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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2024-12-25 23:42:46 好文 我要投稿

【精品】學(xué)游泳作文15篇

  在平平淡淡的日常中,大家總少不了接觸作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文,希望能夠幫助到大家。

【精品】學(xué)游泳作文15篇

學(xué)游泳作文1

  夏季是我最喜愛的季節(jié),夏天是這么的燦爛,讓人充滿活力。而在這夏天,最好的放松方式與運(yùn)動就是游泳了。炎炎夏日里的一天,媽媽帶我去學(xué)游泳。

  來到水池邊,一陣清涼迎面而來,我迫不及待想要跳下去了。教練帶我們換好泳衣,先做熱身運(yùn)動。然后練習(xí)呼氣、吐氣。撲騰的一聲,教練跳下水,濺起了好大的水花,水花從空中落下時(shí),陽光灑在水珠上,水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠,美麗極了!我們都羨慕不已,教練說,想要向我一樣在水里自由自在在地游水,就要練習(xí)好每一個(gè)動作的基本功。教練在水里就像一只美人魚,嫻熟的動作、超棒的游泳技術(shù)!我決心要跟教練好好學(xué)習(xí)游泳。

  剛開始,由于呼吸訓(xùn)練得不夠,總是嗆水,后來在教練細(xì)心的教導(dǎo)下,指出我的錯(cuò)誤與不足,告訴我們游泳的.技巧……我就不停地練習(xí),想著每一個(gè)動作的要領(lǐng),認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。

  經(jīng)過一段時(shí)間的努力訓(xùn)練,現(xiàn)在呀,我終于也是一個(gè)游泳的小能手了!我明白了一個(gè)大道理,只有努力拼搏,才能獲得甜美的勝利果實(shí)。

學(xué)游泳作文2

  夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?

  今天,媽媽帶著我去了游泳館。因?yàn)槲业谝淮稳ビ斡,所以我十分激動。想要迫不及待的學(xué)好游泳。

  到了游泳館,我們換好衣服。拿上游泳圈,就準(zhǔn)備下水了。因?yàn)槲疑砀咧挥幸幻孜澹晕曳浅峙氯ド钏畢^(qū),所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動。剛下水,我顯得十分害怕,只能坐在游泳池臺上用手去波動水。我懼怕游泳池的水,因?yàn)樗麄兿窆治镆粯。好像隨時(shí)都能將我吞噬。媽媽先下水了,媽媽告訴我水里一點(diǎn)都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵(lì)下,我終于勇敢的`嘗試下水。

  我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩,之后,我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學(xué)習(xí)下水,以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練,所以顯得動作十分的笨拙。媽媽笑著說:“你這是在狗刨吧!”我也笑了。媽媽告訴我了個(gè)小訣竅,在游泳之前先吸口氣,再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了,我的身體像氣球一樣,浮了起來,再用雙手撥動水你就可以輕松的游動了。不一會兒,在媽媽的耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會了蛙泳,媽媽也夸我學(xué)的快,游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。

  這次特別的游泳經(jīng)歷,使我更加成長。我終于不懼怕游泳了,這使得我有很大的成就感。

學(xué)游泳作文3

  暑假里,我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館,最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修,而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù),回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣,催爸爸趕緊出發(fā)。

  到了游泳池邊,看著清澈見底的池水,我很想立刻下水,可惜我不會游泳,我是一個(gè)名副其實(shí)的.“旱鴨子”!于是,爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來學(xué)游泳,有了游泳圈我就不會沉下去了,可是不會前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來游去,馬上向爸爸請教,問她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿,讓我游起來。第一次,我還不會蹬腿,靠爸爸在后面推游泳圈,我才可以慢慢前進(jìn),爸爸看我還不會蹬腿,于是說:“雯雯,你要把腿輕輕的往前蹬腿,不露出水面,你試試看吧!”我聽了爸爸的話,又試了一下,這會成功了,于是我自己試著再一次蹬腿,我居然可以向前游了!

  只不過是套著游泳圈的,然后我套著游泳圈奮力向前游,就好像一條美麗小魚兒自由自在的在水中翩翩起舞,美麗極了!

學(xué)游泳作文4

  今年是我的第一個(gè)暑假,媽媽幫我訂了一個(gè)目標(biāo),就是我一定要學(xué)會游泳。本來我就很喜歡泡在水里玩,但是每次爸爸帶我去游泳池玩時(shí),我只能在淺淺的水池里,走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣,自由自在地在水中前進(jìn)。所以,我一定要好好利用這次機(jī)會,把游泳學(xué)會。

  一開始因?yàn)槲也慌滤,對水非常的熟悉,所以教練一開始就直接教我游泳的動作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳,以及如何用手滑水。最后再教我換氣的'技巧。一開始很簡單,只要?jiǎng)邮謩幽_就好,但是要同時(shí)一起就好難喔!尤其是換氣,我剛開始練習(xí)時(shí),一直不斷被嗆到,喝了好多次水。但是辛勤的付出,終于有了收獲。經(jīng)過不斷的練習(xí),我終于學(xué)會了游泳。

  要結(jié)束游泳訓(xùn)練前,有一個(gè)小測驗(yàn)。我記得要游25米那么長。哇!一想到那個(gè)長度,是我身高的好幾倍,我就感到害怕。但是媽媽鼓勵(lì)我,不要害怕,教練說我游得很棒,雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多,但是我的學(xué)習(xí)速度一點(diǎn)也不輸他們喔!一定可以通過測驗(yàn)。我在既緊張又刺激的測驗(yàn)中,得到了好成績,我通過了考驗(yàn)。

  游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會游泳不但可以鍛煉身體,還能在意外發(fā)生時(shí),用來以備不時(shí)之需。經(jīng)過了這個(gè)暑假,我愛上了游泳,我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。

學(xué)游泳作文5

  暑假到了,天氣漸漸熱起來了,我的伙伴們都去游泳去了,我也挺羨慕他們找到了一個(gè)這么好的鍛煉項(xiàng)目,既可以鍛煉身體,又可以涼快涼快。真是一舉兩得呀!我將這個(gè)想法告訴爸爸和媽媽,起先他們擔(dān)心我只是一時(shí)沖動,不能持之以恒。但是在我再軟磨硬泡下,他們終于答應(yīng)了。

  教我游泳的教練姓許。他是一個(gè)比較嚴(yán)厲的老師。

  第一天晚上,教練教我憋氣和蹬腿,還要我?guī)齻(gè)泡沫板,我小心翼翼的游啊游,不知不覺游到了深水區(qū),低頭往下一看,水有3、4米那么深,嚇的我想趕緊往回游,我后來冷靜的一想我?guī)Я巳齻(gè)泡沫板不得沉,這才放心了……

  第二天,我發(fā)現(xiàn)我的胳肢窩磨破了皮,我心里想游泳這么困難,我真的不想學(xué)了。但是如果我不學(xué)的話,我的爸爸媽媽再也不讓我學(xué)了,所以我硬撐下去了……

  第三天,第四天……我已經(jīng)可以不用泡沫板了,并且我游得非常標(biāo)準(zhǔn),還可以跳水了呢!

  可是,我班出現(xiàn)了我的'兩個(gè)同學(xué),夏子韌和夏添藝,他們游得比我好,我感到非常氣餒,但是我心想,他們能做到的事情,我也一定能做到。經(jīng)過我的不懈的努力我終于比過了夏添藝,雖然暫時(shí)我還沒有超過夏子韌,但是我相信總有一天我會戰(zhàn)勝他的。

  從學(xué)游泳這件事我明白了:做什么事都要有恒心。

學(xué)游泳作文6

  暑假一開始,媽媽就告訴我杭師大幼兒學(xué)院的游泳館對外開放了。我就想:先去打聽為妙,把一切的準(zhǔn)備工作全部做好,免得忘了這個(gè)忘了那個(gè),那么所有努力就化整為零了。

  爸媽一致贊同我的想法。到了晚上,我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學(xué)院。到了游泳館,我們把所有事情辦好后終于長松了一口氣。

  順便提一下,辦月票是比較劃算的,想在暑假多游幾次的話強(qiáng)烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的,所以去的'時(shí)候要帶上一些零錢。俗話說:良好的開端是成功的一半。除了準(zhǔn)備這些以外,我還從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了游泳技巧呢!過了幾天,我們覺得應(yīng)該去游泳館游游泳、鍛煉鍛煉身體了。

  因?yàn)樽罱珶崃!我們開開心心地出發(fā)了,我們決定走路到杭師大幼兒學(xué)院去。等到了游泳館,一個(gè)個(gè)走得大汗淋漓。不過辛苦就有回報(bào),總算是能下泳池了。

  我主動請爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學(xué)著,很快我就學(xué)會了蛙泳的基本動作,F(xiàn)在我已經(jīng)能自由自在地在水中穿行了,而且我都能教人怎么把游泳的技巧學(xué)到手呢!自從學(xué)會游泳之后,我又有了一項(xiàng)本領(lǐng)了,我以后還要學(xué)自由泳呢!

學(xué)游泳作文7

  說到游泳,就會想到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜,讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。

  去年以前,我一直感到水是一個(gè)無情的殺手,它隨時(shí)都會要你的性命!我為什么這么說呢?因?yàn)槲曳浅7浅E滤∫膊桓胰W(xué)游泳。

  有一天。媽媽一直逼著我去游泳,我嚇了一跳,連忙揮手?蓩寢屵是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中,才答應(yīng)了。不一會兒,我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻,我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服,來到了游泳池邊。看見了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過去,他就讓其他小朋友先游,之后,他就來教我。他先下水,然后他再讓我下水,可我我不敢下水,他就說:“沒事的,我會接著你!犃怂脑,我終于勇敢起來,我撲通一下,跳下了水,他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈,我慢慢的習(xí)慣了。接著,他先教我憋氣,然后教我游,再讓我自己游。自己游的.時(shí)候,我從前往后,慢慢地游,我累了的時(shí)候,就想游到岸邊休息,可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我,我只好跳來跳去,看見教練一動不動,我又拼命往前游,終于游到了對岸,經(jīng)過多次的練習(xí),我終于會游了。

學(xué)游泳作文8

  早晨,太陽照到水面,波光粼粼,亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來到小區(qū)的游泳池開始學(xué)游泳了。

  學(xué)員們一個(gè)個(gè)臉色蒼白,擺著哭臉,就像有人得罪了他們似的。在熱身時(shí),教練大聲地說:“今天,你們每個(gè)人都要游兩個(gè)來回!

  教練說完,就傳來其他人的一些嘩聲。我琢磨著,兩個(gè)來回,這看起來也不是很多呀,你們?yōu)樯秱(gè)個(gè)愁眉苦臉的呢?

  我們下水了,天上的太陽被一片片烏云遮住,明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天,真是個(gè)不好的兆頭。準(zhǔn)備到我了,我看前面的.人沒幾個(gè)能完成的,心中有了一絲絲害怕。

  還是輪到我游了,我深吸一口氣,頭往水里扎去,就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時(shí)間,像饑餓地老虎猛吸一口氣,動作舒展得像只青蛙。

  不知不覺,已經(jīng)游到了一半,就在我得意洋洋的時(shí)候,不好的兆頭還是來了。這時(shí),我的游泳鏡沒戴好,進(jìn)了非常多的水,我的手腳頓時(shí)成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個(gè)天使和惡魔在吵架似的。你快點(diǎn)放棄吧,反正你也游不到終點(diǎn),肯定會失敗的。你不能放棄,而是打敗它!我一把把泳鏡給摘掉,天使說得對,面對困難,我們絕對不能退縮,就算打敗不了困難,但我們絕對不能做逃兵!

  我平復(fù)一下心情,又開始游泳,雖然我體力不支,但還是堅(jiān)持了下來。3米、2米、1米。我終于到達(dá)了終點(diǎn)……

  天空上的烏云散開了,太陽光又重新射在了大地上,大地上又再一次充滿了活力。

學(xué)游泳作文9

  夏天,烈日炎炎,路旁的樹低下了腰,樹下的小草有氣無力地趴在地上,地面烤得發(fā)燙······而我呢?正在全民健身中心學(xué)著游泳呢!學(xué)游泳時(shí),感覺很緊張,可是,我也很激動。當(dāng)我準(zhǔn)備下水時(shí),說,“我害怕我會沉下去!”老師說:“別害怕,水又不是鯊魚,不會咬你的'!甭犃死蠋煹脑捯院螅揖吐剡M(jìn)入水中,當(dāng)我在水中時(shí),我想老師說得對,水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會,同學(xué)們都累的筋疲力盡了,老師就讓我們休息了一會兒。此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

  蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號:收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,通過反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會了。原來學(xué)游泳也不是很難嘛。

  學(xué)會了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會了憋氣。又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。過了幾天我學(xué)會了自由泳,從此我慢慢的喜歡上了游泳。

學(xué)游泳作文10

  加多點(diǎn),加多點(diǎn)鹽。這是干什么呢?快去看看吧!

  今天,老師帶來了杯子、筷子。這又是干什么呢?這時(shí),老師又拿了一個(gè)雞蛋和一包食用鹽。這是要給我們做雞蛋湯喝嗎?還是煮雞蛋?每個(gè)同學(xué)頭上都冒出了一個(gè)大問號。老師說:你們夏天都可以游泳,可雞蛋不能,今天你們來做雞蛋的教練吧!教室里熱火朝天,有的說:我還不會游呢?有的'說:雞蛋又沒有手和腳,怎么游呢?老師說:下面我們開始吧。

  老師在杯子里接了一杯清水,做了一個(gè)游泳池,然后把雞蛋放進(jìn)去,只見先往下沉,叮當(dāng),又往上升,然后又沉到水底,有同學(xué)開始說了,攪一攪,老師攪了攪,雞蛋就想舞蹈家一樣,跳著拉丁舞,可是還是沒有飄上來,有的同學(xué)又說:夾上來看行不行。老師夾了一下,先上來,然后又沉下去。還有一個(gè)聰明的同學(xué)的說:加點(diǎn)鹽,再攪一攪。老師把那鹽先撒進(jìn)去,只見鹽想雪花一樣飄下去。又?jǐn)嚵藬,沒有上來呀?多放點(diǎn),多放點(diǎn)鹽,一部分同學(xué)喊道。老師又放了許多鹽,雞蛋慢慢上升了,太好了,成功了!

  我們問老師這是為什么?我們問老師這是問什么?老實(shí)說:鹽水的密度大于清水的密度,鹽加的越多,鹽水的密度就大。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度,雞蛋就會浮起來了。

  想不到小小雞蛋,竟有如此多的奧秘。以后我們都要留心生活,去觀察,去探索,一定會有所收獲。

  暑假學(xué)游泳

學(xué)游泳作文11

  暑假里的一個(gè)星期天,天氣很好,萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的`活動,今天終于實(shí)現(xiàn)了。

  來到游泳館,哇!這里已經(jīng)來了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。

  剛進(jìn)水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點(diǎn)怕冷,笑著對我說:“剛下水有點(diǎn)冷,過一會兒就沒事了!蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我,我在水里自由自在地游蕩著。

  這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來撲騰去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說:“其實(shí)學(xué)游泳很簡單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來了,最后手再劃起來,人就向前游動了。”爸爸說了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī),留下了這美好的瞬間。

  大約3點(diǎn)鐘,我們依依不舍地離開游泳館。

學(xué)游泳作文12

  天很熱,太陽很大,所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。

  剛到游泳館,看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲,讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水,好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕,于是我拉著爸爸的手說:“要不我們不進(jìn)去了吧!卑职中α诵φf:“來都來了,就玩一會兒。”我只好點(diǎn)點(diǎn)頭。

  換好泳衣,我緊張地下了水,水很淺,只到我的.腰部。這下我放心了,水這么淺應(yīng)該不會嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的動作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿?墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說:“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿!蔽夜钠鹩職獍咽稚熘,腿一蹬,水就淹到了我的鼻子上,狠狠地嗆了一口,我覺得難受極了。

  爸爸說:“學(xué)游泳都會嗆水的,你先練習(xí)憋氣吧,練了憋氣就會怕嗆水了。”我戴上泳鏡,捏住鼻子憋足氣,把頭埋進(jìn)水里,一下子周圍除了水什么也沒有了,我覺得很不舒服,沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊:“我不學(xué)了!”爸爸卻耐心地說:“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣,當(dāng)你需要用到時(shí),沒學(xué)好就后悔也來不及了!

  就這樣,我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。

學(xué)游泳作文13

  今年剛放暑假,媽媽就告訴了我一個(gè)好消息,那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。

  第二天,我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的.衣物。到游泳館之后,我們先換下了泳衣,然后就去找我們的教練了。我們的教練姓曹,他讓我們練蛙泳腿,這個(gè)很簡單,我們不一會兒就學(xué)會了。我心里竊喜,原來學(xué)游泳這么簡單呀!可沒想到,重頭戲還在后面呢!

  后來,曹教練又教我們憋氣,我第一次直接把頭埋進(jìn)水里,結(jié)果不小心喝了一大口水,嗆得我咳嗽了好久,眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說,先大口吸氣,憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做,我成功了,我可以一口氣在水里憋10秒。

  接下來幾天,我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了,曹教練又教我們換氣。換氣可真難,我學(xué)了好長時(shí)間都沒學(xué)會,我在水里一換氣就沉底,我只能戴著浮袖游,我有點(diǎn)兒灰心,心想怎么這么難。我堅(jiān)持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會,又過了幾天,我慢慢掌握了要領(lǐng),那就是,抬頭換氣時(shí),要迅速大口吸氣,然后再在水里游。反復(fù)了幾次,我終于學(xué)會不戴浮袖游了。這樣,我每天就能在游泳池里游來游去了。

  學(xué)游泳很辛苦,但是我成功了。這個(gè)暑假,我不但學(xué)會了游泳,還學(xué)會了如何挑戰(zhàn)自己,懂得了“世上無難事,只怕有心人”。

學(xué)游泳作文14

  放暑假了,對于我來說一段快樂的日子來了,因?yàn)槲铱梢曰乩霞矣斡玖恕?/p>

  暑假里的一天,我和媽媽一起回老家了,我的老家在溫州的一個(gè)叫山門的小鎮(zhèn),我的家鄉(xiāng)是個(gè)山清水秀、綠樹成蔭的好地方。

  一天,陽光明媚,天氣十分炎熱,我和姑丈、媽媽、弟弟等七個(gè)人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見底,可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣,套了救生圈,一腳踩到水里感覺很清涼,沁人心脾,真舒服!我和弟弟們在水里打鬧,玩得忘乎所以,突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了,我十分害怕,怕被水淹,趕緊向媽媽靠攏。

  媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳,媽媽說:“如果你不學(xué)會游泳,下次就不帶你來玩!蔽彝泟偛诺暮ε拢s緊說“我學(xué),我學(xué)!”姑丈讓我先學(xué)浮水,可我沒有勇氣自己在水里浮起來,姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí),大家一直替我加油。漸漸地,我不再害怕,對自己有了信心,在腳能夠到地的`淺水中,會自己浮起來。姑丈又教我雙腳擺動的方法和劃水的動作,我練習(xí)了一小時(shí)后,我們就回家了。

  雖然我還沒有學(xué)會游泳,但是我不再怕水了,相信不久的將來我一定會學(xué)會游泳的。

學(xué)游泳作文15

  今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)換氣。我一聽到換氣就發(fā)咻,因?yàn)槲覍τ趽Q氣一無所知。

  開始上課了,我還是很膽怯。教練告訴我們,換氣就是把頭露出水面呼吸,這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個(gè)動作是:在做蛙泳的腿部動作的同時(shí)潛水,并在蹬了兩次腿的時(shí)候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。

  剛開始的.時(shí)候,教練只是叫我們拿著浮板練習(xí),我還不是很熟練,就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。

  可是,我并沒有放棄,我暗暗地給自己鼓勁:你一定可以的!你一定可以的!加油!!加油!并且我還觀察了游得好的同學(xué)和教練的動作,發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴,因?yàn)槿绻帽亲,就會因(yàn)槲M(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾,這樣有幫助于身體的上抬。果然,在我努力地練習(xí)了一下之后,感覺好多了!這時(shí),教練又叫我們放掉浮板,直接練習(xí)。本來我應(yīng)該會害怕,可是,我這次卻一點(diǎn)都不怕,第一個(gè)游了出去!因?yàn),我一直在鼓?lì)自己:別人行,你也行!當(dāng)我到達(dá)終點(diǎn)時(shí),發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都還在后面!

  通過這次學(xué)游泳,我又懂得了一個(gè)道理:無論多么難的事情,只要對自己有信心,再加上一番自己的努力,就一定可以成功。

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