兒童游泳注意事項(xiàng)
1、一般來說,能到公共游泳池游泳的孩子最小的合適年齡應(yīng)該從三歲開始,一歲半以內(nèi)的嬰兒下水前要經(jīng)過體檢、藥浴和按摩等多個(gè)環(huán)節(jié),一定要用專用的游泳池,要有專業(yè)人士的指導(dǎo),家長(zhǎng)絕不能自己帶著孩子到公共游泳池去游泳。
2、游泳前,家長(zhǎng)要先了解孩子的身體狀況,在確認(rèn)孩子沒有任何不適后再下水。對(duì)游泳池的地形環(huán)境要熟悉,如游泳池中哪邊水較深,孩子不能去。同時(shí),家長(zhǎng)要先教小孩若 遇到危險(xiǎn)、抽筋時(shí)的求救訊號(hào)怎么做。要讓孩子做足準(zhǔn)備活動(dòng),父母最好能具備一點(diǎn)急救 的知識(shí),以預(yù)防突發(fā)狀態(tài)。
3、孩子下水后,家長(zhǎng)一定要隨時(shí)關(guān)注。孩子進(jìn)行仰泳最好是用泡沫塑料浮囊托住頭部,戴上游泳帽,連同耳朵一起罩上。每隔10~15分鐘最好休息一次,補(bǔ)充水分。
4、游泳后,要及時(shí)給孩子去除耳道內(nèi)的積水,漱口或者刷牙,要立即洗澡、沖洗頭發(fā),洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑,還要洗個(gè)溫水澡,浴后涂上兒童用的`乳液。若沒有沖洗設(shè)備,要立即把身體擦干,并加衣服,多喝水,避免感冒。
5、不能在飯前、飯后立即帶孩子下水游泳。如果是露天游泳池,在下水以前,替孩子抹上防曬乳液以保護(hù)其細(xì)嫩的皮膚。游泳時(shí)間不能過長(zhǎng),一般游半小時(shí)左右就應(yīng)上岸休息。
6、如果要帶孩子去海邊,家長(zhǎng)的責(zé)任更重大,太小的孩子只適合在海灘上玩兒,不要下到水深處。在海邊還要注意防曬,孩子的臉、耳、四肢,應(yīng)涂上嬰幼兒專用防曬露。當(dāng)孩子從水中上來后,一定要馬上擦干身上的水珠,因?yàn)闈衿つw比干皮膚更容易讓紫外線穿透,在沙灘上,應(yīng)給孩子更嚴(yán)密的皮膚防曬措施。
兒童游泳注意事項(xiàng) [篇2]
1.兒童游泳適合那些三歲以上的兒童,兒童游泳一定要到專用的游泳池去游,還要有專業(yè)的游泳館人員來知道他們。
2.兒童游泳前,家長(zhǎng)們要幫助兒童們了解一下他們的身體狀況,看看適不適合游泳。當(dāng)孩子身體有開放性傷口、皮膚病、眼疾時(shí)都不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱也不宜游泳。
3. 游泳時(shí)孩子不宜與他人打鬧,家長(zhǎng)們還要提前知道游泳池的地形,了解游泳池里哪里的水較淺哪里的水較深,更不宜從高處跳水。
4.兒童游泳還要注意的是,飯前以及飯后立即的游泳對(duì)兒童身體是非常不利的,孩子游泳前切勿太餓、太飽,飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋,還要教給孩子遇到腿抽筋時(shí)該如何面對(duì)。下水前,兒童們要涂上防曬霜來保護(hù)身體上嬌嫩的肌膚。
5.氣溫太低、水太涼都不適合孩子游泳,室內(nèi)游泳池的水溫保持在26℃至29℃最適宜。孩子若出現(xiàn)臉色蒼白,嘴唇發(fā)紫,身體發(fā)抖或手腳起皺紋,則表示游泳過久,應(yīng)立即上岸休息。
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