中國(guó)酒文化有哪些喝酒的規(guī)矩
中國(guó)酒文化喝酒規(guī)矩都有哪些呢?中國(guó)人喝酒都是有一定情誼的才會(huì)在一起喝酒。下面小編為大家介紹中國(guó)酒文化喝酒規(guī)矩，希望對(duì)大家有幫助。
中國(guó)酒文化喝酒規(guī)矩
規(guī)矩一：酒桌上雖然“感情深，一口悶;感情淺，舔一舔”但是喝酒的時(shí)候決不能把這句話(huà)掛在嘴上。
規(guī)矩二：韜光養(yǎng)晦，厚積薄發(fā)，切不可一上酒桌就充大。
規(guī)矩三：領(lǐng)導(dǎo)相互喝完才輪到自己敬。
規(guī)矩四：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領(lǐng)導(dǎo)。
規(guī)矩五：自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對(duì)方酒量，對(duì)方喝酒態(tài)度，切不可比對(duì)方喝得少，要知道是自己敬人。
規(guī)矩六：自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大肚。
規(guī)矩七：自己職位卑微，記得多給領(lǐng)導(dǎo)添酒，不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)想找人代，還要裝作自己是因?yàn)橄牒染贫皇菫榱私o領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。比如領(lǐng)導(dǎo)甲不勝酒力，可以通過(guò)旁敲側(cè)擊把準(zhǔn)備敬領(lǐng)導(dǎo)甲的人攔下。
規(guī)矩八：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人。自己如果是領(lǐng)導(dǎo)，知趣點(diǎn)，不要放太低，不然怎么叫下面的做人?
規(guī)矩九：如果沒(méi)有特殊人物在場(chǎng)，碰酒最好按時(shí)針順序，不要厚此薄彼。
規(guī)矩十：碰杯，敬酒，要有說(shuō)詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒?
飲酒的'禁忌
一忌過(guò)量飲酒
過(guò)量飲酒不僅會(huì)傷害我們的肝臟，還會(huì)增加高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)造成交通事故及暴力事件的發(fā)生，所以嚴(yán)禁酗酒。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，一般而言，成年男性一天飲酒的酒精量不要超過(guò)25克，相當(dāng)于喝啤酒750ml，或者葡萄酒250ml，或者38°的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15克，相當(dāng)于喝啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°白酒50g。從健康的角度考慮，人們應(yīng)自覺(jué)限制飲酒的頻率和飲酒量。
二忌空腹飲酒
空腹飲酒時(shí)，我們的胃壁沒(méi)有任何保護(hù)，酒精以秒的速度被胃和小腸迅速吸收，導(dǎo)致吸收大量的酒精對(duì)身體造成傷害。
喝酒健康小貼士
1.建議喝酒前適當(dāng)吃點(diǎn)主食，有利于保護(hù)我們的腸胃和肝臟。主要原因有兩點(diǎn)：第一，主食的主要成分是淀粉，淀粉會(huì)吸附酒精，這樣酒精被人體吸收的速度變慢，所以醉酒就緩慢一些。第二，淀粉經(jīng)過(guò)消化分解，會(huì)變成葡萄糖，葡萄糖在肝臟合成葡萄糖醛酸，它可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
2.建議喝酒前喝杯酸奶。因?yàn)樗崮痰哪藤|(zhì)粘稠，可以在胃里停留很長(zhǎng)時(shí)間，能減緩酒精的吸收速度。
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