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學(xué)游泳作文15篇(精)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家收集的學(xué)游泳作文,歡迎大家分享。
學(xué)游泳作文1
暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。
我首次來(lái)到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來(lái)到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開(kāi)始,教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定,在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說(shuō)游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長(zhǎng)氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來(lái)。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來(lái),教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的`才難呢!望著一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕,更別說(shuō)自己游了!我站在一旁發(fā)呆。“陸俊行!”教練朝我走了過(guò)來(lái):“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺(jué)地,我學(xué)會(huì)了打腿,我的心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少?zèng)]有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對(duì)人和藹,一定要有誠(chéng)心。
學(xué)游泳作文2
去年暑假的一天,爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳,來(lái)到游泳館,我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛(ài)的游泳衣,迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂,看著身邊的人們(cè)谒锿娴媚敲撮_(kāi)心,看著他們游泳的動(dòng)作那么熟練,我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地?fù)]舞著雙手,兩條腿不停地地在水里亂蹬,睜眼一看自己居然還在原地沒(méi)有動(dòng)。這時(shí)媽媽游過(guò)來(lái)告訴我:“璐璐,要想學(xué)游泳,先要學(xué)憋氣。
先看媽媽給你做個(gè)示范。”我想,這憋氣有什么難的,看我的,我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣,然后把頭埋在水里,可是頭剛一進(jìn)到水里,我就憋不住了,還嗆了幾口水。媽媽笑著說(shuō):“傻孩子,心急吃不了熱豆腐,你要控制好呼吸,慢慢地吧氣吐出去!蔽野粗鴭寢屨f(shuō)的去做,沒(méi)多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的肚子,讓我的'身體飄在水面上,開(kāi)始教我蛙泳的動(dòng)作,我認(rèn)真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試,雖然我還帶著水袖,但是心里還是有些緊張,我一抬腳,整個(gè)身子像懸空了一樣,頭重腳輕,身體失去了重心,我心里一慌,身子一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,什么也沒(méi)有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來(lái)越遠(yuǎn),我終于學(xué)會(huì)了游泳,我深吸了一口氣又開(kāi)始快樂(lè)地游了起來(lái)。
“璐璐,不早了,咱們?cè)摶丶伊!卑职衷谝慌院暗馈N覒賾俨簧岬仉x開(kāi)了游泳館,雖然“喝”了不少水,但我還是非常開(kāi)心,因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)——游泳
學(xué)游泳作文3
游泳是一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動(dòng),不但能提高機(jī)體的免疫力,還能鍛煉身體。今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,讓我喜出望外。
我滿懷憧憬的開(kāi)始了第一節(jié)游泳課,首先是教練先讓我套上游泳圈,然后他雙手扶著我,讓我慢慢進(jìn)入泳池,他說(shuō):今天練習(xí)憋氣,要把頭埋在水里,保持三秒。我在水里感到非常害怕,仿佛三秒比三年還要漫長(zhǎng)。終于,結(jié)束了,我浮出水面,呼吸到了新鮮的空氣,感覺(jué)能自由呼吸是多么的幸福!這樣的憋氣我反復(fù)練了十幾次,這時(shí),教練說(shuō):接下來(lái)我來(lái)教你陸地練習(xí)動(dòng)作,掌心由內(nèi)向外劃動(dòng),手掌的手指要伸直,這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿,瞪水時(shí)由腰部和大腿發(fā)力,以小腿和腳底向外瞪,直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動(dòng)作,光聽(tīng)起來(lái)就覺(jué)得好復(fù)雜,做起來(lái)更難,現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。
接下來(lái)的`幾節(jié)課都是先練動(dòng)作,再下水,讓我感到枯燥乏味,覺(jué)得游泳實(shí)在是太難了,怎么都學(xué)不會(huì),也有點(diǎn)不想學(xué)了,這時(shí)媽媽對(duì)我說(shuō):不是誰(shuí)開(kāi)始都會(huì)的,只要你不斷的練習(xí),熟能生巧,你一定能學(xué)會(huì)的。于是,每天在家里練動(dòng)作,漸漸地基本動(dòng)作都掌握好了。
而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開(kāi)始的,那節(jié)課,我下水后,一不小心,整個(gè)身體不小心倒了,我大聲喊:救命!救命!這時(shí),教練下水扶住了我,親切地說(shuō)道:不要害怕,我會(huì)扶住你的。霎那間,我不害怕了。之后的幾節(jié)課,我學(xué)得特別快,到結(jié)束的那節(jié)課,已經(jīng)徹徹底底會(huì)游了,并且,我感覺(jué)到了開(kāi)心,以前特別不想上課,也覺(jué)得時(shí)間特別長(zhǎng),現(xiàn)在急著想去,而且還感覺(jué)游不夠。
人生的道路并不平坦,有一道一道坎,這些坎是一次次進(jìn)步,走過(guò)每一道坎的人是克服了重重困難,才獲得成功的人。
第一次學(xué)游泳
學(xué)游泳作文4
游泳是很多人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),但不會(huì)游泳的人走到深水邊都會(huì)膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報(bào)道溺水身亡的事件,學(xué)會(huì)了游泳,不但可以強(qiáng)身自救,而且有需要的時(shí)候還可以幫助他人。
這個(gè)暑假,爸爸為我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,送我去福海公寓的`XX健身那里學(xué)游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一天,我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間是12天,每天下午四點(diǎn)半至六點(diǎn)。今天真不巧,教練不在,不過(guò)參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個(gè)池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,館內(nèi)的管理員告訴我明天來(lái)時(shí)要準(zhǔn)備好游泳裝備,如泳鏡、耳塞、泳裝等,一樣都不能少。
第二天下午,我和爸爸媽媽來(lái)到XX游泳館。我換好泳裝,帶上裝備后便進(jìn)了小池,游泳池里的人真多呀,簡(jiǎn)直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一會(huì)兒,教我們游泳的教練走過(guò)來(lái)說(shuō):“四點(diǎn)半游泳培訓(xùn)班的,集合啦!”我迅速上了岸,教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿,學(xué)會(huì)后接著做準(zhǔn)備活動(dòng),再接著練習(xí)腳上動(dòng)作和憋氣。時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)一天過(guò)去了,但我的蹬腿動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天,我的蹬腿動(dòng)作熟練了。到了第六節(jié)課,教練又教我們手上動(dòng)作,七至八節(jié)課,我們就去大池訓(xùn)練,把整個(gè)蛙泳的動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用起來(lái),如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
通過(guò)12節(jié)課的學(xué)習(xí),我從一個(gè)畏懼深水的孩子變成了一個(gè)能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫(kù)邊上游了,心里非常開(kāi)心。
從學(xué)游泳這件事我悟出了一個(gè)道理:天下無(wú)難事,只怕有心人。我們做每一件事,只要堅(jiān)持不懈,刻苦鉆研,就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳作文5
聽(tīng)著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷,我終于做好了一件事——學(xué)會(huì)了游泳。
暑假的一天,我跟爸爸學(xué)游泳。來(lái)到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進(jìn)水里,但那么深的水對(duì)我來(lái)說(shuō)可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上,兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說(shuō):“勇敢些,跳下來(lái)!”我深吸一口氣縱身一跳,頓時(shí)沉入水底,又一下子被拉了上來(lái),是爸爸。
他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣,我猶豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會(huì)兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí),我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復(fù)始練得不亦樂(lè)乎。
可能是練得太高興了,一不小心,一大口水灌進(jìn)了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過(guò)勁來(lái)。我想打退堂鼓了。
爸爸過(guò)來(lái)拍拍我說(shuō):“來(lái),按照爸爸說(shuō)的方法做,沒(méi)有什么事一下子就能做好的!闭f(shuō)完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來(lái),腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí),居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進(jìn)了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的`說(shuō):“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說(shuō)。
我被逼無(wú)奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽(tīng)使喚一直在原地打轉(zhuǎn),結(jié)果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說(shuō):“你馬上就要成功了,再堅(jiān)持一下!甭(tīng)了爸爸的鼓勵(lì),我又重新開(kāi)始,終于,功夫不負(fù)有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來(lái)越遠(yuǎn)了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會(huì)心的笑容。
這一次的游泳,讓我體會(huì)到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳作文6
游泳,是我擁抱夏日最喜歡的方式。
站在室外泳池邊緣放開(kāi)心胸地一躍而下,身影沿著弧線從跳臺(tái)飛到空中,一個(gè)彎腰,再轉(zhuǎn)眼間,便潛入了圈圈漣漪,水面霎時(shí)所濺起的水花碎影,一滴滴撞入旁人圍觀者的視網(wǎng)膜上,映照出的是只屬于夏季的亮橘色光彩。
緊接著撲通的聲響后,是透過(guò)著氟味的水從耳廓滑過(guò),沁涼入骨的水溫透過(guò)肌膚滲入體內(nèi),調(diào)節(jié)呼吸,將手臂交叉地往前伸展,先是頸部、胸、腰部再來(lái)大腿、小腿的肌肉、再往下是腳踝、指尖,還有不斷加速的心跳拍數(shù),每一吋的細(xì)胞此刻都在好好感受被陽(yáng)光暖過(guò)的水,維持好身體的平衡,每次側(cè)過(guò)頭把握時(shí)機(jī)地深深吸一口、讓氧氣好好填滿肺部,繼續(xù)往前劃,就算游到了盡頭,只要彎曲雙腳輕輕往墻岸一蹬,轉(zhuǎn)身,又是另一個(gè)起點(diǎn),在蛙鏡的外頭是被目鏡的微黑顏色和數(shù)個(gè)水滴所遮掩的世界,水流的拍打聲將換氣的節(jié)奏、岸旁的嬉閙言語(yǔ)逐漸混在一起,附在耳膜上喧囂的`只剩下嘩啦嘩啦的聲響,身心借由水彷彿輕盈起來(lái),這就是、自由的感覺(jué)。一旦離開(kāi)了地面,將身軀投入水中,想橡自己有如海底的魚(yú)優(yōu)游時(shí),我總會(huì)有這般感受,這是和用雙腳踩在實(shí)際的陸地上用盡全力奔跑時(shí)迥異--清新涼爽的自由,我很喜歡這樣不受拘束的自由,讓人有種似乎掙脫了地球引力的錯(cuò)覺(jué)。
喜歡從鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡纏著彼此不斷往水平面上升的可愛(ài)模樣,喜歡全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片無(wú)際蔚藍(lán)的景色,喜歡午后不那么刺眼的太陽(yáng)灑落在波光粼粼的水波反射出的光影,喜歡和朋友結(jié)伴一起體驗(yàn)夏天玩水的樂(lè)趣,也喜歡將煩惱拋到九霄云外去、單純把頭埋在水中享受短暫卻美好的寧?kù)o,喜歡從指縫流泄而過(guò)的透明水感,也喜歡換氣時(shí)昅入的空氣夾雜些許消毒水的味道,我喜歡透過(guò)水來(lái)?yè)肀崆榈南娜諘r(shí)光。
游泳,是我最喜歡也最熟悉的夏日擁抱。
學(xué)游泳作文7
今天真是晴朗的一天,畢竟是夏天,天氣還是很炎熱的。火辣辣的太陽(yáng)照在我們的身上,就像炸開(kāi)了油一樣。在我苦苦的哀求下爸爸終于要帶我出去游泳了。
來(lái)到游泳館,我和爸爸換好泳裝,我來(lái)到水池邊上,把腳小心翼翼地伸到水里。哇!好涼啊,爸爸一邊下水,一邊說(shuō)我膽小鬼。我鼓起勇氣下了水。
要學(xué)蛙泳的動(dòng)作,動(dòng)作非常簡(jiǎn)單,我一會(huì)兒就會(huì)了?墒且幌滤痛蠛攘艘豢谒,害得我差點(diǎn)沒(méi)被淹沒(méi)了。爸爸笑著說(shuō):“你的`姿勢(shì)不對(duì),下水的時(shí)候應(yīng)該身子往下一趴,腿一蹬,胳膊不停地?cái)[動(dòng)著,你就不會(huì)再沉到水底。”我學(xué)著爸爸的樣子,一搖一擺地游動(dòng)著,可還是沉到了水底。爸爸哈哈大笑說(shuō):“你太笨了,游泳要有力量,知道嗎?”我就繼續(xù)練我的游泳,結(jié)果我這次沒(méi)有再沉到水底。
我開(kāi)始學(xué)習(xí)仰泳,爸爸先教我們?cè)趺磩澥,手放松,用手腕輕輕地劃水。然后爸爸教我如何瞪腿,跟蛙泳一樣蹬。這個(gè)動(dòng)作我也練了許多次,然后讓我把漂放在背后游。爸爸在旁邊看著連連說(shuō)我做的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。聽(tīng)了表?yè)P(yáng),我心里比吃了蜂蜜還甜。后來(lái)爸爸讓我把飄摘掉游,我下水時(shí)很害怕,可是我游的時(shí)侯竟然沒(méi)沉下去,而是浮在水面上,我欣喜萬(wàn)分?墒呛鋈唬也恍⌒暮攘艘豢谒,失敗了。我又重新挑戰(zhàn),這一次我從游泳池的一頭游向另一頭,竟然一口水也沒(méi)有嗆到,我終于學(xué)會(huì)了仰泳。
啊,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,讓我不僅可以在泳池中游泳,更教會(huì)我人生的真諦:只要我們努力學(xué)習(xí),沒(méi)有什么戰(zhàn)勝不了的困難的。
學(xué)游泳作文8
小時(shí)候,每當(dāng)看到電視上的游泳運(yùn)動(dòng)員們像一條條魚(yú)兒,在水里快活地游來(lái)游去時(shí),我也希望自己學(xué)會(huì)游泳,像魚(yú)兒一樣自由自在。
暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學(xué)游泳吧!我聽(tīng)了之后,興奮不已地大叫起來(lái):“我終于可以去學(xué)游泳了!”
我懷著激動(dòng)的心情,跟著爸爸媽媽來(lái)到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!
爸爸幫我報(bào)了名,我就跟著教練開(kāi)始學(xué)蛙泳。我好期待呀!
教練說(shuō)了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后,就讓我做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個(gè)動(dòng)作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說(shuō):“游泳真難,我不想學(xué)了。”爸爸輕輕地對(duì)我說(shuō):“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學(xué)會(huì)的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反復(fù)給我講解動(dòng)作要領(lǐng),還陪著我練習(xí)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我終于克服了害怕,學(xué)會(huì)了換氣。
接下來(lái)幾天,在教練的悉心指導(dǎo)下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動(dòng)作。最關(guān)鍵的`時(shí)刻來(lái)了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開(kāi)始手忙腳亂的,好著急。教練讓我放松下來(lái),慢慢做,一下一下做,我反復(fù)練習(xí),終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進(jìn)步,讓我充滿了信心。
現(xiàn)在,我終于可以像魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去了,我感到無(wú)比快樂(lè)。
我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅(jiān)持才會(huì)勝利。
那藍(lán)天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。
學(xué)游泳作文9
暑假里,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚(yú)在游泳池里游來(lái)游去,我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。
我和媽媽早早地來(lái)到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來(lái)到池邊,像只可愛(ài)的小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進(jìn)了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時(shí)我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來(lái),可是越掙扎,越浮不起來(lái)。我試著放松自己,一點(diǎn)點(diǎn)地移到池沿邊,一眼就看到池邊的護(hù)欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。
過(guò)了許久,老師終于來(lái)了。他像拎一只溺水的小雞一樣,把我拎到了淺水區(qū)。老師先教我憋氣的方法。他說(shuō):“憋氣的時(shí)候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來(lái)吸一口氣,繼續(xù)把頭埋在水里!蔽艺罩蠋煹姆椒ㄈプ觯槐餁庖幌伦游揖蛯W(xué)會(huì)了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋與肩同寬。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間,胸有成竹地來(lái)到了深水區(qū)?墒俏疫沒(méi)把收的動(dòng)作做好,身子就開(kāi)始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命啊!”可是沒(méi)人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開(kāi)又做抱水的動(dòng)作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩(wěn)地浮在水面上了。我不停地重復(fù)練習(xí),最后我能在游泳池里,像快樂(lè)的.小魚(yú)兒一樣在水里竄來(lái)竄去,來(lái)去自如了!
現(xiàn)在我非常喜歡游泳!游泳給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè),還有健康的身體!更讓我懂得一個(gè)道理:“世上無(wú)難事,只怕有心人!”
學(xué)游泳作文10
利用假期的時(shí)間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。
我們來(lái)到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費(fèi),我也成了一名小學(xué)員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們?cè)谶@里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了,頓時(shí)感覺(jué)身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來(lái)。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,
平時(shí)看著溫順的水,這時(shí)候可調(diào)皮多了。一會(huì)池水因?yàn)橥娴娜硕嗖煌5氖幯_(kāi)去,我順著水流,竟然漂浮起來(lái),由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說(shuō)的你聽(tīng)明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個(gè)身子飄起來(lái),頭要沉到水里……”我膽子小,教練說(shuō)的話不敢不聽(tīng),有些害怕,可不知道啥時(shí)候有了感覺(jué),身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動(dòng)著雙腳,整個(gè)身體的動(dòng)作像一條魚(yú)。
在我沾沾自喜的時(shí)候,教練又說(shuō):“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺(jué)得自己的身體像一條漂浮在水里的'小魚(yú)呢?
盡管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認(rèn)真按著教練的要求一個(gè)個(gè)動(dòng)作來(lái)完成。
天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時(shí)候,我還是覺(jué)得我是一條快樂(lè)的小魚(yú)。
經(jīng)過(guò)了3節(jié)課,我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。
學(xué)游泳作文11
為了讓我身體強(qiáng)壯起來(lái),爸爸媽媽決定讓我暑假去學(xué)游泳.有著強(qiáng)烈興趣的我欣然接受。
學(xué)游泳的第一天, 我忐忑不安的來(lái)到游泳池,只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動(dòng),學(xué)員們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股冰涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì),同學(xué)們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,再蹬出去,雙腿再迅速夾在一起。隨著老師的口令:收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái),通過(guò)反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,原來(lái)學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛!
學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受得喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也酸酸的。開(kāi)始,從一邊游到另一邊我多少要喝幾口水,后來(lái),我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣,水也喝得少了。
又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說(shuō)要把浮球取掉,一一檢查,我一聽(tīng)頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見(jiàn)我這樣,對(duì)我說(shuō):“有我保護(hù),沒(méi)什么可怕的。”聽(tīng)到老師這番話,再想到當(dāng)初學(xué)游泳的決心,我鼓足勇氣,跳了下去——抬頭、吸氣、劃手、蹬腿……啊!我浮起來(lái)了,浮起來(lái)了,我會(huì)游泳了!
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的.喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香” !
水并不像我想象的那么深,那么涼,我順?biāo),后面總有什么人推著我似的,哦!原?lái)是波浪,順著波浪走動(dòng),真是舒服極了!經(jīng)過(guò)這件事,我得到了一個(gè)啟示:做什么事都要敢于試一試。
學(xué)游泳作文12
記得去年暑假,我和妹妹剛上完大班,看到別的小朋友在泳池里快樂(lè)地玩耍,羨慕極了,也報(bào)名參加了游泳班。我們買(mǎi)好了漂亮的泳衣和泳鏡,終于盼到開(kāi)課啦!在游泳池里,我們兩個(gè)缺乏經(jīng)驗(yàn),剛游了一會(huì)兒,耳朵就進(jìn)水了,嗡嗡地響,鼻子也嗆了口水,酸溜溜的,我們又難受又害怕。教練安慰我們說(shuō),初學(xué)游泳都會(huì)這樣,不要緊的?墒俏液兔妹眠是嚇得哭起來(lái),不敢下水了。
一年過(guò)去了,又放暑假了,我和妹妹在媽媽的鼓勵(lì)下,決定再次參加游泳班。
我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學(xué)在水中憋氣吐氣,這次不知怎么回事,有時(shí)耳朵、鼻子里進(jìn)了水,我用手一擦繼續(xù)練習(xí),沒(méi)那么害怕了!我暗暗地想:我們快上二年級(jí)了,膽子也大啦!我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作,教練一邊示范,一邊耐心地向我們講解,在教練的指導(dǎo)下,我像青蛙似的不停地用力蹬著,戴著浮板一口氣能游三四米,妹妹也游出了好幾米。我們?cè)谒镉蝸?lái)游去,非常有趣,一點(diǎn)也不覺(jué)得累,一直堅(jiān)持練了下去。
最后兩天,我們開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣,學(xué)游泳最難的就是換氣,如果不會(huì)換氣,身體就會(huì)下沉,還容易嗆水,我們老是做不好這個(gè)動(dòng)作。這時(shí),教練托著我的'身體,告訴我換氣時(shí)身體要放松,輕輕抬頭,讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下,我們一次比一次有信心,逐漸掌握了換氣的方法,能游好遠(yuǎn)了。
短短的十天過(guò)去了,我和妹妹順利通過(guò)了游泳考試,拿到了結(jié)業(yè)證書(shū),我們特別高興,因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了困難!
學(xué)游泳作文13
暑假里,媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂:我體形這么大,怎么可能學(xué)會(huì)呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿,我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館,認(rèn)識(shí)了我的同學(xué)們,頓時(shí),高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是,班里有三個(gè)同齡的同學(xué),我們很談得來(lái);驚訝的是,學(xué)游泳的孩子太多了,競(jìng)爭(zhēng)激烈;害怕的.是,自己這么胖的身材,穿上泳褲會(huì)不會(huì)被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后,我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的,因?yàn)楦緵](méi)人注意我的身材,大家上課都很認(rèn)真,我便安心學(xué)起了游泳動(dòng)作。
就這樣過(guò)了七八天,我們學(xué)了一些基本動(dòng)作,老師要我們進(jìn)行一場(chǎng)比賽。我們緊張地站在水池邊,只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去!暗!”一聲口哨令下,我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂,吃力地蹬著雙腿,水似乎都沒(méi)有阻力,我如魚(yú)得水一般,很快游完了一半。
這么好的狀態(tài)不可能維持太久,我漸漸慢了下來(lái),終于游不動(dòng)了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉,加上體形大,所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來(lái),環(huán)顧四周——呀!大家都沒(méi)游完全程,我還算是第二名呢!我開(kāi)心得要命,嘴里激動(dòng)地喊著:“我會(huì)游泳了,我真的會(huì)了!”
經(jīng)過(guò)了短短十二天的練習(xí),我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的游泳,這是我之前不能想象的,是一次極大的超越。當(dāng)然,整個(gè)游泳訓(xùn)練的過(guò)程,我付出了很多努力:無(wú)論怎樣都不落課,每次上課認(rèn)真聽(tīng),回家還堅(jiān)持練習(xí)動(dòng)作……我終于親身體驗(yàn)到,一分耕耘,一分收獲。
所以,我們要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且堅(jiān)持到底,就會(huì)離成功越來(lái)越近,越來(lái)越近!
學(xué)游泳作文14
赤日炎炎的三伏天,游泳池幾乎成了人們避暑的勝地?墒敲慨(dāng)我被圍困在“生命之圈”里,在水中四處飄泊之時(shí),多么希望能像《水滸傳》中浪里白條張順那樣在水中來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤啊!于是媽媽千方百計(jì)找到溧陽(yáng)游泳隊(duì)的教練,讓我拜他為師。
第一天訓(xùn)練,我早早地來(lái)到泳池,在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧,神態(tài)嚴(yán)肅,他見(jiàn)我一副弱不禁風(fēng)的樣子,便說(shuō):“先去跑兩圈!蔽疑蠚獠唤酉職獾嘏芡陜扇螅谓叹毎盐?guī)У接境剡呑屛遗肯,將蛙泳的`正確姿勢(shì)教給我,讓我反復(fù)練習(xí),當(dāng)時(shí)我真恨宋教練,這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作就讓我練了兩天。第三天,教練終于讓我下水了,我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了,不等教練發(fā)令,就迫不及待地跳下了水,誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁兒地往下沉。于是宋教練先讓我學(xué)浮水,接著學(xué)雙腳蹬水,等動(dòng)作熟練了再加上雙手劃水并配合換氣的動(dòng)作,漸漸地我掌握了蛙泳的要領(lǐng),游得越來(lái)越好了。
終于,教練決定讓我披掛上陣了,所謂初生牛犢不怕虎,我大膽地領(lǐng)命了。但是參加游泳比賽不會(huì)跳水豈不是笑話,于是,我又開(kāi)始學(xué)跳水了,教練交代了要領(lǐng),做了幾次示范就讓我在岸上練習(xí)跳水動(dòng)作,但是我有些不耐煩,心想:我都會(huì)游泳了,現(xiàn)在又得到了要領(lǐng),這跳水還不是小菜一碟?!便趁教練不注意一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中,接著胸前就是一陣鉆心的痛,等我爬上泳池,胸前已紅了一片,教練批評(píng)說(shuō):“你這哪是跳水,簡(jiǎn)直就是撲水。”嘗了這次苦頭,我再也不敢大意了,跟著教練認(rèn)認(rèn)真真地練了起來(lái)……
現(xiàn)在,我的游泳技術(shù)已經(jīng)有了很大的提高,并且通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,使我認(rèn)識(shí)到做任何事情都得循序漸進(jìn),不可急于求成,只有通過(guò)刻苦努力,才能取得好的成績(jī)。
學(xué)游泳作文15
在我的再三懇求下,媽媽給我報(bào)了游泳班。想想我就高興,今天終于開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了。
哇!這么大一個(gè)游泳池,游泳池的水藍(lán)藍(lán)的,清澈見(jiàn)底,我興奮極了!看到教練很?chē)?yán)肅,我有點(diǎn)緊張,心想他會(huì)不會(huì)很兇。沒(méi)容我多想,只聽(tīng)一聲刺耳的口哨聲,教練說(shuō)道:“大家好,今天我們學(xué)習(xí)在水中換氣,現(xiàn)在開(kāi)始熱身,大家跟我做……”
下水了,教練開(kāi)始給我們做示范,我們認(rèn)認(rèn)真真地跟著學(xué),練了好久,每一次我都心驚膽戰(zhàn)的,總怕嗆水,可是我還是嗆了好幾口,終于學(xué)會(huì)了換氣,居然能在水中換30秒呢!教練開(kāi)始檢查了,于是我盡了最大的努力換氣,教練連連夸獎(jiǎng)我學(xué)的好,得到了教練的夸獎(jiǎng),我心里樂(lè)開(kāi)了花。
接下來(lái)的幾天,我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的手部,蛙泳的腿部。教練怕我們沉水,在每人的'腰部綁上三塊浮板,我迫不及待地進(jìn)入了游泳池,哇,整個(gè)身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范,真的像一個(gè)青蛙在水中游,“先手臂劃開(kāi),腿不動(dòng),手臂開(kāi)始屈肘抱水,頭部露出水面,水中換氣!拔覍W(xué)著教練的樣子,心中默默記住教練說(shuō)的要領(lǐng),胳膊好累,有點(diǎn)抬不起來(lái)?墒俏覜](méi)有退縮,心中有個(gè)聲音告訴自己,吳雨欣加油!在我的堅(jiān)持下,我又學(xué)會(huì)了蛙泳的腿部,今天我徹底摘掉了所有的浮板,一口氣能在游泳池游上三個(gè)來(lái)回呢!我美極了!
通過(guò)學(xué)游泳,我明白了遇事不要怕,要勇敢地去嘗試,人生做事情都有第一次,誰(shuí)剛生下來(lái)什么都不會(huì),就靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地努力地學(xué),刻苦地鍛煉,才能學(xué)到新的技能,新的知識(shí)。
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