早睡早起幸福多300字作文
打開32期《家庭醫(yī)生報(bào)》，我就被第3版上“醫(yī)域新知”欄目中的“健康提示”《早睡早起更幸�！愤@篇短文，吸引了眼球。
這篇文章告訴我們，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并且持之以恒，不僅有利于健康，有利學(xué)習(xí)、工作，而且有利提升人們的幸福感。這是因?yàn)榱?xí)慣于早起的人比愛熬夜、睡懶覺的人在情緒狀態(tài)上更積極，工作生活中表現(xiàn)出更好的狀態(tài)，對生活的滿意度更高，覺得自己的身體更健康，自己更幸福。而愛熬夜、睡懶覺的`“夜貓子”，因?yàn)樗麄兊纳镧娕c社會生活的習(xí)慣不吻合，容易引起疾病，因而降低對生活的滿意度，也就覺得自己不幸福了。
我們小學(xué)生正處在成長的關(guān)鍵時(shí)期，持之以恒地堅(jiān)持早睡早起的好生活習(xí)慣，做個(gè)健康小達(dá)人，對于我們現(xiàn)在和今后的學(xué)習(xí)和生活，對于我們一生的幸福都是十分重要的。
讓我們一起努力，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，持之以恒地堅(jiān)持下去！
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