游泳比賽的5大注意事項(xiàng)

　　文章導(dǎo)讀

　　現(xiàn)在越來越多的人把游泳作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，尤其是到了夏季的時(shí)候，不管是大人還是兒童對(duì)游泳都十分的喜歡。游泳雖然對(duì)我們的身體有好處，但是如果，安全措施做的不到位的話很容易發(fā)生?沉溺事件，尤其是對(duì)于小朋友來說。所以學(xué)習(xí)游泳之前你應(yīng)該了解相應(yīng)的安全措施以及注意事項(xiàng)。

　　1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

　　3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　看了以上小編對(duì)游泳時(shí)安全措施的描述，不知道各位學(xué)習(xí)游泳的朋友們是否還滿意呢!如果是大人學(xué)游泳的話應(yīng)該學(xué)會(huì)自救，而如果是小朋友學(xué)游泳的話，家長(zhǎng)應(yīng)該在身邊陪同。其實(shí)不管是大人還是小朋友學(xué)習(xí)游泳對(duì)我們的身體健康都是有好處的。

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