母嬰百科知識

　　孩子要在我們的關(guān)懷和呵護下才能茁壯成長，在孩子的飲食上同樣要注意，有一些食物是不適宜給小孩子們吃的，各位媽媽注意了。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于母嬰百科知識，希望大家喜歡!

　　嬰兒飲食禁忌

　　禁忌食物一：3個月內(nèi)不要鹽

　　3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當(dāng)吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

　　禁忌食物二：1歲之內(nèi)不要蜜

　　周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。

　　禁忌食物三：3歲以內(nèi)不要茶

　　3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。

　　禁忌食物四：10歲以內(nèi)不要腌

　　10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品。

　　原因有二：一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)，研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

　　禁忌食物五：元宵

　　由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情。

　　小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

　　禁忌食物六：三歲以下幼兒不宜吃巧克力

　　巧克力味美，是一種高熱量食品，因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實上，巧克力的營養(yǎng)成分比例不符合兒童生長發(fā)育的需要，特別是對3歲以下的幼兒并不適合。

　　巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感，從而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。

　　巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外，多吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。

　　禁忌食物七：2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶

　　2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，應(yīng)食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計的配方奶粉。

　　鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是清蛋白，其比例高達60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。

　　嬰兒配方奶粉以母乳為根據(jù)，加入了許多牛奶中沒有的礦物質(zhì)和各種營養(yǎng)成份，其中最關(guān)鍵的一個成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。它是作用于大腦細胞膜及突觸的腦部營養(yǎng)素，在腦部的含量最高，是人體內(nèi)其它細胞所含量的20倍，對寶寶的智力影響最大，還能抑制體內(nèi)外的微生物病毒。

　　禁忌食物八：不宜給嬰兒吃過量的蛋

　　雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的后果。

　　營養(yǎng)專家認(rèn)為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個;1歲半到2歲，可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后，才可以每天吃2個蛋。假如嬰兒的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質(zhì)。對于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其它食物中一起喂食;如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負擔(dān)。

　　什么時候給寶寶說話

　　研究表明，即使剛出生幾天的新生兒對語言的反應(yīng)也要比對其他聲響的反應(yīng)更為敏感，研究還顯示出，即使非常小的孩子也能分辨出不同的說話聲之間的區(qū)別，畢竟這是學(xué)習(xí)一門語言過程中的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。例如，一個人在研究中觀察到，當(dāng)聽到一個陌生的聲音，特別是聽到人的聲音時，一個月的嬰兒吮吸奶瓶的速度會加快。

　　6周

　　孩子一出生就開始發(fā)出聲音，最初是哭喊聲——因為餓了、病了或不舒服;同時，他也會發(fā)出“咕咕”聲表示興奮和滿足。

　　6周左右

　　他將開始發(fā)出夸張的“咯咯”聲，對你的微笑和聲音做出反應(yīng)。盡管他還不能用語言跟你交談，但他也嘗試著和你交流，他一再地試圖學(xué)著用成人的方式和你溝通，例如，聽到你的聲音時，孩子就會發(fā)出“咕咕”聲想和你說些什么，他期待著你的回答，然后他再做出反應(yīng)。　3—4個月　　　這時，孩子將發(fā)出一種溫和的“咕咕”聲，在這個階段，他使用的輔音是P，b和m;這會兒，盡管他還不明白他在說些什么，但令人驚訝的是他會說“媽”或“爸”。

　　7個月

　　他將不斷地對聲音做出反應(yīng)，無論是人的聲音還是音樂聲。他將重復(fù)他最初發(fā)出的音節(jié)，把“咕咕”聲變成雙音節(jié)，如：媽媽、比比、爹爹。在這階段，他還會接著說出表達感嘆語氣的爆破音：“唉”。

　　8個月

　　孩子將繼續(xù)咿呀學(xué)語，但他也知道怎樣故意喊叫引起你的注意。當(dāng)你和別人說話時，要是他在旁邊的話，無論你們說些什么，他都會仔細地聽著，然后觀察你做出的任何反應(yīng)。他的咿呀學(xué)語可能變得非常悅耳動聽。當(dāng)你為他哼唱一支童謠或打開他的音樂盒時，他會試圖模仿你。

　　9個月

　　孩子的語言明顯變得更為復(fù)雜，因為他言談中開始加入他所知道的音節(jié)，并用類似句子的短語把它們拼讀出來，因此，他會借用成人說話時用的升調(diào)和降調(diào)說：“媽媽——啊——爸”。一旦他開始發(fā)出類似這樣的聲音，專業(yè)上稱作隱語表達，你應(yīng)該知道他就要開始說話了。

　　10—11個月

　　在這段時間的某一天，孩子也許會說出第一句“真正”的話。最初蹦出的那幾句話純屬生理現(xiàn)象而不是運用智力把實物和語言結(jié)合的產(chǎn)物，他所選擇的那幾個詞語必定是對他至關(guān)重要的東西的名稱，如：媽媽、爸爸、狗、貓、杯子、球等等。

　　母嬰小百科

　　【隨時隨地教育法】

　　帶孩子到公園玩，買票要排隊，培養(yǎng)孩子守秩序;路邊盛開的鮮花，告訴他花的名字，聞聞香不香，教孩子學(xué)會觀察，培養(yǎng)注意力和對美好事物的熱愛;喝過飲料的瓶子，剝下得果皮，讓孩子扔進垃圾箱......孩子在玩中就學(xué)到不少知識，同時也接受了品德教育。

　　【黑臉!白臉!到底行不行?】

　　寶寶淘氣時爸爸指責(zé)，而媽媽馬上哄。次數(shù)多了，“黑臉白臉”教育方法就不知不覺根深蒂固于家庭教育之中。殊不知，這樣很易讓寶寶缺乏安全感，價值觀混淆，習(xí)慣找借口。那么家長意見相左怎么辦?不要當(dāng)著寶寶面爭吵;事先達成一致;先以一人意見為主。

　　【各階段的閱讀方式】

　　出生到6個月，每天為BB朗讀。讓BB熟悉父母聲音，習(xí)慣看書，撫摸書。

　　6個月-1歲，給BB讀簡單圖畫書，教BB認(rèn)識畫面中物體和名稱。

　　1-2歲，為BB讀簡單故事情節(jié)圖畫書。

　　2-3歲形成BB良好閱讀習(xí)慣，詞匯量從250個增到1千左右。

　　4歲以后故事情節(jié)變得重要，并介入簡單科普類圖書。

　　【如何挑選寶寶餐具?】

　　外觀上，應(yīng)挑選內(nèi)側(cè)沒有彩繪圖案的器皿，不要選擇涂漆餐具

　　材料上，應(yīng)該選擇不易脆化，老化，經(jīng)得起磕碰摔打，不易起毛邊的餐具

　　可選擇有底座帶吸盤的碗，吸附在桌面上不會移動，不容易被打翻

　　注重品牌，確保材料和色料純凈，安全無毒

　　【爸爸育兒作用】

　　嬰兒期：加速母子分離，以便形成最穩(wěn)固等邊三角家庭模式。爸爸多抱BB，建立情感。

　　兒童期：規(guī)則代表，效仿對象。爸爸要樹立榜樣，如公共場合不吸煙，遵守交通規(guī)則，對家庭負責(zé)，努力工作等;讓男孩懂什么是真正有安全感的男人

　　青春期：超越標(biāo)桿。

　　嬰兒護理

　　1、新媽媽要做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，尤其是寶寶出生的時候，媽媽要做好哺乳前的準(zhǔn)備，及其正確的哺乳姿勢等，同時也要做好喂奶后的處理。只有正確地進行清潔，才能避免乳房的感染。

　　2、肚臍對于寶寶來說是非常重要的一個器官，因此新媽媽們要每天給寶寶進行肚臍局部的清潔，以免細菌的入侵。

　　3、密切觀察嘔吐，分娩時胎兒吞下較多的羊水，出生后1～2天內(nèi)新生兒常出現(xiàn)嘔吐。注意嘔吐的次數(shù)，嘔吐物的性質(zhì)、顏色。嘔吐的新生兒應(yīng)側(cè)臥，嘔吐的新生兒推遲喂奶，哺乳后不宜立即換尿布。

　　4、在為初生嬰兒進行護理的時候，不要忘記了對五官的護理，如面部，外耳道口，鼻孔等。但要記住，不能對外耳道以及鼻孔進行挖。

　　5、新生兒齒齦邊緣有時有黃白色小斑點（俗稱“馬牙”)，這是正常生理現(xiàn)象，生后數(shù)周會自行消失，

　　6、嬰兒濕疹，又稱“奶疹”，是發(fā)生于嬰兒頭面部的常見皮膚病。這種疾病多見于五歲以下的孩子，嬰兒尤為常見，但也不是說孩子大了就不會有了。

　　7、大部分新生兒生理性黃疸于出生后2—3天出現(xiàn)，7天左右為高峰期，14天左右消退。

　　產(chǎn)婦護理

　　1、 乳房脹痛：用4個雞蛋黃加大量鹽，和得稠稠的，避開乳頭和乳暈，敷在乳房上，敷5個小時洗掉，乳房結(jié)塊就能化開一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天（每天1次），就徹底好了。

　　2、下奶難，光喝湯不夠，還得多喝水，醪糟雞蛋好吃又發(fā)奶。水果里的水分也很豐富，如果怕水果寒涼，可以熱一熱或煮一煮再吃。

　　3、月子里早上醒來，手指麻木無力：用姜+桂圓殼煮水來泡手，效果很好，經(jīng)常出現(xiàn)手指麻木無力的產(chǎn)婦可以使用。

　　4、坐月子寶媽可以洗澡、洗頭，洗澡時室溫應(yīng)調(diào)節(jié)至26-28℃左右。產(chǎn)婦洗澡水溫應(yīng)為42-46℃為宜。

　　5、坐月子可以刷牙，產(chǎn)婦刷牙要用溫水，每天1～2次，選用軟毛牙刷輕柔地刷動。

　　6、產(chǎn)婦正常梳頭、洗頭、洗腳、清洗會陰，勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。

　　7、正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后第二天可以下床走動。剖宮產(chǎn)3-4天下床活動，適當(dāng)活動與合理的運動有助于產(chǎn)婦康復(fù)。但是要避免下蹲以及增加腹壓的勞動。

　　8、肚子松弛：收腹帶對于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復(fù)、保持體形，都可起到極好的幫助。產(chǎn)婦束腰緊腹不能太緊。剖宮產(chǎn)，一般在手術(shù)后的七天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進傷口愈合的需要。但是，腹部拆線后就不宜長期用腹帶。

　　9、新媽由于剛剛生完小寶寶，又要進行母乳喂養(yǎng)，所以正確地護理乳房顯得尤為重要，產(chǎn)后女性睡姿要正確，以仰臥為佳。

　　10、產(chǎn)后1—3天，惡露量多，顏色較紅，以后顏色減淡，量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6周會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異�，F(xiàn)象，應(yīng)立即通知醫(yī)護人員。

　　11、生完寶寶出汗多，這是“虛熱”的表現(xiàn)，千萬別貪圖一時涼爽而使自己受涼，特別要注意腰部保暖。

　　總之，關(guān)于母嬰護理的一些常識，相信大家看完之后對于母嬰護理也是有所了解了。相信對你是非常有幫助的。

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