《超效率手冊(cè)》讀后感
今天我們要分享的書是《超效率手冊(cè)》，作者斯科特·揚(yáng)是加拿大著名的學(xué)霸，他僅用1年時(shí)間就學(xué)完4年制MIT計(jì)算機(jī)科學(xué)課程。
今天分享書中的三個(gè)部分內(nèi)容，分別是明確任務(wù)、清除障礙和補(bǔ)充能量。
明確任務(wù)
其實(shí)你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候，我們不是沒(méi)事情做，而是在找事情做的時(shí)候就蹉跎歲月，浪費(fèi)了時(shí)間。
當(dāng)我這一天的訂單不多時(shí)，一個(gè)早上就可以完成了當(dāng)天的工作任務(wù)，然后漫長(zhǎng)的下午，我再嘗試出新品，而在想出什么新品的過(guò)程中，浪費(fèi)了不少時(shí)間，打開(kāi)各種軟件，看到這個(gè)想做，看到那個(gè)又想做。這就是沒(méi)有明確目標(biāo)做出的無(wú)謂浪費(fèi)。
所以對(duì)于明確目標(biāo)，我們需要做的就是如下：
001:遵守與任務(wù)之間的約定
002:拒絕“應(yīng)該”做的事情。
每天計(jì)劃好要做的`事情，卻不能存在有時(shí)間就做沒(méi)時(shí)間就不做的事情，如果這樣的話，肯定又會(huì)浪費(fèi)不少時(shí)間的，而且還完成不了不明確做的時(shí)間。
對(duì)于我，需要做的就是提前規(guī)劃好出新產(chǎn)品的順序，再查找資料，研究產(chǎn)品，這樣更有效。
清除障礙
你會(huì)不會(huì)有這樣的想法，“今天太累了，犒勞自己吃頓高熱量的食物”于是就吃進(jìn)去很多垃圾食物，然后又在那里后悔，說(shuō)好的減肥就這樣一次又一次被破壞了；“今天做了很多事情，不寫一兩天簡(jiǎn)書，沒(méi)問(wèn)題的”于是就出現(xiàn)“三天捕魚(yú)兩天晾網(wǎng)”的寫作效率；“跑了三天步了，休息一兩天也是情有可原的”然后這一休息就是一星期過(guò)去了。這些所謂的借口就是阻止我們的障礙。
而我們需要做的就是清除這些障礙。我們需要怎么做呢？
001:根除潛在的絆腳石
002被逼出來(lái)的生產(chǎn)效率
要完成這一項(xiàng)任務(wù)，會(huì)出現(xiàn)什么原因讓自己中途放棄呢？列舉出來(lái)，在完成任務(wù)的時(shí)候，則要注意這些借口，跳過(guò)這些借口的陷阱。
生產(chǎn)效率不是固定的，而是可以訓(xùn)練出來(lái)的，就像肌肉也是可以被訓(xùn)練出來(lái)一樣。
以前一個(gè)小時(shí)可以完成兩個(gè)蛋糕，現(xiàn)在一個(gè)小時(shí)完成三個(gè)，質(zhì)量不變，數(shù)量增加一個(gè)，逼自己一把，才知道什么叫高效率。
之前聽(tīng)“邏輯思維”說(shuō)的一名大師，聽(tīng)人講話速度可達(dá)5倍快，大師說(shuō)是訓(xùn)練出來(lái)的，由一開(kāi)始的1.5倍語(yǔ)速到5倍速度，都是訓(xùn)練出來(lái)的。所以不要質(zhì)疑效率可不可以被訓(xùn)練出來(lái)，不試試怎么知道不可以呢。
補(bǔ)充能量
連續(xù)伏案也需要各種飲料食品來(lái)支撐，能量的及時(shí)補(bǔ)充很重要。
咖啡、茶飲料想當(dāng)然是很多人為提高工作效率、工作時(shí)長(zhǎng)準(zhǔn)備的飲品，但這類飲品喝多容易上癮，也容易帶來(lái)副作用，畢竟有一定量的咖啡因，作者認(rèn)為工作時(shí)，為自己準(zhǔn)備一杯水很重要，除了水可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)所需，還可以緩解人體疲勞。水是每頓飯之間保持體能的良好選擇。
除了水，還有就是飲食，飲食也是可以讓身體恢復(fù)體能的，除了每日三餐都是吃外，還可以增加一些加餐，加餐可以讓體能持續(xù)下去，同樣可以緩解疲勞。
少吃多餐，更有助于讓我們保持活力一整天。
高效率是現(xiàn)代人追求的目標(biāo)，每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)時(shí)間不夠用，每一天如果沒(méi)有做出一些成績(jī)就像虛度了這一天了，所以我們有必要學(xué)習(xí)一些高效率的方法。讓我們更好的完成一天任務(wù)。
以上是今天的分享，希望對(duì)你有幫助。
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