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出租車司機(jī)的職業(yè)病
昨天下班回家的路上，聽到廣播里面在說的士司機(jī)職業(yè)病的問題，我今天特地上網(wǎng)找了一遍有關(guān)的文章，真心希望能對那位提問的的士司機(jī)有幫助吧。
健康殺手之積“勞”成疾
王師傅今年45歲，妻子下崗，母親年老多病，兒子大學(xué)在讀。為了賺錢養(yǎng)家，王師傅每天12個(gè)小時(shí)的出車時(shí)間，至少有10個(gè)小時(shí)在路上。由于連續(xù)長時(shí)間開車，精神緊張，加上睡眠不足等原因，王師傅經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，精神不佳等癥狀，記憶力也明顯下降。
太和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任、主任醫(yī)師葉天雄介紹，開車時(shí)由于注意力集中，神經(jīng)高度緊張，同時(shí)長期連續(xù)開車加上睡眠不足等原因會(huì)產(chǎn)生腦疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致腦細(xì)胞功能下降，腦機(jī)能失調(diào)，從而引發(fā)神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)衰弱等疾病。
葉天雄建議，的士司機(jī)應(yīng)適量多食用營養(yǎng)豐富又利于消化的食物，比如瘦肉、魚、豆類、雞蛋等，以補(bǔ)充腦部營養(yǎng)；要盡量保持充足睡眠；開車的空擋可適當(dāng)作一些運(yùn)動(dòng)，或聽聽音樂等，以緩解神經(jīng)緊張，放松身心。
健康殺手之積“食”成疾
張師傅的出車時(shí)間是早上6點(diǎn)半，為了不耽誤工作，他把吃早餐的時(shí)間省掉了，就連午飯也沒有固定時(shí)間。為了提神，張師傅還時(shí)常抽煙。由于飲食不規(guī)律及長期抽煙，在開車的第二個(gè)年頭，張師傅就患了胃病，還經(jīng)常咳嗽。有時(shí)因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生，拉肚子等各種消化道疾病也接踵而至。
太和醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師、副教授李勝保認(rèn)為，煙中的尼古丁會(huì)降低胃和十二指腸的協(xié)調(diào)性，使食管下端的括約肌松弛，影響胃粘膜的血液循環(huán)，長期以往容易導(dǎo)致腹脹、腹痛、胃反酸、胃痛、消化不良等病癥。而不定時(shí)的飲食會(huì)導(dǎo)致胃病或誘發(fā)胃��；飲食不衛(wèi)生則會(huì)導(dǎo)致腹瀉等各種消化道疾病。此外，如吃完飯就工作也容易導(dǎo)致消化不良，因?yàn)槌酝觑埡�，血液循環(huán)集中在胃腸部，如立即工作會(huì)導(dǎo)致胃腸與四肢爭血，影響消化功能。
李勝保提醒廣大的士司機(jī)，應(yīng)盡量將煙戒掉；飲食上要盡量保持有規(guī)律，不要吃得過飽，飯后應(yīng)休息半小時(shí)左右，同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生。
健康殺手之積“坐”成疾
蔣師傅是位夜班司機(jī)，經(jīng)常在駕駛室一坐就是10小時(shí)以上。由于長年累月地坐著，蔣師傅時(shí)常發(fā)生腰肌疼痛，去年到醫(yī)院檢查時(shí)被查出患有椎間盤突出，現(xiàn)在蔣師傅又出現(xiàn)頸椎病，經(jīng)常出現(xiàn)脖子發(fā)僵、發(fā)硬，甚至疼痛、頸部活動(dòng)受限的情況。
太和醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師溫國宏介紹，在開車過程中由于肌肉處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)頸、腰肌肉疲勞或者勞損、疼痛的情況。同時(shí)，由于長時(shí)間保持坐位姿勢，身體屈曲前傾，椎間盤承受壓力較大，容易使椎間盤受損，出現(xiàn)骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶變厚等情況。除了久坐之外，不當(dāng)?shù)淖艘矔?huì)導(dǎo)致的士司機(jī)脊柱非自然狀態(tài)彎曲，出現(xiàn)背部肌肉和椎間盤變性，引起腰、背疼痛。
溫國宏建議，的士司機(jī)應(yīng)注意多運(yùn)動(dòng)，可在工作的間隙，比如堵車或待客時(shí)，做一些聳肩、扭頭、擴(kuò)胸、伸腰、梳頭等動(dòng)作，活動(dòng)頸項(xiàng)、腰肢等部位；開車時(shí)應(yīng)保持正確的坐姿；在工作之余要注意加強(qiáng)對頸、腰部位的肌肉鍛煉。
健康殺手之積“尿”成疾
上廁所在平常人看來是件小事，但對于出租車司機(jī)李師傅而言，卻是個(gè)不小的難題。他經(jīng)常出現(xiàn)停車時(shí)不想如廁，開車時(shí)不能如廁，想方便無處可去的煩惱，為此他只好學(xué)會(huì)了憋尿。為了克服上廁所的次數(shù)，5年多來李師傅形成了**喝水的習(xí)慣，只有非�？蕰r(shí)，才呷上一口。
太和醫(yī)院泌尿外科主治醫(yī)生陳醫(yī)生認(rèn)為，久坐加憋尿?qū)Φ氖克緳C(jī)，尤其是男性的士司機(jī)的生殖健康十分有害。首先，久坐加上憋尿極易引起前列腺疾病。因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致陰-部的溫度升高，而憋尿會(huì)使前列腺充血，二者都是前列腺的大敵。其次，久坐加憋尿?qū)δ行孕怨δ芤灿幸欢ǖ牟涣加绊�。另外，為了減少上廁所次數(shù)，而**飲水量，會(huì)加大泌尿系統(tǒng)結(jié)石的危險(xiǎn)。
陳醫(yī)生建議，的士司機(jī)應(yīng)適量飲水，保持正常尿量；當(dāng)稍微有尿意時(shí)，即可在方便的時(shí)候如廁，以避免在尿意正濃時(shí)不方便如則導(dǎo)致憋尿、漲尿；盡量避免久坐，再待客期間，可到駕駛室外活動(dòng)一番；避免食用或少食辛辣刺激的食物。
健康殺手之積“怨”成疾
“要是讓你連續(xù)12小時(shí)坐在這個(gè)狹小空間里，我敢保證你會(huì)發(fā)瘋。”采訪中，的哥馬師傅一半開玩笑一半認(rèn)真地告訴記者。他說出租車司機(jī)由于工作枯燥乏味，與人缺乏交流，很少能有宣泄、疏導(dǎo)的機(jī)會(huì)，重壓下常有情緒不佳、心理不安乃至身體不適等癥狀。
如何有效釋放壓力？人民醫(yī)院心理專家王世鳳主任醫(yī)師建議，一要用積極的心態(tài)開始一天的工作，如行駛時(shí)暗示自己“我很平靜、很愉快”等；二是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒；三是在休息時(shí)間盡量放松，不要熬夜打麻將，酗酒。
出租車司機(jī)的職業(yè)病 [篇2]
由于工作時(shí)間過長，出租車司機(jī)已經(jīng)成為龐大的“疲勞駕駛族”，不僅損害自己的身體，也成了城市交通安全的一個(gè)潛在隱患。許多出租車司機(jī)除了吃飯睡覺之外，幾乎所有的時(shí)間都在馬路上攬活�！跋挛纾迭c(diǎn)半接車，一直開到第二天早上７點(diǎn)，每天跑車近１４個(gè)小時(shí)。”一個(gè)夜班司機(jī)說。他的車是包別人的，已連續(xù)開了３天２夜車，等車主回來，他在家里昏睡了一整天才緩過神來。
“眼睛要盯著顧客，手要轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，腳要踩剎車離合，開一天車下來渾身都不自在。除了傷病累累的身體，很多司機(jī)的飲食健康也不能完全保證�！霸缟掀唿c(diǎn)鐘出車，要等到下午兩點(diǎn)多生意淡了才能吃午飯，隨便在路邊小店里湊合一頓就完了�！�
頸椎病、腰椎間盤突出、胃潰瘍等都是出租車司機(jī)的職業(yè)病。出租車司機(jī)由于長時(shí)間精神緊張，在狹小空間里長時(shí)間保持坐姿，近８０％的出租車司機(jī)患有不同程度的胃病、頸椎病。
出租車司機(jī)因長時(shí)間固定的坐姿，對頸椎、腰椎及骨關(guān)節(jié)都會(huì)造成損傷，隨著年齡的增長，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)受損的癥狀。饑一頓、飽一頓的飲食狀況，導(dǎo)致許多出租車司機(jī)患有不同程度的胃病，有的司機(jī)因?yàn)殚L時(shí)間憋尿?qū)е履I功能損傷。
交通法規(guī)定：司機(jī)駕駛時(shí)間超過４個(gè)小時(shí)就要停下來休息一下。但是很多出租車司機(jī)為了多跑幾趟，除了吃飯睡覺其他時(shí)間都在路上跑車，這樣不僅累了自己，也給交通安全留下了很多隱患。
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