- 相關推薦
安徽中考體育項目仰臥起坐規(guī)則是什么
中考體育項目仰臥起坐主要考察學生們的腰腹部力量，看似簡單，但不注意規(guī)則便可能犯規(guī)失分。下面是小編為大家整理的安徽中考體育仰臥起坐要求，希望大家喜歡!
安徽省中考體育仰臥起坐規(guī)則
1.場地器材規(guī)格及設置要求
考試場地設在平整的地面上，考生在大體操墊上完成考試，計數員坐在體操墊的側面，在同一組考生中，每位計數員只負責一位考生的判罰工作。
2.考試操作規(guī)范及要求
考生身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，同時，兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放置在墊上，兩腿屈膝(兩膝可稍分開)，大小腿呈直角;一人雙手壓住考生腳背。起坐時，雙肘必須觸及兩膝;仰臥時，貼于頭后的兩手背及肩胛骨必須觸墊。按一分鐘內完成的次數計取成績�？忌挥幸淮慰荚嚈C會。
安徽省中考體育長跑項目規(guī)則
1.場地器材規(guī)格及設置要求
考試的場地應在封閉的、有6條以上環(huán)形跑道的400米田徑場上進行，考試所需的標志線清晰，起點線和終點線應該設置明顯的標志�？荚囁玫�.器材(秒表等)應符合田徑競賽規(guī)則要求�？荚嚽�，考務員對場地標準和器材的準確性進行檢查。耐久跑在終點設置攝像裝置，拍攝各組考生的終點沖刺情況，以備考生對自己的成績存在爭議時查取。
2.考試操作規(guī)范及要求
考務員負責將考生按小組帶至起點，考務長逐一核對考生號碼，確認準確無誤后進入考試程序。
發(fā)令員發(fā)令后，兩名計時員分別單獨計時，考生跑完全程時計時員停表，記錄考生的實際成績;考生在考試過程中無犯規(guī)現象，記錄成績有效;考生的成績以記取的較次成績?yōu)闇?考生在考試過程中有犯規(guī)現象，考試成績無效，考生該項考試無成績。
考生跑完全程，按秒表的分、秒記錄成績，不足1秒不計入成績。
每個考生只有一次考試機會，每組考生人數20人;當最后一組考生人數不足20人時，考務辦公室可根據實際情況自行編排�？忌鷳捎谜玖⑹狡鹋�，弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑，同時遵循右側超越的田徑規(guī)則。
安徽省中考體育籃球項目規(guī)則
1.場地器材規(guī)格及設置要求
測試場地需設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上，具體設置要求如下：
考試場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根;各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球。其中，籃球需符合《中華人民共和國國家標準》(GB/T1985.4—2005)中關于初中生用球規(guī)格要求(重量為490-560g，周長為695-725mm);秒表必須是經國家認證認可監(jiān)督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。
2.考試操作規(guī)范及要求
考務員負責組織并將考生帶至考試場地，考生聽到發(fā)令員報號時，持球站立在起(終)點線后，發(fā)令員發(fā)令后，考生兩腳方可移動，并按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續(xù)運球，計時不停表。
發(fā)令員發(fā)令后，兩名計時員分別單獨計時，考生與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結束。
若考生在考試過程中無犯規(guī)現象，記錄成績有效，考生成績以記取的較次成績?yōu)闇?若考生在考試過程中有犯規(guī)現象，該次考試成績無效。
每名考生有兩次考試機會，所有成績都必須如實記取，每次都以較次成績?yōu)闇剩罱K成績?yōu)閮纱屋^次成績中較好的一次;兩次考試均犯規(guī)無成績者，只可再增加一次機會，以兩名計時員計取的較次成績?yōu)闇省?/p>
測試成績以秒為單位記錄，精確到小數點后1位(0.1秒)，小數點后第2位數非“0”時進1。
72017年中考體育考試項目及規(guī)則：坐位體前屈
場地器材：智能型坐位體前屈測試儀
考試方法：①考生兩腿伸直，用綁腿帶將膝關節(jié)固定，兩腳平蹬測試縱板，坐在測試墊上。②兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。此次結束時,游標會自動回到起始位。③每人連續(xù)測試兩次，取最好成績。記錄以厘米為單位，保留一位小數。
注意事項：①考生向前推游標時兩腿不能彎曲。②考生應勻速向前推動游標，不得突然發(fā)力。③考生不得扳動測量游標，以免損壞。
【安徽中考體育項目仰臥起坐規(guī)則是什么】相關文章：
2015深圳中考體育項目有哪些10-25
2017安徽平行志愿錄取規(guī)則03-14
2015寧波中考體育項目評分標準09-08
安徽中考語文試題精選08-30
2016年浙江調整中考體育項目：足球成中考體育熱詞11-09
2014年安徽中考時間11-07
2014年安徽中考改革11-14
2021安徽中考總分多少01-25
廈門中考體育項目 12選4總分提5分10-14