保持職場(chǎng)激情有什么方法
有些人在同一工作崗位上工作多年，慢慢喪失了工作的激情與動(dòng)力，有什么方法可以讓自己保持這種職場(chǎng)上的激情呢?今天小編分享的是保持職場(chǎng)激情的方法，希望能幫到大家。
保持職場(chǎng)激情的方法
離開舒適,不斷尋求挑戰(zhàn)
如何保持激情?是不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。只有不斷突破和挑戰(zhàn)才是職場(chǎng)保鮮大法。并且要提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
保持積極心態(tài)
人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。有了積極樂觀的心態(tài),在工作中自然精力充沛。
調(diào)高視線,放遠(yuǎn)目標(biāo)
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
加強(qiáng)緊迫感
20世紀(jì)作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道:“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長(zhǎng)命百歲無益于你享受人生。然而,大多數(shù)人對(duì)此視而不見,假裝自己的生命會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在enisWaitley(丹尼斯)稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
選擇支持你目標(biāo)的朋友交往
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
戰(zhàn)勝恐懼,讓生活充滿信心
世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
跟隨工作頻率,做好調(diào)整計(jì)劃
現(xiàn)實(shí)生活的道路絕非平坦,它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落,工作也一樣。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃,這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
不在困難面前低頭
問題的解決方案并不是唯一的,困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說,不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒,就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生。
擁有良好的感覺
多數(shù)人認(rèn)為,一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo),人們就會(huì)感到身心舒暢。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住,快樂是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。
加強(qiáng)排練,開辟成功之路
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的還要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
保持工作激情的方法
1、鍛煉
身體健康是人充滿活力的關(guān)鍵，大腹便便，肥胖少動(dòng)，精氣神當(dāng)然也不在了。所以，身體好事最為關(guān)鍵的因素。
2、刪除
把拖累你的游戲，不良的嗜好一一刪除，刪得越徹底越好，先破后立，只有如此你的注意力才會(huì)集中起來。
3、整理
從整理自己的家開始，徹底的收拾和修補(bǔ)，家和萬事興，這可以給你動(dòng)力;其次，整理你的辦公桌，桌面，該扔的扔。
4、反思
是否想活得更加精彩，是否想過得更好，是否想有更高的目標(biāo)，把你的目標(biāo)刻在自己的記憶了，讓這種欲望越來越強(qiáng)烈。
5、轉(zhuǎn)移
將興趣和精力二次轉(zhuǎn)移到工作相關(guān)的事情上來，讀書、寫東西、做設(shè)計(jì)、或者你想升職、賺跟多的錢等等，只要是與工作事業(yè)相關(guān)的事情都可以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還有很多事情可以做。
6、儀表
開始為自己購置服裝，注意個(gè)人的面貌，注意細(xì)節(jié)，將整體的形象提升一個(gè)等級(jí)。
在職場(chǎng)生涯中保持激情的要點(diǎn)
第一：化被動(dòng)為主動(dòng)
很多職場(chǎng)人士將自己工作做不好的原因都?xì)w結(jié)于對(duì)工作的不喜愛，長(zhǎng)期干著不喜愛的事當(dāng)然沒激情了!
然而職場(chǎng)中，有多少人敢說我做的工作就是我所喜愛的?但仍然有人在自己的崗位上做的'有聲有色，從而獲得更多回報(bào)。
如果你有能力，能調(diào)整自己的方向固然很好，但如果沒有，不如化被動(dòng)為主動(dòng)，尋找工作中的增長(zhǎng)點(diǎn)，365行，雖然做不到行業(yè)的狀元，但做到行業(yè)精英、企業(yè)精英是完全可行的。
即便是馬云，最初的兩次求職，因相貌“超丑”被拒，創(chuàng)業(yè)幾次都以失敗告終，他似乎更有理由不會(huì)成功，如果是這樣，那么今天何來的淘寶，何來的支付寶，何來的阿里巴巴?
所以，想保持工作激情的第一條，就是化被動(dòng)為主動(dòng)，從個(gè)人自身先解決心態(tài)上的問題。
第二：良好人際關(guān)系
工作中：‘事’與‘人’是大多數(shù)人特別看中的兩方面。
‘事’的壓力已經(jīng)需要我們付出很大的精力去應(yīng)對(duì)，如果再在‘人’的方面出現(xiàn)不和諧，那么工作自然就像受刑了。
就如同婚姻，即便兩人都不是什么‘高富帥’‘白富美’的，甚至是出身寒門，然而若夫妻二人心意相通、扶手前行，至少心靈上的滿足感能很大程度上抵消其他方面的不足。
再如同當(dāng)今很多的明星，如天后王菲：兩段婚姻，‘事’的問題就不是個(gè)問題，但在‘人’的方面出現(xiàn)不和諧，婚姻仍然不能維系下去。
職場(chǎng)中，良好的人際關(guān)系反而會(huì)分擔(dān)‘事’給予我們的壓力，所以這方面需要我們用力的下點(diǎn)功夫，保持人際環(huán)境的高品質(zhì)。
第三：自我調(diào)整系統(tǒng)
將一個(gè)人比喻成一個(gè)獨(dú)立的生態(tài)系統(tǒng)，你有沒有足夠的能力去轉(zhuǎn)動(dòng)這個(gè)系統(tǒng)?將接受-吸納-分解-再接受-再吸納這個(gè)循環(huán)的過程在風(fēng)吹雨淋中依然保持良好的生命力?
很多人能接收，也能吸納，然而分解不到位，自然產(chǎn)生抱怨、憤恨、痛苦等情緒，這樣的循環(huán)系統(tǒng)在最關(guān)鍵的部位出了故障，那么工作的激情從何而談?有的只是在漫長(zhǎng)的工作歲月中，忍耐、壓抑、混著過。
因此，不管是在職場(chǎng)還是在生活中，一定要隨時(shí)內(nèi)視自己的自我調(diào)整系統(tǒng)，看看在循環(huán)流通的過程中，哪一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，該修的修，該補(bǔ)的補(bǔ)，該換的換，永遠(yuǎn)保持最佳的生態(tài)環(huán)境。
良好的精神狀態(tài)，樂觀的情緒，彈性的人生，將對(duì)你的職場(chǎng)生涯大有裨益。
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