帶老人出游注意事項

　　老人出游注意事項有哪些？現(xiàn)在很多老人退休之后沒有事情做都喜歡出去玩，但就是因為年齡比較大所以就會很多問題，小編就來介紹下老人出游注意事項有哪些？

　　1、老人出游帶日常及應急藥品

　　老年人出游記得隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅風油、保濟丸、藿香正氣水等輕便藥物為宜。高血壓患者，勿忘帶降壓藥；心臟欠佳者，更應攜帶救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引發(fā)小病小痛，這些藥品即可起到應急作用。一些自身有慢性疾病如高血壓、糖尿病、哮喘等老年人切記要帶足日常所吃的藥物，旅途中也要定時定量的吃藥，以免因沒有吃藥延誤病情。

　　2、老人出游帶老人證

　　一般上了60歲的老年旅游者在國內(nèi)不少景區(qū)都能享受到不少旅游優(yōu)惠，一定要帶上老年證，可以節(jié)省不少開支。此外，還有一些航空公司會針對老年人推出特別的優(yōu)惠票價，各個航空公司的優(yōu)惠方式和程度不同，不妨細心留意。

　　3、老人出游帶輕便運動鞋

　　喜歡爬山的老人應備兩雙輕便、具有防滑和高彈性的運動鞋。此時一雙鞋底應前薄后厚，一雙應前厚后薄。因為上山時，為防身體向下傾斜，鞋底后邊應適 量加厚。下山時，身體容易前傾，所以前部要加厚。若就是雨天出門，穿鞋前要查看下鞋底，紋路、顆粒越明顯的，其防滑性越好，越適合此時穿。

　　4、老人出游帶帽子

　　帽子就是人們四季的必備品。有了它，夏季能遮陽防曬，冬季能保暖御風。挑帽子，應以輕便、保暖性好為宜。夏季可以選擇棉布的、有帽檐的涼帽。此時冬季最好選擇毛線、呢絨等材質(zhì)的帽子，或者穿有帽子的羽絨服。

　　5、老人出游帶衛(wèi)生用品

　　毛巾、洗漱用品、衛(wèi)生紙、面巾紙、濕巾紙等等日常衛(wèi)生用品也要準備一些，以免需要的時候找不到。

　　老年人旅行的注意事項

　　1、旅行社方面：老年旅游團注意事項除了選擇品牌較好的旅行社外，老年人報名參團，還要注意一些問題。首先，不要圖便宜，參加低價劣質(zhì)團。另外，通常旅行參團人數(shù)較少的，會比人數(shù)多的更舒適。

　　2、交通工具方面：老年人最好就是選擇坐火車去，坐飛機回來，主要原因就是剛開始旅游時，老年人的體力較好，一路上可以看看沿途的風景，游到最后幾天時，老年人的體力會有所下降，如果再坐火車返回，那么在火車上坐病了的機會較大，不如坐飛機回來。

　　3、消費方面：有些導游在帶團購物和參觀藥廠的時候，此時會煽動老年人為自己和家人買藥和購物，以此來彌補地接成本。

　　4、飲食方面：老人飲食要講衛(wèi)生。在旅途中的`飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食心里沒底的食品和飲料，不食未經(jīng)煮熟的海產(chǎn)野味，不喝生水。外出時自備餐具和水杯。

　　老年人旅游的好處有哪些

　　1、開闊視野，增進知識。在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館�？梢粤私飧鞯馗髅褡宓臍v史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建筑藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對于開闊視野，此時增進知識就是非常有好處的。

　　2、調(diào)劑生活，增樂添趣。各地的美味佳肴，風味小吃，可使旅游者大飽口福，既可調(diào)劑老年人的口味，又可增加老年人的營養(yǎng)。我國各地還有很多精致的工藝美術品和著名特產(chǎn)，旅游者可在旅游地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環(huán)境，又可留作紀念，讓人回味無窮。

　　3、增進交往，結識朋友。老年人外出旅游往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅游過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。

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