健身教練的注意事項

　　本文導讀：健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學的健身指導，并以此獲得身體的健康。因此，健身教練應該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識，此外，還應懂得心理學。

　　一個健身教練要善于溝通，甚至會經(jīng)營、會推廣；不僅要身材好，還要口才好。一個會員如果在一個教練那里學有所得，不僅會接著續(xù)卡，還會介紹給親友，擴大會員隊伍。優(yōu)秀的教練，能給俱樂部帶來好生意。

　　注意事項編輯教練注意事項

　　1、在會員使用器械前，先仔細檢查安全性，檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放，不要把重物隨手扔在地上。

　　2、會員使用完器械后，要幫助他放回原位。

　　3、不要在器械上休息，或在上面放雜物。

　　4、 會員使用完器械后，將器械上的汗?jié)n及時擦拭干凈并消毒。

　　5、盡量不要打擾其他會員的訓練次序，如果要輪流使用同一器械，最好在組間休息時提出請求。

　　6、在訓練高峰時間，要清楚的告訴會員使用有氧器械最長時間，特別是跑臺使用不要超過30分鐘，避免他人等候過久。

　　7、訓練時要注意會員之間距離，避免相互妨礙，經(jīng)過正在做運動的會員旁邊要保持安全距離。

　　8、避免會員使用太大重量進行練習，及時勸告不要做動作時發(fā)出喊叫或低吼。

　　9、避免自己和會員或者會員之間因相互競爭而發(fā)生爭執(zhí)，及時勸阻和正確引導。不要發(fā)生打賭現(xiàn)象。

　　10、在會員較少時，要關(guān)閉某些電器，節(jié)約電能。

　　11、發(fā)現(xiàn)機器有雜聲和運轉(zhuǎn)不良現(xiàn)象，要迅速關(guān)機檢查，請專業(yè)維修人員來處理。

　　12、與會員及會所全體員工保持密切良好的溝通頻率。

　　13、注意會員的水杯，勸告放穩(wěn)，不要把水灑在器械上，或未喝完的誰隨手潑在地上，不許有未密封水、飲品的水杯進入場地。

　　14、、對在器械區(qū)、操房、私教區(qū)吸煙的會員要禮貌提出勸止。

　　15、發(fā)現(xiàn)有酗酒者要及時勸其先休息，避免酒后運動發(fā)生事故。

　　16、講究文明，如發(fā)現(xiàn)赤膊訓練者，勸其到更衣室換上運動背心和短褲進入訓練區(qū)，以免影響其他會員練習。

　　17、注意未滿16歲孩童在訓練區(qū)，一定要將其安全哄入水吧休息或交于其父母。

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