畢業(yè)生的個人自薦信
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)?吹綍诺纳碛鞍,書信具有明確而特定的用途和接受對象,并有固定的或慣用的格式。你知道書信怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的畢業(yè)生的個人自薦信,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
畢業(yè)生的個人自薦信1
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo) :
您好!
我是承德石油高等?茖W(xué)校的應(yīng)屆畢業(yè)生,專業(yè)是電子商務(wù)。今年 7 月我將順利畢業(yè)。近期獲知貴公司正在我校招聘人才,自信在大學(xué)三年的學(xué)習(xí)及各方面表現(xiàn)情況會有助于我來應(yīng)聘這些職位。
相信自己一定能夠很快適應(yīng)歸入公司的工作環(huán)境,并使自身才華充分凝聚到集體的智慧中去。同時,也做好了充分的準(zhǔn)備來抓住機遇、接受挑戰(zhàn),為公司服務(wù)。以下是我的個人自我介紹:
大學(xué)三年,掌握了扎實的專業(yè)理論基礎(chǔ),良好的組織能力,務(wù)實的工作作風(fēng)。具有很強的責(zé)任感使我能夠面對困難和挑戰(zhàn)。能很好得和領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)融洽地交流,具有較好的組織和協(xié)調(diào)能力。加強身體素質(zhì)的提高,有很強的協(xié)作團隊精神。
能夠熟練使用 Office辦公應(yīng)用軟件,掌握 HTML 、Frontpage、 Dreamweaver 、 photoshop 等相關(guān)軟件;理解一定的商務(wù)運作開發(fā)及面向客戶的交流與協(xié)作;具有市場營銷分析與調(diào)查的基礎(chǔ)知識。英語方面具有一定的翻譯與會話能力。略懂日語,正在爭取獲得日語國際二級證書。
在工作中,我將會不斷進取,發(fā)揮自身優(yōu)勢,以高度的熱情為公司服務(wù)。
很希望能加盟貴公司,發(fā)揮我的潛力。十分感謝貴公司能給我這樣難得而寶貴的機會,下頁附個人簡歷表,期盼與您的面談。
此致
敬禮
畢業(yè)生的個人自薦信2
尊敬的貴酒店領(lǐng)導(dǎo):
您好!感謝您在百忙之中閱讀我的自薦信,您的信任就是我的動力! 我叫xx,畢業(yè)于重慶三峽職業(yè)學(xué)院經(jīng)濟貿(mào)易系酒店管理專業(yè)。特別的學(xué)院教育培養(yǎng)了我一顆不甘于平凡的心。我是一個自信,樂觀,好學(xué),勤奮。
雖然我只是一名很普通的?粕,但努力,敢于拼搏就是我的天性和責(zé)任,所以,我覺得成功會成為必然。經(jīng)過大學(xué)三年的錘煉,在面對未來事業(yè)的選擇時,我對自己有了更清醒的認識,由于我在大學(xué)鍛煉了較好的學(xué)習(xí)能力和人際關(guān)系能力,當(dāng)然還少不了凡事努力做到最好的天性。三年中,我在班級成績一直都是優(yōu)良,在學(xué)院第二屆技能大賽中取得了第二名的好成績,在實習(xí)的半年中獲得了優(yōu)秀實習(xí)生稱號,英語三級證書,還有所學(xué)專業(yè)客房和餐飲中級技師證證書,計算機一級證書。
但是,我清楚的知道一切的輝煌與成就都已成為過去式,而我即將要面對的是更具有挑戰(zhàn)性的未來。聽聞貴酒店招聘管理類的人才,三年的學(xué)習(xí)生涯給了我扎實的理論知識、半年的實習(xí)生活給了我實踐能力的提高,雖然我只是一名普通的高職生,但大學(xué),讓我知道了什么是“學(xué)無止境”什么是“天高任鳥飛,海闊任魚躍”,我相信在我的努力下一定能夠勝任這份高尚的職位。我一直堅信“天道酬勤,不索何獲”,如果給予我這個機會,我定會盡職盡責(zé)。一個人唯有把所擅長的投入到社會中才能使自我價值得以實現(xiàn)。別人不愿意做的,只要是我力所能及的我一定會盡力去完成,我愿意與貴酒店攜手共進,共創(chuàng)輝煌。再次感謝您能在百忙之中閱讀我的自薦信,祝事業(yè)蒸蒸日上!
此致
敬禮!
自薦人:xxx
畢業(yè)生的個人自薦信3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
您好!衷心感謝您在百忙中瀏覽我的自薦信。我叫甘業(yè)隆是廣西交通高級技工學(xué)校汽車評估與保險專業(yè)20xx屆畢業(yè)生,作為一名即將踏上社會征途的農(nóng)林學(xué)子,現(xiàn)在我面臨著人生的轉(zhuǎn)折點,我熱愛我的專業(yè),并掌握了一些保險方面的知識。
在校期間的三年中,我能認真地學(xué)習(xí)學(xué)校開設(shè)的各門課程,并能熟練的.掌握和汽車美容方面的知識,在這過程中無論是知識能力還是在自我素質(zhì)修養(yǎng)方面,我都收益匪淺,兩年來在師友的嚴格教育和個人的努力下,我具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識,更重要的是嚴謹?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度使我塑造了誠實、堅強、樂觀性格特點。
此外,我還去了廣西第xx屆汽車展銷會,我還積極地參加了學(xué)校組織的各種活動,抓住每個機會,鍛煉自己,向困難挑戰(zhàn)。寒窗數(shù)載,蓄以待發(fā),這是我的愿望。過去的成績并不代表現(xiàn)在,我鄭重地向貴公司提出申請,希望能加入貴公司。我相信在我的努力下,我會盡我所能為貴公司獻一份力量,添一份輝煌,熱切到底期盼著您的回音。 祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上!此致
敬禮!
畢業(yè)生的個人自薦信4
我是即將畢業(yè)的遼寧師范大學(xué)20xx屆本科畢業(yè)生。在即將扣響社會這扇大門時,我懷著無比的真誠和高度責(zé)任感把我的人生向您靠攏。四年的大學(xué)生活使我樹立了正確的人生觀,價值觀,形成了熱情、上進、不屈不撓的性格和誠實、守信、有責(zé)任心、有愛心的人生信條。四年,厚積薄發(fā)的四年,給我的“輕叩柴扉”留下一個自信而又響亮的聲音。
多一份耕耘,多一份收獲。在將近四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中,我不僅很好的掌握了本專業(yè)的相關(guān)知識,也學(xué)習(xí)了計算機等方面的知識。短短的四年,我學(xué)會了很多,也知道了很多。在日趨激烈的市場競爭環(huán)境下,為了生存,在瞬息萬變的年代中,為了上進,我不懈的努力,不斷的追求。因為從小相信:成功屬于勤者。
誠實做人,塌實做事是我的人生準(zhǔn)則,復(fù)合型知識結(jié)構(gòu)使我能勝任社會上的多種工作。在莘莘學(xué)子中,我并非最好,但我擁有不懈奮斗的意志,愈戰(zhàn)愈強的精神和塌實肯干的作風(fēng),這才是最重要的。
“知遇之恩,涌泉相報”,誠望貴單位全面考察我的情況,若能蒙您垂青,我將深感榮幸,并在日后工作中,不懈拼搏之勁,不失進取之心,克盡己能,為貴單位事業(yè)奉獻一切!
最后祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上,全體員工健康進步!
無論錄用與否都很感激貴單位給我這個機會,希望能得到您的垂青使我能有機會為這個集體添磚加瓦,敬盼回音!
最大的智慧是真誠,最強的本領(lǐng)是耐心。愿以一顆真誠的心和堅持不懈的努力去奮斗、去爭取,去迎接生命中的每一次挑戰(zhàn)。
感謝公司提供的這次機會使我的理想實現(xiàn)成為可能。
畢業(yè)生的個人自薦信5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!首先,向您辛勤的工作致以深深的敬意!同時也真誠的感謝您在百忙之中抽空垂閱我的。
回首昨天,曲折坎坷外,得失榮辱間,都是一個奮進勃發(fā)的身影,都是一份無悔無愧的心情。在學(xué)校期間,我不斷積極進取,立足基礎(chǔ)扎實,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,成績優(yōu)異。積極參與學(xué)校組織的各種活動,擔(dān)任班干職務(wù)使我的組織領(lǐng)導(dǎo)能力和團結(jié)協(xié)作精神得到了鍛煉,同時也得到老師和同學(xué)們的認可,作為20xx年的畢業(yè)生,在這樣一個競爭激烈的社會里,不僅要掌握好專業(yè)知識,更加做到與社會與時代接軌。因此,學(xué)習(xí)之余,我注重知識與能力的平衡發(fā)展。
剛踏出校門的我談不上十分的成熟和足夠的經(jīng)驗,但我有過人的膽識和自信心,正所謂:“是龍,就應(yīng)該去大海搏擊,是鷹,就應(yīng)該去長空翱翔!泵媾R人生的重大抉擇之際,我希望能加盟于貴單位,展示自己的才能,實現(xiàn)個人的理想與價值。
感謝您閱讀我的,簡單的幾面紙,只是我的“包裝”和“廣告”,自身的“質(zhì)量”和“能力”有待于您通過使用來證明。
此致
敬禮!
XXX
20xx.5.20
畢業(yè)生的個人自薦信6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
您好!
無論你是否選擇我,我都要很真誠的道一聲“謝謝您給了我機會”!下面,我就自己的基本情況向大家作一個簡單的。
我是個幸運兒,在我求學(xué)的道路上遇到了一批非常優(yōu)秀的老師,他們在心目中有著崇高的地位,因此,做一名人民教師就成為我兒時的一個夢想,在實習(xí)中,我第一次踏上了講臺,第一次真正感受到學(xué)生的天真、純潔、甚至是調(diào)皮,他們歡樂的笑臉讓我覺得我是世界上最幸福的人,此時此刻,我感到老師對學(xué)生的愛同母愛一樣圣潔,做一名人民教師是我無怨無悔的選擇!
十六年來的求學(xué)生涯,有十年離開了父母的呵護,當(dāng)然這會使我比別人更加的獨立、頑強。求實、進取,富有挑戰(zhàn)性可以說是我性格的一大特色,我始終相信一句話,只要曾經(jīng)努力過,失敗了也是一種勝利!結(jié)果固然重要,但經(jīng)歷過程會使你整個人變得更加豐滿、魁梧。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹!”我很欣賞這句話,可以跟您很坦率的說,四年前剛剛踏進大學(xué)校門的我,音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白,因為我是在高二時才有學(xué)防音樂的意識,以前只是非常喜歡,從沒受過專業(yè)訓(xùn)練,僅僅經(jīng)過六個月的強化,我就能以國家統(tǒng)招的身份考入東北師大音樂系,老師們都感嘆地說,這真是奇跡。
經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力,我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進步,丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝,如果您不信,我隨時隨地的等待著您的考核!
隨信附,盼面談!
此致
敬禮
自薦人:xx
20xx年10月
畢業(yè)生的個人自薦信7
尊敬的校長:
您好!我是XX化學(xué)學(xué)院XX年應(yīng)屆畢業(yè)生,畢業(yè)在際,我已做好各方面的準(zhǔn)備,有足夠的信心和能力從事化學(xué)教學(xué)和教研工作。衷心希望能到貴校任教,在您麾下效力。下面,我就自己的實際情況向您作簡單的:
我的性格比較開朗,為人直爽,平時愛說愛笑愛玩愛鬧,但做起事來認真投入,責(zé)任感強,思維比較活躍,具有較強的創(chuàng)新意識和能力。
在校期間,主修了與化學(xué)及化學(xué)教學(xué)相關(guān)的課程與實驗,選修了教育學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、法律基礎(chǔ)等課程,學(xué)習(xí)認真努力,成績優(yōu)良。教育實習(xí)期間,積極深入班級、悉心研究教法,虛心向師長求教,在教學(xué)方面進步很快,受到師生的一致好評,實習(xí)成績優(yōu)秀。
我對自己的能力頗有信心,曾自編自導(dǎo)并主演小品《青春夢里飛》,話劇《記憶青春》、還組織同學(xué)一起排演過舞蹈《快樂老家》、《茶山情歌》、《紅梅贊》等,還參加過樣校舞蹈大賽的演出;我積極參加學(xué)校社團的活動鍛煉,自己還曾到《長春晚報》做兼職業(yè)務(wù)員,深入社會,感受頗多;大三的時候,曾創(chuàng)建“飛揚工作室”,為同學(xué)聯(lián)系家教工作,淺嘗了創(chuàng)業(yè)的艱辛與成功的喜悅。之后我又通過電話聯(lián)系到浙江平湖去實習(xí),期間走訪了蘇、杭二州,經(jīng)過北京、上海、大連時也都稍作停留,進行曲了簡單的實地考察,作為畢業(yè)時選擇去向的參考。我是一個敢想敢做的人,猶如此刻,我想著自己的未來,也在做著自己的努力。
做一優(yōu)秀的教師是我一直以來的理想;我所崇高的教育是以人為本,因人施教。教育、教師、學(xué)校應(yīng)該是為學(xué)生服務(wù)的。為一切學(xué)生,為學(xué)生的一切,我愿用我畢生精力,精心培育滿園桃李!
最后,感謝您百忙之中閱讀我的自薦信,隨信附,更希望能有機會向您當(dāng)面致謝!
畢業(yè)生的個人自薦信8
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
首先感謝您在百忙之中能抽出時間來閱讀我的!為一位滿腔熱情的大專生開啟一扇希望之門。
我性格開朗,愛好旅游,書法,設(shè)計,F(xiàn)就讀于福建商業(yè)高等專科學(xué)校,是旅游系07會展策劃與管理專業(yè)的大三的學(xué)生。在兩年的學(xué)習(xí)里,學(xué)習(xí)了《會展經(jīng)濟學(xué)》、《會展實務(wù)》、《會展策劃》、《商務(wù)談判》、《會展組織與管理》、《會展?fàn)I銷》、《客戶關(guān)系管理》、《組織行為學(xué)》、《會展危機管理》、《會展項目管理》、《旅行社計調(diào)》、《導(dǎo)游業(yè)務(wù)》,掌握了大量的節(jié)慶(事)、展覽、會議、演藝、賽事等相關(guān)的策劃、組織、調(diào)查、宣傳、評估、會場布置、危機處理、現(xiàn)場協(xié)調(diào)與服務(wù)等相關(guān)專業(yè)知識理論,F(xiàn)已獲取了全國會展策劃師(高級)資格證和全國會展策劃經(jīng)理人證書。我的人生格言:我選擇,我喜歡!所以選擇會展策劃與管理專業(yè),我投入了大量的時間去學(xué)習(xí)去實踐,利用了課余時間學(xué)習(xí)了一些有關(guān)PS軟件設(shè)計,不斷的充實自己,我學(xué)習(xí)態(tài)度端正,培養(yǎng)了樸實,勤懇,吃苦的性格特點。
在大學(xué)兩年里,參加了08、09兩屆的福州國際車展,08國際奧運珍藏品尋會展(福州站),08國際航天航空實物巡回展(福州站),08福州首屆改裝車展的志愿者活動。其中主要做的是現(xiàn)場管理和服務(wù)。還參觀了08、09兩屆的“518”和“618”大型海交會和商交會,08、09多次的住交會和車交會。所以對展覽流程與現(xiàn)場操作有了一定的了解與經(jīng)驗。學(xué)習(xí)到如何進行會展策劃、籌劃、會展?fàn)I銷宣傳、現(xiàn)場管理、各部門之間的協(xié)調(diào)、危機處理以及展后的評估幾后續(xù)跟蹤服務(wù)工作。
現(xiàn)在,我懷著滿腔熱血準(zhǔn)備投身于20xx第二屆大金湖(國際)帳篷節(jié) 這個大型的節(jié)事活動實踐中。借此機會學(xué)習(xí)節(jié)事活動的相關(guān)事宜,積累經(jīng)驗。
希望貴組委會能夠給我一個實踐發(fā)展的平臺,我會好好珍惜并全力以赴,為實現(xiàn)自己人生價值而奮斗,為這次節(jié)事活動的成功舉辦貢獻力量!俺缘目嘀锌啵綖槿松先恕,我相信我一定會做好這次的實踐工作的。希望通過自己的努力,為金湖(國際)帳篷節(jié)做成世界品牌節(jié)事貢獻力量。
下頁附個人,盼面談!最后,再次感謝您閱讀我的自薦信,祝貴公司事業(yè)欣欣向榮,業(yè)績蒸蒸日上!也祝您身體健康,萬事如意!
此致!
敬禮!
xxx
年月日
畢業(yè)生的個人自薦信9
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)
您好!
首先感謝您在百忙之中瀏覽我的自薦信。
我是xx幼兒高等師范學(xué)校即將畢業(yè)的一名學(xué)生,懷著對貴校的敬意與向往,我真摯地寫了這封自薦信,向您展示一個完全真實的我,希望貴校能接納我成為其中的一員。
從小我就十分崇拜教師這一職業(yè),隨著年齡的增長、認識的提高,我更萌發(fā)了要做一名優(yōu)秀的人民教師的愿望。在經(jīng)歷了5年的幼師生活,面對新的機遇和挑戰(zhàn),我更堅定了自信、自強、勤奮、謙虛的人生信條。
我十分珍惜在校的學(xué)習(xí)時間,不斷從各方面完善自己,而每個學(xué)期都以較好的成績完成規(guī)定學(xué)科的學(xué)習(xí),同時也具備了即將作為一名幼兒老師各方面的專業(yè)技能,良好的教師素質(zhì),具有良好的語音面貌,自然、大方、的教態(tài),并在教學(xué)中善于創(chuàng)新,在課余時間我閱讀了大量的書籍,對專業(yè)課的一些練習(xí),我相信有智者事竟成。這句話給了我最大的動力!將來全力投入幼教事業(yè)中。
在校這段期間,我利用課余時間從圖書館查找各種有關(guān)幼教資料,這不僅增加我的幼教知識,還有專業(yè)技能的提高,在多次的實習(xí)中也讓我領(lǐng)略到幼教事業(yè)這門的堅辛,但我相信我會做的最好。我希望自己能成為教師戰(zhàn)線上的新生活,更愿意在教育領(lǐng)域奉獻一切海闊憑魚躍,天高任鳥飛,我相信,在老一輩教師的鼓勵和幫助下,在自己的勤奮和努力下,也許我不一定會成為最好的,但我一定會是最努力的。
雖然我們未曾謀面,但請您相信,您的選擇不會錯,希望貴校能給我一次展現(xiàn)自我的機會,能讓我成為貴校的一員。
真誠期待您的回音!
此致
敬禮
自薦人:xxx
20xx年x月x日
畢業(yè)生的個人自薦信10
尊敬的xx公司領(lǐng)導(dǎo):
您好!感謝您在百忙中抽出寶貴時間來閱讀我的材料!
我叫xx,是xx學(xué)院xx專業(yè)xx屆畢業(yè)生。
在校期間,我曾系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了計算機知識,全面掌握了計算網(wǎng)絡(luò)原理、網(wǎng)站開發(fā)、局域網(wǎng)組建、語言、、編程,并能熟練運用辦公系列軟件、金碟財務(wù)軟件、等各種應(yīng)用軟件。
本人思想積極進步,政治素質(zhì)過硬,每學(xué)期都被評為“三好學(xué)生”。在課程學(xué)習(xí)中,態(tài)度端正、認真刻苦、成績優(yōu)秀,為將來的工作和研究打下了堅實的理論基礎(chǔ)。在實踐操作中,我一絲不茍,曾運用、、等軟件獨立完成某企業(yè)網(wǎng)站規(guī)劃、建設(shè)和維護;還運用為學(xué)院開發(fā)制作了“學(xué)院固定資產(chǎn)查詢管理系統(tǒng)”。在各種社會實踐活動中,我逐步鍛煉了較強的組織能力,特別是在擔(dān)任系青年志愿者協(xié)會會長期間,成功地組織過多次社會公益活動,得到各方面的好評。
當(dāng)今世界,計算機技術(shù)的發(fā)展日新月異,任何一個想要在業(yè)立足的人,都必須具備不凡的自學(xué)能力和敏銳的觀察力,如此才能緊跟技術(shù)潮流,站在技術(shù)的前沿。在這一點上,我不敢說自己已經(jīng)做得很好了,但我始終自信自己能做得更好。這也是我最大的優(yōu)點!
找到一個適合自身特點、能充分發(fā)揮自身潛力的工作崗位是我夢寐以求的愿望。希望貴公司可以成為我實現(xiàn)自身價值的大舞臺。如果能和貴公司攜手擁抱明天的輝煌,那將是我莫大的榮幸!我將用我的成績向您證明我的實力!
此致
敬禮!
求職人:xxx
20xx年x月x日
畢業(yè)生的個人自薦信11
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
你好!
感謝你百忙之中審讀我的自薦材料,謝謝!我是四川師范大學(xué)經(jīng)濟職業(yè)學(xué)院的應(yīng)屆畢業(yè)生,得知貴單位發(fā)展前景廣闊,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,社會工作能力以及對貴單位的了解,故毛遂自薦。
過硬的專業(yè)技能是我自信的基礎(chǔ),在大學(xué)期間,我主修數(shù)控技術(shù)專業(yè),刻苦努力學(xué)習(xí)這個專業(yè)的理論知識,對這個專業(yè)有一定的了解,能熟練運用在實踐中去。課余,我努力學(xué)習(xí)其他方面的知識,并積極的參加實踐,07年9月至12月在本校實訓(xùn)室擔(dān)任試訓(xùn)組長,監(jiān)督并指導(dǎo)同學(xué)操作機床。故有一定的操作能力和組織能力。
大學(xué)里,豐富多彩的社會生活和井然有序而又緊張的學(xué)習(xí)氣氛,使我得到多方面不同程序的鍛煉和考驗;正值和努力是我做人的原則。沉著冷靜是我遇事的態(tài)度;愛好廣泛使我非常的充實;眾多的朋友使我倍感豐富。我有很強的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn),我深深的懂得,昨天的成績已成歷史,成功還看未來,在這個激烈的今天,特別是在經(jīng)濟危機的影響下。只有腳踏實地堅持不懈的努力,才能獲得明天的輝煌;只有不斷的培養(yǎng)能力,提高素質(zhì),挖掘內(nèi)在的潛能,才能使自己于不敗之地。 讀書時挺喜歡數(shù)學(xué)的,在一次看日歷,無意之間發(fā)現(xiàn)了一個很有趣的關(guān)系,就是陽歷和周幾之間的關(guān)系。經(jīng)過近幾個月的思考終于讓我了解了其中的換算方法。自己也總結(jié)出了之間的換算公式(如有興趣,下面詳見)。
我熱忱的期待得到你的垂青和接納,路貴單位聘用,將不負眾望,盡最大忠誠與努力工作。以謙遜的態(tài)度在貴單位步步實干,點滴積累,進一步充實自己,切實的為貴公司做出貢獻,共創(chuàng)輝煌未來。
下頁附個人簡歷表,期盼與您的面談!最后,衷心祝愿貴公司事業(yè)發(fā)達,蒸蒸日上!
【畢業(yè)生的個人自薦信】相關(guān)文章:
畢業(yè)生個人的自薦信06-26
畢業(yè)生個人自薦信05-18
優(yōu)秀畢業(yè)生個人自薦信11-29
畢業(yè)生的個人的自薦信樣板03-30
畢業(yè)生個人求職自薦信08-16
畢業(yè)生會計個人自薦信12-31
畢業(yè)生個人自薦信范文01-24
畢業(yè)生個人自薦信模板01-22