- 相關推薦
如何擺脫職業(yè)發(fā)展的瓶頸期
所謂瓶頸期就是低谷期、挫折期。那么如何擺脫職業(yè)發(fā)展的瓶頸期呢?下面百分網小編整理了相關的介紹文章，大家一起解下吧。
如何擺脫職業(yè)發(fā)展的瓶頸期
所謂瓶頸期就是低谷期、挫折期。如何會產生瓶頸呢?
1、過度的疲憊;
2、接收到負面信息;
3、重復性操作的厭倦;
4、目標過大，沒有完成;
5、做錯事后的自責情緒;
6、承擔責任后不理解。
如何擺脫瓶頸期?筆者談一下個人的觀點：
1、調整心態(tài)
心態(tài)對情緒的影響很大，適度的休息拒絕接收負面信息，多與積極的人溝通。當一個人在低谷期的時候，會產生很多抱怨，如果接觸的人也在抱怨，那將會惡性循環(huán)。美國知名牧師威爾·鮑溫的著作《不抱怨的世界》出版后發(fā)起了一場“不抱怨運動”，通過一個手環(huán)改變了無數(shù)人的命運。最為經典的紫色手環(huán)，當你產生抱怨時將手環(huán)換位。其實這只是一項提醒：提醒自己做到。所以，心態(tài)調整不好，即便是鉆石手環(huán)也不行。
2、 樹立正確的職業(yè)觀
在我以前的文章中講到過：既然選擇了，就要尊重自己的選擇。我們既然選擇了酒店，就要尊重當初的選擇。有些人會說：這只是臨時的、只是踏板。我認為做任何工作不能有踏板的思想，這樣從一開始就注定了結果，你一定不愿意去深入的了解、學習。
酒店是以接待客人為主的，客人每天都有變化，但接待的程序不會每天發(fā)生變化，所以會產生重復性的操作。任何一項操作都是熟能生巧，基礎的技能要扎實才最重要。我想說一句“經驗在于積累，積累在于鍛煉，鍛煉就要多干!”干的多出現(xiàn)失誤是難免的，我們要從失敗中總結經驗。有這樣一種思想：多做多錯、少做少錯、不做不錯。這是極不可取的思想，在工作的過程中我們要樹立正確的職業(yè)觀：敬業(yè)的態(tài)度、專業(yè)的技能。
3、重新定位，有效溝通
做人、做事都要有目標，這一點不錯。但是要從實際出發(fā)，每天做好一件事、每天進步一點點，才能循序漸進的達到目標。有些人急于求成，將目標定的非常遠大，結合實際根本無法完成，時間長了就沒有方向了。因此，這個時候要重新定位，階段性的制定目標，要經得起時間的'檢驗。
有些時候，管理者讓你去承擔責任時你沒有理解，就會產生負面的影響，甚至讓你對工作失去信心。我認為這個時候就要去有效的溝通。找你的上級深入的交流，把你的疑惑開誠布公的說出來，一定能夠得到一個滿意的答案。最可怕的就是自己承擔責任了還不理解、還不去溝通。
4、學習沒有界限
講一個發(fā)生在個人身上的案例：我在參加酒店工作時做的是門童，當時很想去前臺。一直沒有機會，我就在閑暇時間找前臺的員工請教、了解前臺的業(yè)務、購買專業(yè)的書籍學習前臺的理論。終于，我把握住了機會，實現(xiàn)了到前臺工作的夢想。之所以講這個案例，就是想告訴大家：不要自我設限，學習沒有界限。你在這個崗位沒有人會阻止你學習別崗位的知識，關鍵在于自己你愿不愿意?所以，不要再說：我在這里已經學不到東西了。
不要為一時的挫折、低谷而放棄，瓶頸的背后是什么——更大的空間。對于初入酒店的朋友們來說，我就講兩個字：堅持!你一定可以。
職業(yè)生涯規(guī)劃需要考慮哪些方面
1、確定志向。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點。
2、自我評估。自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
3、職業(yè)生涯機會的評估。職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
環(huán)境因素評估主要包括：
(1)組織環(huán)境。(2)政治環(huán)境。(3)社會環(huán)境。(4)經濟環(huán)境。
4、職業(yè)的選擇。職業(yè)選擇正確與否，直接關系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”.由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。
如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應考慮以下幾點：
(1)性格與職業(yè)的匹配。
(2)興趣與職業(yè)的匹配。
(3)特長與職業(yè)的匹配。
(4)內外環(huán)境與職業(yè)相適應。
5、職業(yè)生涯路線的選擇。在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向專業(yè)技術路線發(fā)展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預定的方向前進。
通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
(1)我想往哪一路線發(fā)展? (2)我能往哪一路線發(fā)展? (3)我可以往哪一路線發(fā)展?
對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
6、設定職業(yè)生涯目標。職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕�。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。目標的設定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。
7、制定行動計劃與措施。在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
8、評估與回饋。俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。
【如何擺脫職業(yè)發(fā)展的瓶頸期】相關文章：
職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸期該如何規(guī)劃12-04
如何打破英語學習的瓶頸期06-20
職場人士如何擺脫迷茫期12-02
如何快速度過職場瓶頸期06-10
如何處理職場上的瓶頸期12-05
關于職業(yè)生涯中的瓶頸期盤點06-28
職場女性如何突破職業(yè)生涯的瓶頸06-20
中級會計師考試如何擺脫瓶頸09-05