記一次陽光體育活動

記一次陽光體育活動1

　　下午兩點的時候，同學(xué)們都迫不急待的跑到操場上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個操場熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下，喧嘩、熱鬧的場面馬上就安靜了下來，同學(xué)們排成了整齊的隊伍。老師宣布：“比賽項目有兩個，一個是轉(zhuǎn)呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級的比賽，評選前兩名得獎。”老師一宣布完，同學(xué)們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二�！本o張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨著裁判的一聲令下，操場上突然好像起了龍卷風(fēng)一樣，幾十個呼拉圈飛快的轉(zhuǎn)了起來，伴隨而來的是有節(jié)奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了操場的每一個角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉(zhuǎn)動，猶如老年人的.太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉(zhuǎn)動似乎只為了加速，所以呼拉圈轉(zhuǎn)得非�？�。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要為我們班爭光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之后，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉(zhuǎn)了365個。”同學(xué)們異口同聲的說：“你可真棒呀”。

　　既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨著裁判的一聲令下，第二場踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細(xì)一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢著毽子，好像是在跳著芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風(fēng)兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼×穗ψ印Ｎ彗娺^后，我們知道林洋佳踢了380個的優(yōu)異成績，并獲得了全年級的第一名。

　　比賽在同學(xué)們經(jīng)久不息的掌聲中結(jié)束，我們依依不舍的離開了操場。

記一次陽光體育活動2

　　傍晚的天空，夕陽依舊安詳?shù)赝聻⒅�它的光輝，淡紅色的光影為悠遠(yuǎn)的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風(fēng)兒劃過天空，偶有鳥兒飛過，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩云靜靜浮在天邊，好奇地望著操場上晃動的人影。

　　這是下午第三節(jié)陽光體育活動課的時間，亦是同學(xué)們最為興奮和期盼的時刻。夏季獨有的熱風(fēng)掠過操場，逗弄著我的'發(fā)絲。我感覺到汗珠從額角滑落，輕輕打濕了衣襟，耳邊傳來蟬聲陣陣，清遠(yuǎn)而悠揚。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈后的步行，我調(diào)整著呼吸，為做操作好了準(zhǔn)備。

　　跟著體育委員的節(jié)奏，武術(shù)操拉開了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個個都精神煥發(fā)。今天的熱身練習(xí)，沒有人會怠慢，因為迎接大家的將是更嚴(yán)格的訓(xùn)練：400米往返跑。

　　400米往返跑是需要講究策略的，開始的50秒內(nèi)，勻速奔跑，保存體力，是最好的選擇。最后的10-20秒，沖刺才是取勝的關(guān)鍵，當(dāng)然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎(chǔ)上。

　　哨聲劃過耳畔，我深吸一口氣，直沖了出去。勻速奔跑著，陣陣涼風(fēng)掠過臉龐，我頓時舒服了許多。跑到60秒時，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅持最后的70米時，老師鼓勵的話語又回蕩在我耳邊：“同學(xué)們，你們記住，迎著太陽跑下去，跑出你們的風(fēng)采�！甭犞�老師的助威聲，我好像被注入了無限的動力，飛也似地繼續(xù)奔跑起來。耳邊傳來風(fēng)聲颯颯，我似乎從來沒有跑這么快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著操場盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來，我直至沖到終點的標(biāo)桿，才癱倒在柔軟的草地上……

　　下課鈴聲響起，一切又歸于平靜。夕陽即將落下，天邊的彩云爭搶著為它濃妝艷抹。再看同學(xué)們的臉上，個個紅霞似火、神采飛揚！

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