（薦）增肥記作文3篇

　　在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的增肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

增肥記作文1

　　易家瑞小胖原本生下是個胖乎乎的小男孩,但是挑食、調(diào)皮搗蛋使他長成夏衍筆下《包身工》中的`小男孩一樣皮包骨頭。他可著急了，他聽人家說,鍛煉可以增肥.于是在星期天,就去買一只籃球和一臺跑步機(jī)，一套乒乓球具……他高興的回了家,把東西都放好位置后,已經(jīng)到了晚上,他好好睡了一覺.

　　在夢鄉(xiāng)中,他成了一名籃球隊員,在NBA當(dāng)上姚明的拍擋,進(jìn)了許多球,教練在夸獎他,隊友都以他為榜樣.他高興極了!第二天醒來,他就拿起籃球,練練練,不到十分鐘,他就累地喘大氣,他垂頭喪氣地說:“不練了,明天再練了!”第三天，當(dāng)他拿起籃球時，又覺得練籃球很辛苦，就把籃球當(dāng)足球似的一腳題開了，無精打采說：“去你的吧，不練了，老子明天去跑步�！�

　　晚上,他又夢見自己成了10000米長跑運(yùn)動員,已經(jīng)在奧林匹克運(yùn)動場的跑道上準(zhǔn)備好了.“砰”地一聲響,由于小胖長得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出兩步,最終結(jié)果:第一名,還破了世界10000米長跑記錄.鮮花、彩圈一起扔向他，他得到了獎杯、獎狀和獎金，餐餐大魚大肉，頓頓鮮湯燕窩，吃得他強(qiáng)壯起來……第二天起來,他立刻來到跑步機(jī)前,跑呀跑,他覺得全身已經(jīng)沒力了,可跑步機(jī)卻越來越快,他看看里程表,1000米都不夠,他已經(jīng)滿頭大汗了,他心想:這跑步怎么這么難,里程表可能壞了,1000米還沒夠,我都滿頭大汗了,怎樣跑10000米呢？累壞我了,不練了,明天我一定練上一小時,我練,我練,我練練練.然而，直到今天，他還是沒有練過跑步。

　　又一個晚上,他又夢見他當(dāng)上乒乓球隊主力隊員了,他和劉國梁、孔令輝等等的人在比賽,他把對手一個一個地打敗了,最終登上冠軍寶座。然而，醒來之后，結(jié)果還是像打籃球、跑步一樣半途而廢。

　　可憐的小胖哦,因為缺少了毅力導(dǎo)致增肥沒有成功,還是那么瘦弱。其實，讀書也是一樣，學(xué)習(xí)是要靠一點一滴地積累起來的，腦袋才會“肥”起來，如果一旦偏學(xué)，最終只會一事無成！

增肥記作文2

　　一向，同齡人對我的身材倍感羨慕。纖細(xì)修長，既不用擔(dān)心身高問題，也不必為日益保持的體重而煩惱。其實不然，體形太過單薄，反倒不勻稱、不美觀。更憂慮的是，“橫向”、“縱向”的不協(xié)調(diào)已經(jīng)嚴(yán)重影響到了體育課上“體質(zhì)健康”的成績。誠然，是時候增肥了。

　　甜食增肥法

　　“瘦”的人按理說胃口不大。確實，挑食的我不僅對米飯極度厭惡，甚至對甜食的誘惑也無動于衷。從電視上得知巧克力、冰淇淋等高熱量甜食會導(dǎo)致發(fā)胖，我毅然決定一試。采購?fù)旮鞣N品牌的甜食，按照原計劃開始無節(jié)制地品嘗。打開一袋香濃淳厚的意大利巧克力，香氣撲鼻，若是有班級里的“饞貓”在場，這準(zhǔn)會被一搶而空。而我卻不動心，只是機(jī)械式地咬下幾口，因受不了極甜的'奶味，只得很快吞咽下去。畢竟，我的目的不是品嘗，而是用它的熱量來增肥。咀嚼著口中的香氣，口中似乎只有麻木。我堅持每天吃一袋，幻想那完美的增肥效果。不忍拿出來健康秤，等待屏幕上示數(shù)增大。很快，它最終定格在了47kg。體重絲毫未增，此法不可行也。

　　睡眠增肥法

　　不知從哪聽聞得此法，想著“食”不通，“睡”應(yīng)行，增加睡眠時間，減少對能量的消耗，也就減少了對脂肪的消耗——從生物學(xué)角度分析，顯然行得通。為此，我在這幾日每天抓緊做作業(yè)，為的就是節(jié)省我寶貴的睡眠時間。時鐘在我的面前滴滴答答，手中的筆總算在九時定格。復(fù)習(xí)過后，九時過半入睡，比先前提早了一時余。日日堅持，再去稱重——不僅結(jié)果令人失望，不增反減，而且弄得我入夜就失眠。

　　拒絕運(yùn)動法

　　試想，若是拒絕運(yùn)動，效果應(yīng)該會比前者更加明顯。于是，我放棄了每天放學(xué)和同學(xué)一起長跑和傍晚做仰臥起坐。吃完飯，便慵懶地臥在床上，停止周末的散步。這樣渙散的生活方式，幾次遭到父母的指責(zé)，但是為了增肥的順利進(jìn)行，不得不忍耐一番。不料，一次體育課上的測試因長期不運(yùn)動而不及格，這也在情理之中。此后，拒絕運(yùn)動就再也沒有實施，至于它的效果也不得而知�？磥恚�以不健康的方式為前提的增肥終是不可行的。

　　幾番嘗試，我的增肥之記以失敗告終�？磥�，我的觀念要有所轉(zhuǎn)變：人不一定要追求“形體”美，但一定要追求“健康”美。

增肥記作文3

　　很久很久以前，草原上有一個和諧、友愛的綿羊家族。一天，挺著大肚子的綿羊媽媽和綿羊爸爸在芳芳撲鼻的花園里散步，突然，綿羊媽媽覺得肚子好像有東西要往外竄，痛痛的。綿羊爸爸看到綿羊媽媽臉上不舒服的樣子，和一直摸著肚子，就知道小綿羊要誕生了。綿羊爸爸馬上扶綿羊媽媽回到家里，之后，就用火箭似的速度去找來接生。

　　鹿奶奶很快就來了。綿羊爸爸在家門外急切的走來走去，等待小綿羊出世。過了不知道多長的時間，房間里突出傳出“哇、哇、哇”的哭聲，小綿羊出生了！綿羊媽媽和爸爸看著小綿羊肥嘟嘟的小臉，和珍珠似的眼睛，就給它取了個可愛的名字——肥珠。

　　肥珠一天天長大了，可是，因為它每天都不吃飯，挑食，結(jié)果，慢慢地，它變成了個一只瘦巴巴的小綿羊了。它可傷心了，因為它變得那么瘦，許多小綿羊都不敢跟它玩，怕不小心撞傷它。

　　為了能夠讓自己長胖起來，肥珠去向小白兔請教。小白兔說：“我之所以能夠長得這么肥嘟嘟的，看起來這么美麗、健康，是因為我每天都吃很多很多有益的`胡蘿卜。你也試一試吧�！狈手槁爮牧诵“淄玫慕ㄗh，也天天吃起胡蘿卜來，一天就吃掉了滿滿的兩大框�？墒�，過了好多天，肥珠還是沒有胖起來，反而把舌頭吃成了胡蘿卜的顏色了。

　　肥珠沒有放棄希望，又去找熊貓請教。熊貓說：“我是吃竹子長大的，我長得肥也應(yīng)該是這種原因吧！”肥珠聽了熊貓的話后，急忙去森林里砍了兩根竹子拖回家。一回到家，他就開始啃竹子，啃呀啃，突然“咔”的一聲，肥珠把一顆牙齒給啃下來了！這可把肥珠給氣壞了。但它還是決定，一定要加油，一定要找到增肥的秘訣才罷休。

　　它找啊找，終于找到了一名從天而降的龍醫(yī)生。龍醫(yī)生跟綿羊肥珠說：“肥珠，世界上根本沒有增肥的秘訣，只要天天多吃飯，不挑食，多喝水，早睡覺，就可以長得健康、強(qiáng)壯，變得跟你以前一樣肥嘟嘟的�！狈手槁犃撕螅�就按龍醫(yī)生說的方法做，結(jié)果，肥珠又恢復(fù)正常了，綿羊肥珠終于可以和別的小綿羊一起玩了。

　　綿羊肥珠再一次來到上次龍醫(yī)生從天而降的地方，對著天空大聲說：“謝謝您，龍醫(yī)生！我會一直按你說的去做，讓自己長得肥嘟嘟的！”

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