職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃書
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職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃書一
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。職業(yè)規(guī)劃，不僅僅是用來確保我們的讀研生活是充實而有意義的，更重要的是為以后的路打下一個堅實的基礎。在充分認識與深刻總結自我的前提下，擬定出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
二、自我評估
1、 興趣愛好：聽音樂，打乒乓球，旅游，愛好冒險，溜冰，喜歡
有創(chuàng)新的東西。
2、 優(yōu)點：
(1)性格活潑開朗，樂觀向上，熱情大方，具有較好的溝通、組織及協(xié)調(diào)能力，富有愛心，細心，做事踏實，認真負責。
(2)從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
(3)憂患意識較強，做事情計劃性較強。
3、 劣勢盤點：
(1)因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起 點相對言要低。到目前為止，只在臨床有一年的實習經(jīng)歷，工作經(jīng)驗不足。
(2)脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。
(3)做事太謹慎有時錯過時機，有時因為身高等因素不夠自信。
三、解決缺點措施
當劣勢和缺點成為了前進道路上的障礙時，充分得用優(yōu)點，讓其把我?guī)С鰢?憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、社會環(huán)境分析
現(xiàn)在高級護理護理人才非常緊缺，護理人員的學歷層次高低不一，很多護理碩士生都選擇去高校任教，導致臨床的高級護理人員仍然不足�，F(xiàn)況是護士的工作量較大，任務重，但是各方面待遇卻跟不上，導致很多護理人才流失。
五、自我規(guī)劃
根據(jù)以上對自我評估，以此為依據(jù)來設定我的目標和計劃，來一步一步地向著我的夢想前進。雖然我對自己的將來還不確定，但是我覺得每個階段的前進都要有一定的目標，有了目標就有了方向，才能更好的發(fā)展自我。因此，我根據(jù)自身的不同階段把目標確立如下：
1、短期目標：就是在未來的三年時間里，作為研究生，在學習上，將盡自己最大的努力，完成學習任務并拓展知識面。在生活上，力求擴大自己的交際圈，不僅限于校內(nèi)，還要有發(fā)展到校外社會上的公關意識。同時，積極參加學校組織的各項活動，豐富自己的學習和生活。
2、中期目標：在畢業(yè)后五年內(nèi)事業(yè)上要有一定的小成就，無論是職位還是學術上。掌握過硬的護理技術和具備一定的管理才能，通過在臨床積累經(jīng)驗并勤于思考，在前人的.基礎上有自己的想法，做到超越和創(chuàng)新。
3、長期目標：在畢業(yè)后15年，通過自己在臨床工作有足夠的經(jīng)驗后努力朝著臨床護理專家方向發(fā)展。在今后工作中，還會重視與他人的交往，有良好的人際關系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。
相信只要肯努力，不斷學習，我一定也會在護理的領域上找到自己的一片新天地的。
六、職業(yè)定位
鑒于上述職業(yè)社會環(huán)境分析，根據(jù)自身所學專業(yè)，憑著過硬的專業(yè)技術加上吃苦精神，畢業(yè)后選擇一所好的醫(yī)院就業(yè)應該是不太因難的。據(jù)日本科學家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識，90%是工作后學的。我想經(jīng)過我今后借以努力工作積累經(jīng)驗，實現(xiàn)更大理想，收獲更多的知識，面對更好的挑戰(zhàn)，贏得更多機遇。我會用更多的經(jīng)驗知識和機遇創(chuàng)造更多的財富，用更多的財富來創(chuàng)造屬于自己的事業(yè)人生。職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業(yè)生涯規(guī)劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。
七、實施計劃
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不因為挫折而畏縮不前，不因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄。每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。要根據(jù)情況適當調(diào)整自己的計劃。
八、結束語
在這里，這份中長期職業(yè)規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃書二
一、指導思想
教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質(zhì)量,促進專業(yè)教育向更高層次發(fā)展;為了學校和教師的持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實際出發(fā)特制定本人的最近兩年發(fā)展規(guī)劃。
二、 專業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀分析
優(yōu)勢分析：
(一)教學方面
1、經(jīng)過大學四年的學習和5年教學的實踐，不僅在理論知識方面有了很大的收獲和提高，而且理論聯(lián)系實際的能力也增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學生為主體，培養(yǎng)學生對體育課的興趣并積極參與。
2、積極參與各類教育教學學術活動，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學過程中以理論結合實踐，從而提高課堂教學效果，完善和提升自身教學能力。
3、積極提升自學能力�？臻e時會閱讀學校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等;以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學形式。
(二)其他方面
1、職業(yè)心態(tài)平和，嚴于律己，善于和他人合作，能正確的處理與領導、同事和學生的關系。
2、平時能閱讀一些體育教學方面書刊雜志和網(wǎng)站資料。
3、愛崗敬業(yè)，遵守中小學教師行為規(guī)范。樂于了解學生們的身心特點和已有的知識、經(jīng)驗。
不足剖析：
1、有待提高的隨機應變能力。對初中各階段學生的身心特點了解度還不夠，如何能準確并及時處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來的影響降低到最小，對課堂的整體性把握有待提高。
2、個人教學風格不明顯，需培養(yǎng)全新的教學理念，以擁有較強的、獨立的教學能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎下，在學科教學中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚自身長處，尋找體育教學中的創(chuàng)新。
3、對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識的學習還需不斷積累，與實踐相結合的教學能力也有待加強。
三、 個人專業(yè)發(fā)展的兩年總體目標
努力使自己成為一名學習型教師
1、繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實踐中不斷積累經(jīng)驗，逐漸形成獨特的個人教學風格，向業(yè)務水平高的青年教師看齊。
2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結合專業(yè)技能的學習。熟知《教育學》《學校體育學》等有關著作，更新個人專業(yè)知識、深識教材，做到因材施教;能科學合理地設計每一學期的教學目標，并與單元計劃相配套;在骨干教師、優(yōu)秀教師的展示實踐課中，開發(fā)教育資源，從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。
3、堅持每天1-2小時的閱讀，除教育教學類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，使自己成為一名學習型教師。
四、 個人專業(yè)發(fā)展的年度目標
1、第一年度目標
1)繼續(xù)自己的專業(yè)學習，積極提高自身的專業(yè)水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的輕松、愉悅的課堂氛圍。
2)繼承優(yōu)良的教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發(fā)揮所長，利用各種器材豐富教學內(nèi)容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。
3)深識教材，因材施教。逐步提升自己的課堂掌控性，完成幾節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課，并寫下教學感想。
4)閱讀有助于自身教學提高和教師個人素質(zhì)提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作，嘗試每學期能自讀2～3本;寫下教育教學感想，每個月寫下教育一篇千字教學感想，到學期末總結出一篇有質(zhì)量的文章。
5)積極參與各教育教學類學術活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。
實施的方式和途徑
1)熟悉中學體育教材，按照要求，配套單元計劃來設計教案。從學生角度來展現(xiàn)，學生能喜歡上體育課，愿意上體育課，認為上體育課是一件開心的事。學生能與教師關系融洽。
2)積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動后，注重自身實踐、反思和總結;積累經(jīng)驗，拓寬自己的教學思路。
3)多問，經(jīng)常請教優(yōu)秀教師，學習其成熟的教學理念、對待事物的隨機應變能力和課堂掌控技術，結合自身實際，形成一個全新的、便于自己控制的教學，使課堂教學有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學日志。
2.第二年度目標
1)在體育課教學設計、語言、手段、方法等有一定的教學特色和教學經(jīng)驗，初步形成自己的教學風格。
2)在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進行相關資料的收集和整理。并擬定一個學術研究方向。
3)繼續(xù)專業(yè)理論的學習，探索學生體育課創(chuàng)新能力，總結經(jīng)驗，促成更有效的課堂教學。
4)通過自學或?qū)W校培訓，拓展1-2項專業(yè)技能。
5)關注學生的自身認知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面了解各年齡段學生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學的反思和總結。
6)隨著教學經(jīng)驗不斷積累，進一步完善自身的教學風格，有一套完整的教學經(jīng)驗集。
7)進一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)，以高水準的經(jīng)驗型青年教師為目標。
實施的方式和途徑
1)終身學習的目標，嘗試閱讀整套新課程教學問題與解決叢書。對課堂的掌控性有質(zhì)的提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬松、愉快的教學氛圍。
2)運用低年級教學語言，教學規(guī)范、做到語言精練，課堂教學氛圍良好，課堂紀律嚴謹，學生自信好學，身體素質(zhì)不斷提高，活動能力加強。
3)堂的隨機應變能力提高，能及時有效處理好突發(fā)狀況。對于課堂上的一些隱患有及早的應對準備。
4)過各級層面的觀課、評課，匯總其創(chuàng)新，模擬一套中學體育教育教學方法集，為確立自身教學風格作指導，發(fā)揮優(yōu)勢。
5)循課改精神，注重學生主體，以培養(yǎng)學生良好的學習習慣和方法，鼓勵學生創(chuàng)新;在教學中注意學法指導，關注學生的學習過程，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。
6)提高課堂有效性，積極參與各種形式的教科研活動，學習各項教材新增重點及重點轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學類書籍及科研著作，通過反思和總結經(jīng)驗成果，加強自身教育科研能力，使制定的學術論文有其可行性。
7)更新自己的專業(yè)知識和技能，在學校的教育工作或重大活動中有所用途。
五、預期目標效果：
通過對兩年規(guī)劃的逐步實施，應達到如下預期效果：
1、學習專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、成為思想素質(zhì)高，改革意識強、專業(yè)結構合理、教育教學水平高的教師。
5、成為能夠適應教育改革和學校發(fā)展的學習型教師。
六、 達成目標的保障措施及自我檢測措施
1.積極、認真對待每一節(jié)體育課�；ヂ犝n、展示課上能得到同行的贊同。形成自身特有風格的體育課教學，學生反響熱烈。
2.根據(jù)個人專業(yè)發(fā)展兩年規(guī)劃的制定，進行每學年、每學期的實施內(nèi)容細化，制定改進計劃和實施措施，并在實踐過程中總結和創(chuàng)新。
5.利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓，更新專業(yè)知識和水平。
6. 學期、學年的考核，接受校委會和同事們的監(jiān)督審查，以此來督促自己。
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