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描寫減壓的作文(通用16篇)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編精心整理的描寫減壓的作文,希望對(duì)大家有所幫助。
描寫減壓的作文 1
自從上了初三,我發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)不是幼稚的小孩了,為了中考,我調(diào)整了自己的作息時(shí)間,讓游戲遠(yuǎn)離了自己,因?yàn)槲也幌朐诔踔凶詈蟮囊荒炅粝逻z憾,我必須刷新自我,音樂(lè)在刷新的同時(shí),也走進(jìn)我的生活。
我從以前的不怎么聽(tīng)音樂(lè),到現(xiàn)在的洗澡時(shí)、睡覺(jué)時(shí)、起床時(shí)都聽(tīng)音樂(lè),我發(fā)現(xiàn)音樂(lè)是調(diào)整狀態(tài)最好的工具。
在洗澡時(shí),我會(huì)帶著藍(lán)牙小音箱,我想在洗澡的同時(shí),享受著美妙的音樂(lè),在肌膚得到放松地同時(shí),心也能得到放松,此時(shí)放的音樂(lè)應(yīng)該是輕快的,這樣的生活真讓我著迷。
由于中考的巨大壓力,常常會(huì)失眠,不是說(shuō)學(xué)習(xí)不夠努力而失眠,而是擔(dān)心中考會(huì)不會(huì)出現(xiàn)失誤,此時(shí)音樂(lè)又來(lái)到我的身邊,拿出手機(jī),點(diǎn)開(kāi)音樂(lè),調(diào)好時(shí)間,對(duì)著幾首輕音樂(lè)選擇下一首播放,然后拿開(kāi)手機(jī),感受著音符的跳動(dòng),旋律的高低起伏,相信任何人在此時(shí),都心靜如水,早已忘記中考的壓力,在如癡如醉的音樂(lè)中入眠。
一大早,為了趕上早自習(xí),大家都會(huì)有賴床的'想法,即使有著堅(jiān)定的意志,想在寒冬的早晨起來(lái),也一定很痛苦,我當(dāng)然有我的辦法。我會(huì)在鬧鐘響后,打開(kāi)音樂(lè),播著充滿豪情壯志的歌,頓時(shí)渾身熱血沸騰,沒(méi)有任何理由不起床,音樂(lè)不斷的激勵(lì)著我,音樂(lè)不斷的提醒著我,音樂(lè)不斷的號(hào)召著我,此時(shí)的音樂(lè),應(yīng)該是《超越夢(mèng)想》。
中考是個(gè)小轉(zhuǎn)折點(diǎn),但也非常重要,為此,必須不斷的刷新自我,改正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法,讓正確、適宜的學(xué)習(xí)方法去努力、拼搏,音樂(lè)可謂時(shí)壓力大時(shí)很好解壓的利器。
描寫減壓的作文 2
人們?cè)陂L(zhǎng)期的工作壓力下,或者是學(xué)習(xí)的壓力下,會(huì)讓大腦神經(jīng)感到疲勞,然而過(guò)分的疲憊,不僅會(huì)損害我們的身體健康,還會(huì)使大腦受到一萬(wàn)點(diǎn)的傷害。所以大家就會(huì)通過(guò)各種各樣的方式,來(lái)進(jìn)行減壓和放松。
有的人喜歡通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)放松,有的人喜愛(ài)泡在圖書(shū)館里來(lái)減壓,還有的人特別喜歡睡懶覺(jué)來(lái)忘記煩惱……上述的方法大家都可以嘗試著做,現(xiàn)在中考的時(shí)間也即將來(lái)臨,相信大家早已做好了準(zhǔn)備,但是也避免不了有些緊張,當(dāng)然我也是其中的一個(gè)。
其實(shí)我并不贊同花費(fèi)太多的時(shí)間,去進(jìn)行五花八門的減壓訓(xùn)練,就像政治老師說(shuō)的那樣——適當(dāng)?shù)膲毫梢杂欣谖覀兊膶W(xué)習(xí),促進(jìn)我們的記憶力。可是這個(gè)只限于適度的壓力。
我認(rèn)為可以通過(guò)音樂(lè)的魅力來(lái)減壓。
音樂(lè),顧名思義就是在聲音中尋找快樂(lè)。當(dāng)一首舒緩的音樂(lè),慢慢的響起,自己就仿佛在云層中翩翩起舞,徜徉在自由的海洋中,大腦就這時(shí)得到放松。當(dāng)一首高昂的音樂(lè),帶著熱血沸騰的激情,讓自己的身心又充滿了青春的活力,大腦在這時(shí)也重新振作起來(lái)。當(dāng)一首歡快的音樂(lè),洋溢著喜悅的心情,喚起了過(guò)往天真的童年回憶,擊打著夢(mèng)想的節(jié)奏,這時(shí)的.大腦又充滿了斗志。
這只是我自己所認(rèn)為的,我是非常相信,我們這群新興少年的創(chuàng)造能力的,同是也祝愿那些即將中考的伙伴們,能夠考上你們理想的高中,還希望自己也能順利的考上理想的高中。
描寫減壓的作文 3
學(xué)習(xí)上的減壓除了靠學(xué)校減少課外作業(yè)外,主要靠我們自己提高學(xué)習(xí)效率和運(yùn)用妙招自己減輕心理壓力。
要想做到事半功倍的效果,就要勤做集中注意力的訓(xùn)練。法國(guó)生物學(xué)家喬治居維葉說(shuō):“天才,首先是注意力。”有的同學(xué)經(jīng)常從早晨開(kāi)始就好像在復(fù)習(xí)功課,書(shū)一直在手邊,但同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè),一會(huì)兒干干那個(gè)。幾個(gè)小時(shí)就這樣過(guò)去了,休息也沒(méi)有休息好,玩也沒(méi)玩好,學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么成效,就是這個(gè)原因。
學(xué)會(huì)排除內(nèi)心的干擾是自我減壓至關(guān)重要的一種方法。在課堂上,周圍的同學(xué)都坐得很好,但是,自己內(nèi)心可能有一種干擾自己的情緒在活動(dòng),有一種與學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。我們要學(xué)會(huì)善于把它們放下來(lái),從內(nèi)心排除掉。這時(shí)候,同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正,將身體放松下來(lái),將整個(gè)面部表情放松下來(lái),也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。
當(dāng)壓力較大時(shí),我們應(yīng)當(dāng)多做些放松訓(xùn)練。比如舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。這種放松訓(xùn)練,會(huì)讓你在短短的.幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
散步減壓是最為容易的。在小路上、山坡上、溪水邊漫步,眼前的綠樹(shù)、青山、溪水和空氣里彌漫著花草的香味,這股清香沁人心脾,使你心曠神怡,仿佛置身于世外桃源,一身輕松,不盡地快樂(lè)。
同學(xué)們,記住這些減壓的小妙招了嗎?壓力大時(shí)不妨試一試哦!
描寫減壓的作文 4
月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。談起減壓,就如以前流行的捏方便面;每個(gè)人減壓的方式是不一樣的',千奇百怪。對(duì)于我媽的減壓秘籍,可讓我嚇了一跳,太怪了。
老媽上火,那可是是粗脖子歪嘴巴火燒眉毛顧眼前,上火嘴冒泡滅火滅不掉,表面清淡內(nèi)心燃,氣場(chǎng)龐大,必然回避三尺遠(yuǎn)。面對(duì)這樣的狀況,老媽有自己的熄火計(jì)劃。
1. 看手機(jī)?词謾C(jī),一般用于普通燃燒。手機(jī)如滅火器,如高壓水槍,如奧特曼,制服了這場(chǎng)火,這個(gè)正在燃燒中的怪獸。一下子火勢(shì)全滅,怪獸戰(zhàn)敗,哪怕是一架戰(zhàn)斗機(jī),都能被子彈擊落。
2. 整理東西。整理東西,用于高級(jí)燃燒。老媽平時(shí)一副急躁樣,看見(jiàn)什么不順眼的就抓狂,但一整理什么雜物之類的,心平如水,仔仔細(xì)細(xì)地開(kāi)始工作,頭也不抬一下,眼也不轉(zhuǎn)一下,沉浸在自己收拾的世界里。如果我做每件事都那么投入,當(dāng)學(xué)霸不再是夢(mèng)想!
3. 做家務(wù)。做家務(wù),是老媽通用的絕招。上火了會(huì)冒泡,著火了要睡覺(jué),至于暗燃,就做家務(wù)吧。心里還在為某些事情憤憤不平,黯然神傷;蛟S做家務(wù)能安撫老媽這顆火熱的心,分散注意力,讓老媽把眼神移到骯臟的地板上,“唰唰唰”,抹布把壞心情和灰塵都帶走了。
老媽的減壓,用于不同度數(shù),但如此,還不如天天都笑一笑呢!每天一笑更健康。
描寫減壓的作文 5
高山降低了它的溫度才顯示出其高度,大海濾去了它的殘沙才突出它的深度,深林脫下了它的外衣才表現(xiàn)出它的密度……我們?nèi)祟,只有給心靈減壓,才能拓展生命的寬度!
在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的環(huán)境下,我們的壓力也如同泥沙般越聚越多。尤其對(duì)我們親少年來(lái)說(shuō),壓力幾乎成了快樂(lè)的絆腳石。在學(xué)習(xí)上,來(lái)自父母親的關(guān)心,老師的提醒,同學(xué)的幫助仿佛都是一個(gè)個(gè)隱藏著定時(shí)炸彈的“禮物”,只要我們稍有差錯(cuò),或者半點(diǎn)退步,“定時(shí)炸彈”就會(huì)被引爆;在社會(huì)上,交往、生計(jì)、事業(yè)、理想、家庭等等已成為一塊巨石,重重地壓在了我們心坎上。
壓力無(wú)處不在,然而,我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)它呢?奧運(yùn)會(huì)上,眾多被早已看好的種子選手,把壓力背在肩上,結(jié)果卻紛紛下馬;高考大殿上,許多被認(rèn)為有可能上名校的.優(yōu)秀學(xué)生,始終放不下壓力這塊巨石,最終被拒在名府之外;招聘工作時(shí),面對(duì)強(qiáng)有力的對(duì)手,心里感到莫大的畏懼,或者不戰(zhàn)自退,或者身體支架不住而倒下……所有被壓力所擊跨的人都難免失敗。
為此我們最好的做法就是:給心靈減壓。劉翔在110米跨欄上實(shí)現(xiàn)中國(guó)歷史性的突破,起關(guān)鍵作用的不外乎給心靈減壓,他在比賽前還在電視機(jī)前的觀眾講:“借給我一點(diǎn)力量與智慧吧?”從他那坦然、輕松、鎮(zhèn)定的神態(tài)中,我們可以看出,他此時(shí)此刻的心情早已靜如止水,沒(méi)有任何畏懼和擔(dān)心。劉翔很好的給心靈減減壓力,他把比賽看作是輕松快樂(lè)的一次訓(xùn)練而已。當(dāng)他站在起跑線上的時(shí)候,他此時(shí)此刻只有釋然,正是這種釋然,讓取得了成功。
毛澤東在跟兵力強(qiáng)大的蔣介石召開(kāi)協(xié)商會(huì)議時(shí),倘若沒(méi)有那種心胸寬廣,泰然若定的心情,又怎么能安然回到延安?他若沒(méi)有把對(duì)敵人的畏懼的心理消除掉,又哪會(huì)有《雙十協(xié)定》的簽定?
任何時(shí)候,我們做任何事情又何嘗不需要這種泰然若定的心情?我們只有把壓力降低到最小限度,放下包袱,輕松上路,才能在我們的生命中激起更多的美麗浪花!
描寫減壓的作文 6
下周,準(zhǔn)確地講,再過(guò)一天就要期中考試了,盡管我有一定的自信,但依然有莫名的緊張。不過(guò),我想,考試固然重要,但學(xué)會(huì)在考前適當(dāng)放松自己也很重要。周五放學(xué)后,我故意晚一點(diǎn)回家,拖著箱子來(lái)到偌大的操場(chǎng),掏出無(wú)人機(jī),準(zhǔn)備航拍學(xué)校。我喜歡用這種方式來(lái)減壓,那就是攝影。
遠(yuǎn)山落日的余暉,綠草如茵的山坡,車水馬龍的公路,跑道上奔馳的少年……一張張照片定格了這流金歲月的瞬間。翻閱手機(jī)中的一張張照片,自豪與喜悅油然而生。攝影,自幼便是我的喜好。
說(shuō)起攝影,在數(shù)不清的回憶中,有一抹曾經(jīng)的光彩也變得歷久彌新。那是兩年前的一個(gè)初夏,知道我向往天空,喜歡全視角追逐風(fēng)景,尚在遠(yuǎn)方的爸爸特意送我一臺(tái)無(wú)人機(jī)。那時(shí)的我將它視為珍寶,舍不得用,似乎淡忘了它本身的價(jià)值。不過(guò),沒(méi)多久,我便拉著福田的幾個(gè)好朋友出來(lái)散步。說(shuō)是散步,其實(shí)就是攝影,那一棟棟由內(nèi)而外透著光的高樓大廈成了我少年時(shí)的夢(mèng)幻追逐。心里始終覺(jué)得,攝影這事,真有趣。
歲月漸長(zhǎng),我開(kāi)始將鏡頭轉(zhuǎn)向更廣闊的世界,留心天空久違的湛藍(lán),在乎初中校園幽靜的小路以及家樓下那依著自然意志緩慢生長(zhǎng)的樹(shù)。攝影生活仿佛向我打開(kāi)了一扇觀察世界的新窗口,透過(guò)這扇窗,我的心境變得更為開(kāi)闊,見(jiàn)識(shí)也更為豐富。
進(jìn)入高中后,我的鏡頭變得細(xì)膩起來(lái),一些不起眼的,易被忽略的事物,常常映入了我的眼簾。我在飯?zhí)寐放缘氖瘔ι,看到了歲月的`靜靜流轉(zhuǎn);我從一根綠藤上,看到了生命內(nèi)在的堅(jiān)韌;我還從泥土里探出頭的新芽上,看到了萬(wàn)物的潛滋暗長(zhǎng)……這些細(xì)微的事物,觸動(dòng)著我的心懷,仿佛某種無(wú)聲的命令,催促我用鏡頭一一記錄下來(lái)。
不知過(guò)了多久,現(xiàn)實(shí)把我從沉浸的回憶中拉了回來(lái),在校外等候的媽媽的來(lái)電打破了我正享受的片刻寧?kù)o。畢竟,周末了,大家都急著往回趕。而我,該面對(duì)的還是要面對(duì),至于期中考試,也希望自己不留遺憾,考出滿意成績(jī)。
描寫減壓的作文 7
我的爸爸在插花閘上班,離家很遠(yuǎn),還要上夜班,總是從早上5點(diǎn)多起床到第二天11點(diǎn)才托著疲憊的身子回到家,但他回到家后,不但不休息,還要繼續(xù)學(xué)習(xí),準(zhǔn)備考建造師,長(zhǎng)年累月下來(lái),就有了壓力。因?yàn)榘职稚习噙h(yuǎn),所以生活、工作、指導(dǎo)我學(xué)習(xí),都交給了媽媽一個(gè)人,早晨5點(diǎn)多鐘和爸爸一起起來(lái),就忙個(gè)不停,做家務(wù)、上班,還要給我檢查作業(yè),她能沒(méi)有壓力嗎?
當(dāng)一個(gè)人有壓力時(shí),可能會(huì)心情郁悶,不論做什么事,都無(wú)法快樂(lè),時(shí)間久了,就會(huì)影響健康,嚴(yán)重的話,還可能產(chǎn)生疾病。
因此,我打算給我的爸爸媽媽減減壓。
我想出了幾種減壓的好方法,去給爸爸媽媽試試。我先是讓他們樂(lè)觀,心里樂(lè)觀就是喜,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)過(guò):“喜則氣緩,喜養(yǎng)心,心舒則為喜”。于是我語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)父母說(shuō),讓他們樂(lè)觀地面對(duì)生活。
媽媽的壓力來(lái)自于生活、工作和我的學(xué)習(xí),于是我讓媽媽盡量少做點(diǎn)家務(wù),而我則學(xué)著做一些簡(jiǎn)單家務(wù),幫著媽媽拖地、洗衣服。媽媽的.工作上我?guī)筒涣耸裁疵,所以就在學(xué)習(xí)方面不讓媽媽操心了,自己好好學(xué)習(xí),成績(jī)好了,媽媽的壓力也就沒(méi)了。平時(shí),再給媽媽放一點(diǎn)音樂(lè),讓她放松心情。
爸爸的壓力來(lái)自工作和學(xué)習(xí),他每次回到家,我就學(xué)著媽媽,給他做好多菜,讓他大吃一頓,然后看看電視,玩玩電腦,晚上再好好睡上一覺(jué),這樣,爸爸的壓力也就沒(méi)有了。
而我自己呢?有時(shí)也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)有壓力。我會(huì)去讀感興趣的書(shū)。我抓住一本好書(shū)時(shí),會(huì)愛(ài)不釋手,那么,壓力就拋到九霄云外了。
人本身是沒(méi)有壓力的,壓力是我們自己找的,有了壓力,不要急,不要?dú)猓獙W(xué)會(huì)減壓,如果在考試前幾天,不能去減壓的話,我們可以化壓力為動(dòng)力,去好好復(fù)習(xí),考完再減壓,讓壓力永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離我們。
描寫減壓的作文 8
提起我的媽媽,我真是自豪的不得了,因?yàn)槲业膵寢屖且粋(gè)中型企業(yè)公司的`老板。我原來(lái)認(rèn)為媽媽在公司里只是在椅子上坐著等著別人來(lái)匯報(bào)工作,自己不做事,可是我不知道,其實(shí)媽媽在公司里比誰(shuí)都忙。
有一次,家里沒(méi)有人,所以媽媽就把我?guī)У焦纠镒鲎鳂I(yè)。在公司里,我看見(jiàn)一片忙碌的景象,哦,他們真忙呀!,我東看看西看看,根本沒(méi)有心思做作業(yè)。后來(lái)我 決定看看媽媽在干什么,我從門縫里一看,媽媽在辦公室里訓(xùn)人,而且訓(xùn)得很厲害,我認(rèn)為媽媽肯定訓(xùn)完后不會(huì)工作,會(huì)在沙發(fā)上看一會(huì)報(bào)紙。這時(shí),一個(gè)叔叔在后 面拍拍我說(shuō):“不要去打擾你媽媽,你媽媽很忙!笨晌也恍,過(guò)了一會(huì)兒,我又從門縫里望著媽媽,只見(jiàn)她左邊放著一堆文件,面前一臺(tái)電腦,埋頭在處理這些文 件呢。過(guò)了一會(huì),媽媽走了出來(lái),對(duì)我說(shuō);“兒子,照顧好自己,媽媽出去辦事了!蔽疫B忙答應(yīng)好,我知道了,原來(lái)媽媽真的是個(gè)大忙人。
時(shí)間一天一天過(guò)去了,我也慢慢地長(zhǎng)大了,慢慢地減少媽媽來(lái)照顧我了,可媽媽的事越來(lái)越多了,媽媽的壓力也越來(lái)越大了—天要與別人簽很多的合同,我開(kāi)始擔(dān)心 媽媽了,擔(dān)心她的身體會(huì)被壓垮,于是我給媽媽提了很多建議:讓她陪我去玩、陪我去散步、晚上陪我在家……可是媽媽經(jīng)常告訴我她有事不能陪我。后來(lái),很多病 纏上了媽媽,媽媽不得不休息陪我,于是我高興起來(lái),因?yàn)閶寢尳K于認(rèn)識(shí)到了身體的重要性,知道身體是最重要的。一次,媽媽陪我去海淀公園,我對(duì)媽媽說(shuō):“你 瞧,天多么藍(lán),多么美呀!”媽媽聽(tīng)了我的話也情不自禁地望著天空:“是呀,太美了,下次我們還來(lái)這里玩!蔽衣(tīng)了高興極了,我不是因?yàn)榫吧,而是因(yàn)閶寢?終于可以在周末減壓了。
后來(lái)我和媽媽常常抽空外出鍛煉身體,游泳、打球、爬山等等,媽媽的身體變得比以前健康了,工作效率也大大提高了。
描寫減壓的作文 9
做任何事情,有適度的壓力是好事。心理學(xué)研究表明,適度的壓力有助于挖掘個(gè)人的潛能,最大限度地發(fā)揮自己的水平。
壓力太小,則動(dòng)力不足;但壓力過(guò)大,長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之中,則會(huì)產(chǎn)生很多消極的影響。就象一個(gè)彈簧,但施壓超過(guò)彈性限度后,即使撤去外壓,彈簧也不會(huì)復(fù)原。
因此要正確認(rèn)識(shí)自己,給自己一個(gè)合理的定位。要知道自己周圍的同學(xué)在學(xué)習(xí)方面能“如魚(yú)得水”的畢竟只是少數(shù),大多數(shù)同學(xué)在學(xué)習(xí)上還是會(huì)碰碰磕磕,也常常會(huì)產(chǎn)生技不如人之感。
因此,要有平和的心態(tài)。有了心態(tài)方面的準(zhǔn)備,再根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定適當(dāng)?shù)腵目標(biāo)。
可以根據(jù)平時(shí)的檢測(cè)情況,衡量一下自己目前的情況與中考的差距,如自己在班級(jí)或年級(jí)所占的位置或自己某些知識(shí)塊薄弱,從而決定你在考前黃金時(shí)間復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)、方法等,然后制定出達(dá)到目標(biāo)的詳細(xì)計(jì)劃,如分幾個(gè)階段來(lái)實(shí)現(xiàn)、怎樣實(shí)現(xiàn)、應(yīng)注意哪些問(wèn)題等。
很多初中生表示,市面上的教輔材料太多了,想買練習(xí)題不知道該怎么選。建議大家用《初中必刷題》,這本書(shū)題目新,題型也夠全面,而且還有“八刷體系”,刷基礎(chǔ)、刷易錯(cuò)、刷提升、刷素養(yǎng)、刷中考……一本刷下來(lái),成績(jī)就會(huì)有明顯的提升。值得一提的是,它還隨書(shū)附贈(zèng)了一本知識(shí)點(diǎn)講解冊(cè)《狂K重點(diǎn)》,講練結(jié)合,背會(huì)這本薄薄的小冊(cè)子,考試就不用擔(dān)心了。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定不能有一刻迷失目標(biāo),絕不能因一時(shí)的挫折而心煩、焦慮、急燥產(chǎn)生過(guò)大的壓力,也不能因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容的增加、難度的加大而放棄自己原先追求的目標(biāo),做一個(gè)“撞鐘的和尚”,要是保持平穩(wěn)的心態(tài),盡自己的努力就可以了。
描寫減壓的作文 10
每逢歲末年尾,繁重如山的工作讓爸爸媽媽眉頭緊鎖,家里的氣氛也異常壓抑。上周末天氣晴朗,我決定親自當(dāng)裁判帶領(lǐng)爸爸媽媽做個(gè)游戲——吹雞蛋,幫助他們減減壓,讓他們放松一下。
游戲的規(guī)則:原地順時(shí)針轉(zhuǎn)三圈,誰(shuí)先把雞蛋從盤子里吹到桌子上,誰(shuí)就獲勝(只能用嘴不可以用手)。比賽開(kāi)始了,首先閃亮登場(chǎng)的是老爸,他摩拳擦掌挺著腰桿走到餐桌前,好像一只準(zhǔn)備決斗的大公雞。緊接著上場(chǎng)的是老媽,只見(jiàn)她自信地把手插在口袋里,就像一位剛剛凱旋歸來(lái)的大將軍。為了體現(xiàn)公平、公正的原則,我拿來(lái)兩個(gè)眼罩分別把他們的眼睛蒙住,并悄悄地在盤子內(nèi)撒上事先藏好的面粉,伴隨著一聲哨響,比賽正式開(kāi)始。
順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)三圈后,老爸迫不及待彎下腰,伸長(zhǎng)脖子,深深吸了一口氣,圓鼓鼓的'腮幫就像一個(gè)大皮球,使勁地吹了起來(lái)?上](méi)對(duì)準(zhǔn)方向,雞蛋就是無(wú)動(dòng)于衷,吹的都是面粉。此時(shí),他臉上到處都是散落的面粉,活像京劇里的小丑,我笑得前俯后仰。老爸再次發(fā)功,他的雞蛋太淘氣了,眼看雞蛋就快被吹到盤子的邊緣,往前晃動(dòng)一圈,又滾了回來(lái),局勢(shì)對(duì)老爸非常不利,連吹幾口后青筋爆出,我也急得像熱鍋上的螞蟻,為老爸加油助威。而聰明的老媽這邊也不甘示弱,她先用嘴巴尋找目標(biāo),目標(biāo)鎖定后,一鼓作氣,很快把雞蛋吹到桌子上。
最終老媽獲勝,摘掉眼罩的爸媽看到對(duì)方滑稽的樣子,哈哈大笑。歡樂(lè)的笑聲像小溪在客廳里流淌,窗外的樹(shù)葉也在為我們嘩嘩地鼓掌。讓我們一起放松自己的心情,快樂(lè)地面對(duì)生活,吹雞蛋是個(gè)不錯(cuò)的減壓方法,不信你可以試一試噢!
描寫減壓的作文 11
唉,現(xiàn)在的功課越來(lái)越多,作業(yè)量越來(lái)越大,所以學(xué)生的書(shū)包也越來(lái)越重。這讓不少學(xué)生小小年紀(jì)就一副“糟老頭”的形象。這樣下去可不行啊!為了我們的身心健康,我決定設(shè)計(jì)一款高科技減壓書(shū)包。經(jīng)過(guò)一番苦思冥想,我終于設(shè)計(jì)好了“V寶”牌高科技減壓書(shū)包,下面就請(qǐng)我詳細(xì)講解。
首先,此書(shū)包擁有舒適的背帶。接近人體的部分擁有保持最舒適溫度的溫度傳感器,它可以通過(guò)外殼測(cè)量外界溫度,然后做出調(diào)節(jié)。如果你想自動(dòng)控制溫度,不用急,可以購(gòu)買“V寶”5—110V自由調(diào)節(jié)溫度芯片,零下20度、50度都可以哦!如果購(gòu)買“V寶”完美S書(shū)包系列,可不插任何芯片就能享受插芯片的所有功能。其次,此書(shū)包還裝有“V寶”飛行芯片和負(fù)離子循環(huán)能源轉(zhuǎn)噴射器,只要總重量不超過(guò)25千克,可以通過(guò)遙控裝置讓它自由飛翔。它的.外殼可以通過(guò)內(nèi)部總電源的控制變?yōu)榉乐怪旅蛑貍姆雷o(hù)外殼。普通形態(tài)下也有防水、防火、防雷電、防干擾、防碰撞等多種功能。這些只是小kiss,大boss還在下面呢。
書(shū)包內(nèi)部存放一臺(tái)微型電腦,方便同學(xué)們學(xué)習(xí)。其次在電腦上插入我認(rèn)為最驕傲的芯片!癡寶”S主體控制芯片就可以通過(guò)電腦控制書(shū)包,再加入磁能長(zhǎng)連芯片,還可以操控家里的電器。書(shū)包的里面裝有離心驅(qū)動(dòng)器,可以讓書(shū)包那猶如鐵塊的重量,變得跟棉花一樣輕。
這就是我的發(fā)明設(shè)計(jì),雖然它現(xiàn)在只是我的一個(gè)夢(mèng)想,但我相信通過(guò)我的不懈努力,在不久的未來(lái)它一定能問(wèn)世減輕學(xué)生們肩上的壓力。
描寫減壓的作文 12
生命的征途上不總是一帆風(fēng)順的。有烈日當(dāng)頭炙曬,有風(fēng)雨迎面襲擊,有遍地的荊棘,一路的泥濘,也有明媚的陽(yáng)光,皎潔的月色,燦爛的鮮花,光明的'坦途。
當(dāng)我們面對(duì)炎炎烈日和無(wú)情的風(fēng)暴時(shí),當(dāng)我們面對(duì)遍地的荊棘和一路的泥濘時(shí),有人便把這種生活的磨難認(rèn)為是滅頂之災(zāi)。其實(shí),磨難會(huì)鍛煉我們頑強(qiáng)的意志,教會(huì)我們不斷與命運(yùn)抗?fàn)幹敝恋竭_(dá)光輝的頂點(diǎn)。如果我們懼怕,那永遠(yuǎn)只能是畏首畏尾,裹足不前。
屈身斗室的盆景經(jīng)不起料峭春寒的折損,不知悄然而至的春天會(huì)給它帶來(lái)生命的歡樂(lè),卻疑心又遇到了嚴(yán)寒的冬天。身受暴風(fēng)雨襲擊的海鴨,享受不了生活戰(zhàn)斗的歡樂(lè),轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了,因?yàn)樗鼈円尚倪@是自己末日來(lái)臨的征兆。豈知冬天來(lái)了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?要知道暴風(fēng)雨過(guò)后,便會(huì)出現(xiàn)明媚的陽(yáng)光,湛藍(lán)的天空。
人啊,在挫折面前要多一點(diǎn)勇氣,在順境面前要少一點(diǎn)疑心。
疑心是心靈的桎梏。狐性多疑,狐貍總是畏懼任何一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),人若多疑,總會(huì)懷疑生活中的一丁點(diǎn)兒陰暗。天空中剛剛出現(xiàn)陰云,就以為暴雨會(huì)頃刻而至;太陽(yáng)有幾個(gè)黑點(diǎn),就懷疑太陽(yáng)的光輝!澳(tīng)穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行”,我們應(yīng)該有蘇軾的曠達(dá)樂(lè)觀;“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”,我們應(yīng)該有李白的豪放自信。如若處處疑心就會(huì)影響我們大膽地探索,阻礙我們英勇地搏擊。
描寫減壓的作文 13
高考斯書(shū),是臨近高考時(shí),學(xué)生自己組織扔卷子撕書(shū)的活動(dòng),學(xué)校認(rèn)為這是學(xué)生在釋放壓力,“不鼓勵(lì)”也“沒(méi)有過(guò)多地制止”,其實(shí)我看著也蠻開(kāi)心的,那么多的書(shū)被斯了,往天上一丟,肯定是一片壯麗的“景觀”,但是你們有沒(méi)有想過(guò)斯完書(shū)之后呢?你們是開(kāi)心了,也可能減壓了,但是不覺(jué)得很浪費(fèi)嗎?你們斯的書(shū),是用多少樹(shù)木,換來(lái)的?你們斯的不只是書(shū),還是地球的資源啊!而且現(xiàn)在還有很多地方的`孩子沒(méi)有書(shū)看,你們既然把書(shū)撕了,為什么不捐出去呢?就算你不想捐出去,你可以留著啊,這可是你以后的回憶啊!不管怎么樣都比把書(shū)斯了強(qiáng),先不講這些,光是你們斯完的書(shū),把它往天上一扔,是挺壯觀的,也看著很開(kāi)心,可是這些書(shū),卷子落下來(lái)之后呢?你們有沒(méi)有想過(guò)?落下來(lái)就是垃圾了,那么多的碎片,這不是給環(huán)衛(wèi)工人找麻煩嗎?平白無(wú)故的增加別人的工作量,你們有想過(guò)當(dāng)環(huán)衛(wèi)工人看見(jiàn)這滿天飄落的碎片,臉上露出的無(wú)奈的樣子嗎?可能有些同學(xué),斯完書(shū),扔完之后會(huì)幫忙把碎片掃掉,可是這樣的同學(xué)有多少個(gè)呢?肯定不多吧?至少和斯書(shū),扔書(shū)的人數(shù)比,那是少的可憐。這些問(wèn)題你們有沒(méi)有想過(guò)?減壓的方法有很多種,不一定要斯書(shū)啊,其實(shí)如果是我,我也會(huì)覺(jué)得斯書(shū)是很解壓的,這些課本“壓了”自己幾年,在畢業(yè)之季,親手把它”葬送”在校園里,這種感覺(jué)一定很好,雖然這種感覺(jué)很好,但是我絕對(duì)不會(huì)用這種方法去減壓,因?yàn)檫@不僅浪費(fèi),也增加了別人的工作量,我會(huì)選擇一些別的方法,比如在公園里聽(tīng)著歌散著步,在黃昏的時(shí)候,在夕陽(yáng)下奔跑,這種減壓的方法不管怎么樣,都比斯書(shū)強(qiáng)。
高考斯書(shū),我并不反對(duì),但是我希望你們可以換一種方法,換一種不增加別人工作量,不浪費(fèi)的方法,再說(shuō)了,你斯的是自己以后的回憶啊,是這幾年努力地過(guò)程啊,你舍得嗎?
描寫減壓的作文 14
我們生活在這個(gè)世界上,會(huì)有許許多多的煩惱使我們困惑,它們?cè)谖覀兊纳钪谐洚?dāng)著“黑天使”的角色,增加了我們的壓力。
還記得在去年有一段時(shí)間,自己變得非常的頹廢,感覺(jué)什么事也做不好,在學(xué)習(xí)上,生活中都充滿了壓力。有一天我放學(xué)回家,剛進(jìn)門,“咣”地一聲滑倒在地,這使本來(lái)就易怒的我更加生氣,媽媽聞聲跑了過(guò)來(lái),問(wèn)我:“兒子,你沒(méi)事吧?”我什么也沒(méi)有說(shuō),拿起書(shū)包就進(jìn)了房間,氣沖沖地將書(shū)包扔在了地上,自己趴在床上,不停地在想:為什么這一段時(shí)間做什么都不是很順,總有煩惱的事情在我身邊?
到了晚飯時(shí)間,我走出房間,剛要坐在餐桌上,可好,腳又撞到桌腳上,我“啊”地一聲叫了起來(lái)。媽媽看了看我,又看了看桌腿,什么也沒(méi)說(shuō)。我問(wèn)媽媽:“媽媽,我最近為什么啥事都做不好,真是倒霉到了極點(diǎn)”。媽媽聽(tīng)后,撇了撇嘴,對(duì)我說(shuō):“兒子,你要清楚,心靈的負(fù)荷重了,就會(huì)怨天尤人。”
是啊,心靈的負(fù)荷重了,我們就會(huì)怨天尤人,這時(shí),我們需要重新調(diào)整自己。要學(xué)會(huì)減輕自己的心理負(fù)擔(dān),此刻我終于想通了!于是,我先讓自己靜下來(lái)。因?yàn)橹挥徐o下來(lái),才可以用心地去做好每一件事情。其次,我開(kāi)始讓我自己變的樂(lè)觀起來(lái),我會(huì)主動(dòng)尋找趣味讓自己的周圍充滿歡樂(lè)。最后,我還要改變自己的想法,不用消極的思想去看待每一件事,即使它沒(méi)有正能量,我們也要用一種良好的心態(tài)去面對(duì)它,從而用更佳的方法去解決它。要知道,想法決定著我們的生活,往大了說(shuō),有什么樣的`想法就有什么樣的未來(lái)。
當(dāng)我們?yōu)樽约旱男撵`減壓后,會(huì)發(fā)現(xiàn)一切又是那么的美好。我們會(huì)身心舒暢,做什么事也會(huì)集中精力,生活也會(huì)變得頗有趣味。在當(dāng)今社會(huì),有太多的人是因?yàn)閴毫Σ庞辛艘幌盗嘘P(guān)于身心健康的問(wèn)題,辟如“憂郁癥”,有多少人是因?yàn)樾闹械姆N種壓力才患上這種既輕微又嚴(yán)重的病。又有多少人是死于這個(gè)病。壓力是我們生活中的“惡魔”,那我們?yōu)槭裁床蝗?zhàn)勝他們呢?要知道,一切都是可以戰(zhàn)勝的。當(dāng)我們感到自己被種種壓力所困擾,就要把他們釋放出來(lái),用一切可以使自己減壓的方法,讓我們變得積極起來(lái)。
媽媽的那句話,給了我多么大的啟發(fā)。我們要變得向上,因?yàn)榉e極的人,像太陽(yáng),照在哪里哪里亮;消極的人,像月亮,初一十五不一樣。所以我們要學(xué)會(huì)給自己減壓。
描寫減壓的作文 15
自從上了初三,我發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)不是幼稚的小孩了,為了中考,我調(diào)整了自己的作息時(shí)間,讓游戲遠(yuǎn)離了自己,因?yàn)槲也幌朐诔踔凶詈蟮囊荒炅粝逻z憾,我必須刷新自我,音樂(lè)在刷新的同時(shí),也走進(jìn)我的生活。
我從以前的不怎么聽(tīng)音樂(lè),到現(xiàn)在的洗澡時(shí)、睡覺(jué)時(shí)、起床時(shí)都聽(tīng)音樂(lè),我發(fā)現(xiàn)音樂(lè)是調(diào)整狀態(tài)最好的工具。
在洗澡時(shí),我會(huì)帶著藍(lán)牙小音箱,我想在洗澡的同時(shí),享受著美妙的音樂(lè),在肌膚得到放松地同時(shí),心也能得到放松,此時(shí)放的音樂(lè)應(yīng)該是輕快的,這樣的生活真讓我著迷。
由于中考的巨大壓力,常常會(huì)失眠,不是說(shuō)學(xué)習(xí)不夠努力而失眠,而是擔(dān)心中考會(huì)不會(huì)出現(xiàn)失誤,此時(shí)音樂(lè)又來(lái)到我的身邊,拿出手機(jī),點(diǎn)開(kāi)音樂(lè),調(diào)好時(shí)間,對(duì)著幾首輕音樂(lè)選擇下一首播放,然后拿開(kāi)手機(jī),感受著音符的跳動(dòng),旋律的高低起伏,相信任何人在此時(shí),都心靜如水,早已忘記中考的壓力,在如癡如醉的音樂(lè)中入眠。
一大早,為了趕上早自習(xí),大家都會(huì)有賴床的想法,即使有著堅(jiān)定的意志,想在寒冬的早晨起來(lái),也一定很痛苦,我當(dāng)然有我的.辦法。我會(huì)在鬧鐘響后,打開(kāi)音樂(lè),播著充滿豪情壯志的歌,頓時(shí)渾身熱血沸騰,沒(méi)有任何理由不起床,音樂(lè)不斷的激勵(lì)著我,音樂(lè)不斷的提醒著我,音樂(lè)不斷的號(hào)召著我,此時(shí)的音樂(lè),應(yīng)該是《超越夢(mèng)想》。
中考是個(gè)小轉(zhuǎn)折點(diǎn),但也非常重要,為此,必須不斷的刷新自我,改正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法,讓正確、適宜的學(xué)習(xí)方法去努力、拼搏,音樂(lè)可謂時(shí)壓力大時(shí)很好解壓的利器。
描寫減壓的作文 16
當(dāng)今社會(huì),同學(xué)們的壓力太大了,連我也“深受其害”。
就說(shuō)我吧,我在陳中數(shù)理化上的補(bǔ)習(xí)班,補(bǔ)英語(yǔ)和數(shù)學(xué),每周上三節(jié),周四17:30—19:30數(shù)學(xué),周六8:00—10:00,周日10:00—12:00,害的我好不容易只有星期天可以睡個(gè)懶覺(jué),卻因?yàn)橐涎a(bǔ)習(xí)班而早起,這都不算什么,最慘的是我在星期天不僅要寫補(bǔ)習(xí)班的作業(yè),還要寫學(xué)校的作業(yè)。
我們班報(bào)補(bǔ)習(xí)班的也不止我一個(gè),有好多同學(xué)也報(bào)了補(bǔ)習(xí)班,而且甚至有報(bào)了五六個(gè)課程的同學(xué),我采訪了一個(gè)同學(xué),我問(wèn)他:“你的.家長(zhǎng)有沒(méi)有給你報(bào)補(bǔ)習(xí)班?”他說(shuō):“有,而且報(bào)了很多,其中包括:語(yǔ)文班,數(shù)學(xué)班,英語(yǔ)班,美術(shù)班,書(shū)法班,游泳班。”我又問(wèn):“那你想不想上補(bǔ)習(xí)班呢?”他說(shuō):“我當(dāng)然不想上了。『貌蝗菀追艑W(xué)了,可還要背著沉重的書(shū)包去上補(bǔ)習(xí)班?墒俏业某煽(jī)依然很不好,我也沒(méi)有感到上補(bǔ)習(xí)班有多大的作用!
當(dāng)然,并不是所有同學(xué)都報(bào)了補(bǔ)習(xí)班,比如,我的好朋友小佳就沒(méi)有報(bào)補(bǔ)習(xí)班,我問(wèn)她:“為什么你的家長(zhǎng)沒(méi)有給你報(bào)補(bǔ)習(xí)班呢?”她說(shuō):“我的爸爸媽媽都沒(méi)有給我報(bào)補(bǔ)習(xí)班,是因?yàn)樗麄冏鹬匚业囊庠福膊幌M业膶W(xué)習(xí)壓力太重,不過(guò)我的爸爸媽媽也說(shuō)了,成績(jī)下降了的話,也是要上補(bǔ)習(xí)班的,不過(guò)我現(xiàn)在的成績(jī)還可以,也沒(méi)有下降!
根據(jù)我的調(diào)查,上不上補(bǔ)習(xí)班也應(yīng)該沒(méi)有多大的作用,3月10日下午放學(xué)時(shí),我采訪了韓怡爽的媽媽,我問(wèn):“阿姨,我想問(wèn)一下韓怡爽有上補(bǔ)習(xí)班嗎?”她說(shuō):“嗯,她在大山外語(yǔ)上補(bǔ)習(xí)班,補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)和數(shù)學(xué)。”我又問(wèn):“ 韓怡爽上補(bǔ)習(xí)班愿意嗎?為什么要給她報(bào)補(bǔ)習(xí)班呢?”她說(shuō);“她也有點(diǎn)不情愿,當(dāng)然她學(xué)習(xí)挺好的,不過(guò)為了讓她再學(xué)習(xí)一下學(xué)校外的知識(shí),所以就給她報(bào)了補(bǔ)習(xí)班!蔽覇(wèn):“那報(bào)補(bǔ)習(xí)班的費(fèi)用是多少呢?”她說(shuō):“一年大概快兩萬(wàn)了。”
雖然我們都知道報(bào)補(bǔ)習(xí)班是為了讓我們多學(xué)一點(diǎn),可是我們也希望家長(zhǎng)也讓我們適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢蝗痪退阄覀內(nèi)チ搜a(bǔ)習(xí)班,也學(xué)不下去了。學(xué)習(xí)固然重要,但是如果一味讓我們學(xué)得過(guò)多的話,也會(huì)讓我們失去學(xué)習(xí)的興趣,反而得不償失。
請(qǐng)給我們減減壓吧!
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