心理學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃怎么寫
職業(yè)規(guī)劃是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定個人的奮斗目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃的過程。那么心理學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃怎么寫呢?心理學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃注意事項(xiàng)有哪些?下面一起跟小編了解下吧。
心理學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃怎么寫
一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學(xué)生了，更不能沒有目標(biāo)沒有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時候的愿望就是這樣簡單。
后來上了中學(xué)，真正的了解了希望工程，那時的自己又很關(guān)注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費(fèi)力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。后來爸爸說那叫敬老院。我想擁有自己的是義務(wù)的敬老院。
上了大學(xué)，學(xué)習(xí)了心理學(xué)，教育學(xué)，看了很多心理教育學(xué)的案例，想起年年在電視媒體上報(bào)道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關(guān)愛教育好我的所有學(xué)生，讓他們健康的生活，更完善的發(fā)展。一次偶然，聽了臺灣著名大教育家高震東先生來我們學(xué)校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認(rèn)識是那么淺薄膚淺。高老先生在臺灣創(chuàng)辦了忠信學(xué)校，他認(rèn)為“德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎(chǔ)，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎(chǔ)，體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒有德育做基礎(chǔ)群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎(chǔ)，美育就是腐化的催化劑。”他一向認(rèn)為：教育工作肩負(fù)在師范生身上，每個老師不能小看自己對學(xué)生的影響，“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”!對高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學(xué)習(xí)，在國內(nèi)建立一所從小學(xué)到職高或者更高學(xué)歷的學(xué)校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學(xué)習(xí) 能真正的受到充分的肯定和關(guān)注能有更好的發(fā)展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因?yàn)槿跣。俏覀兿蛲推健?/p>
二，狀況評估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質(zhì)較好，注意飲食營養(yǎng)和身體鍛煉，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強(qiáng)的爆發(fā)力和耐力，從小經(jīng)常參加各種校運(yùn)動會，在100米，200米，400米，1500米，跳遠(yuǎn)均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，語言表達(dá)優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。
(二)心理自我
本人性格開朗，愿意在人際關(guān)系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時對沒有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲實(shí)施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。
(三)社會自我
本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受�？偸潜苊饷�，在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告：
1，人格測試結(jié)果：公關(guān)型——天下沒有不可能的事
基本描述:
你對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時通�？紤]他人的感受。你在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲實(shí)施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。
可能的盲點(diǎn):
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認(rèn)真選擇一個目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀(jì)律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計(jì)劃，對細(xì)節(jié)沒有興趣。如果你要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。與更實(shí)際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點(diǎn)，因?yàn)槟悴幌矚g獨(dú)自工作。
2，適合的崗位特質(zhì)：
在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)，允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險
可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務(wù)或幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
工作環(huán)境與你的理念、個人價值觀一致規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物
三，職業(yè)認(rèn)知
作為一名師范類心理學(xué)的學(xué)生，以后更可能的是從事心理咨詢和學(xué)校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談?wù)勛约簩@份職業(yè)的理解：
1，作為一名學(xué)校心理健康老師： 中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這一時期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的.要求，呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系。其次，要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學(xué)中自覺地運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過必要的培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對于暫不具備條件的學(xué)校，通過努力創(chuàng)造條件后再逐步開展這項(xiàng)教育。為了讓自己更有能力勝任這項(xiàng)工作，我已于這學(xué)期報(bào)考了心理咨詢師的培訓(xùn)，并且在積極的準(zhǔn)備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢師：
四，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)
方案一：大學(xué)畢業(yè)20歲------心理咨詢師三級工作--------工作心理咨詢師(二級23，24歲)-----辦學(xué)校(30歲左右)
方案二：大學(xué)畢業(yè)-----中學(xué)教師-----辦民辦學(xué)校
五，規(guī)劃與實(shí)施評估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè)，取得相應(yīng)的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。在這個過程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)和能力，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務(wù)他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的學(xué)校打下基礎(chǔ)。
(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢心理健康教育過成中，努力自己創(chuàng)辦個兒童讀物發(fā)行社，并努力組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，為自己積累各種財(cái)富。
(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業(yè)，或者僅僅為中國兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻(xiàn)。
六、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利于社會和他人的人”靠近!
心理學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃注意事項(xiàng)解析
1.正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)。
職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實(shí)的制約。
社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機(jī)地結(jié)合起來。
2.正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。
首先，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。
要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。
3.構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。
知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。
4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。
綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進(jìn)入崗位的新人，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
5.參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。
職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等�？梢酝ㄟ^ “三下鄉(xiāng)”活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實(shí)習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實(shí)踐、職業(yè)意向測評等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。
心理學(xué)做好職業(yè)規(guī)劃需要注意的幾個問題
并不是越早做規(guī)劃越好，更不要將其神話。
說白了，職業(yè)規(guī)劃就是你人生規(guī)劃的一部分，要想清楚規(guī)劃職業(yè)，先要規(guī)劃好人生。不往遠(yuǎn)扯，自己的興趣是什么?喜歡什么?希望過什么樣的生活?成為什么樣的人……這些想清楚，再作規(guī)劃也不遲。
職業(yè)規(guī)劃也需要天時、地利、人和。
它和你的第一家公司、第一任BOSS尤其是直接上級有很大關(guān)系，公司的文化、發(fā)展周期、老板的處事方式等，很可能直接影響你今后的職業(yè)方向。
30歲以前可以沒有職業(yè)無規(guī)劃，30歲以后如果還沒有，將會面臨職業(yè)危機(jī)。
其實(shí)規(guī)劃就像車子與導(dǎo)航，開車沒有導(dǎo)航，遇到陌生路段很容易走錯方向，重新規(guī)劃路線就是瞎耽誤功夫。
規(guī)劃并沒你想象的那樣復(fù)雜。
簡單的規(guī)劃，譬如你是銷售，想不想成為銷售冠軍?用多久實(shí)現(xiàn)?和目前的冠軍比，自己的短板是什么，不會喝酒、不會做屁屁踢，還是不會察言觀色?把這些想清楚了，就是職業(yè)規(guī)劃，比沒有想清楚的人發(fā)展的要好。
不要指望別人替你規(guī)劃。
好的公司都會幫助員工設(shè)計(jì)清晰的職業(yè)發(fā)展路徑，按照這條路徑，誰都可以成為介于牛A和牛C之間的那種人�？蒆R幫你做的規(guī)劃往往是和公司戰(zhàn)略、利益聯(lián)系在 一起的，只適合當(dāng)下。而人生是無常的，商戰(zhàn)場更是風(fēng)云多變。所以在HR幫你做規(guī)劃前，你應(yīng)該心里有個大概，如果連你自己都不知道自己要什么，別人是幫不了 你的。
你可能不知道的秘密。
專家、HR絕不會告訴你的是：企業(yè)的要求與個人的發(fā)展需求其實(shí)常常是不一致的。企業(yè)，尤其是處于緩慢發(fā)展時期的企業(yè)，因?yàn)闊o法滿足那么多員工的個人發(fā)展需求，經(jīng)常會做奴化教育。所以，個人如果沒有清楚的職業(yè)規(guī)劃，很容易被奴化，進(jìn)而喪失動力。
還有一點(diǎn)，人性本身是有很強(qiáng)惰性的，誰都愿意待在舒適區(qū)，輔以外部奴化教育，但漸漸地，就成了職場鏍絲釘，時間久了，還容易生銹。
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