寶寶晚上夜驚的原因

　　夜深人靜，人們正處在熟睡中，突然，8歲的冬冬從被褥中驚坐起來，神志恍惚、又哭又鬧，數(shù)分鐘后復(fù)睡。次日，父母詢之，冬冬說：“我一點也不知道�！�

　　再舉一例，佳佳在睡眠中突然自行起床小便。但他事后不能回憶。如在重新上床前將其喚醒，他不知道自己是怎么會離開床的`。

　　冬冬的情況是“魘夢”，佳佳的現(xiàn)象叫“夢游”。那么，怎么會發(fā)生魘夢和夢游的呢？原來，一個人的睡眠并非真的是“一夜睡到大天亮”的。如果您仔細觀察一下孩子的睡眠，就可以發(fā)現(xiàn)剛?cè)胨瘯r孩子很安靜，一動不動；過一段時間就“不老實了”：翻身、說夢話、手伸出被褥外……再過一陣子，又安靜了。這種現(xiàn)象，經(jīng)過睡眠腦電圖檢查后才發(fā)現(xiàn)，原來整個睡眠過程有多次的正相睡眠期(安靜狀態(tài))與異相睡眠期(“不老實”表現(xiàn))反復(fù)交替組成。而且，正相睡眠時的腦電波為高幅慢波，而異相睡眠期時腦電波為單個尖波放點。魘夢是發(fā)生在異相睡眠期。小孩的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全成熟，大腦的興奮與抑制過程不完全，甚至還有孤立的興奮灶。在這種興奮灶影響下，就發(fā)生了魘夢和夢游情況。

　　白天游戲過于疲勞，臨睡前看過于興奮或者驚恐的電視劇，受到父母的責罵，睡眠過遲，被褥過暖(或過涼)，內(nèi)衣過緊，枕頭過高(或過低)等，均有可能會引起魘夢和夢游。至于兒童神經(jīng)癥所引起的魘夢、夢游和癲癇引起的夢游，就應(yīng)該用藥物治療了。

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