中班夏季育兒知識(shí)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)育兒都再熟悉不過(guò)了吧，下面是小編為大家整理的中班夏季育兒知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
中班夏季育兒知識(shí)：飲食宜忌
一、勿過(guò)多食用冷飲：
冷飲是小兒喜歡的食品，一定要攝進(jìn)量。過(guò)多攝進(jìn)冷飲會(huì)惹起小兒胃腸道疾病，也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過(guò)冷刺激后，黏膜血管劇烈收縮，胃內(nèi)排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。
兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易形成“冷食胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格，還可形成細(xì)菌胃腸疾病。過(guò)多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育，特別是換牙期。
二、小心食用熟食：
夏季蚊蠅較多，細(xì)菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過(guò)高溫后再給孩子。
三、不要食用剩飯：
即使是放正在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的細(xì)菌異�？蓛艋称�。
中班夏季育兒知識(shí)：疾病預(yù)防
制止腸道傳染病
夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌痢疾、大腸桿菌腸炎等，注重飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效要領(lǐng)。
防御哮喘
夏季花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等等，都可成為過(guò)敏原，引發(fā)小兒哮喘。
防御“紅眼病”：
不要混用毛巾，到游泳館游泳時(shí)要注重館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達(dá)半月以致更長(zhǎng)，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不敷時(shí)。要通例使用滴眼液。注重?cái)啾M。
中班夏季育兒知識(shí)：外出注意事項(xiàng)
防止蚊蟲(chóng)叮咬：
小兒被咬后由于毒素作用，局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。以致發(fā)熱。另外，蚊蟲(chóng)也是傳染病的散播媒介，沒(méi)有接種過(guò)乙腦疫苗的小兒，更易被散播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。
出門注意防曬
夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注重避光。特別是對(duì)小兒眼睛的掩護(hù)。配戴太陽(yáng)鏡一定要注重太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡不但不克有效的防御紫外線的輻射，反而會(huì)損傷眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注重質(zhì)量和防曬系數(shù)。
中班夏季育兒知識(shí)： 謹(jǐn)防暑熱
一、居室內(nèi)溫度和濕度不可過(guò)高居室要經(jīng)常通風(fēng)透氣，室溫和濕度不可過(guò)高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。
二、讓寶寶按時(shí)起居天氣炎熱時(shí)，媽媽往往讓寶寶睡得很晚，認(rèn)為白天再不好好睡覺(jué)，就會(huì)擾亂寶寶的生物鐘，由此而使寶寶的體力下降，耐熱能力減弱，稍稍受熱就會(huì)發(fā)生中暑。恰恰相反，越是氣溫升高時(shí)，越應(yīng)讓寶寶嚴(yán)格按照以往形成的作息規(guī)律起居。
三、戶外活動(dòng)要適度去戶外時(shí)，要給寶寶穿得清爽，薄厚要適度，不可在暴烈的陽(yáng)光下長(zhǎng)久地玩�；蜃鰟×业倪\(yùn)動(dòng)，最好在陰涼處活動(dòng)。別忘了給寶寶戴上一頂輕便的遮陽(yáng)帽以保護(hù)頭部，要不然很容易中暑。
四、讓寶寶比平時(shí)更多地?cái)z取流質(zhì)由于氣溫高寶寶出很多的汗，因此要經(jīng)常進(jìn)行水分補(bǔ)充。還可在飲食上給寶寶喝些清熱祛暑的粥類，尤其是在戶外活動(dòng)后，更要馬上給寶寶喝水，出汗太多時(shí)，可喝一點(diǎn)加鹽的飲料或吃西瓜，以補(bǔ)充身體所需水分。
五、別把寶寶放在停駛的汽車內(nèi)帶寶寶外出時(shí)，切不可把寶寶留在停駛的汽車內(nèi)，即使是停在陰涼地。因?yàn)�，�?yáng)光會(huì)不停地移動(dòng)，可能過(guò)了一會(huì)兒汽車就完全暴露在強(qiáng)光下了。用不了多久，車內(nèi)的溫度就會(huì)急劇上升。雖然車窗開(kāi)著，但卻像是個(gè)烤箱，可使寶寶很快中暑。
中班夏季育兒知識(shí)常識(shí)
隨著天氣越來(lái)越熱，很多媽媽也在動(dòng)腦筋該怎么給孩子創(chuàng)造舒適的夏日環(huán)境，孩子的體質(zhì)比較特殊，只有正確的做法才能夠起到避暑的作用。
第一、 避免暴曬
最好的避暑方式就是避免暴曬，在夏日過(guò)度的戶外活動(dòng)是不適宜的，孩子的體能消耗很大而且容易脫水導(dǎo)致中暑，建議各位媽媽如果帶著孩子做戶外運(yùn)動(dòng)最好能夠在傍晚六點(diǎn)之后進(jìn)行，溫度沒(méi)有那么熬人。
第二、 少吃冷飲
雖然夏季是冷飲的狂歡盛宴，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)多吃冷飲對(duì)身體不好，他們的腸胃功能比較弱，冷飲吃多了容易的肚子痛，而且長(zhǎng)期吃冷飲還可以使得孩子營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)槔滹嫊?huì)刺激胃粘膜引起腹瀉腹痛等。
第三、 多吃水果蔬菜
夏季要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需的維生素和水分，夏季多吃水果還可以抗氧化，減少烈日炎炎曬傷皮膚的可能性，如果孩子有上火的征兆可以給他們吃些清涼消暑的水果蔬菜，例如綠豆湯等。
第四、 多喝水
夏季流汗多，故而要給孩子多喝水，以溫開(kāi)水為佳，少喝碳酸飲料等，這些飲料含有大量的糖分，多喝容易導(dǎo)致肥胖而且對(duì)身體健康無(wú)益。
第五、衣服寬松
夏季天氣熱，建議給孩子衣服搭配以寬松舒適為主，盡量偏重于那些棉質(zhì)，寬松的衣服，孩子的汗腺比較發(fā)達(dá)，天熱出的汗比大人還多，如果衣服不透氣或是不吸汗，孩子穿著也會(huì)覺(jué)得很不舒服，同時(shí)也可能起痱子，導(dǎo)致皮膚感染。
總結(jié)：夏季皮膚清潔工作要做到位，但是給孩子洗澡的時(shí)候不要給他們用太多的沐浴液，清水沖洗就可以了，因?yàn)楹⒆由砩喜慌K只是汗液粘在皮膚上，孩子的內(nèi)衣內(nèi)褲等勤換，讓孩子干凈清爽。
夏季幼兒園中班育兒知識(shí)
在五歲之前給孩子立好規(guī)矩
常言道：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓�！币粋�(gè)有規(guī)矩的孩子，其背后的家庭教育方式必然是良好的，反之，一個(gè)缺乏良好教育的家庭也不可能培養(yǎng)出一個(gè)有教養(yǎng)的孩子來(lái)。家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子年幼的時(shí)候，最好是在五歲之前就為他們立好規(guī)矩，這對(duì)孩子日后優(yōu)良品質(zhì)的形成至關(guān)重要。那么，孩子五歲之前，家長(zhǎng)都需要為其立哪些規(guī)矩呢？
1、一歲時(shí)需要立的規(guī)矩
當(dāng)然，對(duì)于一歲的孩子而言，給他們立規(guī)矩確實(shí)難度不小，然而有些規(guī)矩必須是在這個(gè)年齡段給孩子立好。例如養(yǎng)成按時(shí)就餐的良好習(xí)慣。當(dāng)孩子四個(gè)月之后，不管是喝奶粉還是母乳喂養(yǎng)，都可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，而每天添加輔食的次數(shù)與時(shí)間最好是固定的。其實(shí)，一歲的孩子也可以養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，而且吃喝拉撒方面也可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，久而久之，孩子就會(huì)將習(xí)慣轉(zhuǎn)化成自然行為，那么好的規(guī)矩也就自然而然的養(yǎng)成了。
2、兩歲時(shí)需要立的規(guī)矩
當(dāng)孩子過(guò)了兩歲，他們的個(gè)性和情緒問(wèn)題也就變得比較明顯了，他們對(duì)于自己討厭的事物能夠表現(xiàn)出抵觸情緒。在這種情況下，父母就要特別注意孩子情緒的培養(yǎng)。由于很多父母工作很忙，平時(shí)跟孩子在一起的時(shí)間很少，一直將孩子留著老人照顧，自然關(guān)注不到孩子的情緒問(wèn)題，日子久了，孩子就形成了不良情緒，于是變成了一個(gè)沒(méi)有規(guī)矩的孩子，導(dǎo)致他們經(jīng)常不分場(chǎng)合，任性的發(fā)脾氣。
3、三歲時(shí)需要立的規(guī)矩
常言道“三歲看一生”，意思就是孩子在三歲時(shí)養(yǎng)成的規(guī)矩對(duì)于孩子一生的成長(zhǎng)和生活非常重要。對(duì)于三歲孩子而言，他們已經(jīng)能聽(tīng)懂大人的許多要求。所以，在一些有原則的要求上，家長(zhǎng)絲毫馬虎不得，因?yàn)檫@會(huì)促使孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。在這個(gè)年齡階段，家長(zhǎng)對(duì)孩子千萬(wàn)不能過(guò)分溺愛(ài)，不能孩子要什么給什么或者說(shuō)什么就是什么，而是應(yīng)該教會(huì)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及文明禮儀習(xí)慣。
4、四歲時(shí)需要立的規(guī)矩
孩子四歲的時(shí)候，一般就都要上幼兒園了，假如此時(shí)的孩子身上有很多不良的習(xí)慣，那么對(duì)孩子將產(chǎn)生非常大的影響。他們和同學(xué)之間的友好相處，與老師之間的溝通交流以及孩子的正常生活都會(huì)造成影響。所以，父母給四歲孩子的立規(guī)矩，需要再提高一個(gè)程度，不僅要讓孩子養(yǎng)成一些簡(jiǎn)單的生活自理習(xí)慣，還要讓他們養(yǎng)成更多與人溝通交流的習(xí)慣。
一、預(yù)防
接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對(duì)孩子進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。除了接種疫苗，其實(shí)在日常生活中，也有許多措施可以幫助孩子預(yù)防流感。多洗手，特別是從外面回家后，或進(jìn)食前;避免帶孩子去人多的公共場(chǎng)所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場(chǎng)所，如超市、商場(chǎng)、電影院;飲食上可以讓孩子多補(bǔ)充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)素;當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時(shí)督促孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
二、癥狀
如何區(qū)分孩子患的是普通感冒還是流感。一般來(lái)說(shuō)，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無(wú)力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發(fā)燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達(dá)38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。
三、治療
孩子患流感，家長(zhǎng)期望通過(guò)藥物治療當(dāng)天就退燒，或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實(shí)這種做法是極其錯(cuò)誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機(jī)會(huì)，反而不利于孩子的恢復(fù)。目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復(fù)要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。
患病的孩子除注意臥床休息，還應(yīng)多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。藥物治療，包括抗病毒治療和對(duì)癥治療，最好交給醫(yī)生，家長(zhǎng)不要自行給寶寶用藥。
四、護(hù)理
如果孩子得了流感，要及時(shí)進(jìn)行消毒，以保證環(huán)境得以清潔消毒。保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過(guò)厚或過(guò)薄，但一定要保暖。還要對(duì)孩子病情及時(shí)進(jìn)行觀察。嚴(yán)密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開(kāi)水，病情嚴(yán)重者要及時(shí)送至醫(yī)院救治。孩子感染流感，飲食調(diào)理非常重要�；剂鞲泻髴�(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚(yú)、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時(shí)給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。
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