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保護(hù)眼睛作文實(shí)用[15篇]

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家整理的保護(hù)眼睛作文，希望能夠幫助到大家。

保護(hù)眼睛作文實(shí)用[15篇]

保護(hù)眼睛作文1

　　今天馬老師給我們上了一節(jié)健康課，關(guān)于如何保護(hù)眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽(yáng)光下看書(shū)，也不能在光線暗的.地方看書(shū)，不能長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦。

　　我們要認(rèn)認(rèn)真真的做眼保健操，這樣我們才會(huì)有一雙明亮的大眼睛。

保護(hù)眼睛作文2

　　一天，小明拿出他新買(mǎi)的書(shū)《喜羊羊與灰太狼》一邊走路一邊看，他知道這是不對(duì)的`，可是書(shū)中的內(nèi)容真是太精彩了，他已經(jīng)忍不住回家看了。所以，他就這樣看，一直看到家。

　　第二天，小明又愛(ài)不釋手地拿出了那本書(shū)。躺在床上看起來(lái)。他一看起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，他就一直看到深夜。第三天，小明要寫(xiě)作業(yè)了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)寫(xiě)完作業(yè)就可以看書(shū)，所以他的寫(xiě)字姿勢(shì)很難看，這下眼睛可受不了了。沒(méi)過(guò)多久小明就成為了三百六十度的近視眼。

　　小朋友們可不要學(xué)小明那樣寫(xiě)字姿勢(shì)不規(guī)范，造成的近視眼。

保護(hù)眼睛作文3

　　這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來(lái)的時(shí)候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說(shuō)現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果，如果再揉下去，就會(huì)發(fā)展的很?chē)?yán)重。

　　我記住了媽媽的'話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會(huì)好起來(lái)。

　　爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō)：“不要老開(kāi)電視�！蔽覠┝�。今天我翻了【十萬(wàn)個(gè)為什么】，知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字；不要邊走邊看書(shū)：寫(xiě)字時(shí)眼睛要與之保持一定距離；要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)�？纯淳G色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。

　　大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！

保護(hù)眼睛作文4

　　同學(xué)們，你們好。我是吳昕源。這個(gè)暑假你們一定看了不少書(shū)吧？眼睛是心靈的窗戶，所以我們一定要保護(hù)好眼睛�，F(xiàn)在我來(lái)告訴大家怎么保護(hù)眼睛吧！

　　不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，不能在吃飯的時(shí)候看書(shū)，不能躺著看書(shū)，不能走路的時(shí)候看書(shū)，還不能在昏暗的燈光下看書(shū)。大家記住了嗎？不能在這幾個(gè)地方看書(shū)，如果不聽(tīng)我的勸告，你們的眼睛會(huì)近視的'，到時(shí)候，后悔也來(lái)不及了！為了更好的學(xué)習(xí)知識(shí)，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛��！

保護(hù)眼睛作文5

　　今天上午，媽媽帶我去測(cè)視力。我們來(lái)的好眼力體驗(yàn)中心，剛開(kāi)始我很害怕，以為是給眼睛打針。后來(lái)阿姨告訴我是先測(cè)視力，我站在幾米外對(duì)著視力表指方向。測(cè)試結(jié)果我的`視力是0。8，阿姨要我貼個(gè)眼貼。我哭了，心里太害怕了。一個(gè)小哥哥說(shuō)：“阿姨，您先給我貼吧！”他勇敢地躺在椅子上貼眼貼。后來(lái)媽媽也試著貼了一副眼貼。媽媽告訴我一點(diǎn)都不疼，貼上去涼涼的，有點(diǎn)麻。我這才放心地躺下，貼上以后，感覺(jué)很舒服。醫(yī)生還叮囑我以后少看電視，少玩游戲，少吃甜食。我要記住，保護(hù)好眼睛。

保護(hù)眼睛作文6

　　小東躺在草地上看書(shū)，爸爸看見(jiàn)了，連忙說(shuō)：“小乖乖，不要躺著看書(shū)�！毙|說(shuō)：“我就要躺著看書(shū)�！�

　　小東趴在寫(xiě)字桌上寫(xiě)字。妹妹看見(jiàn)了，趕快說(shuō)：“哥哥，不要趴在寫(xiě)字桌上寫(xiě)字�！毙|說(shuō)：“我喜歡這樣�！�

　　小東在陽(yáng)光下看書(shū)，媽媽說(shuō)：“寶寶，不要在陽(yáng)光下看書(shū)�！毙|給媽媽做了個(gè)鬼臉。

　　英語(yǔ)課上，老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”，問(wèn)小東讀什么，小東說(shuō)：“b”。老師批評(píng)了他。這時(shí)，小東才明白，一定要保護(hù)眼睛。

保護(hù)眼睛作文7

　　眼睛的用處很大，我們做的每一件事情都離不開(kāi)它。眼睛可以幫助我們寫(xiě)字、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)……所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。

　　既然眼睛這么重要，我們愛(ài)護(hù)過(guò)它嗎?保護(hù)過(guò)它嗎?我想我沒(méi)有。有一次，學(xué)校要我們體檢。在檢查視力的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的一只眼睛有點(diǎn)看不清，我就覺(jué)得自己的眼睛快要近視了。從生活中，我知道了我的一些缺點(diǎn)。比如：有時(shí)候我看書(shū)，看著看著，眼睛不知不覺(jué)就慢慢離書(shū)本越來(lái)越近了。還有的時(shí)候，我不能養(yǎng)成良好的'坐姿。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢?首先，我們要養(yǎng)成良好的坐姿和習(xí)慣。然后再糾正越看越近的毛病。我相信，養(yǎng)成了好習(xí)慣，我們的眼睛一定會(huì)越來(lái)越好的!眼睛很重要，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛!

保護(hù)眼睛作文8

　　今天下午，媽媽委托姨媽帶我去醫(yī)院復(fù)診眼睛，醫(yī)生讓我配眼鏡，我的眼睛近視了，我以后一定要注意不能讓眼睛太疲勞，要注意休息。

　　醫(yī)生說(shuō)：學(xué)習(xí)不能超過(guò)四十五分鐘。下課的時(shí)候我要讓眼睛多休息一會(huì)兒才行呀！

保護(hù)眼睛作文9

　　小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小朋友。

　　可是，他有一個(gè)壞習(xí)慣。走路時(shí)他要看書(shū)，小鳥(niǎo)對(duì)他說(shuō)：“不要這樣看書(shū)，會(huì)得近視眼的�！薄安粫�(huì)的`，不會(huì)的�！毙∶骰卮�。

　　晚上，小明躺在床上看書(shū)，媽媽看見(jiàn)了就說(shuō)：“小明，不要躺在床上看書(shū)，會(huì)得近視眼的。”“不會(huì)的，不會(huì)的�！毙∶骰卮�。

　　做作業(yè)時(shí)，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個(gè)月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。

　　小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習(xí)慣。

保護(hù)眼睛作文10

　　我的同學(xué)們你們是不是和我一樣一有空就瘋狂玩電腦呢，我覺(jué)得我們應(yīng)該把游戲當(dāng)成娛樂(lè)，不能癡迷，合理的'安排游戲時(shí)間。媽媽告訴我游戲有很多很多，可是我們的眼睛只有一雙呀，我們要保護(hù) 我們的眼睛。最后就是我們讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候要注意姿勢(shì)，少玩游戲多看看遠(yuǎn)方，只有保護(hù)好了眼睛我們才能讀書(shū)學(xué)習(xí)，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想！保護(hù)眼睛從現(xiàn)在開(kāi)始。

保護(hù)眼睛作文11

　　今天馬老師給我們上了一節(jié)課，叫《怎樣保護(hù)好眼睛》。馬老師說(shuō)：“不能在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)，也不能在光線太暗的`地方看書(shū)，看電視不能超過(guò)40分鐘。

　　這樣才能保護(hù)好眼睛”。我以后要按照老師的話去做，保護(hù)好自己的眼睛。

保護(hù)眼睛作文12

　　昨天學(xué)校里檢測(cè)了我們的眼睛，我的`眼睛不太好，我的心里很難受。媽媽說(shuō)：要想有一雙好視力，必須保護(hù)眼睛才行。多看景色，少看電視；在光線合適的地方看書(shū)，不在暗的地方看書(shū)；讀書(shū)、寫(xiě) 字姿勢(shì)要正確，不能躺著、斜身讀書(shū)。

保護(hù)眼睛作文13

　　今天的第三節(jié)課也就是說(shuō)健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的`一堂課。馬老師說(shuō)看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長(zhǎng)最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說(shuō)在車(chē)上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。

　　坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長(zhǎng)做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對(duì)視力不好的行為，我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。

保護(hù)眼睛作文14

　　中午我在家里看電視，媽媽說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕，眼部肌肉會(huì)很疲勞，而且電視里的藍(lán)光會(huì)刺激眼睛，造成近視眼，所以不能長(zhǎng)時(shí)間看電視的。我說(shuō)好吧我不看了，我們一起去外面看看綠色的大樹(shù)，保護(hù)我們的眼睛，眼睛，是心靈的.窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷，這時(shí)我們就會(huì)感覺(jué)到世界是多么美好啊！