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體育鍛煉作文

時間:2025-03-13 14:22:24 好文 我要投稿

體育鍛煉作文

  在現(xiàn)實生活或工作學習中,大家一定都接觸過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編收集整理的體育鍛煉作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育鍛煉作文

體育鍛煉作文1

  天冷了,現(xiàn)在我們早上不做早操了,是進行耐力跑。二年級、三年級是在操場跑道跑,我們一年級是圍著籃球場跑。我們先跑5圈,然后走一圈,再跑5圈,老師讓我們越跑越快,挺好玩的。跑完了我們排隊回教室。

  今天我們有體鍛課,下午最后一堂是體鍛課,本來應該是一年級5個班的體鍛課,結(jié)果下午只有快樂的'一3班上體鍛課,那幾個班不知道去干嘛了,都沒來體鍛。明天我們還有一堂體鍛課,不過估計是要考試的,沒法來操場體鍛了。

  現(xiàn)在,晚上回到家,爸爸帶著我在家鍛煉。我們一起青蛙跳,圍著客廳跳10圈,我比爸爸快一圈哦。休息后再青蛙跳10圈,爸爸說腿酸,我說:“我怎么不累呢”爸爸說:“因為你是小孩啊,肌肉沒有老化啊”看來爸爸是要多鍛煉了。我們還一起打羽毛球,我興趣班的羽毛球考試通過了,爸爸說熟能生巧,要多練練。

  春天快點來吧,我想到外面去活動,去跑步,去跳繩……

體育鍛煉作文2

  為了保持身體健康,我和表弟堅持每天到花園小廣場進行體育鍛煉。跳繩、跑步必不可少。

  今天,陽光明媚,我們帶上體育用具,下樓活動。

  我們先跳繩。表弟舉起手臂,看著手表,說道:"預備開始!"我踮起腳尖,兩只腳有規(guī)律地輪流觸地,一下、一下地隨著甩繩的速度變化著。"1分23秒了。⑽掖鴼,緩緩地說:"198、199、200!201235!""1分30秒,跳了235個。

 。⒗^續(xù)。⑿菹⒘艘环昼姾,我大喝一聲,"還不夠數(shù)量。⑽夷闷鹛K,數(shù)到:"236、237"跳到370個時,我氣喘吁吁,汗水像一顆顆想離開家庭的小露珠一樣,“嘩嘩”地向下流。因為太熱,我模仿起小狗,把舌頭伸出來,想避免炎熱。雖然是冬天,但我卻感覺這是在酷熱的夏天,太陽公公火辣辣的`熾烤著大地,也把我熱得夠嗆。

  盡管又累又熱,但跳繩對身體有很大的幫助。跳繩能培養(yǎng)毅力,跳繩能解疲,跳繩能增強體質(zhì)既然如此,大家不妨每天都試試鍛煉身體!

體育鍛煉作文3

  今天,陽光明媚,我呼吸著新鮮的空氣,我與弟弟哥哥,來到了體育場。

  一到那里,我馬上走到40米處的地方,準備扔球“三、二、一”,我馬上向前跑了五步,在用右手用力往前一扔,球飛一般的向前,然后又隆下去,從弟弟的'腳下穿了過去,估計他跑了10幾米。當他扔過來時,我以為第弟扔得不會太遠,他果然扔得不太遠,但是他剛剛打中了我的臉,我氣沖沖地撿球,正想扔的時候,哥哥,覺得不太對勁,就說:“我們來練長跑吧!反正都快要運動會了!

  接下來,我們就要400米長跑,因為我們要鍛煉身體要全面發(fā)展。正好看見一位身體強壯的叔叔,我們異口同聲:“叔叔,能幫我們當一下裁判員嗎?“叔叔說:“行,預備開始”我與弟弟哥哥向前沖去,只有弟弟跑第一,這時候,我看了叔叔,叔叔喊:“加油,加油!”在最后60米時我飛奔起來,意想不到的事發(fā)生了,我與哥哥爭第一名,而弟弟在100米外跑著。

  我覺得今天的收獲不少。我想,從今只要一有空就會去練跑步,使自己成為德、智、體,全面發(fā)展的好孩子。

體育鍛煉作文4

  我最喜歡的運動就是騎自行車了。

  為什么我會喜歡騎自行車呢?原來,這里面還有一個小故事。

  一天,我看見哥哥正在騎自行車,心里十分羨慕。于是,我讓媽媽買了一輛自行車。這時一輛深藍色的自行車,上面還有花紋,我看了很是喜歡。

  剛開始學時,我可沒少受些皮肉之苦,經(jīng)常摔跤。有時真的'不想學了,但當我想到“成功的第一個條件就是要有決心”這句名言時,就有股力量讓我學下去。就這樣,我慢慢地掌握了要領(lǐng),我的進步飛快,眨眼間就學會了。現(xiàn)在,我已經(jīng)能行動自如了。

  每當沒事時,我就會騎上我的自行車在小區(qū)里逛幾圈,哪個舒服勁兒就別提了。

  騎自行車不僅讓我增加了生活的樂趣,豐富了我的課余生活。而且可以鍛煉我的意志,還能增強體質(zhì),真可謂一舉三得!

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