游泳優(yōu)選[15篇]
游泳1
暑假,為了給我鍛煉身體,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
第一天,我們來到游泳館換了衣服,看到游泳池清澈見底的水,興奮極了。小朋友們穿著五顏六色的'泳衣,聽見教練一聲號(hào)令,紛紛下入水中,像一個(gè)個(gè)小鴨子一樣。
首先,我們按教練要求學(xué)習(xí)悶水,由于前天晚上我在家練習(xí)過,所以順利過關(guān)了。
接著,我們按教練示范要求做蛙泳腿動(dòng)作。爬在地上,我們都感覺很好做,可是在水里,卻很難完成。連續(xù)幾天都是要練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,回到家里,我也爬在床上做了許多次練習(xí)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了。
最后,是蛙泳腿、手劃、換氣動(dòng)作一起練習(xí),非常困難。但是通過不斷練習(xí),最終大家都學(xué)會(huì)了。最后一天我們?cè)谒镒杂勺栽诘挠蝸碛稳ィ_心極了。
還有,忘了告訴大家,我在練習(xí)過程中喝了不少水呢……
游泳2
今天,我和哥哥、外公一起去紅花湖游泳,到達(dá)紅花湖后,我看見人山人海,真令人驚嘆不已!
我和哥哥先去淺水的湖邊學(xué)游泳。
一開始,我怎么也學(xué)不會(huì),哥哥說:“游泳是要有耐心的。”
我聽了哥哥的話,說:“哥哥,你教我游泳吧!”
“好!”哥哥說,“首先,要吸口氣。潛下水里,兩手?jǐn)[動(dòng),人的身體是有浮力的,所以,身體會(huì)自動(dòng)浮起來。”
我聽了哥哥的話,試了一下,果然,浮起來了。哥哥的.話是真的!
然后,我又叫哥哥教我其他游泳的方法,我也學(xué)會(huì)了,并能獨(dú)自一個(gè)玩起來了。真讓我開心!
原來,只要有耐心什么事都可以做好!
游泳3
我是個(gè)游泳小專家,用用技術(shù)特好。
正巧,小寶叔要陪我去游泳,我一聽,樂了。
小寶叔的游泳技術(shù)也很好,我和他比賽總是他贏。他對(duì)我說:“現(xiàn)在的`學(xué)生都要游到200米,而且要一口氣!蔽蚁耄200米有什么難的,要我游300米都沒問題。在景湖春天游泳池有三圈就夠了。我整理了一下泳鏡,就一頭扎進(jìn)了水里。剛開始我還精力十足,可有了兩圈就有點(diǎn)沒勁了。我為了逞能。又堅(jiān)持有了一會(huì)。我再睡了由累了就躺在水上,用腳來打水往前走。別人看到我,還夸我像個(gè)小泥鰍。不一會(huì)兒,三圈游完了?赡苁莿偛旁谒掀艘粫(huì)兒吧,現(xiàn)在又不累了,我又有了一圈才回去。
這回,小寶叔就不敢再瞧不起我了。
簡(jiǎn)評(píng):小同學(xué),真厲害,加油!
游泳4
接著上一回的說!咳咳!
經(jīng)過幾天的'訓(xùn)練,在上個(gè)周日,我終于不用戴游泳圈啦!教練讓我戴上了背漂。我激動(dòng)萬分,心里得意極了!想都沒想,直接跳了進(jìn)去。就在這一刻,“杯具”發(fā)生了——我感覺過了好久才浮了上來,急得我趕緊抓住了旁邊的隔離帶。你要是看了,肯定會(huì)哈哈大笑的,那個(gè)樣子簡(jiǎn)直太狼狽了。我在水里轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈圈,還喝了一肚子水,心里很怕怕。教練用木棍把我拉了上來,又給我講了講要領(lǐng),然后讓我抓著游泳圈,練習(xí)讓身體飄起來。
我按照教練的方法游了幾圈,感覺還不錯(cuò)!就在這時(shí),下課了。今天真是緊張又刺激的一天!
游泳5
一天,我看見一只螞蟻正在勤勞的搬運(yùn)糧食,變想捉弄它們一下,我用一個(gè)瓶蓋裝了一點(diǎn)水,往它們那兒一灑,我驚奇的發(fā)現(xiàn):原來螞蟻是會(huì)游泳的`,它們的幾只小腿一蹬就游了起來,這這可真像蛙泳呀!它們繼續(xù)搬糧食,像再說:“好險(xiǎn)。差點(diǎn)被洪水淹死了!”最前面有個(gè)大螞蟻,應(yīng)該在說:“兄弟們,趕快起程吧!”
它們又搬糧食了,我就想幫它們搬糧食。一拿,那只小螞蟻跑到大螞蟻那里,像在說:“首領(lǐng),我剛才搬得糧食不見了!”首領(lǐng)說:“!難道出現(xiàn)妖怪了!總之大家要小心呀!”我正觀察著,媽媽喊道:“婷婷,吃飯了!”
我說:“好,馬上來!”我又心想:過幾天我還要再來觀察,這太有趣了!
游泳6
暑假的時(shí)候,媽媽讓我去西安學(xué)游泳。我剛開始的'時(shí)候不愿意,但媽媽一定讓我去學(xué),說我以后如果落水了,也不用怕了。我說不過媽媽,只好去學(xué)了,我坐了兩個(gè)小是的長(zhǎng)途車,下車的時(shí)候都快吐了。
剛到西安,我阿姨就來接我了。就說報(bào)了名了,明天就可以開課了。我在我阿姨家住了一個(gè)晚上,到了早上七點(diǎn)多吃了早飯,然后出門七點(diǎn)五十到了八點(diǎn)就開課了。剛開始的時(shí)候教練讓做下水前的鍛煉,作了半個(gè)小時(shí),就可以下水了。
我在西安學(xué)了一個(gè)多月,我就回家了。
游泳7
今天,舅舅帶我和表弟去學(xué)游泳。
起初,我不會(huì)游。我下水之后,教練叫我們仰泳。教練叫我把頭仰起來,然后,慢慢的把手腳浮起來,最后,全身全浮起來?晌野杨^仰起后就不敢再浮起來了。終于有勇氣了,可還是掉水里了,喝了好多水。之后,我就不敢再試了。
后來,我漸漸的會(huì)一點(diǎn)了。我鼓足勇氣,試了一遍可還是掉水里了。于是,我去問教練:“教練,為什么我按照要求做了,可還是不行呢?”教練說:“游泳時(shí),還要放輕松,不要太緊張!庇谑俏依^續(xù)試了試。結(jié)果,我真的'浮了起來。
最后,我在游泳考試中取得了好成績(jī)。
游泳8
今天,我第一次去學(xué)游泳。到了游泳池里,我發(fā)現(xiàn)有很多和我差不多的孩子都在學(xué),我找到我的.教練就開始了我的學(xué)習(xí)生涯。
下水了,我有一點(diǎn)害怕,緊緊地抓住了教練,教練先扶著我在水里走了一圈,然后問我:“你低下頭,就像洗臉一樣會(huì)嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。然后教練讓我抓住拉桿,然后把頭低下去。一開始,我只是低了一下就馬上抬頭了。后來經(jīng)過一次又一次的練習(xí),我慢慢能在水里多待一會(huì)兒了,我最長(zhǎng)時(shí)間有24秒。接下去教練又讓我練習(xí)怎樣讓身體浮在水面上,我拉著教練的手,一腳踩水底,一腳用力地蹬一下,慢慢地,教練托著我,我可以浮在水面上了。
第一次游泳結(jié)束了,我好開心,我一定要在暑假學(xué)會(huì)游泳。
游泳9
7月6日,下午1點(diǎn)半,我和媽媽興高采烈地來到進(jìn)才中學(xué),這時(shí)我暑假第一次游泳,買好票子,直奔游泳館。穿著游泳衣,戴著游泳板,拎著游泳眼鏡,毛巾,游泳帽的我用常溫的.水沖了沖我全身,每一個(gè)角落。雖然媽媽不游,但我一定照媽媽的吩咐去做。
來到游泳池,只見游泳池里沒有什么人,我心想:太好了!沒有人打擾我了。我的腳剛剛碰到水就覺得冷了。這時(shí)媽媽跟我說:“不要怕,你能行!庇谑俏掖竽懙叵氯チ,剛下去有點(diǎn)不適應(yīng),但后來就好了。
雖然我個(gè)子有點(diǎn)矮,我踮著腳,只能露出個(gè)頭,但我還是拿著游泳板拼命地打起水來。不一會(huì)兒我就浮了起來,水花都見到我眼睛了,我終于游到了對(duì)岸。這時(shí),蔡智宇和冷偉明來了,我跟他們玩了一會(huì)兒,他們就去訓(xùn)練了。我又游了好幾圈,媽媽過來叫我說:“佳佳,3點(diǎn)到了該回家了。”
換衣服的時(shí)候我說:“明天我還要來!
游泳10
今天,爸爸,姐姐和我去星光度假村游泳。那里真熱鬧呀!游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū),淺水區(qū)大約1米深,深水區(qū)大約2米深。學(xué)游泳的在淺水區(qū),游的熟練的在深水區(qū)。爸爸去了深水區(qū),我和姐姐拿著游泳圈在淺水區(qū)。剛進(jìn)水里,哇!好涼爽呀!姐姐像一條美人魚在水里游來游去。我卻站在水里一動(dòng)不動(dòng)。姐姐說“雯萱,看著我的`姿勢(shì),跟著我慢慢學(xué)!蔽揖驼罩憬愕淖藙(shì)學(xué)了起來。在游泳圈的幫助下,我也可以在水里游來游去了。
萬事開頭難,我走出了第一步,以后我的游泳技術(shù)會(huì)越來越熟練的。
游泳11
這個(gè)暑假,爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一次下水,我什么也不會(huì),老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿。
我按照老師的要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯(cuò),就教我劃水。
練了幾天基本功,第七天老師教我換氣。
第九天,媽媽來看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來回,我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面,可剛回來時(shí)我的腳抽筋了,我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個(gè)來回。我休息了一會(huì)兒,自信地對(duì)媽媽說:“我能游兩個(gè)來回!薄罢娴'”媽媽半信半疑。我開始游了,游完一個(gè)來回,我加了把勁,又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了,但為實(shí)現(xiàn)諾言,我游完了兩個(gè)來回。媽媽贊揚(yáng)道:“兒子你真棒!”爸爸來了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵(lì)下,我游完全程。
游泳真有趣。
游泳12
游泳是一項(xiàng)很快樂的體育運(yùn)動(dòng)。可我還不敢下水,放暑假了,我想在假期中學(xué)會(huì)游泳。
星期四早晨,我穿上游泳衣,戴上游泳帽去東方威尼斯學(xué)游泳。開始的時(shí)候,我心想:學(xué)游泳應(yīng)該很簡(jiǎn)單?墒,我進(jìn)了游泳池后老師要我們把頭埋在水中三十秒鐘不呼吸。這下我原來驕傲的心變成了很慌,只在水下潛了幾秒鐘,這時(shí)候一個(gè)我們班的.小女孩走過來安慰我,還教我怎樣才能在水中不呼吸時(shí)間長(zhǎng),在她的幫助下,我再次潛下水中,一次潛了十幾秒鐘,老師也表揚(yáng)了我。今天雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間很短,只有一個(gè)小時(shí),我很高興,因?yàn)槲医裉鞂W(xué)會(huì)了潛水。明天,我會(huì)學(xué)得更好!
游泳13
上月,我媽媽給我聯(lián)系了一個(gè)游泳教練,等了很久才輪上我。
教練是個(gè)女的,姓陳,剛開始她教我憋氣、接著教蛙泳的腿部動(dòng)作,再教手部動(dòng)作,每天都要練習(xí)這些動(dòng)作五百多次,然后教手和腳的配合,剛開始我還要背著水漂在游泳池練習(xí),突然有一天教練拿走了水漂讓我在一米五的`游泳池游,我有點(diǎn)緊張,想著比我個(gè)子都高,進(jìn)去沉下去怎么辦呀。但是我還是鼓起勇氣跳了進(jìn)去,按照教練教的方法游了起來,奇跡出現(xiàn)了,我盡然浮起來了,而且還不停地向前游動(dòng)。接下來就是不斷的練習(xí),我越游越快,能一下子游五十米、一百米……
最后一課是救命課,老師教我們?cè)鯓硬人。?jīng)過十天的刻苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
游泳14
有一天,小雞來到小河邊玩耍,看見小魚在水里自由自在地游著,心想:游泳一定是一件容易的事情,不就是搖搖尾巴,扭扭身子嘛。小雞就想下水試試,這時(shí),又有一只青蛙經(jīng)過它身旁:“撲通”一聲跳入了水里,快活地游了起來。小雞更加迫不及待地跳入水里,使足全身的力氣撲打著翅膀,可是它身子直往下沉,怎么扭動(dòng)都不行,嚇得大聲地喊:“救命啊……”小魚和青蛙都趕來幫忙,它們有的在前面拉,有的.在水下托,終于把小雞托上了岸。
雞媽媽聞?dòng)嵹s來說:“孩子,今后別把別人的事情看的那么容易,以為不經(jīng)過學(xué)習(xí)就能掌握,那是很危險(xiǎn)的!”
游泳15
夏天時(shí),家鄉(xiāng)的溪水漲滿,溢上岸邊的草地里,陽光照射在溪水上,特別耀眼。小朋友們?nèi)宄扇,光著屁股在溪水中盡情地嬉戲著,他們一會(huì)潛入水中,一會(huì)露出水面,激烈的打起水仗,這時(shí)喊聲,笑聲連成一片。我站在岸邊看著,被他們的.笑聲感染了,我也想馬上到水里去。
媽媽先弄點(diǎn)水灑在我身上,這樣下水就不會(huì)冷了。我拿著浮板下水了,我游啊游,游到水急的地方,一下子就被沖走了。我趕緊抓住一塊大石頭,一步一步的走到媽媽那,媽媽說:如果你拿來走,就不要游了。我還想再游一下,只好下水。剛下水,我又被沖下去了,幸好有位叔叔把我拉了上來,叔叔說:我教你游泳吧。我說:好的。叔叔把我的浮板拿了,我就沉下去了,而且還喝了好幾口水,在這一瞬間我很害怕,就不想游了。
我真羨慕家鄉(xiāng)那些小朋友,他們能在水里自如的游來游去。我下定決心一定要學(xué)好游泳,像一條快活的小魚在水中游來游去。
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