喝茶如果不洗茶杯有什么危害

　　喝茶是中國的傳統(tǒng)文化之一，但喜歡喝茶不代表你懂喝茶。喝茶不洗茶杯的危害你知道嗎?下面小編為大家介紹喝茶不洗茶杯的危害，希望對大家有幫助。

　　喝茶不洗茶杯的危害

　　“喝茶不洗杯”是許多飲茶人士的不良習(xí)慣之一，研究表明，喝完茶水的茶杯如果不及時清洗的`話，茶杯上就會容易形成茶垢，日久以來，附在茶杯中的茶垢就會危害人體的健康，因為茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)進(jìn)入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，不僅阻礙了人體對這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。

　　此外，經(jīng)常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極為不利。

　　清洗茶杯茶垢方法

　　如果你的茶杯已經(jīng)積滿了茶垢，可用幾種方法去除，第一種就是用一支舊牙刷擠上牙膏，在茶壺或茶杯中來回擦洗，由于牙膏中既有去污劑，又有極細(xì)的摩擦劑，很容易將茶銹擦去而又不損傷壺杯，擦過之后再用清水沖洗即可;

　　喝茶的好處

　　1、茶能使人精神振奮，具有增強(qiáng)思維和記憶能力。

　　2、喝茶能夠消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持血管、心臟、胃腸等正常機(jī)能的作用。

　　3、適量的喝茶對預(yù)防齲齒有很大的好處。根據(jù)英國的一次調(diào)查結(jié)果表明，兒童適量的喝茶，患齲齒的幾率可減少到60%哦。

　　4、茶葉還有抑制惡性腫瘤的作用，適量的喝茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。

　　5、喝茶具有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，可以有效的防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

　　6、喝茶能夠還具有抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽的作用。茶葉中所含的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

　　7、喝茶具有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對減肥美容的效果尤為明顯。

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