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拓展訓(xùn)練后感想3篇
拓展訓(xùn)練是一種體驗式的培訓(xùn)活動，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的拓展訓(xùn)練后感想，希望對您有用。
拓展訓(xùn)練后感想1
2013年11月28日，我們公司的領(lǐng)導(dǎo)在笑翻天樂園舉行了一次戶外拓展訓(xùn)練，本次訓(xùn)練圍繞的目的是展現(xiàn)大家的團(tuán)隊協(xié)作，合作致勝，這次訓(xùn)練也大大提升了所有領(lǐng)導(dǎo)人的團(tuán)隊意識，集體榮譽感，通過一系列的拓展活動打開了每個人的思想界限，開發(fā)了更大的潛能，團(tuán)隊發(fā)展的這個時期恰如其分的給大家?guī)砹诉@次訓(xùn)練，是幾位高管高瞻遠(yuǎn)矚的英明決策。只要我們相信團(tuán)隊，跟隨團(tuán)隊，在這個團(tuán)隊合作致勝的時代，我們一定能成就一片屬于我們的天地，帶領(lǐng)更多的成功者共同創(chuàng)造更大的輝煌。
在拓展訓(xùn)練師帶領(lǐng)大家玩的幾個團(tuán)隊游戲中，提高了大家的聆聽能力和注意力，在體驗游戲快樂的同時，讓每個人意識到合作的重要性。有趣的游戲后，此時的隊員們已經(jīng)完全把自己融入到比賽中，儼然是戰(zhàn)場上真正的戰(zhàn)士。團(tuán)隊精神得到了最大限度的發(fā)揮，團(tuán)隊協(xié)作、凝聚力得以彰顯，集體榮譽感顯得更加強烈了。
按照拓展訓(xùn)練的慣例，教練把我們隨機分成了四個組別，各組分別選出了隊長，確定了各自的隊名，隊伍的宗旨以及隊歌。很快，我們組有了一個響亮的名字，那就是亮劍隊。“無軌電車”、水到渠成，兩兩捉對。一束束激光，擊中了散落的靈魂，一把把汗水，澆灌了失落的激情，一串串淚珠，滴落了久違的感動。咫尺之間，縱然山色空蒙、湖光瀲滟，詩畫天成，也無人旁騖。
“首戰(zhàn)用我，用我必勝”，前三個項目過后，名已符實。我們11人的亮劍隊群策群力，合作共榮，取得了亮麗的成績，其余三隊也不甘落后，團(tuán)結(jié)協(xié)作，圓滿完成了各項任務(wù)。面對畢業(yè)墻大考，四個隊重新組合，通力合作，形成一個強有力的團(tuán)隊。有了新的隊長，新的政委，不斷翻倍的俯臥撐，證明有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)。 湖邊，屹立著4.26米的高墻，暮色降臨。我們47位團(tuán)員，要在夜色掩人之前翻越高墻，安全撤離。人梯，徒手保護(hù)、肩扛、托舉，有時候甚至是顱骨，也要成為攀登的階梯。都是活生生的肉體，手和手的連環(huán)相扣，已經(jīng)是擎天的巨臂，默默地奉獻(xiàn)，竭誠的的氣力，只聽得見沉沉的呼吸。終于，高墻之上，我們的團(tuán)隊，英雄的團(tuán)隊，迎接了一個嶄新的天明。
又一期拓展訓(xùn)練結(jié)束了，今天雖然很冷，但領(lǐng)導(dǎo)們都很投入，挑戰(zhàn)了一個又一個項目，創(chuàng)造了一個又一個成績。我們是最棒的，無論我們身處怎樣的工作位置，我們都相信一點，積極的人生態(tài)度定會使我們發(fā)生改變。通過此次活動，領(lǐng)導(dǎo)們在放松身心的同時，體驗到了團(tuán)隊精神的重要性，大家在游戲中學(xué)習(xí)，在體驗中改變，受益匪淺，對工作有了更多的感悟。我們將不斷的挑戰(zhàn)自己，相信自己，戰(zhàn)勝自己，發(fā)現(xiàn)一個全新的自我，創(chuàng)造一個和諧的團(tuán)隊，為自己事業(yè)奉獻(xiàn)更多的力量!
拓展訓(xùn)練后感想2
難以突破自己所以帶著問題去了拓展游。在幾位熱情幽而嚴(yán)肅的教練的指令和引導(dǎo)下開始了一天的訓(xùn)練。上午是針對團(tuán)隊合作精神的極限時速訓(xùn)練，第一次，好幾個小組的成績都是零，第二次開始有成績了雖然耗時四十幾秒甚至一分多，第三次開始用時越來越少，最后兩次設(shè)定目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不僅達(dá)成還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越。
縮短目標(biāo)達(dá)成的時間就是次數(shù)的累積，是量變到質(zhì)變的過程。達(dá)不成是因為沒有專注，受外界或常規(guī)慣性思維的干擾和限制而影響你的行為，然后懷疑自己不行，覺得這不可能，所以找不到那個真實的內(nèi)在的自己，潛能不能爆發(fā)。團(tuán)隊的每個成員都非常重要，長短互補，高效配合，每個人都必須高度專注自己的小目標(biāo)才能達(dá)成共同的大目標(biāo)。
八米高空跳躍時，越往上爬恐懼越深，停留了幾分鐘，最后決定要跳要突破，選擇不看下面，抬頭看著眼前的鐵桿，腳步慢慢向前移至邊緣處，前方?jīng)]有任何障礙，只有藍(lán)天白云和我要抓住的桿，離我很近，松開手跳下去就能抓住，跳過之后覺得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的，因為高度讓你產(chǎn)生恐懼所以不敢跳，一直看著下面，專注恐懼而非眼前的'目標(biāo)從而浪費了寶貴的時間。其實恐懼本身并不可怕，可怕的是當(dāng)困難出現(xiàn)，你放大了恐懼而導(dǎo)致信心和勇氣的缺失最終不敢甚至放棄。當(dāng)你專注目標(biāo)時是看不見恐懼的，突破一次，你就有勇氣克服任何困難!
最后翻越四米二五的逃生墻的訓(xùn)練讓我深刻明白，成功不是靠一個人的付出，而是你身后有一群人在托著你前進(jìn)，陪你成長。感恩的力量和團(tuán)隊的力量能激發(fā)無限的潛能超越自己，發(fā)現(xiàn)這真的可以做到，目標(biāo)是九十五人在一小時內(nèi)全部翻越，在最后總結(jié)即將離開的時候，教練讓我們每個人都記住一個時間，十九分二十九秒，我們達(dá)成目標(biāo)的時長!我們都流下感動的淚水記住了這個時間。游戲和道具只是一個載體，人生，事業(yè)，萬物的規(guī)律都是一樣的，道是相同的。每個人都有無限的潛能，需要一些工具平臺將它導(dǎo)出來，找到內(nèi)我，找到那個未知的自己，那個最棒的自己!目標(biāo)達(dá)不達(dá)成不是最重要的，重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰(zhàn)選擇去做!
通過此次拓展訓(xùn)練，學(xué)員們對團(tuán)隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、競爭、壓力和沖突等問題進(jìn)行了深入的思考，提升了分析問題和解決問題的方法，更重要的是明白了沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊。在笑翻天的專業(yè)教練的引導(dǎo)下，學(xué)員們放下心里包袱，都積極、熱情的參與到我們的活動中來，他們勇敢的接受挑戰(zhàn)，真誠的幫助同伴，一個個臉上都洋溢著快樂的笑容，可能這次培訓(xùn)在他們漫長的人生中顯得非常渺小，但是留給他們的將是滿滿的正能量。
拓展訓(xùn)練后感想3
初冬時節(jié)，寒氣漸濃，卻擋不住我們的激動心情。公司安排了戶外拓展訓(xùn)練，作為冬季培訓(xùn)的項目之一，本次外展主題為“溝通協(xié)作 凝聚團(tuán)隊”，旨在通過活動讓大家在快樂的體驗中重新認(rèn)識自我、感受團(tuán)隊，增強團(tuán)隊的凝聚力和集體榮譽感。
大家開始了本次培訓(xùn)的團(tuán)隊打造環(huán)節(jié)。破冰游戲，讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來;組建團(tuán)隊，將一個個團(tuán)隊緊密的凝聚在了一起;團(tuán)隊展示，更彰顯了每個團(tuán)隊的風(fēng)采與實力。接下來的團(tuán)隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數(shù)字的游戲，讓大家體會到了團(tuán)隊溝通的策略以及團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性;盲人方陣游戲，讓大家感受到了個人與團(tuán)隊的息息相關(guān)，以及團(tuán)隊成員間的分工合作，自身管理力、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力的重要作用。
在近兩個多小時的團(tuán)隊活動中，隊友們在彼此信任中形成了牢固的團(tuán)隊，在一次次的嘗試、總結(jié)、失敗與成功中，體味了管理的藝術(shù)與團(tuán)隊的力量;在合作共贏的氛圍中，增強了凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊管理的藝術(shù)。
在我們的生命中或許會有很多人、很多事在你心里留下印跡。我想素質(zhì)拓展亦是其中之一，它留給了我們太多感動與酸楚，也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同學(xué)異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)然這也讓我們明白了：表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。
在日常學(xué)習(xí)生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬�，首先就必須挑�?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
還有一個最令我感動的項目是“生命之旅”。當(dāng)我們女生蒙上雙眼，眼前只有黑暗、孤獨與無助。這時一雙雙手伸了出來，這讓恐懼中的我們也有了一絲安心，也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學(xué)們都連在了一起，我們此刻也成為了朋友成為了家人，因為彼此間的信任，我們在黑暗中摸索前行、毫無畏懼經(jīng)歷過重重阻擋，雖然只是一個簡單的動作，一次短暫的活動，卻讓我們感受到彼此的默契和信任。
此刻我們不再是陌路，而是相親相愛的一家人。在人生的旅途中，我們總會遇到種種困難，而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的，它需要他人的幫助，需要大家團(tuán)結(jié)。所以當(dāng)我們睜開雙眼每一天都要多笑一點，那樣心中勇敢才會多一點，未來之旅才會有更多喜悅。