試著打前踢，一開(kāi)始時(shí)，我的動(dòng)作做得像四不像一樣，難看極了。要不就是用力過(guò)度，把自己給踢得摔倒了；要不就是把動(dòng)作做錯(cuò)，盡出洋相。老師教了我們以后，我們便好了許多，至少我也不會(huì)因?yàn)橛昧^(guò)度而把自己踢得摔倒了。一節(jié)課練下來(lái)，我也已經(jīng)做得十分不錯(cuò)了，不過(guò)——學(xué)習(xí)跆拳道真的很累呢！到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)了8節(jié)課了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了不少跆拳道的動(dòng)作，比如：前踢、橫踢、下踢、幾套拳法。
練習(xí)跆拳道不僅令我的暑假生活更豐富了，它還讓我又了解了一項(xiàng)技藝，我喜歡學(xué)習(xí)跆拳道——盡管練習(xí)跆拳道很累。
跆拳道作文 16
我的愛(ài)好、特長(zhǎng)可多啦！我喜歡看書、吹單簧管、彈電子琴和跆拳道等。其中，我最喜歡的就是跆拳道了。
我是從三年級(jí)的暑假開(kāi)始學(xué)跆拳道的。剛?cè)?bào)名的時(shí)候，前臺(tái)的.姐姐對(duì)我和爸爸說(shuō)：“跆拳道訓(xùn)練是有苦有累的。前二十節(jié)課可能很難堅(jiān)持下來(lái)。這時(shí)便需要家長(zhǎng)配合�！甭�(tīng)了這番話，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能堅(jiān)持下來(lái)嗎？可是，我又是那么的高興。心想：這下，等我練好了，別人就不會(huì)再欺負(fù)我了。這時(shí)，我的心里就像是撒了一個(gè)五味瓶—酸甜苦辣咸樣樣俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一節(jié)課的心思，便說(shuō)：“快去換上道服吧，初級(jí)班的課，馬上就開(kāi)始了�！边@時(shí)，我的心里又緊張又高興。生怕等會(huì)我學(xué)的不好，教練打我。
上課了，向國(guó)旗行完禮后，該向教練行禮了。他們喊行禮的口令和行李時(shí)說(shuō)的話，我一句也沒(méi)聽(tīng)懂。后來(lái)，我才明白過(guò)來(lái)。原來(lái)，他們的口令和行禮時(shí)說(shuō)的都是韓語(yǔ)。一個(gè)多星期后，我才會(huì)說(shuō)。這時(shí)，我又想起了報(bào)名時(shí)前臺(tái)姐姐對(duì)我和爸爸說(shuō)的話。可是，又和自己比一比，我并沒(méi)有向她說(shuō)的那么嚴(yán)重�。‰y道是我沒(méi)認(rèn)真不成？但是，我學(xué)了一個(gè)多星期，教練也沒(méi)批評(píng)過(guò)我一次！反而，還經(jīng)常在爸爸面前表?yè)P(yáng)我學(xué)的認(rèn)真，接受力強(qiáng)！這件事我越想越高興，越想越有成就感。后來(lái)，在考完黃帶之后，直接轉(zhuǎn)入了中級(jí)班。
從這件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，堅(jiān)持了，付出了，就一定能成功！
跆拳道作文 17
到了道館，我換了道服，熱身后，教練要我們穿上護(hù)具。我一邊穿護(hù)具，一邊喜滋滋的笑著，今天我終于可以大顯身手一番了。
實(shí)戰(zhàn)開(kāi)始了。最先出來(lái)的是我與黃帶對(duì)戰(zhàn)。在我眼里，他簡(jiǎn)直是小菜一碟，對(duì)付他可是輕而易舉。
隨著老師的一聲“開(kāi)始”，比賽終于開(kāi)始了。我對(duì)付他的策略是：先原地不動(dòng)，等他攻擊，然后躲開(kāi)，消耗他的體力，最后再絕地大反擊，殺他個(gè)措手不及。
我按照策略做，原地不動(dòng)，他果然上當(dāng)了——主動(dòng)攻擊，我乘機(jī)躲開(kāi)，讓他消耗體力。不一會(huì)兒，他就沒(méi)有體力了，于是，我開(kāi)始反擊，“啪”的一聲，我踢中了他，教練宣布，我贏了。
時(shí)間就像閃電一樣飛逝，一眨眼就到了我和另一個(gè)對(duì)手較量了，對(duì)手可不是一個(gè)很容易就“ko”的'家伙，那人就是我們這里最高的人，人稱“眼鏡蛇”。
“三、二、一”，比賽開(kāi)始了。我和這個(gè)高個(gè)子展開(kāi)了一場(chǎng)決斗。憑我“多年”打?qū)崙?zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，我早就知道了他的弱點(diǎn)，就是：他腳長(zhǎng)，能踢到距離很遠(yuǎn)的人，但是近身以后，就會(huì)施展不開(kāi)來(lái);另外他還有一個(gè)弱點(diǎn)就是一踢不中就會(huì)心里發(fā)慌。我抓住他的這些弱點(diǎn)，一直壓著他，緊靠著他，他果然著急了，就一陣亂踢。這時(shí)，我看準(zhǔn)他的一個(gè)破綻，乘機(jī)用側(cè)步橫踢反擊，猛攻一腳，擊中了他。教練鄭重的宣布：艾一豐勝出!
今天真開(kāi)心。我自練習(xí)跆拳道以來(lái)，第一次把比我大幾歲高一半的人都打敗了，看來(lái)我的實(shí)力有不少長(zhǎng)進(jìn)呀。
跆拳道作文 18
11歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片�？粗锩嫒宋锏奈涔�，真的'很羨慕。于是我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽沒(méi)讓我學(xué)跆拳道吧？”我媽有點(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能做嗎？”后來(lái)我媽媽被我的再三要求說(shuō)服了。我媽對(duì)我說(shuō)：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“我是你的老師�，F(xiàn)在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來(lái)，他一直對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)，先打我�！蔽矣昧σ蝗�，他輕輕躲開(kāi)。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說(shuō)：“哦，再來(lái)！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。我媽對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)成功�！甭�(tīng)了我媽的話，我的信心又建立起來(lái)了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺(jué)得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！币�！畢竟成功是歸功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
跆拳道作文 19
我們學(xué)校很好，有很多社團(tuán)可以讓同學(xué)們選擇，我也參加了許多社團(tuán)，但其中最累也最有意思的就是跆拳道社團(tuán)了。
一年級(jí)下學(xué)期時(shí)，我興沖沖地加入了跆拳道社團(tuán)。每天一放學(xué)我就和媽媽高高興興地說(shuō)今天我們跆拳道學(xué)什么了，還給她表演。我就這么一天天地練，不知不覺(jué)，我已經(jīng)練習(xí)跆拳道一學(xué)期了。
暑假后，我已經(jīng)是二年級(jí)的小學(xué)生了，我要與一個(gè)教練為我指定的同學(xué)實(shí)戰(zhàn)，但教練每次都找一位水平比我高一點(diǎn)的同學(xué)跟我踢，所以我回家時(shí)總會(huì)腰酸腿痛，就這樣，總與水平高的`同學(xué)對(duì)踢，自己也會(huì)很快進(jìn)步。隨著時(shí)光流逝，我感覺(jué)自己踢的比以前好多了，原來(lái)都是對(duì)方踢我，我只會(huì)一個(gè)勁兒地向后跑，現(xiàn)在我不但會(huì)防御他的攻擊，還能把他踢得手足無(wú)措。
三年級(jí)時(shí)，我真正體會(huì)到了什么叫三分鐘熱度了。這段時(shí)期就是我的“黑暗中世紀(jì)”，每次我去上跆拳道的時(shí)候都會(huì)手忙腳亂，弄得整個(gè)人都雞犬不寧的。老師給我安排一個(gè)新的對(duì)手，這個(gè)人比我踢得好多了，每次跟他踢完，我都免不了一頓批�；亓思抑罂偸墙钇ＡΡM，但還是堅(jiān)持著踢一踢腿，做些仰臥起坐之類的運(yùn)動(dòng)。人的潛力是無(wú)限的，我終于慢慢克服了我的不足。最后老師在四年級(jí)比賽時(shí)還叫上了我，我們還奪得了團(tuán)體第一。
我很喜歡學(xué)校為我們提供的社團(tuán)學(xué)習(xí)，社團(tuán)伴我成長(zhǎng)，希望我們能再接再厲，努力取得更好的成績(jī)。
跆拳道作文 20
那一天，七月六號(hào)，是我最開(kāi)心的日子。因?yàn)樵谖业呐ο�，媽媽終于答應(yīng)帶我去學(xué)跆拳道了。
那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動(dòng)，好像天空都變得格外晴朗了。
終于到了那里。媽媽帶著我報(bào)了名，交了錢，然后就開(kāi)始學(xué)跆拳道了。
教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學(xué)員都到齊了之后，教練就開(kāi)始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過(guò)來(lái)把我彎的`腿用力壓下去。真疼��！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來(lái)了。但我最后還是忍住了，因?yàn)榻叹毟嬖V我，痛才有效果。后來(lái)教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步?jīng)_拳。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。
晚上，媽媽問(wèn)我：“這么累，悔不悔�。俊蔽覉�(jiān)決地說(shuō)：“不悔�！币�?yàn)轷倘朗俏乙恢本拖雽W(xué)的，看到電視上打跆拳道的人，我覺(jué)得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺(jué)得這很值。
這一天，我嘗到了苦和累，但是內(nèi)心卻是快樂(lè)的。教練說(shuō)，一個(gè)多月后就會(huì)考級(jí)。我想，只要我好好練習(xí)，就一定能通過(guò)考試。因?yàn)閶寢屨f(shuō)過(guò)，有付出就會(huì)有回報(bào)。
指導(dǎo)老師評(píng)語(yǔ)：
有付出就會(huì)有回報(bào)，說(shuō)得不錯(cuò)！成長(zhǎng)路上，我們?cè)搶W(xué)會(huì)堅(jiān)持，做到不悔！相信有了這份信念，小作者會(huì)成長(zhǎng)得更快！(陸小燕)
跆拳道作文 21
今年暑假一放假，我就讓媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道練習(xí)班。每天下午四點(diǎn)半到六點(diǎn)我都會(huì)到正武跆拳道館參加練習(xí)。
在跆拳道館我學(xué)會(huì)了上、中、下端攻擊和防御，還學(xué)會(huì)了前滾翻、后滾翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特別值得一提的是我學(xué)會(huì)了跆拳道中的太極一章、太極二章。
每次下課前我們都要宣誓，我們的誓言是：我們學(xué)習(xí)跆拳道，并服從跆拳道之武道精神，主持正義，服從真理，孝敬父母，學(xué)成之后不為非作歹，全心全意報(bào)效祖國(guó)。
通過(guò)跆拳道的學(xué)習(xí)，我還了解到了跆拳道的很多知識(shí)。白帶代表純潔，練習(xí)者沒(méi)有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，表示一切從零開(kāi)始。黃帶是大地的`顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹(shù)一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。紅帶，紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰�，�?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
現(xiàn)在，我要參加黃帶的考級(jí)了，給我加油吧！
跆拳道作文 22
這個(gè)暑假，我再次練了跆拳道，是因?yàn)槭罴僭诩依镆蔡珶o(wú)聊了，反正別人都是男孩子保護(hù)女孩子，我就是要打破這個(gè)常規(guī)。
開(kāi)始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個(gè)腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個(gè)手部動(dòng)作。教練也跟去年一樣，每個(gè)動(dòng)作都要先分解，再連起來(lái)一起踢。雖然白帶的基本動(dòng)作對(duì)我來(lái)是蠻無(wú)聊的，我畢竟也是個(gè)顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開(kāi)始練的'幾天，腿會(huì)痛。忍個(gè)幾天，就沒(méi)事了。
終于，快考試了，教練也交了白帶的太極一章。我呢，因?yàn)槲沂屈S帶，考試不用打太極一章，打的是太極二章。但我在極有可能考試的那段時(shí)間，要回老家，我也很糾結(jié)，我想考試的原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國(guó)出差兩年，我又在湛江讀書，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時(shí)，家里都沒(méi)人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學(xué)跆拳道了，我也是想讓這個(gè)暑假過(guò)的完美一點(diǎn)。但我要自己去外面買飯吃，自己一個(gè)人在家過(guò)6天。當(dāng)然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發(fā)泄一下。結(jié)果媽媽打電話跟教練說(shuō)我哭著鬧著要退火車票，讓教練跟總部說(shuō)一下，盡量15號(hào)考。我哪有一定要退火車票，我只是想發(fā)泄一下嘛，我從書上看的，在發(fā)生了一些很糾結(jié)的事或傷心的事，哭完后就會(huì)舒服一些。
我還認(rèn)識(shí)了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的跆拳道暑假班。
再見(jiàn)了，暑假。
跆拳道作文 23
爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報(bào)了——跆拳道班。
我無(wú)奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后，老師把一件道服給了我，叫我去換。我從命了，換完之后，老師清了清嗓子講道："這位是我們班的新同學(xué)，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道，切磋跆拳道。"我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的人物敬了個(gè)禮，便去了自己的位置。
老師教道："第一節(jié)課，我們先練習(xí)基本功，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎？"學(xué)生們紛紛搖頭，我卻冒出一句："這太簡(jiǎn)單了，沒(méi)學(xué)過(guò)的`都可以知道，不就是——扎馬步唄！"同學(xué)們齊刷刷的"哦"了一聲。老師也點(diǎn)頭贊揚(yáng)道。
"那今天我們就來(lái)練習(xí)扎馬步，我們看誰(shuí)扎的最穩(wěn)最久！"這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是真的簡(jiǎn)單——我有舞蹈功底。
我們開(kāi)始扎馬步了。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差，剛蹲了一會(huì)兒就倒了下去。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲，便放棄了堅(jiān)持。一分多鐘過(guò)去了，我去想睡覺(jué)，不覺(jué)得很累，反倒覺(jué)得格外的輕松！我看看時(shí)鐘，已經(jīng)過(guò)去三分鐘了。
最后只剩下三個(gè)人了，其中一個(gè)人越蹲越往下，自動(dòng)放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利，因?yàn)榱硪晃煌瑢W(xué)她的表情很吃力。他倒下了——我贏了！
老師表?yè)P(yáng)我后，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……
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學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多么的累，我看到了他們?cè)谘谉岬奶鞖饫�，穿著長(zhǎng)衫、長(zhǎng)褲，即使你穿著這個(gè)衣服不動(dòng)，也會(huì)非常熱的；在一個(gè)有幾十平方米的大廳里，只有一臺(tái)電風(fēng)扇，而且是固定的，大部分的'人，都吹不到風(fēng)；強(qiáng)化訓(xùn)練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動(dòng)作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動(dòng)作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個(gè)小時(shí)半的時(shí)間里，只能休息一次，休息的時(shí)候，口干舌燥；學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現(xiàn)在，學(xué)習(xí)這個(gè)依然非常的累人，但是，我認(rèn)為：學(xué)習(xí)跆拳道值得。學(xué)習(xí)這個(gè)有很多的用途。平時(shí)我的背時(shí)常彎著，媽媽總是為我擔(dān)心，給我買了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因?yàn)楸尺@個(gè)非常的難受，自從我學(xué)習(xí)了這個(gè)之后，我的背總是自然地挺了起來(lái)。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。
再說(shuō)了，學(xué)習(xí)武術(shù)也是我從小以來(lái)的愿望，但是媽媽很難找到教武術(shù)的人，找到了兩個(gè)，但是離我們這兒非常地遠(yuǎn)，這個(gè)地方離我們家非常近，只有幾十米。再說(shuō)，我也非常愿意學(xué)習(xí)這個(gè)。
既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，讓我的身體變得強(qiáng)壯。
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這個(gè)暑假，我參加了學(xué)校的夏令營(yíng)，期間我學(xué)到了：9×9數(shù)獨(dú)、組裝四驅(qū)車，還學(xué)會(huì)了包餃子、下軍棋�；貋�(lái)后媽媽給我報(bào)了美術(shù)興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。
我上跆拳道的第一節(jié)課，心情是非常興奮的'。我剛進(jìn)教室沒(méi)多久，老師就讓我們練基本功，第一個(gè)動(dòng)作是跑步，因?yàn)橛辛怂覀儾趴梢詮?qiáng)身健體。第二個(gè)動(dòng)作是鴨子步，有了它可以在遇到緊急情況時(shí)迅速逃跑。第三個(gè)動(dòng)作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一開(kāi)始我壓不直，但經(jīng)過(guò)老師的教導(dǎo)和自己的努力，終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個(gè)動(dòng)作就是弓步，這個(gè)動(dòng)作可以穩(wěn)住重心，沖拳的時(shí)候不容易倒。光做這幾個(gè)動(dòng)作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿時(shí)不時(shí)的會(huì)打抖。
基本功練習(xí)完成了，老師就開(kāi)始教我們?nèi)痰赖幕緞?dòng)作啦�；緞�(dòng)作有：前踢、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習(xí)前踢的時(shí)候總是不能做到和小腿呈一條直線，所以老師想出了一個(gè)辦法，就叫我把屁股坐在腳上利于成形，慢慢地我體會(huì)到了老師叫我做這個(gè)動(dòng)做的用意。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，后面的前踢動(dòng)作我可以做到很標(biāo)準(zhǔn)了。
老師說(shuō)跆拳道里有十級(jí)九段我是白帶屬于初級(jí)別。我有一個(gè)目標(biāo)那就是得到黑帶，雖然期間會(huì)付出很多汗水和努力，但我還會(huì)勇往直前，一直堅(jiān)持到底。
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教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信？你們還是聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧！
聽(tīng)我的媽媽說(shuō)：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級(jí)�！边@個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開(kāi)始的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，后來(lái)，動(dòng)作就越來(lái)越難了，我們都叫：“啊？這么難的.動(dòng)作，我們?cè)趺醋鲅�？”我們以為教練�?huì)像我們的語(yǔ)文老師一樣好，給我們減輕一些負(fù)擔(dān)，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰(shuí)抱怨的聲音大，教練就用板子打誰(shuí)。
這里還有一個(gè)年輕的女教練，她長(zhǎng)得挺漂亮的，平時(shí)也笑瞇瞇的，到了讓我們練習(xí)的時(shí)候，就對(duì)我們非常嚴(yán)格。先是壓腿，把腿張開(kāi)，手抱著腳，身體向前，只要誰(shuí)不自覺(jué)，被這個(gè)女教練看到了，就用板子打你，不過(guò)那個(gè)板子打到人的身上有點(diǎn)疼，不會(huì)把人打傷。俯臥撐五十個(gè)就五十個(gè)，絕對(duì)不會(huì)允許我們做四十個(gè)，看到我們做得精疲力竭也不放過(guò)我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個(gè)教練看著我們做運(yùn)動(dòng)，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個(gè)板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會(huì)毫不客氣地讓你做二十個(gè)俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對(duì)我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練�。�
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這個(gè)暑假我是在跆拳道俱樂(lè)部度過(guò)的。
第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們?cè)鯓釉鼛АＣ總�(gè)初學(xué)者都是白帶，然后一級(jí)一級(jí)考，依次的黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。
第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來(lái)個(gè)正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來(lái)，不然的.話就前功盡棄了，看著還真有點(diǎn)恐怖。
過(guò)一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了平行準(zhǔn)備姿勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)勢(shì)、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因?yàn)槲业膭?dòng)作到位，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢。
有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領(lǐng)，然后讓我扶著護(hù)欄單腳獨(dú)立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、 3、4……”半分鐘過(guò)去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘。汗水不停地從額頭和背上流了下來(lái)，滲透了雪白的道服……結(jié)束后，練對(duì)我說(shuō)：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說(shuō)：“嗨！真棒！”
功夫不負(fù)有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評(píng)，我和其它四個(gè)小朋友在一千多個(gè)學(xué)員中脫穎而出，并被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員，我們還有幸免費(fèi)去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。
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我和爸爸媽媽在電視里看到了一場(chǎng)精彩絕倫的跆拳道轉(zhuǎn)播比賽，我馬上就被里面的動(dòng)作吸引住了，忍不住跟著學(xué)，不過(guò)他們一腳踢出去好帥，我一腳踢出去好疼呀！我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過(guò)他們真的好帥，每個(gè)動(dòng)作都很到位，比賽看上去好激烈呀！爸爸說(shuō)：“其實(shí)他們都是點(diǎn)到為止，不會(huì)真的傷到人，而且跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很有禮貌，比賽前都會(huì)互相敬禮表示對(duì)對(duì)手的.尊重�！�，“真的嗎？你看都流血了，他不疼嗎？”，我問(wèn)爸爸，“真的，他們受過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，那點(diǎn)血不算什么？他們每天訓(xùn)練要摔上百次，這一兩下真的沒(méi)事�！�，爸爸解釋道。媽媽問(wèn)我想看現(xiàn)場(chǎng)的跆拳道比賽嗎？我點(diǎn)了點(diǎn)頭�！澳敲魈烊�！”，媽媽說(shuō)。
第二天吃完早餐，我迫不及待地拉著媽媽出門了。走了一段路，我們來(lái)到一條狹窄的小巷子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聽(tīng)到一聲聲吶喊聲，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，隨著我們的前進(jìn)，聲音越來(lái)越近也越來(lái)越大。我感到一點(diǎn)緊張，我拉著媽媽的手，越來(lái)越緊。我們走進(jìn)了一間房子，里面有許多和我一樣的小朋友，還有比我大一點(diǎn)和小一點(diǎn)的哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體里發(fā)出來(lái)的。他們互相對(duì)打，雖然激烈，但真的沒(méi)事，因?yàn)橛凶o(hù)具的保護(hù)。媽媽說(shuō)：“你喜歡這兒?jiǎn)�？”，我把小頭點(diǎn)的如小雞啄米一般。我問(wèn)媽媽這是什么？媽媽說(shuō)：“這種運(yùn)動(dòng)叫跆拳道，可以強(qiáng)身健體，你想不想學(xué)？”，我忙說(shuō)：“我想學(xué)！我想學(xué)！”
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這個(gè)學(xué)期，我在特色課里面選了跆拳道。你知道我為什么要學(xué)跆拳道而不是足球、籃球、機(jī)器人嗎？因?yàn)槠渌厣喽家呀?jīng)沒(méi)有名額了，沒(méi)辦法我只能硬著頭皮上了。
第一次上課，我就認(rèn)出旁邊的桿子是用來(lái)練韌帶的，因?yàn)槲铱吹搅撕芏嗳苏诰氻g帶，他們之前肯定也在這練過(guò)。
過(guò)了一會(huì)兒上課了，老師一進(jìn)來(lái)就要我們回去后買道服、道褲、道鞋和跆拳道用來(lái)分級(jí)別的帶子。接著老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“你們才剛進(jìn)來(lái)，如果之前有學(xué)過(guò)的就穿以前的.，剩下的全部戴白帶！”說(shuō)完后，老師就開(kāi)始教我們了。
首先我們學(xué)的是拉韌帶。一開(kāi)始我心里還覺(jué)得很煩，因?yàn)槟_時(shí)不時(shí)感到疼痛，但我還是忍下來(lái)了，因?yàn)槔蠋煾嬖V我們，初期拉韌帶打好基礎(chǔ)，后期學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候才會(huì)輕松，所以我才繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)。過(guò)了好一會(huì)兒，老師又教我們步法，大家都學(xué)得不亦樂(lè)乎。我晚上到家了還一直練習(xí)拉韌帶。
第二節(jié)課，老師帶我們復(fù)習(xí)了上一節(jié)課的知識(shí)，然后教我們一個(gè)新動(dòng)作，叫“馬步?jīng)_拳”。這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單但又有些復(fù)雜的動(dòng)作，第一個(gè)動(dòng)作像奧特曼，第二個(gè)動(dòng)作是保護(hù)自已，第三個(gè)動(dòng)作是刀砍頭一樣，第四個(gè)動(dòng)作是保護(hù)自已。大家都認(rèn)真有序地練習(xí)……
我覺(jué)得這樣的課非常好玩，我也漸漸地愛(ài)上了跆拳道。隨著我的堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)練得不錯(cuò)了，已經(jīng)可以和不少伙伴們過(guò)招了。
通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道這件事，讓我懂得了一個(gè)道理，只要你一直努力學(xué)習(xí)，不放棄，就一定會(huì)成功。
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我小時(shí)候是一個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員，而且是非常標(biāo)準(zhǔn)的跆拳道運(yùn)動(dòng)員。經(jīng)受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，然而我還不料，原來(lái)跆拳道運(yùn)動(dòng)竟然是危險(xiǎn)系數(shù)極高的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。
有一次我們學(xué)習(xí)，在我們學(xué)校里面舉辦跆拳道的訓(xùn)練。兩個(gè)同學(xué)穿上了自己的護(hù)具，走到臺(tái)前向觀眾敬禮，向裁判敬禮，向?qū)κ志炊Y！一切井然有序，然而拉開(kāi)架勢(shì)再打，說(shuō)開(kāi)始的那一刻，兩個(gè)人急急地沖在一起，扭打在一起。這兩個(gè)人你來(lái)我往，互不相讓。我的好朋友，也就是其中之一，我當(dāng)然給在場(chǎng)下給他給予了鼓勵(lì)，整個(gè)場(chǎng)子突然沸騰了。
我的`好朋友腿可以踢的特高，他的韌帶很好，因此，那一腳下去，他沒(méi)有留任何的余地。也就是那一腳，就在我們看著那一腳，在汗水揮灑的那一刻，對(duì)方的鼻子瞬間塌陷下去了。那一刻鼻血流了一滿地那個(gè)同學(xué)失聲慟哭親忽視菜也好不出來(lái)了一樣。
我連忙上去把好朋友給抱住，因?yàn)樗麆x那間哭了出來(lái)，聲音很響，輸了仿佛剛才的一切。根本就沒(méi)有人能讓他身體熱火起來(lái)，他頓時(shí)變得冰冷冰冷的。
那個(gè)時(shí)候我的朋友似乎就這樣，陷入了躑躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他覺(jué)得在自己的腳下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原來(lái)這就是競(jìng)技體育呀！不知為什么，從那時(shí)起我更意識(shí)到生命的可貴。我開(kāi)始不殘害小動(dòng)物啦。也就從那時(shí)起，我就再也沒(méi)有提出過(guò)好的成績(jī)。
跆拳道作文 31
從小，我就對(duì)“武功”特別著迷，所以去年暑假，媽媽為我報(bào)了一個(gè)跆拳道班。原本以為練拳是一個(gè)好玩的事情，不過(guò)在練習(xí)的過(guò)程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。
教練告訴我：“學(xué)習(xí)跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓(xùn)練的時(shí)候可能很費(fèi)功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說(shuō)：“不害怕，因?yàn)槲沂悄凶訚h！”
從那天起，我們的“噩運(yùn)”便開(kāi)始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見(jiàn)被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個(gè)水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來(lái)，我就感到劇烈的疼痛，簡(jiǎn)直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過(guò)我一馬啊。痛苦的'時(shí)候終于結(jié)束了，我連腿都直不起來(lái)了。
跆拳道的生活真是痛苦��！有時(shí)候，練完，我的眼淚都快流下來(lái)了。媽媽看了我的樣子，難受地問(wèn)：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說(shuō)：“不，堅(jiān)持就是勝利！”媽媽抱著我，說(shuō)：“好吧！那媽媽陪著你！”有了媽媽陪伴練習(xí)跆拳道的日子，我覺(jué)得格外幸福，似乎壓腿時(shí)也不那么疼了。
是呀！付出才會(huì)有收獲，當(dāng)我在六一節(jié)在班級(jí)展示跆拳道時(shí)，我是多么的自豪呀！同學(xué)們的掌聲是多么熱烈呀！
通過(guò)學(xué)跆拳道，讓我們明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不懈就是一種勝利。不是嗎
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我聽(tīng)同學(xué)說(shuō)跆拳道打起來(lái)很厲害，就起了好奇心，學(xué)期沒(méi)結(jié)束就去報(bào)了名。
開(kāi)學(xué)的第一天，我卻偏偏卻遲到了，等我氣喘吁吁跑到跆拳道館里的時(shí)候，我看到兩大排的人早已整整齊齊的坐著壓腿，一位女跆拳道老師盤腿坐在他們前面發(fā)出“柔柔諾諾”的指令，但是我聽(tīng)不懂是什么意思。
老師一看到我就示意我坐下來(lái)壓腿，我看老師沒(méi)罰我，心中不免有些感激，就用心用力地做壓腿動(dòng)作，可是我怎么也做不好，老師看到我這樣就跑過(guò)來(lái)幫我，老是推著我的背盡量讓我壓得更底，但我的'腿好像不爭(zhēng)氣，怎么也壓不下去，可老師把我地背越壓越低時(shí)，我的韌帶也拉到極限，這時(shí)老師又推了一下，我疼得無(wú)法忍受，爆發(fā)出“驚天地，泣鬼神”的喊聲，“�。蓖瑢W(xué)們都停下來(lái)看我，我只好窘迫地傻笑。
經(jīng)過(guò)痛苦的煎熬，老師開(kāi)始教我們學(xué)準(zhǔn)備姿勢(shì)，就是老師用韓文發(fā)出指令，我們就要叫一聲“哈”做出姿勢(shì)。可是我卻在這個(gè)簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)弄出洋相，老師讓我們做右準(zhǔn)備姿勢(shì)，我腦子一下子轉(zhuǎn)不過(guò)彎，也許是初學(xué)太緊張了，加上又遲到了，我把姿勢(shì)做反了，引得同學(xué)大笑不止。
很快，第一節(jié)跆拳道課上完了。老師讓我們整理整理衣服，又讓我們把右手放在左胸，向國(guó)旗鞠躬。而后我們向老師邊鞠躬邊說(shuō)：“辛苦了！”老師也回了個(gè)禮。下課儀式結(jié)束，我才發(fā)現(xiàn)我已是汗流浹背。
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暑假很快就來(lái)了，孩子的家長(zhǎng)都在為的孩子找暑假培訓(xùn)班，上奧數(shù)，上補(bǔ)習(xí)，沒(méi)暑假比上學(xué)還累。家長(zhǎng)也不例外，只不過(guò)，給我報(bào)的并腦力加油站，給我強(qiáng)身健體的跆拳道暑假班。我是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，就欣然了。
終于開(kāi)課了，我激動(dòng)，一大早就起床打扮：白色的`上衣上點(diǎn)綴著黑色的衣領(lǐng)，后面印著“跆拳道”三個(gè)黑色大字，長(zhǎng)褲白色的，再配上白色的腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來(lái)到學(xué)習(xí)之地，教練和老師在，學(xué)生們都到，我人。
開(kāi)始上課了，讓我難以置信，四個(gè)人來(lái)上課！我轉(zhuǎn)念又想：人少不好嗎？學(xué)得更快些�！邦^部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備，起……”簡(jiǎn)單，這不跟體育課上的熱身運(yùn)動(dòng)嗎？，后面，我開(kāi)始后悔想法，我再也沒(méi)，拉韌帶也痛苦�！肮蜃蚝筇上氯�，膝蓋并攏，下！”教練大聲的說(shuō)道。教練的話音未落，教室里就響起了學(xué)生們的叫聲，你們想，是我擅長(zhǎng)的動(dòng)作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下！”教室里又響起了學(xué)生們的叫聲，忍叫了，這實(shí)在是太疼了，腿都要斷了。當(dāng)教練來(lái)身旁時(shí)，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓(xùn)練��！豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的練習(xí)，當(dāng)我站時(shí)，卻渾身，我訓(xùn)練更了，上了跆拳道，我領(lǐng)悟了的精神后，將會(huì)出色。
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自從我開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因?yàn)閷W(xué)跆拳道必須用力地踢打，時(shí)間長(zhǎng)了，就十分酸痛。
有一次，我去學(xué)跆拳道，腳本來(lái)就很酸，剛進(jìn)去就開(kāi)始訓(xùn)練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時(shí)，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個(gè)就不行了，我停了下來(lái)。真倒霉，被教練看見(jiàn)了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動(dòng)？沒(méi)有辦法。于是，我強(qiáng)忍著酸痛，做了50次。雖然我覺(jué)得有點(diǎn)委屈，但因?yàn)槲抑缹W(xué)跆拳道本來(lái)就很辛苦，如果不忍一下那就沒(méi)辦法練好。
接下來(lái)，我們又學(xué)了幾種腿法，然后開(kāi)始踢腳把。我腳太酸了，實(shí)在做不動(dòng)。我偷偷看著教練，好！沒(méi)有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見(jiàn)風(fēng)使舵”，認(rèn)真一點(diǎn)。等教練走開(kāi)了，我又裝模做樣了�！肮�，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結(jié)束了，我以為輕松了�？山叹氄f(shuō)：“剛剛沒(méi)敬禮的罰做20個(gè)俯臥撐�！卑�？我沒(méi)敬禮！20個(gè)！苦��！做了20個(gè)，我連站的.力氣都快沒(méi)了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動(dòng)一步都很困難，每挪動(dòng)一步都要裂開(kāi)嘴叫道：“好酸��！”哎，學(xué)跆拳道真辛苦！
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在世界的文化長(zhǎng)廊中，武術(shù)占其很重要的一部分。例如：我國(guó)的太極拳，日本的合氣道、柔道，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的`是韓國(guó)的跆拳道。
跆拳道，“跆”：腿、腳；“拳”：手。顧明思義就是“腿手道”�！磅獭�。象征風(fēng)，攻擊敵人要快如風(fēng)、勢(shì)似電，才能使跆拳道發(fā)揮得淋漓盡致。
暑假，我報(bào)名參加了“跆拳道”訓(xùn)練班，期望來(lái)體會(huì)一下異國(guó)文化。
學(xué)習(xí)跆拳道第一課，就是劈叉。將雙腳向下壓，直到劈下為止。要知道，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見(jiàn)我壓不下，便走過(guò)來(lái)決定“幫幫我”。他把我拉去，兩人坐下。他讓我舒展起腿，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿，使勁往他那邊拉，“十、九、八、七、六……”終于到零了，教練把我松開(kāi)。大腿上的韌帶松多了！太棒了！我挺過(guò)了第一關(guān)，再接再勵(lì)！
以后再學(xué)習(xí)的時(shí)候，便學(xué)會(huì)了一些基本動(dòng)作：豎踢、橫踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢，我每一次腳都踢得十分用力、跳橫踢、旋風(fēng)腿，這三腳我已經(jīng)踢得軟綿綿的了。后擺，我還沒(méi)拍上腳，就倒在了地上。
……
漸漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理，感悟到了生命的意義。
在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐，還要有失敗與困難的磨練、培養(yǎng)。跆拳道陶冶我的情操，讓我悟出了人生的哲理，我愛(ài)跆拳道！
跆拳道作文 36
我愛(ài)跆拳道就像我媽媽愛(ài)我一樣。為什么？然后一個(gè)個(gè)聽(tīng)我說(shuō)。
我愛(ài)跆拳道是因?yàn)殡娨晞 独钚↓垈髌妗�。故事主人公李小龍�(jiān)趯W(xué)習(xí)武術(shù)之前，經(jīng)常在學(xué)校被欺負(fù)。后來(lái)他去拜詠春拳大師葉問(wèn)為師。李小龍學(xué)武后，再也沒(méi)人敢欺負(fù)他了。我很羨慕李小龍的身手，他不會(huì)被欺負(fù)。我又矮又瘦，抵抗力又弱，就求媽媽讓我學(xué)武術(shù)。我媽問(wèn)：“嘉華，學(xué)武術(shù)很難，武術(shù)不是一蹴而就的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練，你確定要學(xué)嗎？”我堅(jiān)定地說(shuō)：“是的！”母親欣然同意。第二天，我媽帶我去了很多地方，最后把目標(biāo)定在了博宏跆拳道。
來(lái)到紫金商業(yè)大廈四樓，向左望去，空中掛著沙袋，雙腳整齊地放在柜子上。我的第一印象是道觀干凈整潔。從此，我走上了武俠之路。教練曾經(jīng)告訴我：“學(xué)武術(shù)不僅僅是為了欺負(fù)別人或者不被別人欺負(fù)，而是為了健身。最重要的是不要亂用武術(shù)。不出我媽所料，學(xué)武術(shù)真的很難，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。在漫長(zhǎng)的'道路上，我忍受了常人無(wú)法承受的痛苦，也享受了常人無(wú)法享受的快樂(lè)。為了讓我更好的利用學(xué)到的東西，父親還送我去“年度精英大賽”和博宏道觀的人比賽，我不負(fù)眾望，獲得了“努力工作獎(jiǎng)”�，F(xiàn)在我抵抗力強(qiáng)，身體強(qiáng)，沒(méi)什么病，跆拳道改變了我的命運(yùn)。
我愛(ài)跆拳道！
跆拳道作文 37
我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢(shì)，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學(xué)跆拳道，是想讓我強(qiáng)身健體、保護(hù)自己、保護(hù)家人。于是，我開(kāi)始學(xué)跆拳道了。
媽媽讓我學(xué)跆拳道的時(shí)候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因?yàn)閶寢屨f(shuō)：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心里想：“對(duì)呀，這有什么好害怕的'？”我就這樣鼓勵(lì)自己。
剛開(kāi)始的幾節(jié)課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說(shuō)男生都是：錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋????一個(gè)個(gè)屁股都蹺在那！哎，這先不說(shuō)了。我們玉樹(shù)臨風(fēng)的老師大踏步的走過(guò)來(lái)，糾正我們的壓腿動(dòng)作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒(méi)被老師糾正過(guò)，因?yàn)槲乙呀?jīng)壓到底了，老師就讓我上去做示范。
跆拳道胡教練的要求很嚴(yán)格，他手里總是拿著木棒嚇唬我們。練習(xí)過(guò)程中，我覺(jué)得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！
要考級(jí)了，我心里有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個(gè)好成績(jī)！果然不出所料，我考了第一名！我心里別提有多高興了：“我考上9級(jí)白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練，也歸功于我自己每天的認(rèn)真練習(xí)。媽媽叮囑我：學(xué)武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調(diào)而有內(nèi)斂！
跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！
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