(精品)放下手機(jī)作文15篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的放下手機(jī)作文，希望能夠幫助到大家。

放下手機(jī)作文1

　　人們真的是越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)了，從以前父母用的“大哥大”，到后來(lái)的諾基亞，再到現(xiàn)在的大屏手機(jī)，真是越來(lái)越進(jìn)步。手機(jī)就像每個(gè)人身上穿的衣服。

　　早上上學(xué)去，我在學(xué)校看見(jiàn)每一個(gè)老師在沒(méi)課的時(shí)候都拿著手機(jī)，也許他們是在跟人聯(lián)系事情，也許是在玩當(dāng)下流行的微信，也許是在玩游戲。我猜測(cè)著……但是他們反正是拿著手機(jī)。

　　回到家，我吃完飯，剛想打開(kāi)電視看，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)了一聲：“別看電視了，趕緊寫作業(yè)去。”當(dāng)我扭過(guò)頭來(lái)，看見(jiàn)媽媽低著頭玩著手機(jī)，嘴里卻對(duì)我吼著。我看到地上的垃圾沒(méi)掃，看見(jiàn)陽(yáng)臺(tái)的衣服沒(méi)收，看見(jiàn)鍋里的碗沒(méi)洗。我心生埋怨起來(lái)。心里暗暗想著：“你們家務(wù)活都不做，上班有空就看看手機(jī)，下了班，吃完飯還玩手機(jī)。而我看會(huì)電視都不讓�！痹较朐缴鷼�，最后竟然沖媽媽吵了起來(lái)。并哭起了鼻子，越想越哭，最后，把自己反鎖起來(lái)。

　　那一刻，我真想把自己的'心里話跟媽媽一五一十的說(shuō)出來(lái)，我想對(duì)媽媽說(shuō)“我想放學(xué)后，跟您談?wù)勑�，又不�?huì)的問(wèn)題跟你講講，你在玩手機(jī)。我想問(wèn)問(wèn)明天穿什么衣服時(shí)，您也在低頭玩手機(jī)，不停敷衍我。當(dāng)我想晚上睡覺(jué)，躺床上跟您說(shuō)說(shuō)話時(shí)，您還在忙著手機(jī)。您不覺(jué)得咱們家沒(méi)有以前的開(kāi)心，熱鬧了嗎？你不覺(jué)得您自己應(yīng)該對(duì)我以身作則嗎？”我真痛恨現(xiàn)在的媽媽，痛恨這影響家庭的手機(jī)！

　　我想對(duì)每個(gè)經(jīng)常做低頭族的父母說(shuō)：“請(qǐng)放下手機(jī)，珍惜身邊的親情，跟家庭多一些互動(dòng)，我們喜歡你們陪自己的孩子玩鬧，陪孩子學(xué)習(xí)，陪自己的孩子聊天！”

放下手機(jī)作文2

　　在這日新月異的時(shí)代，手機(jī)成了所有人手中的“新寵”。然而，你卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你低著頭刷著冰冷的手機(jī)時(shí)，已然是在向手機(jī)屈服了。

　　幾個(gè)世紀(jì)前，人們對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，所以幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，人們都在費(fèi)勁心思地研究網(wǎng)絡(luò)。但是讓人大跌眼鏡的是，群眾都忘記了網(wǎng)絡(luò)的作用，只是一味地去尋求快感。

　　在生活中，你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：當(dāng)你只是為了消磨時(shí)間而刷手機(jī)時(shí)，抬頭一看卻被驚呆了——你看手機(jī)的時(shí)間大大超過(guò)了你的預(yù)期！

　　下面就說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷吧：那是一個(gè)周末，我早早的完成了作業(yè)，拿起手機(jī)就是一陣亂翻——看看信息有沒(méi)有人回，游戲又會(huì)有什么變化，娛樂(lè)頭條又是什么……

　　我樂(lè)此不疲的翻著，完全忘記了時(shí)間。

　　過(guò)了一會(huì)，打著哈欠的爸爸推門而入，“孩子？”他驚異的問(wèn)著我不以為然地應(yīng)了一句。

　　“你怎么還在抱著手機(jī)玩？”爸爸問(wèn)。

　　“我把作業(yè)寫好了，當(dāng)然要玩一下啊！”我繼續(xù)翻動(dòng)著屏幕。爸爸拍了拍我的肩膀，指了指墻上的鐘，已經(jīng)十二點(diǎn)了！

　　第二天，爸爸高興地對(duì)我說(shuō)：“孩子，去外面走走吧！”我徘徊了一會(huì)，想著：去就去吧，反正也沒(méi)一點(diǎn)功夫。

　　第三天，爸爸帶我去了一座大橋，橋下是一片翻騰的江水。橋上時(shí)不時(shí)吹過(guò)幾縷微風(fēng)，讓人洋溢其中。爸爸指向遠(yuǎn)方的江，“孩子，那是什么？”爸爸問(wèn)到，“江啊，還能是什么？”我不以為然地說(shuō)。

　　“是啊，那是江，但更是自然的饋贈(zèng)。孩子，你就好比是江中的`魚(yú)，只停留于這片刻安逸，美好的地方。但你卻不知道，前方是一片海，一片浩瀚的大海！”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　是啊，我們都是小魚(yú)，在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，有的人停在橋邊看風(fēng)景，等待他們的，只有戲弄與死亡；有的人拼進(jìn)海中，成為了強(qiáng)者。

　　而橋邊的安逸，就好比是你手中的電子產(chǎn)品，放下他們吧！讓它們芯片中雜亂，花俏的東西少一些！

　　所以，放下手機(jī)，這很重要。

放下手機(jī)作文3

　　親愛(ài)的爸爸媽媽：

　　爸爸媽媽自從你們買了智能手機(jī)，有多久沒(méi)有陪我玩了；自從你們買了智能手機(jī)，多久沒(méi)有一家人熱熱鬧鬧地吃一頓飯了；自從你們買了智能手機(jī)，多久沒(méi)有一家人大手牽小手地一起散步、購(gòu)物了……我們吃的每一頓飯無(wú)一不被你們發(fā)上了微信。每一次旅行，你們要么是以智能手機(jī)中看風(fēng)景，要么是低頭在給別人留言……難道手機(jī)中的虛擬時(shí)光比得上這個(gè)多姿多彩的大千世界嗎？難道一只幾千元的手機(jī)比不上你們寶貴的家人嗎？請(qǐng)放下掌中的“小世界”，去走走看看我們多彩的大自然吧！

　　為了讓爸爸媽媽放下智能手機(jī)，回到原來(lái)歡樂(lè)無(wú)比的時(shí)光。我在此倡議：1、爸爸媽媽在家里只能用智能手機(jī)打電話，禁止上網(wǎng)聊QQ、微信等一切上網(wǎng)聊天工具。除非得到本倡議人的同意和這件事是十分重要的以外。2、在吃飯的時(shí)候，禁止拿起手機(jī)拍照，如過(guò)被發(fā)現(xiàn)罰洗一個(gè)月的碗，還要買早餐。3、有罰也有獎(jiǎng)，如果媽媽發(fā)現(xiàn)爸爸在玩手機(jī)，可以獎(jiǎng)一個(gè)小時(shí)的刷微信時(shí)間。爸爸媽媽在家中即不能玩手機(jī)還要遵守“五多”計(jì)劃。就是，多陪我玩，多幾次和一家人散步，多看報(bào)少拿手機(jī)，多和家人朋友去郊游，多和家人談?wù)勑�。有了“五多”，�?dāng)然還要更重要的“二少”計(jì)劃。少接觸手機(jī)，少上微信和QQ，最好是不要上。

　　為了我們的`家庭更幸福，更美好，擁有更多的歡聲笑語(yǔ)，所以請(qǐng)親愛(ài)的爸爸媽媽牢牢的記住這些十分寶貴的一件。

　　最后，我想說(shuō)各位廣大的父母親們請(qǐng)放下智能手機(jī)，擁抱世界，多陪陪孩子們！

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放下手機(jī)作文4

　　隨著科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分。微信、抖音、游戲……總能讓人欲罷不能。

　　今天早上，我的肚子咕咕叫，緊接著一陣劇痛。我十萬(wàn)火急沖進(jìn)廁所，結(jié)果發(fā)現(xiàn)廁紙沒(méi)了，我只好硬著頭皮叫媽媽送卷紙進(jìn)來(lái)。我喊道：“老媽！廁所沒(méi)紙啦！快幫我送卷紙來(lái)！”等了一會(huì)兒，媽媽沒(méi)有動(dòng)靜。我又喊了一聲：“媽媽，快點(diǎn)��！”

　　隔著門，我聽(tīng)到了手機(jī)發(fā)出的.視頻聲和媽媽魔性的笑聲。媽媽肯定是在刷抖音，至于我的“隔空”喊話，估計(jì)什么也沒(méi)聽(tīng)到。于是，我又提高了十分貝，大喊：“送卷紙來(lái)呀！”可是媽媽還是無(wú)動(dòng)于衷，要知道，我倆僅僅隔著一扇門的距離��！

　　我決定使出絕招——用江湖失傳已久的獅吼功！我蓄勢(shì)待發(fā)，怒吼道：“餐巾紙，哦，不，衛(wèi)生紙！”可媽媽還是沒(méi)來(lái)！我萬(wàn)分焦慮，腦子嗡嗡作響，一個(gè)怪主意從腦子里蹦出來(lái)：提起褲子，管它三七二十幾，沖！正要行動(dòng)時(shí)，只聽(tīng)媽媽手機(jī)的來(lái)電話了，我抓住時(shí)機(jī)，大喊一聲：“媽——”“怎么了？”謝天謝地，媽媽總算是發(fā)現(xiàn)我了！我的腳都麻了！

　　晚上，爸爸一回家，我就把今天早上發(fā)生的事情和他說(shuō)了一遍。聽(tīng)完，爸爸?jǐn)?shù)落了媽媽一頓：“難得休息在家，不好好陪女兒，整天手機(jī)不離手的……”啊，我親愛(ài)的爸爸，我好崇拜你啊！

　　吃完睌飯，我想下盤五子棋，這時(shí)的媽媽正在打電話聊工作，剛剛還“伸張正義”的爸爸先是在沙發(fā)上葛優(yōu)躺，隨即又拿出手機(jī)開(kāi)始打游戲！剛才的話早已拋于九霄云外了。

　　唉，爸爸媽媽們，別總低頭玩手機(jī)了，多陪伴陪伴正在長(zhǎng)大的我們吧！

放下手機(jī)作文5

　　世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是我離你有多遠(yuǎn)，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里只有手機(jī)。

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá)和智能手機(jī)發(fā)達(dá)，許多人一句成為了“低頭一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按著手機(jī)發(fā)語(yǔ)音，還有對(duì)著手機(jī)傻笑的人；在家庭聚會(huì)中，人與人之間的問(wèn)候少了，拿著手機(jī)發(fā)微博的，看朋友圈的，打游戲的`人逐漸增加。現(xiàn)在的學(xué)生有多少因?yàn)榇蚴謾C(jī)游戲使自己成績(jī)下滑，又有多少學(xué)生天天盯著手機(jī)使自己視力下降，不得不戴上眼鏡。又有多少人在吃飯之前不看菜色，不聞飯香，先發(fā)朋友圈。

　　在新時(shí)代中，一些“辣媽潮爸”不僅不管孩子，還在沙發(fā)上玩著微信，打著王者榮耀，有的時(shí)候，孩子們想要你的一個(gè)抱抱，而你卻把他的照片發(fā)到朋友圈，反而對(duì)他視而不見(jiàn)。有的時(shí)候，寶寶可能想你給他一個(gè)鼓勵(lì)，而你卻忽略了他，他們可能會(huì)心如刀割。假如有一天，你的寶寶也忽略了你，你可能連追悔莫及的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。所以，請(qǐng)放下手機(jī)，多陪一陪自己的孩子，讓他們不再寂寞，不再孤獨(dú)。

　　你想過(guò)嗎？如果你放下手機(jī)以后，你的家庭會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢？

　　我的眼前浮現(xiàn)出這樣的一幅畫面，爸爸下班回來(lái)之后，脫了衣服，將手機(jī)放下，拿出了棋盤，說(shuō)：“來(lái)，大兒子，咱爺倆殺一盤�！蔽覙�(lè)顛顛跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“好，誰(shuí)怕誰(shuí)！”我的嘴角微微上揚(yáng)，和老爸殺了好幾個(gè)回合都沒(méi)有分出勝負(fù)。姥爺，姥姥，媽媽也被我和爸爸的快樂(lè)感染了，這個(gè)屋子里傳出陣陣笑聲。這個(gè)被手機(jī)毒害的家有多久沒(méi)這么溫馨了。

　　放下手機(jī)以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大自然是多么美妙；放下手機(jī)以后，你會(huì)感受到生活竟是如此溫暖；放下手機(jī)以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿歡樂(lè)，充滿愛(ài)。

放下手機(jī)作文6

　　如今，人人之間都有種距離。
　　沒(méi)有什么能夠阻止社會(huì)的發(fā)展，這里的一切，譬如新興企業(yè)的接連開(kāi)辦、教材每年的不斷更新、交通設(shè)施的日漸完善、人們的生活節(jié)奏等，都像上了發(fā)條一般，永遠(yuǎn)都在不停的前進(jìn)。
　　人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的生活更多樣了！再也不是那個(gè)到了晚上，家家滅燈；小孩不能玩火；只許大人喝酒的時(shí)代了，這里的夜生活美輪美奐，誘惑之大令不少人通宵達(dá)旦，很是興奮。
　　人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界更加快樂(lè)！不論什么時(shí)候，你在公交車上還是餐館，在空閑時(shí)或忙碌時(shí)，甚至過(guò)馬路、開(kāi)車時(shí)，總能看見(jiàn)一幫“低頭族”，盯著幾寸的“磚頭”，目不轉(zhuǎn)睛，看的還有滋有味。
　　“你在聊什么？總在學(xué)校見(jiàn)面的同學(xué)還聊不夠嗎？有什么可聊的？！”這是我父親曾對(duì)我說(shuō)的一話，我想了想，確實(shí)沒(méi)什么好聊的.，但這似乎成了一種習(xí)慣：隔幾分鐘就要?jiǎng)濋_(kāi)鎖屏，漫無(wú)目的的翻翻，刷微博？看微信？即使沒(méi)什么要緊的事，但這好像已融入我們的生活，不做慌心似的。( )
　　按每周慣例，我家會(huì)到餐館聚餐一次，這里不擺弄手機(jī)的只有服務(wù)員罷，但若一空下來(lái)，他們也“低頭投降”了。整個(gè)館內(nèi)彌漫著一股死寂、迷離的氣氛，是沒(méi)有人嗎？不是，一群群的人中在吃的只有少數(shù)，其他人呢？忙著自己的事：和“好友”閑聊，聊的盡是瑣碎之事；玩游戲，孩子們急著“開(kāi)黑”、用大量錢幣去爆裝備、升級(jí)……
　　人們已經(jīng)患上了“手機(jī)綜合癥”，若拿去手機(jī)，一切都無(wú)法提神，到一個(gè)地方問(wèn)的第一問(wèn)題就是：“有Wifi嗎？有熱點(diǎn)嗎？密碼是多少？”可悲之處是沒(méi)有多少人認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，仍找借口稱這是“與社會(huì)發(fā)展同步，跟上時(shí)代�！�
　　手機(jī)的誕生應(yīng)是方便人們的，而不是在人人之間建起隔閡和屏障。
　　地球到太陽(yáng)的距離是1.496億千米，你若問(wèn)我人心之間距離是多少？對(duì)不起，我不知道，一塊桌布？幾件衣裳？或者，僅僅是一塊屏幕嗎……
　　適時(shí)放放手機(jī)，瞧瞧世界，真心交往。

放下手機(jī)作文7

　　如今隨著時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)的高速發(fā)展，智能手機(jī)早已十分的普遍。手機(jī)被一切的資訊新聞娛樂(lè)充斥著，它雖然方便了人們關(guān)注時(shí)事和玩樂(lè)，但同時(shí)也耗費(fèi)了大量的時(shí)間。

　　因此就出現(xiàn)了這種情況，孩子說(shuō)：我寫作業(yè)的時(shí)候，媽媽在看手機(jī)，我和爸爸分享學(xué)校的趣事的時(shí)候，他在看手機(jī)……這難道不是一種很糟糕的情況嗎？

　　父母對(duì)手機(jī)的沉迷，造成對(duì)孩子關(guān)愛(ài)的缺失，可能對(duì)孩子的心里造成很大的`傷害，就像是孩子會(huì)認(rèn)為他在父母的心里，還比不上手機(jī)。

　　我認(rèn)為應(yīng)該放下手機(jī)，多陪陪孩子，讓愛(ài)回到生活。

　　多少父母花費(fèi)了大量時(shí)間玩手機(jī)，卻沒(méi)能與孩子多交流溝通，造成孩子心理上缺少關(guān)愛(ài)，頻繁的被父母忽視，孩子的心理也容易不平，認(rèn)為父母不夠重視自己，眼中只有手機(jī)。

　　甚至于河南鄭州一母親帶孩子外出，由于低頭玩手機(jī)，兩歲的兒子跑到越野車右前輪的位置被壓，當(dāng)場(chǎng)身亡。這血的教訓(xùn)就是在提醒父母?jìng)兎畔率謾C(jī)多陪陪，關(guān)心孩子，放下手機(jī)，讓愛(ài)回到生活。

　　身處于信息時(shí)代，不僅是父母在手機(jī)中，埋頭苦干。就連大多數(shù)的人都成為了低頭族，沉迷手機(jī)中，忽略了現(xiàn)實(shí)里親情，友情等……在網(wǎng)絡(luò)上親密聊天而現(xiàn)實(shí)卻寡言少語(yǔ)。

　　其實(shí)我們不是沉迷于手機(jī)，而是沉迷于手機(jī)里的那個(gè)世界。沉溺在那個(gè)虛擬的世界里面無(wú)法自拔。手機(jī)不過(guò)是與外界交通溝流的工具罷了，依賴手機(jī)帶來(lái)的所謂的樂(lè)趣，而廢寢忘食的沉迷其中，無(wú)形中我們就成為了手機(jī)的奴隸。

　　其實(shí)無(wú)論手機(jī)里的世界多精彩，都抵不過(guò)現(xiàn)實(shí)。它無(wú)論如何也代替不了我們的生活。孩子的抱怨不只是希望父母多陪伴他們，這同時(shí)也是對(duì)現(xiàn)代人的警醒。

　　父母應(yīng)該放下手中的手機(jī)，多去陪伴孩子，子女也應(yīng)該放下手中的手機(jī)，去孝敬父母……

　　放下手機(jī)，讓愛(ài)回到生活。

放下手機(jī)作文8

　　今天，我在練習(xí)冊(cè)上看到了一幅漫畫，讓我感觸很深。

　　漫畫中:一男一女跪坐在地上，腦袋伸進(jìn)了一部碩大的手機(jī)中。手機(jī)也有了人的樣子——他面目猙獰，眉毛往兩邊高高挑起，嘴角劃過(guò)一抹陰狠的`笑容。旁邊有一個(gè)坐在地上放聲大哭的小男孩，他一邊哭一邊大喊著:“手機(jī)，你還我爸爸媽媽!”可卻沒(méi)有一個(gè)人回應(yīng)他的哭喊……

　　看了這幅漫畫，我不由得想起了自己的經(jīng)歷：有一次，我有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)解，于是就去找媽媽幫忙。媽媽目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機(jī)屏幕上的游戲界面，頭也沒(méi)抬地回了一句:“我不會(huì)，去問(wèn)你爸�！蔽抑缓萌フ野职謥�(lái)教我。但爸爸這邊的情況和媽媽差不多，他也正聚精會(huì)神地盯著手機(jī)上那密密麻麻的小說(shuō),隨手在身邊摸索了一番，丟給我一個(gè)平板，說(shuō):“上面有百度，自己查去，我正忙著呢�！蔽矣行┦�望，只能默默地離開(kāi)了�，F(xiàn)在想想，我的爸爸媽媽不也是被手機(jī)吸進(jìn)網(wǎng)絡(luò)里面去了嗎？我也是欲哭無(wú)淚啊。

　　想想這網(wǎng)絡(luò)的確害人：大人玩多了，容易沉迷，影響工作，對(duì)家人不理不睬；老人玩多了，也容易被各種虛假信息迷惑，上當(dāng)受騙；小孩子玩多了，容易近視，耽誤學(xué)習(xí)，甚至影響健康。

　　記得看過(guò)這樣一則新聞：福建有一個(gè)中學(xué)生在家中突然暈倒，被父母送到醫(yī)院，醫(yī)院診斷為腦瘤。經(jīng)他父母回憶，這個(gè)中學(xué)生一直沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò),連睡覺(jué)時(shí)手機(jī)也是一刻不離的放在枕邊。醫(yī)生通過(guò)病人家屬的回憶，確定這位中學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，手機(jī)的電磁波對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生影響，導(dǎo)致腦細(xì)胞惡變，促使了腦瘤的生成。多可怕呀！

　　再看看這幅漫畫，內(nèi)容雖然十分簡(jiǎn)單，卻讓我深刻體會(huì)到了：放下手機(jī)，親情常在。

放下手機(jī)作文9

　　隨著科技發(fā)展，有許多高科技的東西制造了出來(lái)：手機(jī)、電腦、投影其中手機(jī)幾乎是人手一臺(tái)，它的確為人們帶來(lái)了方便，但它是一把雙刃劍，有人用它來(lái)工作，有人用它來(lái)娛樂(lè)�，F(xiàn)在許多人喜歡網(wǎng)購(gòu)、看直播、玩游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間，我們小孩也不例外，大家都做了低頭族、刷屏族，這種現(xiàn)象在各種公共場(chǎng)所隨處可見(jiàn)：在飯桌上、在公共汽車上、在火車站上，它們的魔力可真大啊，當(dāng)大家沉溺在手機(jī)虛擬的世界時(shí)，手機(jī)拉近了世界的距離，卻在現(xiàn)實(shí)世界里忽略了身邊的`親人和周圍的朋友，其中，影響最深的就是我們這些孩子。

　　我的爸爸媽媽每天都在玩手機(jī)，當(dāng)我問(wèn)他們?yōu)槭裁赐媸謾C(jī)時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：我們大人要用手機(jī)談工作，可是我看見(jiàn)爸爸正玩著游戲呢；媽媽對(duì)我說(shuō)：我們大人已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以玩手機(jī)，你還小，不要因?yàn)槭謾C(jī)耽誤學(xué)業(yè)，我不相信，我想：為什么他們能玩我們不能玩呢？我總是偷偷的玩。

　　手機(jī)的確是一把雙刃劍，它既有好處也有壞處。好處是：可以讓我們輕松的上網(wǎng)閱讀資料，還可以讓我們開(kāi)闊視野。但是壞處是：手機(jī)里的游戲有一種魔力，只要看一會(huì)手機(jī)，就會(huì)不想停止，有一種想看的欲望，根本停不下來(lái)。有一段時(shí)間，我沉迷于網(wǎng)絡(luò)，成績(jī)不斷下滑。而且藍(lán)光對(duì)眼睛傷害很大，形成近視眼。

　　在此我呼吁大家：放下手機(jī)，浸潤(rùn)書香。我們應(yīng)該多讀書，讀好書，好讀書。把看手機(jī)的時(shí)間用在讀書上，高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：‘書籍是人類進(jìn)步的階梯’。我們應(yīng)該品書香，而不是做一個(gè)‘低頭族’。我想給大家說(shuō)：快放下手機(jī)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手機(jī)也沒(méi)有那么好玩，不如自己鉆研文章，我們要擺脫手機(jī)的束縛，我相信，只要我們大家好好管束自己就一定會(huì)成功！

放下手機(jī)作文10

　　“開(kāi)飯啦！開(kāi)飯啦！”一個(gè)周末的晚上，媽媽準(zhǔn)備了美味佳肴喊我和爸爸吃飯。她系著圍裙，端著菜笑瞇瞇地從廚房走出來(lái)，把菜放到餐桌上。紅色的紅燒排骨、白色的清蒸魚(yú)、黃色的雞蛋煎餅和青色的小白菜……五顏六色、香氣撲鼻，令我垂涎三尺！

　　咦，爸爸呢？我一看，原來(lái)爸爸還躺在臥室床上看手機(jī)呢！媽媽提高嗓門又喊了一聲：“吃飯啦！”爸爸依然沒(méi)動(dòng)靜，肯定是看手機(jī)太入迷了。媽媽忍無(wú)可忍，火冒三丈，她一只手叉腰，另一只手使勁在桌子上一拍，瞪大了兩只眼睛，仿佛想沖進(jìn)臥室把爸爸吃掉。

　　我連忙跑到爸爸身邊拉他，他才依依不舍地放下手機(jī)來(lái)到餐桌旁，委屈地說(shuō)：“看一會(huì)兒手機(jī)怎么了？上了一天的班，好累�；丶蚁胄菹⒁幌乱膊恍�？”看著媽媽生氣的.樣子，我連忙幫腔：“現(xiàn)在是吃飯時(shí)間，不能看手機(jī)。再說(shuō)躺在床上看手機(jī)對(duì)眼睛也不好��！”媽媽幾乎是吼著說(shuō)：“每次回來(lái)一有空就抱著手機(jī)不丟，我哪天非要把你的手機(jī)扔到廁所里不可！”爸爸自知理虧，低頭不說(shuō)話了。

　　我想起前幾天在媽媽手機(jī)微信上看到的一句話，便搖頭晃腦地對(duì)爸爸說(shuō)：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過(guò)于我坐在你的身旁，你卻在看手機(jī)！爸爸，你以前說(shuō)有個(gè)老爺爺因?yàn)樵诩彝ゾ鄄蜁r(shí)想和兒孫們聊天，可是沒(méi)人理他，都在玩手機(jī)。那個(gè)老爺爺一怒之下把餐桌掀翻了，你還記得不？”爸爸認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭，認(rèn)識(shí)到了自己的注意力在手機(jī)上而忽略了媽媽的感受。他慚愧地對(duì)我和媽媽說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了，我從現(xiàn)在就開(kāi)始改正錯(cuò)誤，請(qǐng)你們看我的表現(xiàn)！”他把媽媽扶坐下，拉著我的手讓我以后監(jiān)督他。媽媽的臉色這才由陰轉(zhuǎn)晴，一家人開(kāi)心地吃起飯來(lái)。

　　從那以后，爸爸每次下班到家后，不是在廚房里給媽媽當(dāng)下手，就是在我的書桌旁看書，除了接打電話，他真的再也沒(méi)有拿著手機(jī)不松手。

　　我向爸爸豎起了大拇指，真喜歡一家人在餐桌旁有說(shuō)有笑的感覺(jué)。因?yàn)橛辛税职謰寢尩呐惆�，我吃飯就更香了�?/p>

放下手機(jī)作文11

　　隨著近期氣溫逐漸升高，下班后看見(jiàn)小區(qū)里面散步的人群，我換上運(yùn)動(dòng)裝也加入了“散步群”。

　　德國(guó)詩(shī)人歌說(shuō)過(guò)：“我最寶貴的思維及其最好的表達(dá)方式，都是我散步時(shí)出現(xiàn)的�！苯�些年，全民健身漸成風(fēng)尚。老年人到公園里晨練，大媽們?cè)谏鐓^(qū)跳廣場(chǎng)舞，……這些日常生活中的場(chǎng)景，折射出的是民眾對(duì)健康的重視和追求，以運(yùn)動(dòng)收獲健康的理念日益深入人心。在我看來(lái)，從來(lái)沒(méi)有一種運(yùn)動(dòng)像走路或者慢跑那樣便捷與廉價(jià)，它不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，還能緩解來(lái)自工作或生活上的壓力，讓你身心愉悅，幫助你以更好的思維去解決問(wèn)題。然而，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)似乎成為我們生活中不可缺少的一部分。也占用了我們?cè)S多的.時(shí)間，用于玩手機(jī)的時(shí)間大于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，甚至頸椎病等一切“手機(jī)病”的發(fā)病率大大提升。

　　“ 生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻�言。生命�?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、保持健康、獲取長(zhǎng)壽的重要途徑。

　　關(guān)于運(yùn)動(dòng)，從古至今的相關(guān)記載不勝枚舉：《呂氏春秋.盡數(shù)篇》說(shuō)“流水不腐戶樞不蠹，形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁�！辈淘�培說(shuō)“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”沒(méi)錯(cuò)，好的身體，才是夢(mèng)想與未來(lái)的真正支撐！

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，生活在于折騰，運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，關(guān)于運(yùn)動(dòng)的益處我相信我們每個(gè)人這也都會(huì)深有體會(huì)。玩手機(jī)的益處或許會(huì)大于運(yùn)動(dòng)的益處，但運(yùn)動(dòng)肯定有益于健康，但玩手機(jī)肯定不會(huì)有益于健康，只會(huì)增加視力減退，頸椎病的增加等。

　　親愛(ài)的朋友們，下班后，請(qǐng)放下手機(jī)，離開(kāi)電腦，運(yùn)動(dòng)吧！它不僅能幫助你積極思考問(wèn)題、正確看待人生、舒緩內(nèi)心壓力，更從容地應(yīng)對(duì)工作和生活，更會(huì)有益于身體健康！

放下手機(jī)作文12

　　手機(jī)乃21世紀(jì)最流行的物品之一，上到80老大爺，下到3歲小幼孩都有手機(jī)一說(shuō)�？萍及l(fā)展了，簡(jiǎn)單地利用一部手機(jī)就可以看到很多信息，足以應(yīng)驗(yàn)了那句：足不出戶，便能觀遍天下的豪言壯語(yǔ)。但是，手機(jī)內(nèi)我們看到的東西一定是真的嗎？是真的，我們隔著手機(jī)屏幕能感受到其含有的韻味嗎？千里之行，始于足下。觀大好風(fēng)光，聞天下之事，品之韻味，還是要放下手機(jī)去看看呀。

　　很多人說(shuō)：“我也想發(fā)下手機(jī)，看看手機(jī)之外的風(fēng)景呀。然而，我卻沒(méi)有時(shí)間罷了。”聽(tīng)到這我不禁想起了有關(guān)時(shí)間的一句話：“時(shí)間就像海綿，擠一擠還是有的。”時(shí)間的分配合理，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)感到?jīng)]有時(shí)間，只要有心去找時(shí)間就可以了。除此之外，在我看來(lái)，其實(shí)我們花在手機(jī)上的時(shí)間就已經(jīng)很多。我們花在手機(jī)上的時(shí)間往往在我們不經(jīng)意間越來(lái)越多，這是我們難以察覺(jué)的。

　　更有人說(shuō)：“當(dāng)我放下手機(jī)了，我卻不知道要去看什么了�！蔽毅等�，我們擁有大好風(fēng)光，山河的風(fēng)光有幾人能欣賞完，我們有眾多有古代傳承到現(xiàn)在的`名勝古跡，怎么會(huì)有人不知道放下手機(jī)后不知道去干什么呢？放下手機(jī)，走出網(wǎng)絡(luò)，我們可以去領(lǐng)略名勝的風(fēng)采，看看是否如網(wǎng)絡(luò)上的描述般美麗、神奇。我們從手機(jī)中聽(tīng)聞已經(jīng)太多了，但是我們卻很少親身去當(dāng)場(chǎng)感受，放下手機(jī)，就正好給我們提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。

　　很多人都對(duì)放下手機(jī)出去看看表示不理解，感到無(wú)所適從。但我相信，事在人為，只要有心，我們必能放下手機(jī)，去欣賞我們還沒(méi)有欣賞到的美景。我相信，我們放下手機(jī)，收獲的不單只是自然之美，還能擴(kuò)展我們的視野，增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí)。

　　朋友們，放下你們的手機(jī)吧！外面的世界正等待著你的探索，你的欣賞，你的到達(dá)。放下手機(jī)去看看吧，置身于真正的美景中，莫讓其只停留在你的腦海里、你的想象里。

放下手機(jī)作文13

　　現(xiàn)在手機(jī)成了人們必不可少的東西。人們回家玩、車上玩、路上玩，在每個(gè)地方都能看到手機(jī)的身影。

　　有一次我和姥姥坐公交車回家，看見(jiàn)一個(gè)人本來(lái)應(yīng)該在銀安花園那站下車的，可是他只顧著低頭玩手機(jī)了，公交車已經(jīng)到站了可是那個(gè)人卻沒(méi)有下車。等到我們下車的時(shí)侯他才抬起頭，只見(jiàn)他“哎呀”一聲！拍著自己的頭說(shuō)，“怎么到這了！”我想他肯定后悔自己只顧著玩手機(jī)了。

　　看到這個(gè)人我就想起了有一次我們一家人和爸爸朋友一家一起吃飯，本來(lái)我和那個(gè)小哥哥的年紀(jì)差不多應(yīng)該有很多話題可以一起玩，可是沒(méi)玩一會(huì)兒那個(gè)小哥哥就開(kāi)始玩兒他媽媽的手機(jī)游戲了。我沒(méi)意思也跟媽媽要來(lái)了手機(jī)。本來(lái)應(yīng)該是兩個(gè)小朋友一起玩耍的機(jī)會(huì)變成了各自默默地玩手機(jī)。

　　現(xiàn)在的人們每天都是手機(jī)不離手。睡前最后一件事就是看手機(jī)，醒來(lái)第一件事還是看手機(jī)。買東西用手機(jī)、查資料還是用手機(jī)，就連現(xiàn)在學(xué)校留作業(yè)都是用手機(jī)。真的.可以說(shuō)手機(jī)無(wú)處不在��！就是因?yàn)槭謾C(jī)越來(lái)越強(qiáng)大，導(dǎo)致人們?cè)絹?lái)越懶。什么事情都懶的自主思考，什么都是上網(wǎng)查一查就行，買東西甚至都不愿意去商場(chǎng)了，網(wǎng)上下單付款直接送到家。懶得做飯了，就用手機(jī)點(diǎn)外賣。孩子們學(xué)習(xí)也不愿意查資料用心記了，不懂不會(huì)的就百度一下。經(jīng)常這樣下去大家都不愿意動(dòng)腦筋了，紙質(zhì)的書也沒(méi)有人愿意看了，大家都沉迷于電影、游戲視力也都會(huì)越來(lái)越不好。

　　我覺(jué)得大家還是放下手機(jī)多關(guān)心一下身邊的人。有孩子的父母放下手機(jī)多陪孩子交流，關(guān)心一下孩子的學(xué)習(xí)情況，問(wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校有沒(méi)有什么趣事。年輕人多多走出戶外接觸大自然，鍛煉身體。

　　希望手機(jī)在讓我們溝通越來(lái)越方便，生活越來(lái)越方便快捷的同時(shí)，我們也不要過(guò)于依賴它。希望我們都不會(huì)忽略身邊的人，讓我們的生活變得越來(lái)越好。

放下手機(jī)作文14

　　手機(jī)的發(fā)展，承載著人類的喜怒哀樂(lè)，帶給人類無(wú)盡的思考。

　　回顧手機(jī)發(fā)展的這段歷史，雖然很短，影響卻是巨大的。指掌之間，將世界裝進(jìn)一部小小的機(jī)器里的驚喜，讓人類迷戀不已。它就如同一個(gè)時(shí)代的魔器，讓人類放不下、離不開(kāi)。正是這種迷戀，讓人類忽略了許多；碎片閱讀取代傳統(tǒng)閱讀，人類習(xí)慣了淺嘗輒止；信息搜索方便快捷，人類忘記了思考；沉浸虛擬世界，人類不再腳踏實(shí)地……

　　手機(jī)，這個(gè)高科技產(chǎn)品為人類搭建了五彩繽紛的世界，只要你走進(jìn)，便會(huì)深陷其中，無(wú)法自拔。標(biāo)榜“上網(wǎng)就是落網(wǎng)”的`余光中，拒絕電腦的同時(shí)也拒絕使用手機(jī)。有一位老友送給他一部手機(jī)，余光中抱著好奇的心理試用了一下，很快便題了一首名為《小寶盒》的詩(shī)贈(zèng)友人。詩(shī)曰：一只玲瓏的小寶盒，藏著珍貴的小秘密，是我貼身的耳朵呢，還是你貼身的嘴唇？原本排斥手機(jī)的余光中，在感受到手機(jī)所帶來(lái)的便捷后，也不吝嗇地道出他內(nèi)心的驚喜，“魔盒”的威力真大啊！

　　吃飯的時(shí)候，掏出手機(jī)，打開(kāi)QQ，看看有誰(shuí)在線，無(wú)論熟悉還是陌生，都發(fā)一個(gè)表情，就這樣，一頓飯下來(lái)，沒(méi)有交流與溝通。套用網(wǎng)絡(luò)流行的一句話：“最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你面前，你卻在玩手機(jī)。”

　　手機(jī)，是一把“雙刃劍”，它為你帶來(lái)最美的風(fēng)景，也讓你承擔(dān)最大的風(fēng)險(xiǎn)。有人說(shuō)，手機(jī)應(yīng)運(yùn)而生，便捷快速，功能齊全，很給力；有人說(shuō)，手機(jī)使人感情淡漠，心浮氣躁，整個(gè)中華傳統(tǒng)的思想文化體系面臨失衡。

　　其實(shí)，世間沒(méi)有絕對(duì)，關(guān)鍵在于人類如何選擇和把握，作為中學(xué)生的我們，絕對(duì)不能讓手機(jī)改變我們的命運(yùn)，青少年們，為了我們的夢(mèng)想，請(qǐng)暫且放下那美麗的“魔盒”吧！

放下手機(jī)作文15

　　親愛(ài)的爸爸媽媽，其實(shí)我有很多話想對(duì)你們說(shuō)……每天，當(dāng)我背著書包放學(xué)回到家，等著我的都是桌上熱騰騰的飯菜，心里暖暖的�？墒且怀酝觑�，你們就像沒(méi)事的人一樣坐在那里玩手機(jī)，檢查完作業(yè)又開(kāi)始玩手機(jī)，到該休息的'時(shí)候也會(huì)玩到很晚才睡覺(jué)。

　　檢查作業(yè)時(shí)，你們只要一發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)題就總是批評(píng)我做題不認(rèn)真。雖然我知道你們是對(duì)我負(fù)責(zé)任才批評(píng)我的，但你們每次批評(píng)完，我都感覺(jué)自己很委屈。因?yàn)樽鲎鳂I(yè)，我被批評(píng)的次數(shù)數(shù)不勝數(shù)，而表?yè)P(yáng)的次數(shù)卻很少很少，猶如大海撈針。我渴望表?yè)P(yáng)，我討厭批評(píng)！你們就不能少玩點(diǎn)手機(jī)，幫我仔細(xì)分析分析我錯(cuò)題的原因嗎？因?yàn)�，做錯(cuò)題很多時(shí)候并不只是不認(rèn)真造成的�。�

　　爸爸媽媽，我希望你們能放下手機(jī)，多陪陪我，難道多花點(diǎn)時(shí)間陪我有這么難嗎？我是真心希望你們能多陪陪我，改掉經(jīng)常玩手機(jī)的習(xí)慣。盡管我知道有時(shí)候你們看手機(jī)沒(méi)有玩，是在看工作群里面的信息，可是我還是希望能有時(shí)間陪我。哪怕是我們一起散散步，看看書什么的也好。所以，爸爸媽媽，請(qǐng)你們放下手機(jī)，多陪陪我好嗎？

　　你們很少能有時(shí)間陪伴我還有另外一個(gè)原因，那就是加班。由于工作關(guān)系，你們會(huì)經(jīng)常加班到很晚，我不知道你們?yōu)槭裁匆�加班到那么晚，或許是想讓我每天吃好穿暖吧，我也知道你們想把最好的都留給我，但是我不管我們家里是貧窮還是富裕，我都希望你們能多陪陪我，我們一家人能在一起多呆一些時(shí)間。

　　沒(méi)有你們的陪伴，我覺(jué)得我的童年時(shí)代會(huì)缺少很多快樂(lè)。所以，親愛(ài)的爸爸媽媽，請(qǐng)你們放下手中的手機(jī)，抽出更多的時(shí)間來(lái)陪伴我度過(guò)快樂(lè)的童年吧！

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