口干舌燥失眠尿繁尿多的解決方法

　　在生活中，總會(huì)有些大大小小的事情影響著身體，就像我們經(jīng)常見到的口干舌燥失眠尿多的情況就是很常見的，出現(xiàn)這種癥狀自己也是非常難受的，其實(shí)這類人也是很想知道是什么原因造成的口干舌燥癥狀，這樣在生活中就可以多注意避免一些，其實(shí)我們也知道引起口干舌燥的情況有很多種，特別是和生活的一些飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣關(guān)系是非常大的。下面是小編整理的口干舌燥失眠尿繁尿多的解決方法相關(guān)內(nèi)容。

　　在生活中，就是一般患有糖尿病的人就比較容易引起口干舌燥的情況，而會(huì)出現(xiàn)一些尿多的情況，特別是糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適，這個(gè)時(shí)候就是會(huì)大量的喝水，而且時(shí)間長了人還會(huì)越來越消瘦，病情也會(huì)更加嚴(yán)重，在生活中要多注意適量的喝水才好。

　　生活中有一大部分人就是在生活中習(xí)慣不好，特別是經(jīng)常熬夜的年輕人，時(shí)間長了就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這個(gè)時(shí)候特別容易造成上火的情況，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，就會(huì)大量的喝水，而人在大量的喝水之后就會(huì)出現(xiàn)一些尿多的情況，特別是要多注意休息時(shí)間，喝水也要適量才行。

　　當(dāng)然，很多也是因?yàn)樽陨淼那闆r而引起的，就是在生活中的飲食方面太過于油膩而造成的，因?yàn)樯�活中有些人就是喜歡吃得太油膩還有就是口味比較重的那種，吃鹽比較多，也會(huì)引起口干舌燥的情況，在生活中的飲食最好的是不要太過于油膩，適當(dāng)就好。

　　口干舌燥失眠尿繁尿多的患者在生活中自己就要多注意，就是有些時(shí)候喝水要適量，特別是在晚上睡覺前更是這樣，而一些嚴(yán)重的人最好的是要去醫(yī)院檢查下是不是有什么疾病是最好的。在口干的可以吃一些水果之類的來緩解。

　　擴(kuò)展：

　　口干舌燥怎么辦

　　1、口干多數(shù)是生理性的

　　口干作為人皆有之的感覺，絕大多數(shù)是生理性的，口干--攝水的條件反射環(huán)路就是其中之一。神經(jīng)系統(tǒng)的下丘腦外側(cè)區(qū)中存在著攝水中樞，當(dāng)人在少飲、運(yùn)動(dòng)、失血等情況下，隨著機(jī)體水分的減少，血液就會(huì)變稠，醫(yī)學(xué)上叫做血液高滲化。這一生物信息刺激了攝水中樞就會(huì)產(chǎn)生渴覺，即口干感。同時(shí)，人的本能也會(huì)讓泌尿系統(tǒng)放慢“工作節(jié)奏”，少撒尿。人體通過這種負(fù)反饋機(jī)制，就能控制住水的進(jìn)出口，使身體保持必要的水分。

　　因此，生理性口干的特點(diǎn)是，口干感常發(fā)生于超出正常生理活動(dòng)量的初期，口干程度與失水量有關(guān)。解除生理性口干唯一有效的方法就是及時(shí)補(bǔ)充水分，而喝飲料、喝酒，或吃酸味東西都不是好辦法。

　　2、藥物性口干有些可避免

　　還有一些人口干是由于藥物引起的，多見于長期服同一種藥物的慢性病患者。有統(tǒng)計(jì)顯示，64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關(guān)，高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物，都可引起口干，而可能引起口干癥狀的藥物有數(shù)百種之多。

　　解決藥物性口干的方法是盡量避免使用有口干副作用的藥物。需長期服用某種藥物的慢性病患者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下適時(shí)更換藥物；對于治療某種疾病特殊有效而又有口干副作用的藥物，可權(quán)衡利弊后再使用；必須使用時(shí)可服用一些能改善口腔癥狀的其他輔助藥物，如有滋陰生津功效的中藥。

　　由于口干原因之多，有的是因?yàn)轱嬍�、心理及生活�?xí)慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解，有的長時(shí)間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此建議大家口干不能短時(shí)間內(nèi)緩解時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。異常口干亦或是疾病征兆，主要有以下幾種：

　　1、某些口腔疾病，如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等，由于患者需經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，會(huì)致使口干。

　　2、糖尿病，肺結(jié)核，貧血等病癥同樣可能會(huì)伴隨著口干現(xiàn)象。例如肺功能較差，導(dǎo)致機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常張嘴代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。

　　3、機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

　　當(dāng)然，疾病導(dǎo)致的口干，只要緩解了對應(yīng)癥狀，口干現(xiàn)象便可緩解。但由于病理性的口干并不好判斷，還是建議尋求醫(yī)生的幫助。

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