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我學(xué)會(huì)了游泳作文(精華15篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編精心整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
我終于學(xué)會(huì)游泳了!我的心仿佛蕩漾在夏日涼風(fēng)里。但回想起學(xué)游泳的經(jīng)過(guò),我可沒(méi)少吃苦頭呢!
那是一個(gè)炎熱的暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。
來(lái)到游泳館的第一天,教練先讓我們趴在池邊練習(xí)打腿,繃直腳尖,雙腿快速地上下擺動(dòng),要打出水花。我不停地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,累得氣喘吁吁。練完打腿,教練說(shuō)學(xué)游泳光靠打腿是不夠的,還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領(lǐng),伸直雙手,手臂從肚子向后推,回來(lái)時(shí)抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習(xí)的'過(guò)程中我喝了好幾口水,幾次哭著想放棄了,但媽媽不斷地鼓勵(lì)我:孩子,堅(jiān)持就是勝利,不喝幾口水怎么學(xué)會(huì)游泳呢?
在媽媽的鼓勵(lì)下,我又連著練了五天。教練讓我們?cè)囍约涸谒杏危墒俏乙贿M(jìn)泳池,手腳就亂了陣,身子往下沉。這可把我急壞了,我閉著眼睛,一邊回憶教練教的動(dòng)作,一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地,我的身體浮了起來(lái),池水一下一下撩著我的頭發(fā),我在水中就像一條小魚一樣來(lái)回暢游著。
很快,十五天的游泳課結(jié)束了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。也讓我深刻體會(huì)了世上無(wú)難事,只怕有心人的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個(gè)不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學(xué)游泳。
我報(bào)名去學(xué)游泳了。老師首先教我們熱身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椴蛔鰺嵘磉\(yùn)動(dòng),下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個(gè)個(gè)都做得很認(rèn)真,做完了全身都感覺(jué)很舒服。
然后老師教我們學(xué)憋氣。因?yàn)楸餁夂苤匾,不?huì)憋氣就會(huì)喝水,喝多了水就會(huì)往下沉,沉到水底。老師說(shuō):“看誰(shuí)憋得久!蔽揖推疵谋铮詈筮是我憋的最久。
最后老師教我們學(xué)泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來(lái)回重復(fù)。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復(fù)始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的'浮出水面來(lái)?yè)Q氣。
我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
暑假的一天下午,爸爸說(shuō)要帶我去游泳。我十二分激動(dòng),因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,所以準(zhǔn)備趁這個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)游泳。
我和爸爸到了游泳館,做好準(zhǔn)備之后,我和爸爸一起跳進(jìn)了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開,然后再合攏。不過(guò)我現(xiàn)在還不能把頭浮出水面,因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者,所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問(wèn)爸爸,爸爸說(shuō)讓我慢慢學(xué),到后面自然就可以伸出來(lái)了。我游了一會(huì),其中最多只劃了六下,爸爸告訴我如果實(shí)在憋氣不住的話,可以把氣吐出來(lái),就可以多游幾下。我又試了一下,果然,我最多游了八下。
時(shí)間過(guò)得飛快,就要回家了,我又多游了幾下。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)換氣了,所以可以堅(jiān)持游很多下了。
回到家里,我看著游泳時(shí)的.錄像,明白了一個(gè)道理:“要想有收獲,就必須要付出!
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
去年暑假,我報(bào)了游泳班,決定學(xué)游泳,讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學(xué)會(huì)游泳。
俗話說(shuō):“萬(wàn)事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里,嘿,我成功了,沒(méi)有被嗆住。我頓時(shí)信心十足,反復(fù)地練,憋氣也能達(dá)到30多秒了,董教練鼓勵(lì)我說(shuō):“不錯(cuò),進(jìn)步很快,現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說(shuō)完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進(jìn)水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對(duì)我說(shuō):“你也來(lái)試試,不錯(cuò)你可以把手靠在岸上,慢慢來(lái)!蔽椅懔藲,手腳并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來(lái)!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球,無(wú)精打采的'。董教練說(shuō):“慢慢來(lái),別灰心,你一定會(huì)成功的!甭犃私叹毜脑,我再做了幾遍,終于成功了。我想:只要我堅(jiān)持不懈,鍥而不舍,一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里樂(lè)開了花。
小學(xué)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字3
今天,我和爸爸一起學(xué)游泳,于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池,穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里,第一件事,就是要學(xué)憋氣,爸爸大吸一口氣,把頭慢慢地淺到水里,過(guò)了十幾秒,爸爸實(shí)在憋不下去了,站了起來(lái)。我照著爸爸的樣子,吸一大口氣,把頭潛到水里,沒(méi)過(guò)五秒鐘就站了起來(lái),爸爸說(shuō):“對(duì)了,不過(guò)時(shí)間太短,再練習(xí)練習(xí),我聽了爸爸的話一直練,很快,我也能潛到水下十幾秒了!“很好”爸爸說(shuō)。下面我們開始正式學(xué)次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,輕輕地爬向水中,腳上下上下地挑,打出水浪,手向兩邊滑,就這樣。雖然聽這很簡(jiǎn)單但是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對(duì)爸爸說(shuō):“你扶好我呀!別讓我掉水里!”爸爸說(shuō):“你就放一百個(gè)心吧!沒(méi)事。”我這就放心了。我想爸爸說(shuō)的那樣雖然剛開始并不是很好,不是腳沒(méi)浮上去,就是手沒(méi)伸好。正當(dāng)我要放棄時(shí),爸爸說(shuō):“失敗乃是成功之母,只要堅(jiān)持就能成功”。聽了爸爸的話,我打消了放棄的念頭,30分鐘后,我終于學(xué)會(huì)游泳了!好開心呀!
通過(guò)這件事我知道了只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
在這個(gè)學(xué)期的暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳,老師教得非常嚴(yán)格,我一開始學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候還不會(huì),記得我第一次去學(xué)游泳,我很早就到了游泳館里,我在那里等了好長(zhǎng)時(shí)間,老師才出來(lái)點(diǎn)名,我們排著整齊的隊(duì)伍,走到了里面,我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),比如:手臂向前或向后擺。
先教憋氣,再教浮,再教打腳,然后教拿著浮板單手游,最后就是合起來(lái)做。
今天是第一天,我們教的`是憋氣,我們站在那憋氣,老師一聲令下,我一下子猛得下去了,水到了鼻子里,可嗆了,我一下子又浮了起來(lái),弄了一鼻子水。后來(lái)我一點(diǎn)一點(diǎn)得學(xué)會(huì)了應(yīng)該如何憋氣。
然后教的是浮,老師教我們雙水放松,身體放松,腳并在一起,這樣就可以浮起來(lái)了,我照著老師的方法,一下子就浮起來(lái)了。
時(shí)間一天天的過(guò)去,游泳的方法,速度也越來(lái)越快,讓我非常佩服我自己。
這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)在太有用了處了,也非常實(shí)用。
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
暑假里我來(lái)到了南陽(yáng)姥姥家,這次我來(lái)的主要目的是要學(xué)會(huì)游泳,因?yàn)槊慨?dāng)看到別人在水里自由自在地暢游時(shí),我就羨慕不已。去游泳的頭一天的晚上,舅媽回來(lái)時(shí)給我買了游泳裝備那就是——救生衣 和游泳褲。
第二天下午6點(diǎn)多我和姥爺來(lái)到了南陽(yáng)白河,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去只見(jiàn)河里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂,有的在戲水、有的在打水戰(zhàn),把白河襯托的好一番 熱鬧!不一會(huì)我們換上泳衣準(zhǔn)備下水了,一開始我以為水很涼,沒(méi)想到火辣辣的太陽(yáng)把河水照的很熱。別看姥爺快60歲了,但他的身體很棒,聽他說(shuō)他年輕時(shí)參加游泳比賽還得過(guò)冠軍呢!我在水里適應(yīng) 了一會(huì)兒,外公就開始教我游泳的要點(diǎn)了。
姥爺先教我憋氣,他說(shuō):“憋氣的時(shí)候先深呼吸幾口氣,再把頭沉到水里,嘴要閉上,鼻子不能吸氣,以免嗆得慌!蔽野凑绽褷?shù)淖藙?shì)做了一遍,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。姥爺又教我蹬腳,蹬腳要先把腳 收起來(lái),然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起,我扶著岸邊的石塊,腳一上一下,水面到處都是我蹬腳花紋,通過(guò)反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,原來(lái)學(xué)游泳也不是很難、很恐 怖嘛!
第二天去時(shí)姥爺為了讓我學(xué)得更快些就不讓我穿救生衣了,他托著我下水,然后慢慢地松開手,可是一松開手,我就像不聽話的孩子一樣不聽使喚了,慢慢的下沉。昨天所學(xué)的`要領(lǐng)在慌亂中全忘完了 ,要不是姥爺眼疾手快地抓住我,我估計(jì)又要多喝幾口水, 姥爺告訴我說(shuō):“別緊張,手是方向盤,腳是控制器,干什么事都要有信心有恒心”。我聽完姥爺鼓勵(lì)的話語(yǔ)后,這時(shí)我又看著河里自由自在 游來(lái)游去的人們,我咬咬牙,下定決心要學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)!于是信心倍增,我一點(diǎn)點(diǎn)地在岸邊游,扶著河邊的石頭,游一下,就把手松開一下,為了給我打氣,姥爺又拉著我的手,我試著把腳抬起來(lái) 。這時(shí),輕松多了,身子浮了起來(lái)。漸漸地,我能自己浮在水面上自由自在地漂蕩。此后的幾天里我又經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。 通過(guò)這次學(xué)游泳讓我明白了:“不經(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花 撲鼻香”。以后不論做什么事都要勤學(xué)苦練才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有:打籃球、游泳、打羽毛球,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。
我學(xué)游泳的過(guò)程很長(zhǎng),我第一次游泳的地方是大海,因?yàn)槭堑谝淮斡斡,我很怕潛水,就在水里大喊“救命!救命!”?/p>
我第二次游泳是在游泳池游的`,我先戴著游泳圈,試著游了起來(lái),爸爸叫我把游泳圈取了,試試潛水,我取下了游泳圈,“撲咚”一聲跳下水,鼻子吸了一點(diǎn)水,再浮上來(lái),我?jiàn)^力的把自己浮在水面上,使勁向前游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。
我第三次游泳,我可以一口氣游7~8米原呢!這次爸爸叫我學(xué)跳水,我說(shuō)“不會(huì)”,爸爸說(shuō)“我跳給你看”,說(shuō)著跳下水,我學(xué)著爸爸的樣子,也跳下了水,只聽一聲巨響,我在水里聽見(jiàn)“嗚嗚”的聲音。
經(jīng)過(guò)一次次訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,好開心,好有成就感。
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
我一直很喜歡游泳,游泳也能預(yù)防溺水等事件。
我在游泳館時(shí),我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水,學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下,哎呦!我鼻子一下進(jìn)了水,感到酸的不行,難受死了。我的眼淚都流了下來(lái),還讓我不能呼吸了很長(zhǎng)時(shí)間,害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試,終于減少了吸進(jìn)水的`事件。
但是剛學(xué)會(huì)憋氣沒(méi)有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣,又要借助浮力,半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對(duì)岸,我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻,浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次,想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面,像個(gè)皮球似的!皠e怕堅(jiān)持就是勝利,你可以的!苯叹氄f(shuō)。我又克制住呼吸,手也快要把不住墻了,沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子,一秒一秒的積成時(shí)間的大樓,時(shí)間到了!我仰起頭使勁一翻,跳出了水面,心想:太好了,我終于達(dá)到了目標(biāo),心里無(wú)比高興,就像花兒似的那樣甜美又開心,以后就可以放心一點(diǎn),不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間,也獲得了很大的成就,終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
暑假生活快過(guò)了一半,我最開心事就是學(xué)會(huì)了游泳。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,太陽(yáng)公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗,我便叫哥哥帶我去游戲,哥哥一口答應(yīng)了,原來(lái)哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午十分熱鬧,好多小孩不約而同的來(lái)這里游泳,這河最深的地方有一米四五左右,最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,沖的河岸像小小的沙灘,所以人們就叫它沙灘河。我一看見(jiàn)河水幾句十分激動(dòng),急忙跳進(jìn)水里面,啊,真爽!加上一陣微風(fēng)拂過(guò),此刻我感覺(jué)沒(méi)有什么比現(xiàn)在更幸福了。
看著哥哥游來(lái)游去,我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢(shì),一本正經(jīng)在水里游,可是我怎么也游不起來(lái),而且還是一游進(jìn)向水里沉。當(dāng)時(shí)我就氣死了,心想為什么他會(huì),而我不會(huì)。我是一個(gè)特別愛(ài)學(xué)的'人,這個(gè)機(jī)會(huì)我是不會(huì)放過(guò)了,我抓住哥哥讓他教我游泳,哥哥便說(shuō):“行,只要你愿意學(xué),那我就教你,不過(guò)你這么笨肯定要學(xué)很久!甭犃烁绺绲脑,我感到很生氣,為了證明我自己能行一定要學(xué)會(huì)。哥哥告訴我:“先在水面呼吸幾口,然后憋住氣。學(xué)會(huì)憋氣后,再教你其他的!备绺缯f(shuō)完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我終于能憋很長(zhǎng)時(shí)間了。我得意洋洋地對(duì)哥哥說(shuō):“先在可以教我學(xué)游泳了吧!”哥哥把我抱了起來(lái),讓我把身子放平,哥哥說(shuō):“唉,真怕你笨笨的會(huì)嗆水,”我直接仰過(guò)頭白了他一眼。心想切,我是那種容易被困難****的嗎?哥哥說(shuō):“你先用左手刨水,然后用右手刨水,這樣不停的切換,腳不停的登水!蔽以囍煌5氖治枘_蹈。哥哥都看不耐煩了,一放手我失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧,我不服氣,繼續(xù)練習(xí),硬拉著哥哥陪我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)懂了一點(diǎn),就這樣哥哥試著把我放開,我還不知道哥哥放手了,但是我卻游了起來(lái)。我特激動(dòng),于是又掉下去了,總算學(xué)會(huì)了游泳。哥哥都稱手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜,我學(xué)會(huì)了游泳,更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢,一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)。暑假的生活一定會(huì)更加有趣,游泳去咯!
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
今天是我第二次去學(xué)游泳,我到游泳館里后,我們先練習(xí)了練習(xí)憋氣。
我們男生隊(duì)一共有三個(gè)組,我在第二組。教練讓所有第二組的小朋友下水憋氣五秒鐘,還必須把整個(gè)頭埋到水里去。所有第二組的小朋友都下水以后,教練要一個(gè)個(gè)的檢查。
輪到我的時(shí)候我有一點(diǎn)點(diǎn)害怕,后來(lái)我不害怕了,我深吸一口氣,就潛下了水,在水里,水進(jìn)到耳朵里就像毛毛蟲爬進(jìn)耳朵里一樣,真是難受極了。
我一共憋了六秒鐘,我上來(lái)以后,我忍不住多吸了幾口氣,多新鮮的空氣!
教練說(shuō):“好,你可以過(guò)關(guān)了!蔽艺娓吲d!大部分第二組的小朋友都過(guò)關(guān)了,有一小部分的人沒(méi)有過(guò)關(guān)。
過(guò)關(guān)的小朋友去沖個(gè)冷水澡,穿好衣服,我們大家就走了。
我覺(jué)得學(xué)游泳真的.是很難啊,我第一次學(xué)的的時(shí)候還有點(diǎn)不想再去了呢,不過(guò)后來(lái)我想了想還是繼續(xù)學(xué)吧,我們一定要戰(zhàn)勝自己。
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
今年暑假,爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,我高興極了,因?yàn)槲乙恢毕M乙材芟耵~兒般在水里自在地遨游!
“學(xué)習(xí)游泳的第一步,先要學(xué)會(huì)悶水 !庇斡窘叹氞嵵氐母嬖V我們。教練讓我們學(xué)游泳的孩子們依次站在泳池里,雙手伸直,輕輕地搭在池邊的瓷磚上,身體放松,把頭埋入水中,讓身體浮在水面。剛開始,我很害怕,怕嗆水、怕鼻子耳朵進(jìn)水,所以一悶下去,就趕緊把頭抬了起來(lái),時(shí)間非常短。
教練非常嚴(yán)厲:“把頭沉下去,悶的時(shí)間太短,游不了的!”
當(dāng)我們?cè)诔剡厫炈畷r(shí)間足夠長(zhǎng)時(shí),教練給了我們學(xué)會(huì)悶水的孩子每人一個(gè)三角形的浮板,我們把雙手伏在浮板上,把頭埋在水里,練習(xí)在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久,又讓我們?nèi)拥舾“,自己在泳池里漂?/p>
接下來(lái),教練就開始教蛙泳的動(dòng)作了。
“一收二翻三蹬夾,”教練說(shuō)到:“這是腿的動(dòng)作要領(lǐng),一定要記住!苯叹氉鲞^(guò)示范后,讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動(dòng)作,教練過(guò)來(lái)用手糾正我的錯(cuò)誤,告訴我:“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動(dòng)作一定要連貫,知道了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,按著教練的要求繼續(xù)練著。
當(dāng)我們可以熟練地只用腿的.動(dòng)作就可以游過(guò)短池時(shí),教練又開始教我們手部動(dòng)作了,并要我們手和腿的動(dòng)作結(jié)合起來(lái),在淺水區(qū)的短池里來(lái)回的游。
我從池邊躍入水中,漂了一會(huì)兒,然后開始蹬腿,劃手,手腳并用的游著。哇,好舒服啊!這時(shí),忽然聽到一陣哨聲,我趕緊手慢腳亂地停下來(lái),不小心還嗆了口水。我看了看教練,只見(jiàn)他指著我說(shuō):“不錯(cuò),姿勢(shì)漂亮!”我開心極了。
教練開始教我們最后一個(gè)動(dòng)作了——換氣。
教練說(shuō)道:“換氣其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是在手劃的時(shí)候往下一壓,頭就自然抬起來(lái)了,就在那一瞬間,要猛地吸一口氣!
我游了出去,雙手一劃,向下按的時(shí)候,努力把頭抬了起來(lái),卻沒(méi)吸到氣,而是吐氣!接下來(lái)幾次都是這樣,還喝了兩口水,我灰心極了!
教練看到了,說(shuō):“記住,吐氣要在水下吐,在頭伸出來(lái)前吐掉三分之一的氣,頭漏出來(lái)就趕緊吸氣!”
原來(lái)如此,我點(diǎn)點(diǎn)頭,又游了起來(lái)。按著教練的說(shuō)法,這次頭漏出來(lái)時(shí),我終于吸到氣了,但是太緊張,又嗆了一口水。
“沒(méi)關(guān)系,堅(jiān)持就是勝利!”我心中默默念著。我繼續(xù)游著,慢慢地,我的頭漏出來(lái)時(shí),吸氣變得自如了,也不再喝水了。
我游來(lái)游去,快樂(lè)極了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文12
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體,強(qiáng)化體制。于是,我報(bào)名參加了游泳班。
下午四點(diǎn),我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多啊!我看見(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去;有的像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒(méi)入水中,可是我有點(diǎn)害怕,教練一次又一次地鼓勵(lì)我,我一遍又一遍地練習(xí),終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的.時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了,擔(dān)心自己在水里游不上來(lái)了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會(huì)兒,我就找到了感覺(jué),把頭浮在水面上,自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯,戰(zhàn)勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰(zhàn)勝。
我學(xué)會(huì)了游泳作文13
為了克服我怕水的天性,暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里,我望著滿池的水,心里很緊張,心想:水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來(lái)游去,心里又有幾分羨慕。這時(shí),教練走過(guò)來(lái)說(shuō),今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想,憋氣還不簡(jiǎn)單,就是吸一口氣,頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是,我猛吸一口氣,一頭扎進(jìn)了水里。剛開始,我只能憋幾秒,練習(xí)了幾遍,慢慢的,我可以漂起來(lái)了。
接著,教練教我們蹬腿。他說(shuō):“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作,只要這四個(gè)動(dòng)作到位,基本上就可以了!蔽衣犃,按教練的要求,試了幾下,真的可以了。
最難的,則是換氣。換氣不僅要一邊劃手,一邊抬頭吸氣呼氣,還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí),我總是手腳配合不好,腿要伸直,我卻彎了;腿要收回,我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí),我經(jīng)常剛撲騰了幾下,因?yàn)閾Q不好氣,就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀,經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了換氣,可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易,但學(xué)游泳的.過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持,再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文14
春天最美的事情莫過(guò)于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,當(dāng)然就是在空調(diào)房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人嘍。要說(shuō)我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當(dāng)游泳時(shí),我就會(huì)想起那一幕幕。
場(chǎng)景一
說(shuō)起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級(jí)暑假。至今,我還隱隱約約記得初次見(jiàn)面是怎樣一幅畫面那是一個(gè)寧?kù)o而美麗的夏夜,天空中依稀有幾顆星星點(diǎn)綴著寂靜的夜晚,為這次的師徒初見(jiàn)拉開了序幕!靶∨笥眩阍趺丛谶@兒呢?”一個(gè)充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的'眼神打量著身邊的他,用戒備的語(yǔ)氣說(shuō)道:“我來(lái)學(xué)習(xí)游泳。”“哦,是嗎?那正好!蔽彝嶂X袋問(wèn)他:“你也來(lái)學(xué)游泳?”他微微一笑,然后我們就開始天馬行空地聊了起來(lái),最后,他問(wèn)我:“你知道你的教練是誰(shuí)嗎?”此時(shí)我戒心全無(wú),說(shuō):“不知道!彼f(shuō):“我呀!”于是游泳館里上演了一場(chǎng)游泳熱身課。教練一吹哨子,我就用手劃一下水,教練吹第二次哨子,我開始做腳的動(dòng)作,第三次,我就練習(xí)水下?lián)Q氣,如此循環(huán),就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場(chǎng)景二
我在岸邊努力地做著各種準(zhǔn)備工作,一遍不行來(lái)兩遍,兩遍不行來(lái)三遍。終于可以下水了,我在水中學(xué),教練在前面教:一抬腿,二分開腿,三打出去,四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動(dòng)作:一打開手臂,二滑到胸前,三并攏手臂,四伸直手臂。最后,把手、腳的動(dòng)作配套起來(lái)練。起初,我怎么也合不起來(lái),總是很別扭,常常手忙腳亂的,還嗆了好多水。經(jīng)過(guò)教練的一番指點(diǎn)后,我總算能像模像樣地游了?墒强偸歉杏X(jué)呼吸不順暢,游不遠(yuǎn)。
場(chǎng)景三
這是最后一節(jié)蛙泳課,可我還在學(xué)習(xí)基本知識(shí)換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個(gè)來(lái)回,但換氣依然是一個(gè)大問(wèn)題。我要學(xué)會(huì)蹬兩次腿,換一口氣,于是我開始了100個(gè)水下?lián)Q氣。我把頭埋進(jìn)水中,用鼻子呼氣,雙手抱腿,成圓圈狀,憋了一會(huì)兒后,快速到水面上來(lái)吸氣,然后再埋入水中。如此反復(fù),我做了100個(gè)。雖然累,但總算克服了這一大問(wèn)題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳,當(dāng)然還有狗刨,我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練,是他教會(huì)了我游泳,也是他告訴了我關(guān)于游泳的基本知識(shí),讓我從一個(gè)“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學(xué)會(huì)了游泳作文15
暑假的時(shí)候,我去軍區(qū)游泳館學(xué)游泳。
第一天,老師讓我們下水練習(xí)蹬腿,我因?yàn)楹ε,總是趴在池子邊,不敢游,怕在水里漂不起?lái)。教練告訴我:“帶著浮漂能漂起來(lái),不要怕!蔽蚁嘈沤叹毜脑,在水里放松,果然漂了起來(lái)。但是,我還不會(huì)控制,總是亂漂,于是在教練的'指導(dǎo)下,我開始練習(xí)使勁蹬腿,終于往前游了。
兩天后,我們加上了手的動(dòng)作一起練。
第四天,我們開始練習(xí)跳水,一開始大家都不敢跳。在教練的鼓勵(lì)和“威脅”下,我們一個(gè)個(gè)跳了下去。有了第一次,就不再害怕了。大家開始爭(zhēng)先恐后地練了起來(lái),一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái),跳下去的同學(xué)們馬上游上來(lái)再排隊(duì)。
第五天,教練要求我們摘下了一個(gè)漂,立即感覺(jué)到難游多了,但堅(jiān)持了一會(huì)兒就逐漸適應(yīng)了。 第六天,我們把兩個(gè)浮漂全摘了。剛開始感覺(jué)立即就要沉到水底下了,我就不停地劃水,并且按照教練要求蹬腿,到訓(xùn)練結(jié)束時(shí),已經(jīng)基本適應(yīng)了。
后來(lái)教練還教我們學(xué)蛙泳。
到第十二天,第一期訓(xùn)練班就要結(jié)束了。參加學(xué)習(xí)的小朋友的家長(zhǎng)都來(lái)參觀了,我媽媽也來(lái)了。那天,媽媽說(shuō)我游得很好,姿勢(shì)很漂亮。
這一期的游泳班學(xué)習(xí)結(jié)束了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
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