2017英語三級考試復習方法
考生在家復習的時間多了，對在家學習的反映不同，有的考生心態(tài)平和，每天有條不紊地復習功課，有的考生則比較放任自己，甚至緊張恐懼不能專心復習功課。誰能正確對待放假在家備考，誰就在心理上占了上風，誰就能在考試中充分發(fā)揮。牢騷滿腹，怨天尤人不僅無濟于事，而且增加負性情緒，影響備考效率甚至影響考試成績。
英語三級考試考前自我放松法
考生每天的生活都要有序化，每天有相對固定的起床、睡覺、吃飯、運動、娛樂的時間，每天都有相對固定的學習時間，形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，使考生心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
復習計劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂。每段時間擬復習內容，如遇到難題等，沒完成學習計劃，要學會放棄，進入下一段時間的復習，否則不僅信心受挫折，而且打亂了復習計劃。只要復習有計劃，又學會放棄，就能基本保證每天復習計劃的完成，產(chǎn)生充實感與滿意感，心態(tài)穩(wěn)定。
考生每天散散步，做做俯臥撐等適當運動�？上�，煥發(fā)精力。
考生每天要適當做些娛樂活動，唱自己喜歡的歌，聽自己喜歡的音樂，看輕快的電視節(jié)目等對調節(jié)生活、緩沖緊張都有意義。建議考生最好不玩電腦和上網(wǎng)，聚精會神地復習功課。
考生可站著進行訓練，也可以晚上淋浴時進行訓練。訓練時開始想像天上下著毛毛細雨，雨水沿著自己面部流到胸部、腹部，同時雨水沿著后腦流到背部、腰部，水繼續(xù)向下流，流到前后大腿，前后小腿，流到腳背，流到腳心，一面想像雨水沿著身體往下流，一面想像雨水把自己的緊張、不安、煩惱、憂愁等不良的情緒統(tǒng)統(tǒng)沖刷掉。按照這樣的順序不斷地進行訓練，對消除緊張、不安、焦慮等不良情緒會起到一定的作用。
考生用右手大拇指輕輕按摩左前臂上的內關穴(內關穴位于手腕向上三橫指正中線上)，按摩時要輕輕地、有節(jié)奏地順時針進行，按摩36次即可，當然次數(shù)多些更好。
考生坐在椅子上，全身放松，兩腳與肩同寬，眼睛微閉默念：頭部松、面部松、頸部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、腳背松、腳掌松。如此反復默念，可使身體得到放松，精神上也得到放松。
考生們在備考過程中和考試前、考試中遇到消極情緒時，可根據(jù)自己當時心態(tài)的性質與特點來進行積極的自我暗示�？忌幕乙鈶袝r默念：我行、我行、我行。考生情緒煩躁時默念：平靜、平靜、平靜�？忌榫w緊張時默念：放松、放松、放松。
據(jù)多年對考生的調查與訪談發(fā)現(xiàn)，不少成功的考生在他們情緒郁悶、焦慮、不安時常常采取聽自己喜歡的音樂來緩解自己的不良情緒。當然，每個考生聽什么音樂要根據(jù)自己平時的喜好來選擇，這樣有助于考生消除自己的不良情緒。
據(jù)對眾多的成功者的調查研究表明，他們成功的'共同心理特點之一是能以平常心來對待考試，他們不是把考試看得如何神秘�？忌芤云匠Ｐ膩韺Υ荚囋诤艽蟪潭壬夏芫徑庾约呵榫w上的緊張。
英語三級考試通關技巧
改變復習方式
復習與自身興趣結合
喜歡看小說的同學，平時看中文小說，這個時候就改看中英文對照的�？吹臅r候注意關注每個作者的用詞偏好，這些書中常常會反復出現(xiàn)某些�？吹y記的單詞，或某個單詞的多項用法，而一詞多用恰巧是復習單詞的一個重點。愛看體育新聞、時尚雜志的同學也可以試著多看英語新聞，看電視的英語頻道，從這些渠道來關注日常生活，在這樣的情景下學習會變得更容易。
巧用聽力材料
聽力和閱讀得高分
聽力題的原文是考試中最簡單的一部分，其中的小對話場景真實，用語地道，是復習時可以拿來使用的好資料，可以把它作為備戰(zhàn)的突破口�？忌梢悦刻斐槌鲆欢螘r間，將歷年真題中的對話進行跟讀、背誦，熟讀每一個句子，首先對口語就會有很大提高;其次，聽力原文里無論是對話還是語段，都會有生詞出現(xiàn)，對于這些詞匯，放在閱讀中自然是沒有問題，很多平時背了幾遍也記不住的單詞就迎刃而解了，不僅掌握了它的意思，還懂得如何去應用在句子中，詞匯量會大幅度擴大。
提高聽力絕招
堅持反復做聽寫
考生可專門準備好一段聽力錄音，不看文字答案，也不看選項，直接一句一句地聽寫。聽不懂、寫不出來的地方反復聽兩到三遍，實在寫不出來的先放在一邊，留出空格。然后對照著修改過的答案重新再聽一次，這時要注意之前錯的地方要著重聽。一套題可以反復這樣練習，直到自己完全沒有錯誤為止。真題的聽力語速、材料、詞匯與考試最符合，所以切記此方法一定要用真題。
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