關(guān)于簡(jiǎn)潔好看的秋天小報(bào)圖片
秋天就像是一幅美麗的布景，溢滿了美麗的色調(diào)，做一秋天小報(bào)來(lái)贊頌秋之美吧。下面是百分網(wǎng)小編找來(lái)的'秋天小報(bào)圖片，一起來(lái)看下吧!
秋天小報(bào)圖片賞析
秋天小報(bào)內(nèi)容：秋天飲食注意事項(xiàng)
1.要注意防止熱能過(guò)剩
一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過(guò)多。攝入熱量過(guò)剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái)，使人發(fā)胖，俗話叫“長(zhǎng)秋膘”，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。
2.由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化。
飲食特別注意不要過(guò)于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說(shuō)秋天應(yīng)當(dāng)避免光吃些涼和性寒的食物，應(yīng)當(dāng)多吃一些溫性食物。
3.青少年飲食
要注意防止熱能過(guò)剩，一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過(guò)多。攝入熱量過(guò)剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái)，使人發(fā)胖，俗話叫“長(zhǎng)秋膘”，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。
4.成年人飲食
要注意：一到秋季，氣候就變得晴朗干燥，因此主張應(yīng)當(dāng)潤(rùn)燥。飲食特別注意不要過(guò)于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。
5.老年朋友們飲食
秋季老年朋友更加要注意養(yǎng)生之道。一、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素。二、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。人到老年，不僅心、腦、腎等主要臟器日漸衰退，而且消化功能也大大減弱了。如果不注意飲食調(diào)理，特別是早餐的質(zhì)量，勢(shì)必會(huì)影響健康和長(zhǎng)壽。老人的一日三餐中，都要有主食。
秋天小報(bào)資料：思念的秋天
秋天雖然不像冬天有潔白的衣服，可是它那桔黃色的衣服也不錯(cuò)呀!而且比冬天的那件白色衣服暖和多了。
秋天也有很多獨(dú)特之處。
到了秋天，植物好像爭(zhēng)先恐后地跑到理發(fā)店去過(guò)。有人可能會(huì)問(wèn)：“它們?nèi)ダ戆l(fā)店干嘛?”當(dāng)然是去染發(fā)啦，它們也要趕時(shí)髦呢!
到了秋天，桂花樹(shù)上的桂花都開(kāi)了，讓老遠(yuǎn)的人們都能聞到那醉人的香味。
到了秋天，它會(huì)讓農(nóng)民伯伯非常的開(kāi)心，因?yàn)樗麄冃列量嗫喾N的糧食、果子等，都豐收了。哇，想起我最喜歡吃的青桔出桔了，口水都流了下來(lái)。
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