肥胖對身體的危害有哪些呢

　　肥胖對身體的危害有哪些呢，有肥胖對于身體有很大的傷害,采取正確的措施來進(jìn)行減肥，保證身體健康明白肥胖對身體的危害有哪些呢，就快快動起來吧！感興趣的朋友們一起來看看吧。

　　肥胖對身體的危害有哪些呢1

　　大腦

　　肥胖者的大腦會比正常人少了百分之八，也就是說，在正常情況下，肥胖人群會出現(xiàn)更嚴(yán)重的早衰情況，有研究證實，體重越高，身體囤積的脂肪越多，大腦組織就會變得越少，也就是：智商比正常人低。

　　心臟

　　體內(nèi)脂肪太多，就會更多消耗氧氣，而為了保證身體機(jī)能的正常運(yùn)行，心臟就必須提供更多的血氧來維持，而動脈中的脂肪會把血管壁變得很厚，就阻礙了血液的正常流通，造成動脈硬化，一旦出現(xiàn)這樣情況，對肥胖者是非常危險的，隨時會因為血循環(huán)不暢而停止呼吸。

　　肺

　　身體中因為堆積脂肪過多，會對肺部造成壓迫，從而誘發(fā)各種各樣的肺部疾病，比如呼吸障礙、慢性肺病、氣喘等，這也證實了為什么肥胖的人更容易喘不上氣。

　　結(jié)腸

　　肥胖也是造成結(jié)腸癌的一個主要原因。另外，肥胖人群攝入過多的肉、脂肪等，就會給結(jié)腸帶來很大的壓力，長期下去就容易形成息肉，堵塞腸道。

　　常言道：一胖毀所有。其實肥胖毀掉的不僅僅是漂亮的外表，還有健康，要知道，肥胖對身體器官的傷害是非常大的，特別是這幾個器官，深受其害。

　　皮膚

　　人在發(fā)胖的時候，脂肪就會撐大我們的皮膚，同時肥胖帶來身體激素的.改變，而打亂皮膚本身的激素平衡，造成黑色素的沉淀，嚴(yán)重的還會引發(fā)各種皮膚病，另外，過多的脂肪還會阻礙靜脈流通，造成功能性障礙。

　　肥胖會給身體健康帶來眾多的危害，上述只是其中一部分，看完后，你還能安心的胖下去么？

　　肥胖對身體的危害有哪些呢2

　　小孩肥胖的危害

　　由于現(xiàn)在很多家庭的物質(zhì)基礎(chǔ)都有了質(zhì)的飛躍，所以小孩肥胖的現(xiàn)象也是越來越嚴(yán)重的。這主要是因為對于大多數(shù)家庭來說，通常情況下都是只有一個孩子的，所以我們的額家長把所有好的有營養(yǎng)的食物都給自己的孩子吃了，但是我們?nèi)f萬沒有想到的是，孩子卻因此而變得肥胖了，而且小孩肥胖的`危害也是有很多的。

　　其實在某種程度上面來說，小孩肥胖的危害其實和大人肥胖的危害是差不多的。但是在現(xiàn)實中很多家人卻不是這么認(rèn)為的，特別是老一輩的人們，一般會覺得胖就是福氣的象征，而且就這么一個寶貝孫子或者孫女，胖一點無所謂的。其實這種想法是完全錯誤的。那么，下面就來說說小孩肥胖的危害。

　　肥胖病給兒童、中年人和老年人都會帶來危害。目前，在世界各地，兒童肥胖相當(dāng)普遍。很多父母錯誤地認(rèn)為孩子胖是健康的標(biāo)志。其實這看法在很大程度上是一種偏見，帶有一定的盲目性。孩子在正常的發(fā)育過程中，不同的年齡，有不同的體重標(biāo)準(zhǔn)，超過這個標(biāo)準(zhǔn)10%就是肥胖。兒童肥胖與否主要取決于父母對其喂養(yǎng)的認(rèn)知程度。許多好心的父母常常采用填鴨式的喂養(yǎng)方法，勸食、誘食，甚至逼食等手段，很多成年人也都是以給孩子買各種美味食品來表示自己的愛心，兒童也很容易被各種美味食品所誘惑，養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣。這樣不用多久，他們就會營養(yǎng)過剩，體內(nèi)蓄積越來越多的脂肪，因而導(dǎo)致肥胖。兒童期肥胖，可促進(jìn)脂肪細(xì)胞數(shù)量增加，使其到了成年期更容易肥胖，并且大大增加減肥的難度。

　　兒童一旦肥胖，由于體內(nèi)脂肪比例增高，酸性代謝產(chǎn)物排泄不充分而蓄積量增大，兒童會經(jīng)常感覺疲困乏力，貪睡，不愿活動;又因為肥胖導(dǎo)致水、糖、脂肪代謝紊亂，高胰島素血癥而出現(xiàn)異常饑餓感，表現(xiàn)為嘴饞而特別貪吃。這樣就容易促成兒童惰性的養(yǎng)成，變得既貪吃又貪睡，形成越來越胖，越胖毛病越多的惡性循環(huán)。越是肥胖，越是貪食，越是懶惰，越不愿運(yùn)動，失去兒童那種天真活潑好動的天性。兒童肥胖，長大后90%會變成大胖子。

　　肥胖還會引起高脂血癥、脂肪肝、高血壓等。部分兒童會因肥胖導(dǎo)致性發(fā)育障礙，男孩出現(xiàn)隱睪，乳房膨大等性器官和性征發(fā)育障礙;女孩則出現(xiàn)性早熟或月經(jīng)異常，導(dǎo)致其成年后的性功能障礙和生殖無能。

　　肥胖還可以影響兒童的頭型發(fā)育，出現(xiàn)愚蠢型傾向。還容易長成X形或O形腿，扁平足。生活自立能力下降，身體抵抗力下降，容易羈患消化道及呼吸道疾病。

　　過度肥胖導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)功能下降，血液中二氧化碳濃度升高，大腦皮層缺氧，兒童學(xué)習(xí)時注意力不易集中，影響兒童的智力發(fā)育。

　　由于體型變化，體力下降以及肥胖后的各種令人難堪的癥狀，給兒童造成心理上的壓力，形成自卑、孤僻以及人格變態(tài)，導(dǎo)致兒童嚴(yán)重的心理發(fā)育障礙。

　　通過上面的介紹，我們才知道原來小孩肥胖的危害有這么多，所以我們的家長們在以后的生活中不要再給孩子們吃這么多這么好的食物了，因為這些往往都是會導(dǎo)致孩子疾病的根源，而且要是再不制止的話，有可能孩子長大之后會責(zé)怪你們的，因為至少肥胖者的生活也是很不方便的。

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　　女性肥胖的危害有哪些呢

　　第一，造成內(nèi)分泌失調(diào)，肥胖女性易內(nèi)分泌失調(diào)而使得更胖或什至子宮內(nèi)外脂肪細(xì)胞過多而不易受孕。

　　第二，會得癌癥，肥胖女性得到子宮內(nèi)膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房部位的腫瘤之機(jī)率較高。

　　第三，造成皮膚病，肥胖者常患對磨疹，多發(fā)于頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺折處，造成紅色發(fā)癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現(xiàn)妊娠紋樣的線紋，稱為肥胖紋，是由于真皮組織迅速生長時斷裂所產(chǎn)生。另外，由于心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導(dǎo)致靜脈曲張。

　　第四，造成糖尿病，肥胖會造成血中胰島素過度分泌，越為嚴(yán)重的肥胖者，其空腹時胰島素濃度越高，而進(jìn)食后胰島素的分泌無法相對地提高，所以形成血糖升高的現(xiàn)象。并且實驗發(fā)現(xiàn)，較胖者其細(xì)胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時容易出現(xiàn)問題，所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風(fēng)險。若是體重減輕，則會改善血糖不正常的情況。

　　第五，造成高血壓，胰島素過度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因，并且高濃度的胰島素會借著加強(qiáng)鈉離子的回收及交感神經(jīng)頻度來促進(jìn)高血的.形成。若是體重減輕，由于全身血流量、心搏出量及交感神經(jīng)作用減少，所以血壓通常也會下減。

　　第六，患上心血管疾病，肥胖者大多合并有血脂肪濃度過高的情形，因此容易發(fā)生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病。。。等疾病。研究中亦顯示，若能維持理想體重，則可減少心血管疾病、郁血性心臟衰竭及腦栓塞的發(fā)生率。

　　聽完小編的介紹，那些肥胖的女性朋友有沒有想要減肥的沖動呢？其實胖子十個九個是吃出來的，要減肥并不是特別困難。要管住嘴邁開腿，多吃蔬菜水果，少吃刺激性，高熱量食物，多做運(yùn)動，保持良好的生活習(xí)慣，就會慢慢瘦下來的。

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