喝酒后為什么會胃疼
喝酒后為什么會胃疼?這是很多朋友困惑的問題，特別是喜歡喝酒的朋友，這實在是不能忍受啊。以下是小編為大家收集的喝酒后為什么會胃疼，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
喝酒后胃痛原因
喝酒后胃痛指的是喝酒過后，胃就疼痛。
飲酒過多刺激胃液分泌，引起反酸、噯氣、同時酒精的作用還可以擴(kuò)張胃部毛細(xì)血管，誘發(fā)胃潰瘍的加重從而引起疼痛等。
喝酒注意的事項
1、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。
2、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
4、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
喝酒時不能吃什么
1、涼粉：一些涼粉在制作過程中，加入了明礬。明礬有減慢胃腸蠕動的作用，飲酒過程中食用了涼粉后，所含的明礬會使剛喝下去的酒在胃內(nèi)停留更長的時間。同時，明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2、榴蓮：飲酒后，正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進(jìn)而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易引起酒精中毒，甚至危及生命。
3、柿子：柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的沉淀物，與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。
4、臘腸咸肉：一口咸肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，確暗藏健康的隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險。
5、烤肉烤串：食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會擴(kuò)張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。
6、牛肉：牛肉有很好的補(bǔ)益作用，酒也是大熱之物，同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。
7、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，如果喝酒時吃大量胡蘿卜，容易產(chǎn)生肝毒素，誘發(fā)肝病。
8、西紅柿：西紅柿中含有鞣酸，與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。
9、紅薯：紅薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)，能生成不溶于水的堅硬結(jié)塊，損害消化功能。
擴(kuò)展資料：
一、一喝酒就胃疼怎么回事
在喝酒之后，如果出現(xiàn)胃疼的情況，就說明胃黏膜受到損傷，或者是急性胃炎的情況，甚至如果過度喝酒會導(dǎo)致胃出血的現(xiàn)象，所以在這樣的情況下，一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，而且在治療的過程中，要注意不能再喝酒，要多吃一些比較軟的食物，這樣容易消化，不會對胃部造成傷害。
二、喝酒后胃疼怎么辦？
喝酒之后，如果出現(xiàn)胃疼不嚴(yán)重這樣的情況下，可以在家進(jìn)行調(diào)理，在調(diào)理的期間，可以選擇和一些小米粥，蔬菜粥這些容易消化的流食，千萬不能吃燒烤或者辣的食品，比如辣椒，洋蔥，韭菜之類的'刺激食物都是不能吃的食物，就算在恢復(fù)好之后，也要注意不能喝酒否則很容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)。
大多數(shù)的年輕人出現(xiàn)胃疼，都喝酒和不正常的生活規(guī)律有非常大的關(guān)系，在平時經(jīng)常不吃早飯，很容易導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)，喝酒后胃疼，有的時候不只是胃炎，還有胃潰瘍，或者是胃黏膜受損，所以在有胃病的情況下，一定要盡量避免喝酒，如果長期喝酒不顧及胃的情況下很容易導(dǎo)致胃出血過度。
三、怎樣預(yù)防胃疼
在平時也要做好預(yù)防的護(hù)理措施，比如不能喝涼茶，濃茶，可以喝些溫開水，大概在40度左右，這樣對腸道都有非常大的好處，而且在飲食的時候可以選擇少吃多餐，每次都要細(xì)嚼慢咽，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，否則會導(dǎo)致胃病更加嚴(yán)重。可以選擇吃一些容易消化的食物，這樣對養(yǎng)胃有非常不錯的好處。
喝酒胃疼怎么快速緩解
1、精神勝利法
胃疼發(fā)作時必須要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能夠再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2、放松腹部
胃疼的時候，盡可能把皮帶松開，這樣能夠保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃疼的人，平常盡可能穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃疼常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是特別管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時能夠買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，療效也是比較明顯的。
5、少吃油膩多脂食品
油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內(nèi)停留較長時間，并刺激胃酸制造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，勢必能降低復(fù)發(fā)的幾率。
6、少吃辛辣食物
辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍?zhǔn)�，也有許多胃疼患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。當(dāng)然，許多患者仍無法承受辣食。
7、少喝咖啡
咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道�？Х纫蛞矔沙谫S門括約肌。
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