愛(ài)護(hù)眼睛作文[熱]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的愛(ài)護(hù)眼睛作文，歡迎大家分享。

愛(ài)護(hù)眼睛作文1

　　眼睛是心靈之窗，它是我們了解世界的窗口。是眼睛，讓我們看到了巍峨的大山；是眼睛，讓我們看到蔚藍(lán)的天空；是眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹；是眼睛，讓我們看到了一切。

　　從小學(xué)剛開(kāi)始，媽媽就教育我要保護(hù)眼睛。老師說(shuō)過(guò)：“學(xué)習(xí)時(shí)一定要坐姿坐好，多做眼保健操，看電視要隔三大隔，時(shí)間不超過(guò)三十分鐘，玩電腦的時(shí)間不能多，要好好保護(hù)自己的眼睛。

　　可是我的坐姿不對(duì)，看書(shū)躺著背著燈光，坐的'時(shí)候，頭壓的太低了媽媽教育了我一下，我當(dāng)耳邊風(fēng)，沒(méi)有真正入耳，直到戴了眼鏡。

　　小朋友們千萬(wàn)不要學(xué)我，要開(kāi)始保護(hù)自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文2

　　愛(ài)學(xué)習(xí)的小兔非常喜歡看書(shū)，一看書(shū)就非常著迷，。

　　小兔看累了，就躺在草地上看，這樣讓他感覺(jué)很舒服。這時(shí)山羊伯伯走了過(guò)來(lái)，看到小兔這樣看書(shū)，很是著急的說(shuō) ："小兔啊，你這樣躺著看書(shū)是不行的，會(huì)把眼睛看壞的`......"小兔不以為然的說(shuō)"我才不怕呢，這樣很舒服。"山羊 伯伯嘆了口氣，搖搖頭走了。

　　天漸漸黑了，著迷的小兔坐了起來(lái)，揉了揉疲倦的眼睛，繼續(xù)看書(shū)，這時(shí)小貓走了過(guò)來(lái)，告訴小兔說(shuō)："光線(xiàn)太暗 看書(shū)會(huì)弄壞眼睛的。"小兔眨眨眼睛說(shuō)："沒(méi)關(guān)系的，我不怕。"

　　過(guò)了不久，小兔感覺(jué)視力越來(lái)越模糊，它去看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴它，它的眼睛已經(jīng)近視了，這時(shí)小兔很后悔，可是 也晚了，從此小兔帶上了厚厚的大眼鏡。

　　我們以后要愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力。眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。

愛(ài)護(hù)眼睛作文3

　　在美麗的大森林里，居住著許多小動(dòng)物，有笨重的大象，有兇猛的老虎，還有聰明的小猴子……他們當(dāng)中還有一只愛(ài)看書(shū)的小兔，他每天都抱著一大堆書(shū)坐在樹(shù)樁上看，因?yàn)闃?shù)樁是他天然的書(shū)桌。

　　小兔在樹(shù)樁上看了兩個(gè)星期的書(shū)覺(jué)得坐著看書(shū)很累，他想躺在草地上看書(shū)一定很舒服，他來(lái)到草地上，躺下看起書(shū)來(lái)，他看著看著山羊老師看見(jiàn)了說(shuō)：“小兔，躺著看書(shū)不行。小兔沒(méi)有聽(tīng)山羊老師的.話(huà)，第二天，小兔又到草地上看書(shū)，小鹿看見(jiàn)了，說(shuō)：“小兔，不能在陽(yáng)光下看書(shū)�！毙⊥靡膊宦�(tīng)，最后小兔得了近視眼。

　　這就是小白兔不聽(tīng)話(huà)的結(jié)果，所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛，保持正確姿勢(shì)。

愛(ài)護(hù)眼睛作文4

　　寒假里，我看了一本關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的文章，我非常懊悔自己沒(méi)把眼睛保護(hù)好。這篇文章主要講了三點(diǎn)：

　　第一點(diǎn)是：“有些同學(xué)看到一些好書(shū)，就什么都忘記了，連吃飯也看書(shū)�！边@樣做使眼睛疲勞過(guò)度，導(dǎo)致視力下降。

　　第二點(diǎn)是：“有些同學(xué)不注意學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，躺在床上看書(shū)�！边@樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。

　　第三點(diǎn)是：“沒(méi)有自我控制的長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，日子一長(zhǎng)，眼睛個(gè)個(gè)都近視�！�

　　看完這篇文章，我深有體會(huì)。知道了眼睛對(duì)我們的`重要性，以后我一定要改掉這個(gè)壞毛病。我真心希望同學(xué)們和我一起行動(dòng)吧！請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文5

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，是心與心的溝通，是情與情的互動(dòng)，我們應(yīng)該保護(hù)好這雙寶貴的眼睛。

　　有些人認(rèn)為眼睛不重要，經(jīng)常“虐待”它。比如說(shuō)：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長(zhǎng)間看書(shū)看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運(yùn)動(dòng)。在看電視時(shí)要離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護(hù)了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？

　　有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書(shū)，這樣會(huì)近視得更快。有些大人勸孩子說(shuō)：“晚上不要看書(shū)，這樣會(huì)近視的�！贝笕说暮迷�(huà)，卻被孩子誤認(rèn)為是壞話(huà)，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛(ài)惜自己的`眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書(shū)。這樣更不對(duì)，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書(shū)。

　　這個(gè)人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……

愛(ài)護(hù)眼睛作文6

　　放暑假了，那天媽媽帶我去醫(yī)院查視力。醫(yī)生說(shuō)我的視力特別差，需要散瞳才能查準(zhǔn)確，等恢復(fù)后再?gòu)?fù)查，最后才 配眼鏡。聽(tīng)說(shuō)要配眼鏡，我心里很煩，不喜歡帶個(gè)眼鏡把我漂亮的小眼睛遮住，真討厭。

　　散瞳后眼睛很模糊，啥也看不清楚。不能看書(shū)寫(xiě)字，不能看電視，出門(mén)我都得帶著小墨鏡防止強(qiáng)烈的.陽(yáng)光或燈光刺 的眼睛睜不開(kāi)。我用手捂著眼睛時(shí)，覺(jué)得自己像個(gè)小瞎子，當(dāng)瞎子真難受呀！

　　我要改掉以前不良的讀書(shū)、寫(xiě)字習(xí)慣，好好愛(ài)護(hù)我的眼睛。同學(xué)們大家都要愛(ài)護(hù)自己的心靈小窗戶(hù)喲！

愛(ài)護(hù)眼睛作文7

　　小明可是出了名的愛(ài)看書(shū)。老師和同學(xué)們給他起了個(gè)外號(hào)叫“書(shū)蟲(chóng)”。

　　小明在放學(xué)的路上經(jīng)常捧著一本書(shū)看。同學(xué)們看見(jiàn)了提醒他說(shuō)：“走路看書(shū)對(duì)眼睛不好�！毙∶鞑宦�(tīng)，還是一邊走路一邊看書(shū)。

　　中午吃飯時(shí)，小明也一邊吃飯一邊看書(shū)。媽媽看見(jiàn)了趕緊提醒說(shuō)：“小明，你一邊吃飯一邊看書(shū)會(huì)影響視力�！毙∶鞑宦�(tīng)勸告，繼續(xù)一邊吃飯一邊看書(shū)。

　　晚上，小明該睡覺(jué)了，他躺在床上看書(shū)。爸爸看見(jiàn)了立刻走過(guò)來(lái)，沒(méi)收了小明的書(shū)，摸了摸他的頭說(shuō)：“躺在床上看書(shū)，眼睛會(huì)近視的。”小明不高興了，他趁爸爸出去時(shí)，又偷偷地拿了本書(shū)，躲在被窩里繼續(xù)看。

　　一段時(shí)間過(guò)去了，小明感覺(jué)看什么東西都是模糊的.。周末，媽媽帶小明去醫(yī)院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見(jiàn)。醫(yī)生說(shuō)：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽(tīng)了，傷心極了。他非常后悔沒(méi)有聽(tīng)別人的勸告。

　　同學(xué)們，聽(tīng)了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛(ài)護(hù)眼睛呢？

愛(ài)護(hù)眼睛作文8

　　小白兔最喜歡看書(shū)。一天，他坐在太陽(yáng)底下看書(shū)，太陽(yáng)非常刺眼，小白兔書(shū)上的字都變成紅色的了。

　　一天，我們一家去鄭州給姐姐復(fù)查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點(diǎn)半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號(hào)，是27號(hào)。到九點(diǎn)左右，掛號(hào)的`已經(jīng)到了一百多號(hào)了。媽媽說(shuō)：“真是萬(wàn)幸呀！如果再遲來(lái)一會(huì)，估計(jì)今就要等到明天了�！�

　　給姐姐檢查視力的同時(shí)，爸爸讓我看了一下視力表，發(fā)現(xiàn)我的裸眼就已經(jīng)有點(diǎn)近視了，單眼更是糟糕。后來(lái)經(jīng)過(guò)機(jī)器檢測(cè)，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛(ài)護(hù)眼睛，少看電子產(chǎn)品。

愛(ài)護(hù)眼睛作文9

　　眼睛能讓我們看到美麗的世界;眼睛能讓我們看到人間的溫暖;眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們身體不可缺少的一部分。

　　我們通過(guò)眼睛看到了五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，我們通過(guò)眼睛看到了祖國(guó)的大好江山，每當(dāng)我到一個(gè)地方就會(huì)用我的眼睛去記錄那些大自然的神奇，今天我聽(tīng)了王老師說(shuō)的保護(hù)眼睛，才發(fā)現(xiàn)我們一直忽略了一個(gè)很重要的事情，就是保護(hù)眼睛，想要看到更多的`美麗事物。前兩天我的眼睛還因?yàn)榘l(fā)炎去看醫(yī)生，因?yàn)檠劬Πl(fā)炎我還提前回家，想想眼睛只是發(fā)炎就讓我沒(méi)有辦法正常上課，回家也是什么都是媽媽拿給我，我們還在生長(zhǎng)期，每天上學(xué)、走路吃飯、學(xué)習(xí)、甚至有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間還要拿起手機(jī)電腦，從來(lái)沒(méi)想過(guò)讓它休息一下，所以我現(xiàn)在就戴起來(lái)眼鏡，我真的應(yīng)該好好的反思一下了。

　　沒(méi)有眼睛我們的世界將是一片黑暗，我們需要光明，所以我們一定要保護(hù)好我們自己的眼睛，讓我們的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮!

愛(ài)護(hù)眼睛作文10

　　星期五，品社老師讓我們扮演殘疾人，我扮的是盲人。

　　出了校門(mén)我便閉上了眼睛，媽媽問(wèn)我為什么不睜開(kāi)眼睛好好走路，我把上課事情一五一十的說(shuō)了出來(lái)，于是我就走在盲道上，一開(kāi)始我覺(jué)得很好玩，便大步流星向前走，可我不一會(huì)了就“出軌了”然后我便開(kāi)始小心翼翼的走，可是不知不覺(jué)的'我還是“出軌了”回到道上，我氣喘噓噓的向前走，就連我“出軌了”也無(wú)從發(fā)現(xiàn)，直到“當(dāng)”的一聲，我撞到了電線(xiàn)桿的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我又“出軌了”。

　　回到了家，我心愛(ài)的電視，電腦不能看，作業(yè)也不能寫(xiě)，還時(shí)不時(shí)被家具碰倒，好痛苦��！

　　小朋友們，盲人是多么想看到外面的世界啊！請(qǐng)讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧！

愛(ài)護(hù)眼睛作文11

　　小兔很喜歡看書(shū)，小小的她已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多很多的字啦！

　　一天清早，微風(fēng)吹拂，陽(yáng)光明媚，小兔來(lái)到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書(shū)。山羊爺爺來(lái)公園晨煉，他看見(jiàn)了正躺在草地上看書(shū)的小兔，慈祥地對(duì)她說(shuō)：“小兔，你這樣看書(shū)對(duì)眼睛不好！”小兔聽(tīng)了不以為然，跟山羊爺爺說(shuō)：“沒(méi)事的`！”說(shuō)完她翻了個(gè)身繼續(xù)看書(shū)，她完全被書(shū)里的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒(méi)辦法，搖了搖頭，走了。

　　小兔沉迷在書(shū)的海洋里，從來(lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)看書(shū)姿勢(shì)對(duì)不對(duì)。媽媽也說(shuō)：“小兔啊，你這樣會(huì)近視的！”小兔自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“不會(huì)的呢！”過(guò)了一段時(shí)間，小兔發(fā)現(xiàn)自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說(shuō)，媽媽帶小兔去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)山羊爺爺和媽媽的勸告。

　　你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)。

愛(ài)護(hù)眼睛作文12

　　愛(ài)護(hù)眼睛要從小做起，我們要保護(hù)好眼睛。如果不保護(hù)好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。

　　保護(hù)眼鏡要注意什么呢？例如讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼鏡離書(shū)本30厘米左右。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠(yuǎn)處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線(xiàn)或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。堅(jiān)持做眼保健操，堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。要定期進(jìn)行視力檢查。

　　很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：

　　1、坐端正地看；

　　2、看30分鐘左右；

　　3、保持3米距離；

　　4、屏幕太亮或太暗也不可以；

　　5、吃飯時(shí)不看電視。

　　只要我們堅(jiān)持用上面的'方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文13

　　為我的眼睛不好，每年暑假都要配眼鏡，所以醫(yī)生給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著伙伴們?cè)谠鹤永锿娴瞄_(kāi)開(kāi)心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會(huì)兒。別人的'作業(yè)都要寫(xiě)完了，我卻一個(gè)字也寫(xiě)不成，真是急死了。

　　以后我一定要保護(hù)好自己的眼睛，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常做眼保健操，這樣我的視力才會(huì)越來(lái)越好。

　　希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉!

愛(ài)護(hù)眼睛作文14

　　今天是星期天，媽媽帶我去職工醫(yī)院檢查眼睛。

　　掛完號(hào)以后我跟著媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫(yī)生用小棒子指著視力表上的一個(gè)字母，我說(shuō)：" 右，左，上，下"�？吹饺�四排的時(shí)候，我看得很模糊，我的身體已經(jīng)很向前傾了，結(jié)果還是看不清。我想："咦！我 的眼睛怎么了。"醫(yī)生說(shuō)："你的.眼睛視力下降，現(xiàn)在你的左右眼視力只有0。4了，要格外引起重視啊！你以后寫(xiě)字要 坐端正，看一小時(shí)書(shū)要休息一下，睡覺(jué)不能看書(shū)......"

　　媽媽為此幫我制定了一系列的愛(ài)眼護(hù)眼計(jì)劃，什么時(shí)間起床、睡覺(jué)，什么時(shí)間學(xué)習(xí)、看書(shū)，包括多吃胡蘿卜、雞肝 對(duì)眼睛好。

　　這次到醫(yī)院一查視力才知道自己視力很差，所以我以后一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，看書(shū)時(shí)坐端正，做作業(yè)時(shí)間也要控 制好，在走路、吃飯的時(shí)候都不要看書(shū)。希望我現(xiàn)在改正還來(lái)得及，小伙伴們你們也要好好的愛(ài)護(hù)眼睛哦！

愛(ài)護(hù)眼睛作文15

　　今天，元元在放學(xué)的路上，走著走著，突然想起了《我的漫畫(huà)書(shū)》。于是，元元把他的`漫畫(huà)書(shū)拿了出來(lái)。元元一邊走路，一邊津津有味地看著書(shū)。

　　不知不覺(jué)中就回到了家，這時(shí)，元元聞到了一股香噴噴的味道，讓人口水直流。他剛想吃的時(shí)候，又想起了漫畫(huà)書(shū)中精彩的比賽。于是，他在吃飯的時(shí)候還看著書(shū)，真是廢寢忘食！

　　晚上了，元元?jiǎng)傁胨�覺(jué)的時(shí)候，元元又想起了他的漫畫(huà)書(shū)中最后的結(jié)局。于是，元元把漫畫(huà)書(shū)拿了出來(lái)，躺在床上悠閑地看著書(shū)。

　　第二天早上，元元去上學(xué)。元元在上課的時(shí)候?qū)�老師說(shuō)：“老師，我的眼睛有點(diǎn)不舒服，老師你可以帶我去看醫(yī)生嗎？”老師把元元帶到了醫(yī)務(wù)室。醫(yī)生說(shuō)：“你近視了�！痹�元聽(tīng)了醫(yī)生說(shuō)的話(huà)他好后悔，再也不敢吃飯、走路、睡覺(jué)的時(shí)候看書(shū)了。

　　點(diǎn)評(píng)：保護(hù)眼睛，從小做起，運(yùn)用了詞語(yǔ)把文章寫(xiě)得如此生動(dòng)形象，讓我們也明白了要保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)——眼睛。

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