[優(yōu)選]突破自我作文

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的突破自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

突破自我作文1

　　今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點(diǎn)也不覺(jué)得熱。

　　走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說(shuō)，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興�？衫牙颜f(shuō)的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽�？可�?dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖！不過(guò)這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴希�所以什么懸崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢過(guò)去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(zhǎng)度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過(guò)去，就在那里蹲了下來(lái)，我覺(jué)著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過(guò)去了，媽媽想要來(lái)接我，可妹妹也害怕呀，沒(méi)辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說(shuō)過(guò)的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的`人，把它當(dāng)過(guò)絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功！我慢慢地過(guò)去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了過(guò)去�！鞍。∥页晒�啦！我成功啦！”我歡呼著。

　　就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來(lái)激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦！

突破自我作文2

　　一個(gè)簡(jiǎn)單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發(fā)明了飛機(jī)；整天玩紙牌的門捷列夫，創(chuàng)造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個(gè)蘋果砸到了頭，牛頓發(fā)現(xiàn)了地心引力……

　　魯班上山時(shí)，無(wú)意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺(jué)得很奇怪，一片柔軟的小草怎么會(huì)劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)在葉子的.邊緣長(zhǎng)著許多小細(xì)齒，輕輕觸摸，這些小細(xì)齒非常鋒利。他恍然大悟，是細(xì)齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲，發(fā)現(xiàn)蝗蟲的板牙上同樣排列著小細(xì)齒�；认x之所以能吃這么快，就是因?yàn)檫@些小細(xì)齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請(qǐng)師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實(shí)驗(yàn)，果然很快就把樹砍倒了。

　　勇于嘗試的精神不僅在發(fā)明創(chuàng)造上需要，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過(guò)的路，就要堅(jiān)持走下去；自己的答案，要勇于堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了自己的抉擇，才會(huì)嘗試，突破自我。

　　人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎(chǔ)上有不同，有發(fā)展，才會(huì)有與眾不同的風(fēng)格，才會(huì)有更多的進(jìn)步。萬(wàn)事萬(wàn)物都是發(fā)展變化的，就像大樹一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養(yǎng)份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹，才有了自己的創(chuàng)新。

　　國(guó)際、社會(huì)、民族、生活都需要?jiǎng)?chuàng)新。對(duì)待同一個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人的看法都是不同的。要勇于說(shuō)出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創(chuàng)造出自己的創(chuàng)新。

突破自我作文3

　　那個(gè)綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰(shuí)又知？一個(gè)靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃

　　蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠(yuǎn)遠(yuǎn)處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來(lái)，早已化為五行八卦：道。

　　與自然結(jié)合，他在這個(gè)繁雜而又寧?kù)o的世界默默遁去�；�而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢(mèng)蝶，這不是一個(gè)故事，而是突破。與此同時(shí)，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請(qǐng)問(wèn)：莊周他突破了嗎？

　　幾百年伴隨著河流的逝去，時(shí)代，早已不是那個(gè)紛亂的時(shí)代。在那里，有個(gè)人在等我

　　經(jīng)過(guò)那次案后，他已經(jīng)看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。

　　誰(shuí)怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調(diào)去黃州，不怕！判進(jìn)監(jiān)獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個(gè)人影，實(shí)則是一顆包裹著千萬(wàn)人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬(wàn)萬(wàn)奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會(huì)滅？他將在整個(gè)九州大地上，燃出最美妙的煙花。

　　“老板，你有沒(méi)有想過(guò)，只要這一次沒(méi)有成功，公司將會(huì)面臨倒閉的危險(xiǎn)？”

　　“不用說(shuō)了，快些開始吧！”

　　只可見(jiàn)斯特拉就是這樣的一個(gè)賭徒，他把自己所有的財(cái)產(chǎn)投到這最后的火箭發(fā)射計(jì)劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽(yù)；輸，他只會(huì)被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。

　　他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對(duì)記者瘋狂的追問(wèn)時(shí)，他卻表現(xiàn)的異常平靜：這本就是我應(yīng)得的'獎(jiǎng)勵(lì)。

　　他，堅(jiān)持著自己的目標(biāo)。既然已經(jīng)開始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會(huì)停止我的實(shí)驗(yàn)的。正是因?yàn)檫@種堅(jiān)定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！

　　這三個(gè)人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來(lái)不可能的事后，他們用行動(dòng)證明了他們，并成功地突破了自我！

突破自我作文4

　　很多人花費(fèi)極大的力氣去尋找自我人生無(wú)法成功的原因，當(dāng)他們尋根究底地查找到“罪魁禍?zhǔn)住钡臅r(shí)候，卻往往會(huì)發(fā)現(xiàn)正是由于自己內(nèi)心里的自我設(shè)限造成了失敗的后果……

　　人生的道路不是坦途，這一點(diǎn)你非常清楚。我們?cè)谌松�的�?jīng)歷之中，幾乎做每一件事情，都會(huì)面臨兩堵墻的阻力。這兩堵墻一堵是外顯的墻，這是關(guān)于整個(gè)外部大環(huán)境的圍墻；另一堵是內(nèi)隱的墻，這是我們自身內(nèi)心里的自我設(shè)限的圍墻。這兩堵墻一直存在著，在我們決定做事的時(shí)候，它們就會(huì)出現(xiàn)在我們的前方，而決勝的關(guān)鍵，往往就在于我們內(nèi)心里的那一堵內(nèi)隱的墻。

　　由此可見(jiàn)，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來(lái)打破阻擋在你面前的這兩堵墻，而且尤其是你心中的那堵內(nèi)隱的`墻。

　　很多人花費(fèi)極大的力氣去尋找自我人生無(wú)法成功的原因，當(dāng)他們尋根究底地查找到“罪魁禍?zhǔn)住钡臅r(shí)候，卻往往發(fā)現(xiàn)正是由于自己內(nèi)心里的自我設(shè)限造成了失敗的后果，于是，有的哲人便提出了一個(gè)讓人們大吃一驚卻在思考之后不得不承認(rèn)的定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰(zhàn)勝自己”得到了普遍的認(rèn)同。

　　戰(zhàn)勝自己，就是在對(duì)自身的局限進(jìn)行突破，這一突破非常重要，同時(shí)也有相當(dāng)?shù)碾y度，因?yàn)樗�所要突破的是隱存于自己內(nèi)心里的自我圍墻，要想在自我與環(huán)境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是無(wú)法達(dá)到的。實(shí)現(xiàn)自我突破，就要專注于自己認(rèn)定的有意義的事，自我與環(huán)境，加強(qiáng)自我優(yōu)越感，建立自信心。盡管這并不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個(gè)成功者。你不必?fù)?dān)心突破后的進(jìn)展，因?yàn)楫?dāng)你的優(yōu)勢(shì)得到高度發(fā)揮的時(shí)候，你就會(huì)越來(lái)越有信心，你所獲得的成就也就會(huì)隨之而來(lái)，你做事的活力也便源源不絕，面對(duì)困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。

　　這時(shí)候，你就會(huì)更加明白，實(shí)現(xiàn)自我突破，對(duì)你人生的成功是何等的重要。

突破自我作文5

　　人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。

　　——題記

　　“砰——咣啷！”打開書房門，一聲巨響傳來(lái)，穿透耳膜，直達(dá)神經(jīng)。“嘶——”忍不住倒吸一口涼氣，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門拍斷。眼見(jiàn)倒躺在地上，歪著腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來(lái)下午又要熱著了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應(yīng)付不來(lái)的。只能等晚上老爸下班回來(lái)，拯救我于水深火熱之中了...

　　坐在書桌前，埋首于題山書海中，努力忘掉自己，忘掉周圍越發(fā)悶熱干燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過(guò)發(fā)絲，順著臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！

　　視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來(lái)工具包，先一步就把防護(hù)網(wǎng)拆開，這可是最礙事的部件。完成，我盯著電扇，有些茫然。下一步該怎么做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護(hù)網(wǎng)與電扇的接口！原來(lái)是那里的桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭松口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！

　　說(shuō)做就做，取出膠水，小心地涂在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動(dòng)，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的變化，計(jì)算可以松手的時(shí)間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗?jié)n，我全然未知。

　　時(shí)間一分一秒的.過(guò)去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地松開雙手，一陣酸痛感自手臂傳來(lái)，一點(diǎn)，一點(diǎn)，直至手完全離開...粘住了！稍稍活動(dòng)下手臂，我收拾好東西，打開電扇最低檔，扇葉慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，越來(lái)越快，形成一道持續(xù)的涼風(fēng)，撲面而來(lái)，瞬間心中一陣輕松，有些東西不知不覺(jué)蛻變了...

　　人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才會(huì)有成長(zhǎng)。而當(dāng)你憑借自己的力量過(guò)了那道坎時(shí)，心中的感覺(jué)自是不言而喻，永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷！在那一刻！

突破自我作文6

　　六月三十號(hào)，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來(lái)學(xué)校又迎來(lái)了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天��！同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。

　　已“長(zhǎng)大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演？不想去；班干部競(jìng)選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過(guò)，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺(tái)。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng)，便準(zhǔn)備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——我倆將代表班級(jí)在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑�？墒�，當(dāng)我看到老師那信任的.微笑和小李那堅(jiān)定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來(lái)。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒(méi)上臺(tái)呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說(shuō)唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來(lái)，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬(wàn)眾矚目”之下上了臺(tái)。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開始了表演。真是度秒如年��！終于演完啦，臺(tái)下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺(tái)，可我的腿還在抖。不過(guò)，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！

　　其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒(méi)關(guān)系，用得到的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)精蓄銳，時(shí)機(jī)一到便出擊！

　　美國(guó)，有獨(dú)立日。而我，有突破日！

突破自我作文7

　　一點(diǎn)清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰(shuí)辛苦，又被誰(shuí)辜負(fù)。——題記

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨(dú)占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無(wú)半點(diǎn)苞芽，女子愛(ài)惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無(wú)好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值嚴(yán)冬日，易安獨(dú)守深閨，丈夫趙明誠(chéng)棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無(wú)奈，揮淚高唱“看取晚來(lái)風(fēng)勢(shì)，故應(yīng)難看梅花！”好個(gè)女子！

　　心系國(guó)事，心懷大事，心容萬(wàn)民，柔肩濟(jì)世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會(huì)男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無(wú)粉飾的花朵，足以?shī)Z走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服��！不論是富家千金，還是才華詩(shī)人，亦或是愛(ài)國(guó)之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會(huì)。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨(dú)具風(fēng)骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風(fēng)骨。她，為后人所敬，為后人所愛(ài)。足矣。突破的`，只不過(guò)是過(guò)程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風(fēng)骨之前……

　　那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰(shuí)，只為做自己，獨(dú)留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅(jiān)。

突破自我作文8

　　“0個(gè)，下來(lái)吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……

　　引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢(mèng)，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實(shí)在鳳毛麟角，我卻不知從何而來(lái)一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個(gè)一個(gè)的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘湟话愕某C健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅(jiān)定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。

　　我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個(gè)“笨重”的身影。起初，我似乎對(duì)單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動(dòng)搖了。

　　之后的體測(cè)，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個(gè)陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時(shí)，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。

　　家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？

　　兩個(gè)月后，操場(chǎng)上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問(wèn)他訣竅，他只說(shuō)了四個(gè)字：渴望突破。短短四個(gè)字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過(guò)去，我雖嘴上說(shuō)著要突破自我，可心底的'渴望卻仍不很堅(jiān)定。我的心里都沒(méi)有必勝的決心，又怎會(huì)成功？杠，又回到了它應(yīng)有的位置，那個(gè)熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！

　　信念一旦堅(jiān)定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過(guò)十余日的苦練，我雖仍沒(méi)有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時(shí)，我“只欠東風(fēng)”。

　　那個(gè)烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見(jiàn)我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報(bào)。

　　從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無(wú)到有的差別，它見(jiàn)證了我的堅(jiān)持不解，更見(jiàn)證了我對(duì)突破自我的渴望。

突破自我作文9

　　人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結(jié)著一顆專屬于我的糖果。

　　今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風(fēng)景優(yōu)美，天空湛藍(lán)，白云低垂。不遠(yuǎn)處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂(lè)。我從小就怕馬，怕它會(huì)向我飛奔過(guò)來(lái)，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著我去騎馬了。

　　馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時(shí)我的心里是拒絕的。看那一張長(zhǎng)臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當(dāng)嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣，還有那嘴巴里的'牙齒簡(jiǎn)直要把我嚇哭。黑馬好像能聽(tīng)懂我的心思似的，先送給我一個(gè)白眼，像似在說(shuō)：我的主人在牽著我呢，我又不會(huì)吃你，也不會(huì)跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了�！罢l(shuí)？誰(shuí)怕你了！”我邊說(shuō)邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢(mèng)呢。我拍了拍黑馬說(shuō)：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現(xiàn)在我可是一個(gè)不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽(yáng)黃昏里，一個(gè)女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上，相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。

　　你說(shuō)什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文10

　　今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

　　“仙山谷”好有詩(shī)意的名字，一路上我就想她定會(huì)是個(gè)充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個(gè)地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。

　　我們乘著中巴來(lái)到了河流的上游。漂流現(xiàn)場(chǎng)，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾，叔叔說(shuō)我們要從那里沖下去，說(shuō)時(shí)遲那是快，看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽(tīng)著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了�？粗�橡皮艇里滿滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說(shuō)：“沒(méi)事的，水會(huì)從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì)有十多處，一會(huì)兒艇里的水又會(huì)滿的�！闭f(shuō)著我們又來(lái)到了一個(gè)漂流最驚險(xiǎn)的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過(guò)前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時(shí)，我歡呼了，“我下來(lái)了，我下來(lái)了。”

　　漂流有急有緩，一會(huì)兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長(zhǎng)長(zhǎng)的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的'各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來(lái)，你用頭盔裝水潑過(guò)來(lái)，我們用水槍向你射過(guò)去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂(lè)！

　　仙山谷漂流真的是又驚又險(xiǎn)，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心！

突破自我作文11

　　成長(zhǎng)是一杯茶水，需要我們慢慢品，細(xì)細(xì)飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰，已無(wú)聲息的走過(guò)漫長(zhǎng)的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄云外去了。

　　期末結(jié)束，優(yōu)越的'成績(jī)竟與我說(shuō)了“再見(jiàn)”，極差的成績(jī)卻朝我“撲面而來(lái)”，天氣嚴(yán)寒，外面刮著猛烈的寒風(fēng)，撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的借口。這是我第一次上輔導(dǎo)班，不知道具體位置的我天還沒(méi)亮就得準(zhǔn)備坐公交車。

　　打開門，這可真是進(jìn)入了黑暗的世界，看著枯萎的雜草，誰(shuí)又能抵得住冬的嚴(yán)寒？望向四周漆黑如墨的天地之間沒(méi)有光明，只剩黎明到來(lái)之前遺留的殘?jiān)�，雜草和我顫抖的身影�！霸趺崔k啊，就我自己一個(gè)人，我還是害怕，但是……”面對(duì)黑暗，我開始猶豫，我那顫抖的手不經(jīng)意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語(yǔ)試卷，翻開后，看著一個(gè)個(gè)鮮紅的叉號(hào)，它們仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么會(huì)被黑暗打倒呢，我要堅(jiān)持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失�！�

　　經(jīng)過(guò)一陣思想斗爭(zhēng)，我索性深吸了一口氣，拍了拍發(fā)悚的胸膛，突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮。”胸中竟生出幾分豪氣。突然，公交車出現(xiàn)在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒(méi)來(lái)得及運(yùn)轉(zhuǎn)，我就打開家門，握緊拳頭，沖進(jìn)那擇人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交車就是希望。一陣努力后，終于踏上了充滿光芒的公交車，我長(zhǎng)呼了一口氣。隨著車輛的前行，天也越來(lái)越亮……

　　登上車的那一刻，一股從未有過(guò)的甜涌上心頭，我終于突破自我，戰(zhàn)勝了黑暗！

突破自我作文12

　　昨天，王老師帶我們來(lái)到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一件事使我突破了自我。

　　下午，我們隊(duì)來(lái)到了高空斷橋的訓(xùn)練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著桿子上去，再跳過(guò)中間隔著的距離。光聽(tīng)著規(guī)則我都開始瑟瑟發(fā)抖了，更別說(shuō)行動(dòng)了。我排好隊(duì)，看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過(guò)，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。

　　終于到我了，我故作鎮(zhèn)定系好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當(dāng)我離開地面1米時(shí)，我就快堅(jiān)持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過(guò)，手上抓住的欄桿，好像就是我生命的支撐�？晌也荒芡丝s，因?yàn)橄旅嬗袔资�雙眼睛在看著我呢！我繼續(xù)小心翼翼地往上爬，好像已經(jīng)爬過(guò)白云，爬過(guò)天空，爬過(guò)了恐懼……

　　要上高臺(tái)了，我的腳竟然感覺(jué)沒(méi)地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì)摔下。但我沒(méi)有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺(tái)上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐，我仔細(xì)聽(tīng)著教練的指揮，賣力一跳，成功越過(guò)了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰(zhàn)勝了自我的'難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達(dá)了地面。

　　邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無(wú)論走到哪里，都不會(huì)忘記。

突破自我作文13

　　昨天下午下起了雨，本以為體育期未考試會(huì)延遲，沒(méi)想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進(jìn)行室內(nèi)一分鐘跳繩。

　　到了球室后，同學(xué)們依次按隊(duì)伍站好，聽(tīng)從王老師的指揮，各組分別岔開了距離，以免跳的時(shí)候被誤傷。我和王紹丞，任菲桐，尹子明是一組，老師為了公平公正，便讓一人先跳，其余三人給他數(shù)，本來(lái)我們這組都想讓對(duì)方給自己加五個(gè)，卻不幸的碰上了六個(gè)沒(méi)位置的同學(xué)，他們正好監(jiān)視著我們這一組，以防投機(jī)取巧。無(wú)奈之下，我們每人只能靠自己的實(shí)力去爭(zhēng)取跳繩這一項(xiàng)目得滿分。第一輪是王紹丞那一排先跳，老師一說(shuō)開始，他們就開始賣力的跳了起來(lái)，我們九個(gè)人給他一個(gè)人數(shù)，光聽(tīng)這陣式就覺(jué)得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響，加上同學(xué)們數(shù)的不斷變化的跳繩的個(gè)數(shù)，雖然還沒(méi)到我，可我的.心卻一直怦怦跳個(gè)不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的聲音，老師一個(gè)一個(gè)的統(tǒng)計(jì)著同學(xué)們跳的個(gè)數(shù)。

　　之后老師又讓我們這一排來(lái)跳，我一下子變的更加緊張了，手心里全是汗水，我緊緊的握著跳繩做好準(zhǔn)備工作，老師的一聲開始，使我深吸一口氣，雙手雙腳有序的配合著，速度也越來(lái)越快，我心里默數(shù)著自己跳的個(gè)數(shù)：163,164,165，166.....Yes,滿分了！但我絲毫沒(méi)有松懈，而是繼續(xù)跳。終于，時(shí)間到了，我最終以175個(gè)的成績(jī)，給跳繩這一項(xiàng)目畫上了圓滿的句號(hào)，我心里開心極了。

　　寒假里，日常的一分鐘跳繩，我?guī)缀醵际窃?50多個(gè)左右，開學(xué)后上體育課有時(shí)150多有時(shí)160多。我本以為我的體育跳繩成績(jī)大概就這樣了，沒(méi)想到這次我居然達(dá)到了175個(gè)！這也讓我又一次突破了自己，希望我還能繼續(xù)突破！

突破自我作文14

　　走在人生的跑道上，烈日高照，沒(méi)有人不會(huì)流汗，路面崎嶇，沒(méi)有人不會(huì)跌倒。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，難免會(huì)因?yàn)榇煺鄱�頹喪，而我也不盡如此。如果時(shí)光能倒轉(zhuǎn)，倒轉(zhuǎn)于當(dāng)時(shí)內(nèi)心正是徬徨交錯(cuò)的我時(shí)，那么，我想我將會(huì)給當(dāng)時(shí)的我一個(gè)誠(chéng)懇的忠告，悲傷和微笑都是一個(gè)表情，那我何不微笑呢?機(jī)會(huì)喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，才是永遠(yuǎn)的輸家!

　　人的一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成為我們生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。就以我自身說(shuō)起;從小，我就成長(zhǎng)于優(yōu)渥的家庭，幾乎沒(méi)有歷經(jīng)失敗的經(jīng)驗(yàn)，每次比賽也都光榮得獎(jiǎng)。直到有一次的四年級(jí)上學(xué)期，我自信滿滿的參加了太空人評(píng)選計(jì)劃，那時(shí)，我因?yàn)樘�過(guò)于得意，太過(guò)于相信自己的英語(yǔ)能力，導(dǎo)致在第二次決賽時(shí)，因?yàn)闇?zhǔn)備不周，原本熟記的臺(tái)詞全都忘得一干二凈，這對(duì)我而言是何等的打擊，當(dāng)時(shí)的我不愿受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過(guò)了好一陣子，才得以釋懷。

　　現(xiàn)在回顧起當(dāng)時(shí)的我，不免感到同情，不只是同情于當(dāng)時(shí)的徬徨，更是當(dāng)時(shí)內(nèi)心的掙扎。我是何等想回到過(guò)去，對(duì)那時(shí)年幼的.我，提出心中的忠告啊!如果可以，我將對(duì)自己由衷的開導(dǎo);在舞臺(tái)上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋?在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的選手，那一個(gè)不是從困境中爬出來(lái)的?就算狂風(fēng)在你眼前呼嘯，你要只當(dāng)微風(fēng)拂面;當(dāng)暴雨在你眼前傾泄，你要當(dāng)做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因?yàn)樽璧K而倒下，就算?了一跤，還是可以再爬起來(lái)重新來(lái)過(guò)，誰(shuí)說(shuō)失敗就是不可能，也許它就是個(gè)省思，讓我們休息，反省并重新出發(fā)。

　　或許當(dāng)時(shí)的我還太小，無(wú)法了解每場(chǎng)比賽的意義，但是，現(xiàn)在的我已經(jīng)走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的為了往去的挫折而耿耿于懷，因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?兒童作家林煥彰先生曾說(shuō)：“我，不是現(xiàn)在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!

突破自我作文15

　　冬天沉睡的小草，只有力爭(zhēng)沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。

　　海倫·凱勒，很小的時(shí)候還沒(méi)有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因?yàn)檠劬κ軗p，就永遠(yuǎn)生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來(lái)的時(shí)候，海倫不把老師當(dāng)一回事，而老師并沒(méi)有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領(lǐng)略世界的美好。要知道從一個(gè)還沒(méi)有完全接觸世界的盲人來(lái)說(shuō)，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，可對(duì)她來(lái)說(shuō)卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來(lái)體驗(yàn)世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。

　　同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂(lè)家貝多芬，貝多芬從小努力練習(xí)音樂(lè)，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時(shí)，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯�。一位音�?lè)家，失去了聽(tīng)力就意味著他離他最愛(ài)的音樂(lè)會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。在所有人都認(rèn)為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時(shí)候，他并沒(méi)有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習(xí)，他在無(wú)聲的世界中，把自己的在無(wú)聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺(tái)上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的'曲子，狠狠地駁回了那些當(dāng)初對(duì)他說(shuō)不的人的說(shuō)法。貝多芬正是突破自己，在失去聽(tīng)力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習(xí)，戰(zhàn)勝了無(wú)聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長(zhǎng)一段時(shí)間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來(lái)臨之際會(huì)用溫暖的懷抱來(lái)迎接它的到來(lái)，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂(lè)觀地去面對(duì)，不斷前進(jìn)，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

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