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跆拳道比賽競賽規(guī)則
競賽規(guī)則是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的指南，那跆拳道比賽規(guī)則是什么呢？以下是小編我大家收集整理的跆拳道比賽競賽規(guī)則，歡迎閱讀參考。
跆拳道比賽競賽規(guī)則
比賽時(shí)間：
每場比賽為3局，每局比賽2分鐘，局間休息1分鐘。
稱重：
按級別于比賽日的前1天進(jìn)行稱重。稱重必須在2小時(shí)內(nèi)完成。如稱重不合格，在1小時(shí)內(nèi)有1次補(bǔ)稱機(jī)會。
比賽程序：
1、每場比賽開始前，主裁判員給出“青”（Chung），“紅”（Hong）的口令，示意雙方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽區(qū)。
2、雙方運(yùn)動(dòng)員相向站立，聽到主裁判員發(fā)出“立正”（Cha-ryeot）和“敬禮”（Kyeong-rye）的口令時(shí)互相敬禮。敬禮時(shí)自然站立，左臂緊夾頭盔，腰部前屈不小于30o，頭部前屈不小于45o。敬禮完畢后，運(yùn)動(dòng)員戴上頭盔。
3、主裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”（Joon-bi）和“開始”（Shi-jak）口令開始比賽。
4、每局比賽由主裁判員發(fā)出“開始”（Shi-jak）口令開始，發(fā)出“�！保↘eu-man）口令結(jié)束。
5、最后1局比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員相向站在各自指定位置，脫下頭盔并用左臂夾緊。
6、主裁判員宣判比賽結(jié)果后，運(yùn)動(dòng)員退場。
允許使用的技術(shù)：
拳的技術(shù)：緊握拳并使用正拳進(jìn)行正面攻擊的技術(shù)。
腳的技術(shù)：使用踝關(guān)節(jié)以下腳的部位進(jìn)行攻擊的技術(shù)。
分值：
腳的技術(shù)由電子感應(yīng)護(hù)具或電子頭盔中的感應(yīng)器自動(dòng)計(jì)分；拳的技術(shù)則由邊裁判員計(jì)分。
1.正面擊中軀干計(jì)1分。
2.旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊中軀干計(jì)3分。
3.擊中頭部計(jì)3分（主裁判員讀秒不追加分）。
4.旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊中頭部計(jì)4分。
5.一方運(yùn)動(dòng)員每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方運(yùn)動(dòng)員得1分。運(yùn)動(dòng)員被判罰“警告”和“扣分”累計(jì)達(dá)5分時(shí)，主裁判員判其“犯規(guī)敗”。
6.比分和扣分為3局比賽的總和。
“警告”犯規(guī)行為：
1.雙腳越出邊界線。
2.回避或拖延比賽。
3.倒地。
4.抓、摟抱或推對方運(yùn)動(dòng)員。
5.提膝阻礙或妨礙對方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻，或提膝超過3秒并無任何進(jìn)攻技術(shù)以阻礙對方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻
6.踢擊對方運(yùn)動(dòng)員腰部以下。
7.“分開”口令后的進(jìn)攻。
8.用手擊打?qū)Ψ竭\(yùn)動(dòng)員頭部。
9.提膝進(jìn)攻對方運(yùn)動(dòng)員。
10.進(jìn)攻倒地的運(yùn)動(dòng)員。
11.運(yùn)動(dòng)員和教練員的不良言行。
如果重復(fù)出現(xiàn)、或存在明顯故意、或程度較重的，主裁判員可直接給予扣分判罰。
加時(shí)賽和優(yōu)勢判定
�。ㄒ唬┘訒r(shí)賽
如3局比賽結(jié)束后比分相同，加賽1局，任何一方運(yùn)動(dòng)員先得分，則比賽結(jié)束。
�。ǘ﹥�(yōu)勢判定
1.如加時(shí)賽雙方均未得分，由電子系統(tǒng)自動(dòng)統(tǒng)計(jì)加時(shí)賽雙方未達(dá)到得分力度值的有效踢擊次數(shù)，次數(shù)多者獲勝；
2.如有效踢擊次數(shù)相同，則4局比賽中警告少者獲勝；
3.如警告次數(shù)仍相同，則由4名臨場裁判員依據(jù)加時(shí)賽中運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)進(jìn)行優(yōu)勢判定。
（三）優(yōu)勢判定的確定原則：
A.主動(dòng)進(jìn)攻次數(shù)多；
B.使用的技術(shù)數(shù)量多；
C.使用高難度、復(fù)雜的技術(shù)；
D.表現(xiàn)出良好的比賽態(tài)度、禮儀。
若4名裁判員判定結(jié)果為2:2，則按照主裁判的判定決定勝負(fù)。
得分
每個(gè)合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：
a.擊打?qū)κ值牡梅植课唬祟^外，得分部位包括腹部及身體兩側(cè)，這三個(gè)部位標(biāo)于對手的護(hù)具上。禁止擊打?qū)Ψ叫「挂韵虏课弧?/p>
b.用規(guī)則允許的身體部位擊打?qū)κ�。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關(guān)節(jié)以下的部位擊打?qū)Ψ健?/p>
若三位裁判中的至少兩位對擊打進(jìn)行了認(rèn)定并記錄，則得分有效。
犯規(guī)
犯規(guī)是跆拳道比賽中的一個(gè)重要因素，不僅僅因?yàn)楸涣P3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動(dòng)失敗。僅僅1個(gè)罰分就可左右比賽的勝負(fù)。跆拳道犯規(guī)分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規(guī)則不計(jì)入罰分，除非再次犯規(guī)而累計(jì)罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時(shí)，則判Kyong-go。
另一種更為嚴(yán)重的犯規(guī)稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規(guī)行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時(shí)故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。
擊倒
選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發(fā)力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續(xù)比賽時(shí)開始讀秒。一旦出現(xiàn)擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫�！�，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續(xù)比賽，他或她必須等待裁判繼續(xù)讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續(xù)比賽。若其無法繼續(xù)比賽，則另一方以擊倒獲勝。
重量級劃分
在世界跆拳道錦標(biāo)賽中男女各分為傳統(tǒng)的8個(gè)級別，而其首次作為正式比賽項(xiàng)目出現(xiàn)在2000年悉尼奧運(yùn)會上時(shí)，男女各分為四個(gè)級別：男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。
其他規(guī)則
a.若同時(shí)出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規(guī)為準(zhǔn)。
b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復(fù)，則擊倒前得分高者獲勝。
c.若選手得分后立即犯規(guī)，則其所獲分?jǐn)?shù)可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰(zhàn)術(shù))。
d.頭部被擊中倒地的選手在30內(nèi)不得參加比賽。
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