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體育課四年級作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的體育課四年級作文，歡迎大家分享。
體育課四年級作文1
我們每個(gè)星期都有三節(jié)體育課，我已經(jīng)記不得已經(jīng)上了多少體育課了。但是有一節(jié)體育課，讓我記憶猶新。
那是三月初的一天，太陽分外燦爛，透出了一點(diǎn)春日的'氣息，照在身上暖融融的，舒服極了。
上午第三節(jié)是體育課，同學(xué)們都高興極了。第二節(jié)課的下課鈴聲剛響，我們就急沖沖地跑到操場上，等著上課�！岸ｂ忊�！”鈴聲響了，我們立刻跑到操場中間排好隊(duì)伍。范老師來到隊(duì)伍前面，讓我們排成豎排。原來今天練習(xí)跳躍。老師讓我們退到線后，然后開始讓我們比賽跳躍。
最開始是袋鼠跳。我們把兩只手像袋鼠一樣舉在胸前一蹦一跳地出發(fā)了。這一回，我沒贏過同學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。第二輪，老師要求我們像兔子一樣，手舉在頭頂跳，這一回，我還是沒能贏過同學(xué)，越跳越慢。第三輪，我們像青蛙一樣蹲下來跳。這回，我徹底沒力氣了，剛跳到一半，就哭喪著臉跳不動(dòng)了。
哎，真失�。∶恳淮�，我都比不過同學(xué)；每一次，我都半途而廢。暖暖的陽光突然變得火辣辣地，炙烤著我，讓我倍感煩躁。為什么別人都能做到，而我卻做不到呢？一定是我平時(shí)太缺少鍛煉了。想起冬天晨跑時(shí)我死活跟不上大部隊(duì)的情景，我懊惱極了……如果我平時(shí)能堅(jiān)持鍛煉身體，比賽的時(shí)候就不會(huì)這么丟臉啦！因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈地努力，比賽的時(shí)候才能有好成績。
我想我該好好鍛煉身體了！
體育課四年級作文2
“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課時(shí)間到了，這一節(jié)是體育課。我們體育課經(jīng)常被其他老師占用，所以大家也不指望上體育課了。同學(xué)們就拿出書，等待老師上課。
這時(shí)，體育老師進(jìn)來了，大聲宣布：“大家到操場上體育課！”教室里先是非常安靜，大家面面相覷，不敢相信這時(shí)真的。再看老師的臉色：千真萬確。教師里立刻喧騰起來，有的男同學(xué)盡然大聲的`呼喊：“萬歲！萬歲！”大家立刻把椅子放好，急匆匆的沖出去站隊(duì)。
老師把同學(xué)們帶到操場上，叫大家自由活動(dòng)。喜歡玩球的就跟老師打籃球，雖然在拼搶的過程中會(huì)摔倒，但全然不顧。不會(huì)玩的就在球場邊上專門撿球，由于球滾動(dòng)的力量太大，碰到手都疼了，不過還是樂此不疲。不一會(huì)兒，球場上個(gè)個(gè)滿頭大汗。
我們女生就在草地上做起游戲，有的玩“貓捉老鼠”，有的玩“老鷹捉小雞”，還有的玩“丟沙包”的游戲。
乒乓球臺邊聚集了乒乓球愛好者，他們進(jìn)行考球淘汰輪流制。考上了，興高采烈的打一局；沒考上的，連呼“怎么這么不走運(yùn)��！”無奈地走到邊上邊看別人打邊等著捱到他再考。雖然有輸有贏，滿頭大汗，但也高興，因?yàn)樗T內(nèi)心喜歡這項(xiàng)對抗的運(yùn)動(dòng)。還有一些人在跳繩、踢足球……大家各得其樂。
希望這樣自由的體育課能更多一些！
體育課四年級作文3
上周五下午，我們有一節(jié)體育課，那是我上過的體育課當(dāng)中最有趣和難忘的一節(jié)。老師讓我們先做準(zhǔn)備活動(dòng)——跑步，然后自由活動(dòng)。不是因?yàn)槔蠋熥屛覀冏杂苫顒?dòng)我才覺得有趣和難忘。真正的原因是：我學(xué)會(huì)了跳活繩。
跑過步后，我們班的男生去打球。而女生呢？就是去跳大繩。對于那些喜歡跳大繩或是很會(huì)跳大繩的同學(xué)來說，跳大繩十分簡單。但對于我來說，跳大繩就不是那么輕而易舉的了，特別是跳活繩。先由兩個(gè)同學(xué)來搖繩，我們跳。一次幾名同學(xué)進(jìn)去，跳過幾個(gè)后，就出來�？晌疫t遲不敢進(jìn)去，我心想：那繩子那么粗呢，萬一甩著我可怎么辦！我的好朋友馬心卉似乎看透了我的心思，她說：“時(shí)夢璇，我拉著你，咱倆數(shù)一二三，一塊兒進(jìn)去吧！”我連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭�！耙�、二、三！”三聲數(shù)數(shù)完了，可我卻把手掙脫了出來，馬心卉自己跳了進(jìn)去。由于每次的`人數(shù)不同，所以總是跳不好，接著我們就分成了小組，每組人數(shù)幾乎相同。馬心卉、谷雨、王肖慧和我一組。輪到我們跳了，馬心卉又對我說：“這次我拉緊你的手，你可不能再不跳了！”我說：“好好好，這次我肯定跳！”這次，又隨著三聲數(shù)，我終于跳了進(jìn)去，而且和著繩子的節(jié)奏和同學(xué)們的贊揚(yáng)與鼓勵(lì)聲，我們組一共跳了八個(gè)。當(dāng)我跳完之后，我覺得自己的手掌和心里都熱乎乎的，這就是勇氣和自信的力量！
通過這一節(jié)的體育課，我覺得生活中，勇氣和自信很重要。我相信，以后勇氣和自信會(huì)伴隨我走過漫長的歲月。同時(shí)，這個(gè)下午明媚的陽光和這節(jié)體育課將是我童年中很美好的回憶！
體育課四年級作文4
“叮鈴鈴”清脆的上課鈴聲響了，大家盼望的'體育課到來了，同學(xué)們開心極了。這不，你看，韓笑興奮地從座位上跳了起來，郭杜宇馳高興地喊了起來：“呀哈！終于上體育課啰！”大家興奮得欣喜若狂。這時(shí)，體育邵老師來了，大家趕緊閉上嘴巴。
邵老師把我們帶到了操場上，說：“同學(xué)們，今天我們練習(xí)打羽毛球�！蓖瑢W(xué)們聽了，高興得手舞足蹈。邵老師讓我們分成幾組，我、劉鑫、徐羿和韓笑為一組，并讓我和韓笑先開球。比賽規(guī)則是：一個(gè)人先發(fā)球，除了打到界外，其它都得分，誰先得分到5分，誰就算勝利，對手換下一位。
比賽開始了，先由我發(fā)球，我把球發(fā)給了韓笑，他把球回了過來，我加速，用力狠狠地?fù)]動(dòng)球拍，球風(fēng)馳電掣地飛了過去，韓笑也不甘示弱，奮力把球擊給了我，就這樣，球你一來我一去，幾個(gè)回合，雙方始終沒有得分。突然，我發(fā)現(xiàn)他的一個(gè)破綻，先得了一分。接著，我乘勝追擊，連續(xù)得分，一鼓作氣，打了他一個(gè)5比0。他下場后，劉鑫跟我打，我三下兩下就把他打敗了。接著，我又戰(zhàn)勝了徐羿。
“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們意猶未盡，依依不舍地離開了操場······
體育課四年級作文5
下午上體育課時(shí)，我們和一、四班的體育課一起上，老師讓我們像士兵一樣站著。
過了一會(huì)兒，老師讓我們拉一、四班的人（主要是在站的過程中說話的'人）。一、四班一共有56人，我們拉了18個(gè)一、四班的人。
輪到一、四班了，他們一下子把我們班拉剩了4個(gè)人了，我們班一共有49人。56－49＝7人，他們班比我們班的人多7人，我們的7＋4＝11人，等于說，我們現(xiàn)在一共有11人，再加上我們拉的18人，站在我們班的隊(duì)伍里只有11＋18＝29人（實(shí)際上只有22人）。
一、四班呢，我們拉走18人，他們班還剩56－18＝38人，又拉了我們49－4＝45人，他們班隊(duì)伍里站的人有45＋38＝83人。
這說明：我們班在站的過程中說話的人比他們班說話的人多的多。唉！同學(xué)們，看來以后我們在上課時(shí)還是要專心一點(diǎn)，害的我們多沒面子呀！
�。ㄟ@是孩子在上一年級下學(xué)期時(shí)的一篇日記，我在幫孩子整理的過程中看到時(shí)，感到只要留心生活的任何細(xì)節(jié)，都能讓孩子受益的。）
體育課四年級作文6
漫長的寒假過去了，我們又回到了陽光明媚的學(xué)校。
今天是開學(xué)后的第一節(jié)體育課，我們排著整齊的隊(duì)伍來到了久違的操場上。
老師把我們分成了兩隊(duì)，女生一隊(duì)，男生一隊(duì)。接著開始活動(dòng)了，老師讓我們先跳繩，一三組先開始，隨著一聲號令，我們努力的跳著。一，二，三，一……我正跳跳的時(shí)候發(fā)現(xiàn)給我數(shù)數(shù)的'同學(xué)好像少數(shù)了一個(gè)，禁不住吆喝道：“喂，你們會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)呀？”“你別說話，快跳！”數(shù)數(shù)的同學(xué)毫不客氣的反駁了我一句。
終于，90下跳完了，該他跳了。我也學(xué)著他的樣子，數(shù)著：“一，二，三，十，……”不一會(huì)兒，就數(shù)到了60了，沒想到他卻說：“謝謝你認(rèn)真地?cái)?shù)了�！蔽移婀值恼f：“我只是胡數(shù)的，謝什么？”“因?yàn)槲艺锰?0下�！蔽蚁耄菏裁�？正好60下？怎么會(huì)這么巧？
第二項(xiàng)，是盤帶足球跑步。這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我一跑，把他們都甩在了后面，但我跑回去的時(shí)候是最后，因?yàn)槲冶葎e人多跑了一半的路。第二次又開始了，沒想到這一次又發(fā)生了意外，我一不小心踩著球滑倒了。同學(xué)們都笑著說我真笨。
今天這節(jié)體育課上雖然在同學(xué)們面前出了糗，但我還是感到很快樂。
體育課四年級作文7
學(xué)校里有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。
我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，因此，我最愛上體育課。在上體育課前，我會(huì)先暖身一下，不然到時(shí)后抽筋，那可就慘了。有時(shí)，體育課會(huì)練習(xí)我最拿手的項(xiàng)目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產(chǎn)生了，那就是我！我可是班上公認(rèn)的“音速小子”呢！
有時(shí)，體育課會(huì)打躲避球。有次，同學(xué)一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來反擊，情勢才慢慢扭轉(zhuǎn)。說時(shí)遲，那時(shí)快，一顆球像箭般飛了過來，“咻！”幸好我反應(yīng)快，才躲開了這球，比賽真是緊張啊！最后我們以二比一險(xiǎn)勝，豆大般的`汗珠滴到地上，辛苦是值得的。
跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠(yuǎn)喜歡體育課！
體育課四年級作文8
我最喜歡體育課了！體育課，每次都玩不同的運(yùn)動(dòng)，讓我學(xué)到各種運(yùn)動(dòng)的方式和比賽，感覺真有趣！還學(xué)會(huì)如何保護(hù)身體來運(yùn)動(dòng)，更能在汗水淋漓后，感到全身的筋骨舒暢，頭腦充滿氧氣，一天都精神飽滿、神采飛揚(yáng)，讀書也更認(rèn)真。
體育課也會(huì)帶來刺激的快樂。為甚么刺激呢？因?yàn)榇蚧@球要躲來躲去，又怕被球砸到，只有身臨其境的人才有辦法體會(huì)。今天籃球又開戰(zhàn)了！“球”一丟出就像老鷹在抓小鳥的從天而降的飛了過來，讓人怕的無法喘氣，嚇得大家魂都快飛走了。所以當(dāng)“球”一飛過來，有的人被砸到了，被判出局；有的人東躲西藏、四處亂跳，哈哈哈的逃過一劫；有的人勇猛的接球，讓人捏一把冷汗，不管是場外或場內(nèi)，都會(huì)繃緊神經(jīng)，真是緊張、刺激、又好玩！
接力賽更好玩，我第一次體驗(yàn)時(shí)排“第九棒”。換我了！我快跑！耳邊傳來同學(xué)響徹云霄為我加油的聲音！我更努力地向前奔跑。突然，有一個(gè)人跑得像一陣風(fēng)，從我身旁呼嘯而過，我看見馬上全力沖刺，使出我飛毛腿的功力，終于銳不可擋的`超過他，把棒子接給下一個(gè)人。每一次接力賽一馬當(dāng)先的隊(duì)，會(huì)得意洋洋地歡呼，輸?shù)年?duì)就會(huì)宛如斗敗的公雞，垂頭喪氣，因此每次輸了比賽，就會(huì)讓人咬牙切齒，更想在下一次浴血奮戰(zhàn)，贏得勝利呢！
老師說：“勝不驕，敗不餒。”在體育課我們除了健身也培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)家的精神。體育課有我喜歡的籃球、接力賽，還有羽毛球、桌球？？等運(yùn)動(dòng)。每一樣運(yùn)動(dòng)我都喜歡，真希望每天都是體育課，那我會(huì)開心地活蹦亂跳，還會(huì)笑得合不攏嘴。
體育課四年級作文9
“丁零零……”預(yù)備鈴響了，男生們一個(gè)個(gè)如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時(shí)文靜的女同學(xué)也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級球隊(duì)要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們?nèi)缁鸬臒崆�，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發(fā)球！體育老師一聲令下，白色的`精靈在藍(lán)綠色的球桌上跳起了舞。對手的實(shí)力明顯比我們強(qiáng)，漸漸地，我們的隊(duì)員開始招架不住，連續(xù)幾個(gè)回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊(duì)員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，我們的隊(duì)長果斷地叫了個(gè)暫停，布置了一些戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊(duì)員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學(xué)們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊(duì)員們鼓勵(lì)打氣。果然，對方的隊(duì)員慢慢地變地心浮氣躁，動(dòng)作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊(duì)員當(dāng)然不會(huì)放過這個(gè)反功的好機(jī)會(huì)，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結(jié)束，比分頂格在11：9�！摆A嘍”，我歡呼雀躍，激動(dòng)地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，信任更是動(dòng)力，人心齊了，弱者也可以戰(zhàn)勝強(qiáng)者。
體育課四年級作文10
體育課上，吳老師先讓我們跑步，跑完之后，吳老師教我們玩“獵人捉獵物”的游戲。
游戲的規(guī)則是：5個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)在一個(gè)羽毛球場的一邊做獵人，另外四個(gè)同學(xué)在羽毛球場的另一邊做獵物，當(dāng)獵人的要用一個(gè)沒氣的皮球打中了獵物的下半身才算贏。
游戲開始了。我們組有我、梁芷茵、伍詠薇等。第一次是蔡欣儒做獵人，她扭動(dòng)著肥胖的身子，手里拿著沒氣的籃球，做好準(zhǔn)備扔的動(dòng)作。她的眼睛掃視著我們這四只獵物，遲遲沒把球扔出來�？赡芩敕稚⑽覀兊淖⒁饬�，可我們沒她那么笨，我們眼睛都盯著她手里的球。蔡欣儒好像覺得沒希望了，不過也想碰碰運(yùn)氣，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家終于松了一口氣。蔡欣儒連發(fā)了10多個(gè)球，可就是10發(fā)10不中，我們這些小動(dòng)物可高興了，大叫：“太捧了！太捧了！獵人抓不著我們�！蔽樵佫鄙駳馐愕卣f：“我是金絲猴，我的.皮毛最可貴，誰得到了我，可是他的福氣��！”說著，又在那里蹦來蹦去。蔡欣儒已累得氣喘吁吁：“唉！捉動(dòng)物太難了�！蔽覀兌即笮ζ饋�。還沒笑完，她`啪`地扔出一球。好在我們說時(shí)遲，那時(shí)快，一閃就躲過了。我們這才知道，原來是蔡欣儒的詭計(jì)，她想在我們很得意的時(shí)候，發(fā)出一球，讓我們毫無準(zhǔn)備。蔡欣儒本想在我們面前威一威，誰知被我們識破了。她很不服氣，小聲地嘀咕：下一回一定要把你們打敗了。可是很快，鈴響了，老師就叫下課了。
這節(jié)體育課真有趣！
體育課四年級作文11
今天又到了我們盼望已久的體育課�！敖裉欤械搅宋覀兣懿降臅r(shí)候了！今天
跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH,MY DEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍�！天哪！”大家七嘴八舌的說著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1.2.3.4.5.……。21！”都21了！老師會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)嗎？這時(shí)我的.肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時(shí)，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個(gè)人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時(shí)進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因?yàn)橛袀�(gè)信念在支持我“跑完他，堅(jiān)持下去！”最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。
體育課太令我難忘了！
體育課四年級作文12
“哈哈……”操場上傳來一陣陣歡快的笑聲。為什么這么高興呢？原來，這是在上體育課，同學(xué)們在玩“打野鴨”游戲呢！
第一回合開始了，首先是女生向我們男生進(jìn)攻。我心里緊張極了，生怕被飛來的“子彈”打中。因?yàn)樵诙潭痰氖昼姷臅r(shí)間里，已經(jīng)有五六個(gè)男生被打中而罰下了場……在戰(zhàn)斗中“犧牲”的男生迅速增加，當(dāng)我正在慶幸自己還沒被打中而得意洋洋的一瞬間，一個(gè)球打中了我。 h , my god! 你們知道這球打中我哪兒了嗎？告訴你吧，這個(gè)球竟然夾在了我的'褲襠里！大家一看，頓時(shí)笑得前俯后仰，有的連眼淚都笑出來了，沒過一會(huì)兒男生終于全軍覆沒。
輪到我們男生進(jìn)攻了，但是老師只給了我們一個(gè)球，我方的命中率大大降低。女生比我們“狡猾”多了，她們專門有幾個(gè)人盯著我們的球。我好不容易搶到了球，用力扔向其中的一個(gè)女生，這次更荒唐，球眼看要砸中對方的肩膀，只見那個(gè)女生頭一偏，球從她飄飄的長發(fā)上一擦而過。就在那個(gè)女生得意洋洋的時(shí)候，腳下一滑，她摔了個(gè)四腳朝天，惹得大家哈哈大笑。男生乘勝追擊，終于險(xiǎn)勝女生隊(duì)。
“叮鈴鈴”下課鈴響了，這節(jié)體育課就在“打野鴨”的歡聲笑語中結(jié)束了。
體育課四年級作文13
今天，我們像往常一樣排著隊(duì)到操場去上體育課。
我們剛到，上課的鈴聲就響了，正好，老師也來了。老師領(lǐng)我們到了操場上。一陣“立正，稍息”后，就說了這節(jié)課的安排。
“立正，女生帶頭跑。向左轉(zhuǎn)，跑兩圈！”說完，我們女生就跑上了“艱難”的路�！昂暨辏暨辍蔽覀兣艿降诙r(shí)，耳朵邊盡是這個(gè)聲音。我聽見同學(xué)們一個(gè)個(gè)喘著粗氣，心想：就跑兩圈就已累成這個(gè)樣子了，要跑四圈，我會(huì)不會(huì)累得趴下呀。想著，跑著，兩圈就到了。
“休息五分鐘，等六年級男生跑好后，第一組男生和第二組男生上，跑四圈。”“天哪，四圈，這不要我們的命嗎？”有同學(xué)開始埋怨了�？粗型瑢W(xué)們由快到慢的身影，我感覺到自己的“世界末日”也快到了。
我們剛休息了不到三分鐘，一個(gè)嚴(yán)厲的聲音傳來“第一組和第二組女生上。”
我們不得不聽命，我脫掉外衣，進(jìn)入了“戰(zhàn)斗”。因?yàn)槭潜荣愂降模谧右豁�，我們都像離弦的.箭飛了出去�！昂暨旰暨辍�，三圈沒到，我已累得只喘粗氣。“加油加油，近了，近了，更近了，只有一點(diǎn)了……”我一邊給自己加油，一邊自我安慰著，還一邊努力著。只有最后五米了，沖。我又一次激勵(lì)自己。我拼命跑�！耙�！到了！”我用盡全力喊出聲來�！翱禳c(diǎn)，在原地踏步，調(diào)整一下氣息，一二一，一二一。”我聽了，便用余下的百分之一的氣力踏了起來�！皳渫ā币宦�，我兩腿一軟，支持不住，一屁股坐在了草地上。
哎，真累呀！
體育課四年級作文14
盼望已久的體育課終于來了，可沒想到體育課在我心中的形象在這節(jié)課上大大跌落。
剛見到新來的體育老師，我們挺高興的，因?yàn)樗瓷先ゼ雀叽笥謳洑��？墒呛眯那橐粫?huì)兒就沒了。這位老師一來就給我們一個(gè)下馬威，竟然叫我們跑步！要知道跑步可是我們的弱項(xiàng)�。∫�?yàn)轶w育老師是從體校出來的，再怎么求情也沒用。跑吧！
我裝做很嫻熟的樣子跑了起來，不一會(huì)兒，我的步伐越來越沉重。終于跑完了三圈，同學(xué)們累嘚氣喘吁吁，上氣不接下氣。本想到可以休息一會(huì)兒，老師卻又叫我們跑三圈。為了提高我們的志氣，老師使用了激將法，對我們說：“聽說你們的.籃球沒六二班打得好？果然如此�！笔畮讉�(gè)酷愛籃球的同學(xué)立即反駁，還為了證明自己的實(shí)力，帶頭跑圈。唉，這些人也真是的，證明就證明吧，干嗎把我們這些“門外漢”扯進(jìn)去��！我的腿啊……
累歸累，事后還得做操�！邦^部運(yùn)動(dòng)，一二三四……”我雖沒有跑步的潛力，但做操的潛力我還是有的，一般的我還能應(yīng)付，但……“弓步運(yùn)動(dòng)，一二……”又到我的弱項(xiàng)了，“哎喲！痛��！”隨著我的一聲大喊，同學(xué)們都向我這邊看來。原來是我的腰閃了。我難受得撐不起腰，一次又一次的難受促使我一屁股坐下來。
幸好我傷得不嚴(yán)重，但對于做操還是有些困難。于是，我做到花臺上守著我們班的籃球。突然，有幾個(gè)幼兒園的小朋友過來，抱起了籃球。我忘記了自己行動(dòng)不便，站了起來，把籃球抱了回來。雖說籃球沒丟，但我卻無比難受，因?yàn)樵谖冶У臅r(shí)候，腳崴了，這真是雪上加霜！
這節(jié)課下來，體育課的形象在我心中真的跌落了好多。我的渾身上下都無比難受，腦袋的思維也受了打擊，難受極了！
體育課，難受課��！
體育課四年級作文15
上體育課時(shí)，老師讓兩個(gè)同學(xué)去保管室拿一根麻繩，我們不知道老師要干嘛，男生更是渾然不知，以為老師又要“折磨”他們呢，趕緊放好表現(xiàn)。
“哇！”好大一根麻繩！同學(xué)們都尖叫了起來。“今天我們舉行一場拔河比賽！”聽了老師的話，我們又激動(dòng)又興奮，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試！
老師安排了東隊(duì)和西隊(duì)�！安还�！”我們東隊(duì)的人發(fā)出了抗議，因?yàn)樗麄兾麝?duì)有好多重量級的胖子！而我們東隊(duì)的男生，用潘妍的.話說，那是正宗的“甘蔗”，“胖子站前面！”潘妍站出來，指著我們隊(duì)唯一能與西隊(duì)抗衡的胖子，他只好不情愿地站在前面了……“預(yù)備——開始！”只見西隊(duì)的男生個(gè)個(gè)得意洋洋，好像在等著勝利的到來，而我們隊(duì)的男生像拼了命一樣，手不行，就連腳也上了，個(gè)個(gè)勁往一處使，嘴里喊著“一、二、三，加油！……”被系在中間的紅領(lǐng)巾，終究還是向了我們這方中，“耶！耶！”我們隊(duì)的人開心得手舞足蹈。
這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育課四年級作文16
打開我記憶的寶箱，讓我想起了一節(jié)體育課，也許有的人覺得這種課沒什么可以值得紀(jì)念的，但是，這節(jié)課讓我感受到了真正的體育精神。
星期二 ，我迎來了一節(jié)體育課，我們?nèi)嗤瑢W(xué)跟著老師來到了操場，首先老師讓我們繞著操場跑兩圈，又讓我們?nèi)プ鲎o(hù)體運(yùn)動(dòng)，接著老師讓一些同學(xué)去拿跳繩。老師說：“我們要測試一下一分鐘跳繩�！睖y試開始了，老師先讓一組同學(xué)先跳，大家都盡了全力。我也是連吃奶的力氣也用了出來�？墒遣盘�96下。過了一會(huì)兒，全班同學(xué)都測試完了。老師問：“誰想重新測試�！睅缀跞嗤瑢W(xué)都舉起了手，大家爭著搶著和老師說：“老師我要重測。”重新測試的人眼睛里好像都閃著堅(jiān)定的光芒，像太陽的余暉。大家為了挑戰(zhàn)更好的自己，突破極限，異常的堅(jiān)定。最后，重新測試的'人又再次詢問了自己的成績，大都進(jìn)步了，我也進(jìn)步了三個(gè)，雖然這三個(gè)沒什么，但是我自己心里仍然很欣喜。每一個(gè)進(jìn)步都是靠我們的努力爭取而來的，證明了我們自己。后來的時(shí)間，老師給我們自由活動(dòng)，我和其他同學(xué)一起練習(xí)著跳繩。
這節(jié)體育課讓我感受到了大家頑強(qiáng)拼搏，不斷挑戰(zhàn)自己的體育精神，讓我感受到了大家對自己的不斷突破！
體育課四年級作文17
我最喜歡體育課，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以放松心情，可以強(qiáng)健身體，也可以長得高又壯，所以我喜歡體育課。
“當(dāng)當(dāng)當(dāng)！”這堂是我期待已久的體育課，操場上有很多團(tuán)隊(duì)，有人認(rèn)真的踢足球，有人玩吊單槓，有人很努力的練習(xí)跑步，還有大哥哥和大姐姐精彩的籃球比賽。而我們正在進(jìn)行躲避球大賽，好緊張又好刺激，費(fèi)了九牛二虎之力，我們好不容易才把強(qiáng)勁的'對手擊敗。
記得一年級的體育課，經(jīng)常練習(xí)跑步，小個(gè)子的我跑起步來健步如飛，所以同學(xué)們也對我另眼相看。運(yùn)動(dòng)會(huì)的六十米賽跑比賽中，我贏得了第一名，也拿到了生平第一面賽跑獎(jiǎng)牌，心里有說不出的喜悅，真開心！
運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉身體，增加抵抗力，也能增進(jìn)家人、朋友間的互動(dòng)，所以大家要常常運(yùn)動(dòng)喔！
體育課四年級作文18
“丁零零--丁零零”上課了，這一節(jié)是我最喜歡的體育課。難得今天數(shù)學(xué)老師沒有占課，破天荒地帶我們下去上體育課。
一路上，同學(xué)們個(gè)個(gè)都活躍起來，像猴子一樣上躥下跳，有的四五個(gè)臺階一起跳，有的大聲喧鬧，還有的甚至拉住別人的.的衣襟，玩起了開火車……連平時(shí)內(nèi)向的洪鐵林也一蹦一跳，整個(gè)樓梯口頓時(shí)充滿了我們的歡聲笑語。
林老師看見了，臉色鐵青、雙手叉腰、皺著眉頭，命令道：“全部給我回教室，重新下樓梯！吵吵鬧鬧成何體統(tǒng)。”林老師的河?xùn)|獅吼把剛才還活蹦亂跳的同學(xué)們鎮(zhèn)住了。完了，一節(jié)體育課泡湯了，變成了排隊(duì)下樓梯訓(xùn)練課。都怪這些害群之馬，這下可慘了，得和他們一起受罰了！唉。
“排隊(duì)！”班長大聲喊道。這一次大家個(gè)個(gè)都井然有序，閉緊了嘴巴，可是走到一半，林鉑楷、康以楨兩個(gè)再也忍不住了，大聲講笑話——四個(gè)軍官出去跑步，看見一卡車的輪子陷進(jìn)坑里，軍官就去幫忙推車。推完后問司機(jī)：“里面裝的是什么？”司機(jī)說：“十五名新兵……”很快，樓梯口的歡笑聲響成一片，直到看見了林老師，那兩位才肯“休息”一下。“再回去！”林老師喊道。
“排隊(duì)！”班長幾乎是吼的。這一次，大家都閉緊了嘴巴，腳步放得特別輕，樓梯口靜得連針落地的聲音都聽得見，有了難得的寂靜。
終于到樓下了，我拍了拍胸口，長長呼了一口氣，還好，還好。
林老師站在隊(duì)伍前，說道：“剛才下樓梯體現(xiàn)了你們的素質(zhì)、修養(yǎng)，請你們時(shí)刻注意自己的一言一行。好了，自由活動(dòng)吧�！�
最后，大家都玩得不亦樂乎，我也玩得滿頭大汗，但是在回教室的路上，大家都自覺地不說話，不用力蹦，因?yàn)榱掷蠋煹脑捰≡诹宋覀兊男陌嫔稀?/p>
雖然這件事已經(jīng)過去了，但是我將永遠(yuǎn)牢牢記住那句話。
體育課四年級作文19
“上體育課啦！”同學(xué)們興奮而又激動(dòng)地說著。體育委員命令大家?guī)咸K，在教室外的走廊上排隊(duì)。這時(shí)，許多同學(xué)爭先恐后地向角落的跳繩箱里搶，體育委員勸告他們不要急著拿。就是因?yàn)槊看紊象w育課我們的裘老師是有要求的，盡量繩子自己帶，還好我都天天放在書包里，不會(huì)忘帶，不然會(huì)成壞習(xí)慣的，真要記��！
來到操場上，一開始我以為要全班跳繩測試，原來每個(gè)人跳一千五百個(gè)，跳好才能休息。我心想：不會(huì)吧，這可不是一個(gè)小數(shù)目呀！肯定要累死我了。沒想到大家在相互PK中不知不覺就跳完了，離下課還有十幾分鐘，裘老師拿來乒乓球拍和球，一起來玩接力賽，首先游戲規(guī)則是這樣的.：球拍有粗糙和光滑的一面，這樣簡單點(diǎn)兒，手拿著，不能掉。如果掉下來了，就在落的地方重新開始。同學(xué)們恍然大悟，都說很難，可我就不會(huì)掉下來，非常順利﹍﹍
“叮，叮，叮，”下課了，走廊里立刻成了“音樂廳”，有了歡聲笑語，我們也排著隊(duì)陸陸續(xù)續(xù)地走到教室。每次上體育課都會(huì)讓我非常開心！希望每天都有，在鍛煉身體的過程中可以調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。
體育課四年級作文20
今天，我們上了一節(jié)體育課，而這節(jié)體育課是練習(xí)50*8往返跑。
50*8往返跑開始了，我們隨著老師的口哨“嗶”的一聲，以中等的速度沖向前，我是在第5條跑道的，我心想：加油吳偉，你一定可以，你是最棒的。我邁著輕快的步伐，向50米的終點(diǎn)沖去。吳偉，快到50米的終點(diǎn)了，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)彎，我在心里想。快到了50米的終點(diǎn)，我就開始，慢慢的減速，準(zhǔn)備一腳踩到50米的終點(diǎn)線，可是，我失誤了，我由于腳沒有踩到50米的終點(diǎn)線，要重新踩，我因?yàn)槭д`，所以就直接在50米終點(diǎn)線那里兜了一圈，我心想：剛才沒有成功，下一次到50米終點(diǎn)線時(shí)，一定要成功。我很快又快到了50米的終點(diǎn)線了，我吸取了剛才的經(jīng)驗(yàn)，一次成功了。我會(huì)轉(zhuǎn)彎了，我是可以的，我高興的在心里想著。我又以剛才的方法又跑了幾圈，到了最后的3圈了，我已經(jīng)氣喘吁吁了，我心想：加油，就快跑完了，只差3圈了。我到了最后的2圈了，但是還有人比我快半米左右，我以最快的'速度沖向了前。啊，終于超過他了，還有1圈了，還是要以最快的速度沖向終點(diǎn)，不要被他反超，我心里默默的想。我按照了我想的方法，以最快的速度沖向終點(diǎn)。yes，我贏了，我是第一名，我心想。
這節(jié)體育課真是讓我學(xué)會(huì)了東西。
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