冬天孕婦怕冷解決方法
冬天來了，孕婦們要如何保暖好呢？市場上近些年來出現(xiàn)了很多保暖產(chǎn)品，像是暖手袋、電熱毯、暖寶寶等，尤其是暖寶寶，因?yàn)槠涫褂梅奖�，加之價(jià)格便宜，頗受眾多女性的歡迎，就連一些準(zhǔn)媽媽們也喜歡這種即撕即貼的產(chǎn)品。不過專家建議，孕婦們要慎用暖寶寶，否則容易影響胎兒健康。
冬天來了，怕冷的孕婦們要如何保暖好呢？市場上近些年來出現(xiàn)了很多保暖產(chǎn)品，像是暖手袋、電熱毯、暖寶寶等，尤其是暖寶寶，因?yàn)槠涫褂梅奖悖又畠r(jià)格便宜，頗受眾多女性的歡迎，就連一些準(zhǔn)媽媽們也喜歡這種即撕即貼的產(chǎn)品。不過專家建議，孕婦們要慎用暖寶寶，否則容易影響胎兒健康。下面就讓我們一起來看看吧。
暖寶寶給孕婦用好不好？
近些年來，市面上出現(xiàn)了很多即貼即撕的“暖寶寶”，大概有巴掌大小，價(jià)格便宜，一般在十幾二十塊之間，保溫時(shí)間6-16個(gè)小時(shí)不等，且使用方便，頗受很多怕冷的女性的歡迎。但是專家建議，“暖寶寶”作為一種臨時(shí)取暖的產(chǎn)品，并非是每個(gè)人都適用的，且不能直接接觸皮膚，尤其是孕婦，要慎用“暖寶寶”，因?yàn)槿绻褂貌划?dāng)，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的健康。
經(jīng)調(diào)查顯示，市場上流通的這些即撕即貼的暖寶寶，主要成分有鐵粉、蛭石、活性炭、食鹽、洗水性樹脂等，這幾種聚合物在空氣的作用下會(huì)發(fā)生放熱反應(yīng)，從而讓人感到溫暖。不過暖寶寶的說明書上稱最高溫可達(dá)到62℃，平均溫度在52℃，持續(xù)時(shí)間較長，且使用說明上大多以日文為主，還要少數(shù)的繁體字加以說明，這會(huì)讓很多消費(fèi)者對(duì)于說明書一知半解。
而孕婦在冬季雖說需要保暖，但是也要避免過熱的環(huán)境，遠(yuǎn)離過熱的物質(zhì)。專家介紹，暖寶寶散熱過強(qiáng)，如果貼的部位正對(duì)著孕婦的子宮，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而影響胎位，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)等。對(duì)于孕婦來說，尤其是懷孕3個(gè)月以內(nèi)的，要注意腹部不能過熱，最好是保持常溫。準(zhǔn)媽媽們?cè)谙丛钑r(shí)最好堅(jiān)持使用溫水的原則，另外，專家還建議孕婦不要使用電熱毯取暖。
冬天孕婦怕冷怎么辦？
可以試試睡覺前穿戴透氣性強(qiáng)的棉襪，適量添被，不要將門窗打開太大，也不要完全關(guān)閉，留著門縫即可。孕婦平時(shí)可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，注意飲食均衡，不要久坐不動(dòng)，否則容易因?yàn)闋I養(yǎng)過剩而便秘。做一些孕婦操或甩手操，喝點(diǎn)溫開水，不要吃寒涼的食物等。下面叫孕婦們一個(gè)自制一個(gè)保暖的小東西。
先用家里閑置的布縫兩個(gè)布袋子，大小根據(jù)自己實(shí)際需求而定，在其中一個(gè)布袋子里面裝上一些紅豆，另一只里面裝入粗鹽（腌制鹽），具體的數(shù)量根據(jù)袋子的`大小而定，縫好口子；然后取來兩條干凈的純棉毛巾，可以選用兒童毛巾，同樣制成比方才的粗鹽包和紅豆包略大一些的袋子，安上抽拉繩，把鹽包和紅豆包分別裝進(jìn)去，然后拉傷抽拉繩即可。在睡覺前放在微波爐里加熱2分鐘即可，再放到被窩里，紅豆的溫度可以維持好幾個(gè)小時(shí)，紅豆加熱以后會(huì)散發(fā)出一種含有麥芽糖成份的香味，這個(gè)成份有鎮(zhèn)靜的作用，可以用來暖手、暖胃、暖肚子，而鹽包可以熱敷腰腿，對(duì)腰酸腿疼有輔助療效。價(jià)格便宜實(shí)惠，而且可以拆下來清洗，可重覆使用。睡覺時(shí)袋子的溫度會(huì)慢慢下降，有利于健康，很適合孕婦使用。
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