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最優(yōu)秀的防溺水的小報圖案全集

　　每當看到一個個鮮活的生命因為溺水去世，不禁讓人痛心疾首。下面是百分網(wǎng)小編整理的最優(yōu)秀的防溺水的小報圖案，歡迎閱讀借鑒!

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　　1、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。

　　2、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

　　3、生命只有一次，請遠離水邊。

　　4、花樣年華，別為溺水停下!

　　5、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!

　　6、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!

　　7、水中非天堂，涉水請慎重!

　　8、常在水邊走，安全記心頭。

　　9、珍惜生命，遠離深水!

　　10、水是生命之源，請遠離水源地。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何準備：

　　通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

　　做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

　　水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。

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