妊娠高血壓注意事項(xiàng)介紹
概述
如果出現(xiàn)了妊娠高血壓的現(xiàn)象那么盡早去做一個(gè)身體檢查很有必要，可以測(cè)血壓還可以檢查尿蛋白，另外還需要測(cè)體重。妊娠高血壓的人平時(shí)需要注意休息，每天心情要保持良好，睡覺(jué)的時(shí)候最好是側(cè)臥，不要平躺，因?yàn)閭?cè)臥可以增進(jìn)人的血液循環(huán)。另外飲食當(dāng)中要保證蛋白質(zhì)以及維生素的攝入量。對(duì)于妊娠高血壓的人如果發(fā)現(xiàn)下肢有浮腫的現(xiàn)象則每天臥床的時(shí)間需要增加，并且臥床的時(shí)候可以把腳抬高。妊娠高血壓注意事項(xiàng)跟大家說(shuō)說(shuō)。
妊娠高血壓注意事項(xiàng)
1 第一：妊娠高血壓如果癥狀比較嚴(yán)重那么可以考慮終止妊娠。一般認(rèn)為妊娠高血壓可能是營(yíng)養(yǎng)不足或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)少導(dǎo)致的。所以說(shuō)對(duì)于妊娠高血壓患者而言需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且每天需要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。2 第二：肥胖的孕婦發(fā)生妊娠高血壓的概率比較大，這也就提到了一個(gè)控制體重的原因。其實(shí)所有的肥胖人發(fā)生高血壓的.概率都很大，所以孕婦懷孕期間最好適當(dāng)控制一下體重，特別是要控制脂肪含量高的食物的攝入，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多攝入一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少吃含有飽和脂肪酸的熱量食品。
3 第三：妊娠高血壓的人還是要注意鈉鹽的攝入量，每天最好控制在3到5克左右，應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些濃肉汁以及調(diào)味汁。還有就是少吃醬菜、咸菜以及煙熏食品。總之妊娠高血壓的人一切含有鹽分含量高的食物都應(yīng)當(dāng)少吃或者不吃。
注意事項(xiàng)
有一些食物被叫做是三高一低飲食，這種食物是高蛋白質(zhì)食物，高鈣含量食物，高鉀含量食物，低鈉飲食。這種三高一低飲食妊娠高血壓病人可以每天食用。
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