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降三高吃什么好
三高人群吃什么好？
這個(gè)問題一直困擾著大家好多年，今天給大家介紹一下牛蒡。牛蒡毫無疑問是當(dāng)今最好最綠色的蔬菜。
松鶴林牛蒡茶，利尿通便降三高。
1、牛蒡茶常見問題解答；
1、牛蒡是蔬菜還是藥材？
牛蒡?qū)俣嗄晟荼舅幨硟捎镁湛祁愂卟�，別名“蔬菜之王”、“白肌人參”、“大力參”等。
2、牛蒡有什么樣的食療功效？
牛蒡內(nèi)含牛蒡苷等多種特殊物質(zhì)，可有效通便排毒，增強(qiáng)腎臟功能，促進(jìn)性荷爾蒙分泌，具有固精強(qiáng)身、健腦養(yǎng)顏、延緩衰老等特殊食療功效。
3、宿便從何而來？
因?yàn)槲覀兠刻斐�、喝、行、用中存在著許多毒素和有害物質(zhì)，這些毒素累積在腸內(nèi)則形成了宿便。
4、什么是人體的第三狀態(tài)?
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證實(shí)：大約有60%的人處于第三狀態(tài)，而且比例越來越多，處在第三狀態(tài)的人似乎對(duì)人體危害不大，但是潛在的威脅卻是不容忽視的，因?yàn)樗且恍┞约膊〉那罢住Ｌ幱诘谌隣顟B(tài)的人生活質(zhì)量差，工作效率低，極易疲勞，同時(shí)伴有食欲不振，失眠健忘、心緒不寧，精神萎靡，焦慮憂郁，性功能衰退等表現(xiàn)，由此引起的焦慮感、罪惡感、疲倦感、煩亂感、無助感、無聊感無時(shí)無刻不在損害著他們的身心，令醫(yī)院和傳統(tǒng)心理學(xué)家束手無策。因此這些人更需要保健品。
5、你的腸道健康嗎?
腸道是身體健康的顯示器,假如您的腸道健康狀況轉(zhuǎn)壞,身體便會(huì)發(fā)出“求救信號(hào)”。有以下4項(xiàng)或以上的情況您就必須加倍注意您的腸道健康了。經(jīng)常吃肉類食品、暗瘡、粉刺增加、容易便秘者、容易腹瀉、放屁很臭、頭痛、肩緊膊痛。容易感到壓力。
6、為什么有那么多的不治之癥？
因?yàn)槲覀兠刻斐浴⒑�、行、用，體內(nèi)積累著許多毒素和有害物質(zhì)，破壞我們的腸胃功能、免疫功能、還會(huì)直接侵入體內(nèi)的組織和器官，嚴(yán)重的是還會(huì)滲透到血液中。
7、排毒的方法有幾種？
現(xiàn)在市面上排毒的方法：藥物性清腸排毒法、蔬菜排毒法、機(jī)械清腸排毒法。
8、牛蒡的營(yíng)養(yǎng)成份有哪些？各含多少比例？
內(nèi)含牛蒡甙、低聚糖、綠原酸、氨基酸等成份，經(jīng)分析100克鮮牛蒡根中含有蛋白質(zhì)4.8克，脂肪0.10，碳水化合物3.5克，纖維1.5克，鈣242毫克，磷61毫克，鐵2毫克，硒0.104毫克，硫胺素0.3毫克，核黃素0.5毫克，胡蘿卜素390毫克。目前所有蔬菜中綜合營(yíng)養(yǎng)最豐富、均衡的就屬牛蒡.
9、為什么說常吃牛蒡系列營(yíng)養(yǎng)健康食品有利于便秘的改善？
�。�1）、牛蒡根中含有豐富的膳食纖維(也叫粗纖維)，其含量比普通蔬菜要高得多。膳食纖維有促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的生理功能，有利于便秘的改善；
（2）、牛蒡根中還含有一種酵素，這種酵素有利于大腸內(nèi)有益菌的生成，有利于便秘的改善；（3）、牛蒡根做為一種中藥材，其藥理功能是疏風(fēng)清熱、解毒消腫，按照中醫(yī)的理論，便秘是火大的一種癥狀，常吃牛蒡有利于清熱去火，有利于便秘的改善；
�。�4）、由于便秘，人體內(nèi)的許多毒素不能排出，長(zhǎng)期便秘就會(huì)對(duì)人體健康有很大的影響。如果便秘有所改善，身體內(nèi)的毒素就會(huì)很快地排出體外，對(duì)人體健康就極為有益，并且便秘的改善對(duì)防治痔瘡和直腸癌有很好的效果；
10、為什么說常吃牛蒡系列營(yíng)養(yǎng)健康食品對(duì)腫瘤患者極為有益？
�。�1）、牛蒡根作為一種中藥材，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)其做了更進(jìn)一步的藥理分析，《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》（人民衛(wèi)生出版社）和《中藥大辭典》（上�？茖W(xué)技術(shù)出版社）等權(quán)威藥典中均把牛蒡的藥理作用概括為三個(gè)方面：1、促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。
2、有抑制腫瘤生長(zhǎng)的物質(zhì)。
3、有抗菌和抗真菌的作用。牛蒡根中含有的木質(zhì)素和牛蒡酚就是抑制腫瘤生長(zhǎng)的物質(zhì)；
�。�2）、牛蒡根中含有極為豐富的胡蘿卜素，其胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的200多倍，胡蘿卜素是維生素A原，它可以防止致癌物同細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)（DNA）的緊密結(jié)合，阻止細(xì)胞無限制增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉(zhuǎn)為正常細(xì)胞。
11、為什么說常吃牛蒡系列營(yíng)養(yǎng)健康食品有助于降低血脂和減肥？
牛蒡根中含有豐富的膳食纖維和菊糖（一種水溶性膳食纖維），膳食纖維和菊糖可增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微膠粒的形成，最終減少脂肪的吸收，從而達(dá)到降低血脂和減肥的目的
12、為什么說牛蒡系列營(yíng)養(yǎng)健康食品適于糖尿病患者長(zhǎng)期食用？
�。�1）、牛蒡根中含有豐富的膳食纖維和菊糖（一種水溶性的膳食纖維），糖尿病的發(fā)生與發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關(guān)，高纖維的食物有利于糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動(dòng)情況，有助于降低血糖，所以牛蒡根中所含有的豐富的膳食纖維和菊糖有益于糖尿病患者；
�。�2）、牛蒡根作為一種中藥材，具有消渴的藥理功能（西醫(yī)稱為糖尿�。詮闹嗅t(yī)藥的角度來說，牛蒡根適于糖尿病患者長(zhǎng)期食用；
13、為什么說牛蒡系列營(yíng)養(yǎng)健康食品適于血壓高的人長(zhǎng)期食用？
高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉的含量過高。
�。�1）、牛蒡根中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維具有吸附鈉的作用，并且能隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低，從而達(dá)到降血壓的目的。
�。�2）、牛蒡根中鈣的含量是根莖類蔬菜中最高的，鈣具有將鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用，從而達(dá)到降血壓的目的。
�。�3）、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能將鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外，也具有預(yù)防慢性高血壓的作用。
（4）、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張、血壓下降。
14、為什么說常吃牛蒡系列營(yíng)養(yǎng)健康食品能夠防治膽結(jié)石？
牛蒡根中含有豐富的膳食纖維和菊糖（一種水溶性膳食纖維），膳食纖維和
菊糖可吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出及膽固醇的排泄，因此具有防治膽結(jié)石的作用。
15、松鶴林牛蒡茶的食療作用?
茶可防癌，可清心，可減肥。但具有排出毒素、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)平衡三效合一的視為茶中極品，當(dāng)屬風(fēng)靡日本及東南亞的“牛蒡茶”。
16、松鶴林牛蒡茶于其他茶有何區(qū)別？
牛蒡茶是純天然的，且效果顯著、香味奇特，且具有與其它茶不同的特點(diǎn)：
一、排出體內(nèi)毒素牛蒡茶含豐富的膳食纖維，它可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集。膳食纖維能增加分解脂肪酸的速度，避免過剩脂肪讓腹部變粗。此外牛蒡所含的豐富膳食纖維，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū�、排泄，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒、通便、降脂、減肥十分有效。
二、補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)牛蒡茶所含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素、其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的280倍。這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡，調(diào)節(jié)人體功能，對(duì)防癌抗癌有著重要作用。
三、調(diào)節(jié)人體平衡中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽不平衡，是百病產(chǎn)生的根本原因。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就健康。單純的排毒或排泄會(huì)更加損害正氣，單純的補(bǔ)益會(huì)使氣機(jī)雍滯。既要排出體內(nèi)毒素，又要補(bǔ)益五臟的正氣，排補(bǔ)兼顧深合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”，的理論。牛蒡茶它一面排除毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)。
牛蒡種植基地；
松鶴林，于最適合牛蒡生長(zhǎng)的山東蒼山收購種植基地，聘用最專業(yè)的技術(shù)人員，選用最優(yōu)良的牛蒡種子，種植供出口標(biāo)準(zhǔn)的上等牛蒡；一邊進(jìn)行牛蒡出口銷
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