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態(tài)度決定一切的演講稿

時(shí)間:2021-08-31 15:37:09 演講稿大全 我要投稿

態(tài)度決定一切的演講稿

態(tài)度決定一切的演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:

態(tài)度決定一切的演講稿

  大家好!

  我是來(lái)自前廳部的***,非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給予這次鍛煉自我的機(jī)會(huì),站在這里,我的心情非常激動(dòng),也非常高興,

  今天我演講的題目是“態(tài)度決定一切”。

  態(tài)度即心態(tài),使我們對(duì)待事物的一種表現(xiàn)方式。人們的生活中有各種心態(tài),但你想得到什么你就要有什么樣的心態(tài)。就舉個(gè)實(shí)例說(shuō)做為一名普通員工,我始終認(rèn)為工作沒(méi)有高低之分,不管在任何崗位上,都要熱愛(ài)本身的工作。干不干是選擇問(wèn)題,干好干不好就是態(tài)度問(wèn)題,只有端正態(tài)度,全身心投入到工作中去,才能體現(xiàn)出本身的價(jià)值。我熱愛(ài)我的工作,立志要做一顆閃光的螺絲釘,無(wú)論擰到哪里都不放松!然而,所有的事情都不是一帆風(fēng)水的,工作中的種種不順,并未使我意志消沉。我不斷的吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。因人沒(méi)有生而知之,只有學(xué)而知之。

  通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高本身各方面的能力,使本身能夠接受各方面的挑戰(zhàn)! 我們不管做人還是做事,只要能從不經(jīng)意的小事做起,往往就可以改變別人對(duì)我們的信任和態(tài)度,原因是態(tài)度決定一切。所以我們要用積極的心態(tài)投入到我們的工作中,在崗位的每一鐘,我就做好六十秒! 前廳部作為酒店的對(duì)外窗口,要樹(shù)立良好的服務(wù)形象!就拿我們門僮來(lái)說(shuō),在別人眼中我們的工作就是站在那拉拉門,向客人問(wèn)聲好這么簡(jiǎn)單。其實(shí)則不然,那只是我們工作的一部分。我們要察言觀色,了解客人的一些需要,提供更好的服務(wù)。吳總曾說(shuō)過(guò)前廳是酒店的大腦,輸出各種信息,而我們就是那信息傳達(dá)員。在這樣的部門里我嚴(yán)格要求本身,始終樹(shù)立顧客第一的主人翁精神。酒店是我家,服務(wù)靠大家。始終把店興我榮,店衰我恥緊記在心中。讓我們每一份努力,都是為了酒店的未來(lái)。 只要我們?yōu)榱司频昝篮玫奈磥?lái),貢獻(xiàn)出本身的一份力量,那么我們酒店將成為酒店行業(yè)中的一顆閃耀的明星,一道靚麗的風(fēng)景線。

態(tài)度決定一切的演講稿2

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同事:

  大家好!今天我演講的題目是——態(tài)度決定一切。

  “學(xué)習(xí)成就事業(yè),知識(shí)創(chuàng)造未來(lái)”。在機(jī)關(guān)開(kāi)展的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,我認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)了《態(tài)度決定一切》這本書(shū),體會(huì)很深。

  在工作面前,態(tài)度決定一切。沒(méi)有不重要的工作,只有不重視工作的人。不同的態(tài)度,成就不同的人生,有什么樣的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為,從而決定不同的結(jié)果。

  有這樣一個(gè)小故事:三個(gè)工人在砌一堵墻。有人過(guò)來(lái)問(wèn)他們:“你們?cè)诟墒裁??/p>

  第一個(gè)人抬頭苦笑著說(shuō):”沒(méi)看見(jiàn)嗎?砌墻!我正在搬運(yùn)著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊……

  第二個(gè)人抬頭苦笑著說(shuō):“我們?cè)谏w一棟高樓。不過(guò)這份工作可真是不輕松啊……

  第三個(gè)人滿面笑容開(kāi)心地說(shuō):”我們正在建設(shè)一座新城市。我們現(xiàn)在所蓋的這幢大樓未來(lái)將成為城市的標(biāo)致性建筑之一啊!想想能夠參與這樣一個(gè)工程,真是令人興奮。”

  十年后,第一個(gè)人依然在砌墻;第二個(gè)人坐在辦公室里畫(huà)圖紙——他成了工程師;第三個(gè)人,是前兩個(gè)人的老板。

  可見(jiàn),一個(gè)人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度,而人生態(tài)度決定一個(gè)人一生的成就。

  雖然成功是由多種因素制約的,但態(tài)度是首要解決的問(wèn)題。有人在做過(guò)萬(wàn)人次以上的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)了態(tài)度和成功的一些規(guī)律:成功的第一大類要素與他們的態(tài)度有著直接的關(guān)系,如積極、主動(dòng)、果斷、毅立、奉獻(xiàn)、樂(lè)觀、信心、雄心、恒心、決心、愛(ài)心、責(zé)任心等這樣因素大概占×××左右;第二類要素,屬于后天修煉所得,叫“技巧”,如善于處理人際關(guān)系、口才好、有遠(yuǎn)見(jiàn)、創(chuàng)造力強(qiáng)、技術(shù)好、工作能力強(qiáng),這類要素大概占×××左右;第三類屬于客觀要素,如運(yùn)氣、機(jī)遇、環(huán)境、長(zhǎng)相、天賦等,這類要素大概占×××左右;同時(shí),還歸納了這三者的關(guān)系:第一,態(tài)度與技巧是因果關(guān)系。第二,成功需要持續(xù)的好運(yùn)氣。

  所以,我們做任何事情,成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度,關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難,還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題。

  在實(shí)際的生活當(dāng)中,我們常聽(tīng)到這樣的抱怨:“工作很累,錢掙的很少”,“做同樣的工作,為什么他掙的比我多呢?”,“領(lǐng)導(dǎo)為什么只重視他,委以他重任呢?”誠(chéng)然,這樣的情況實(shí)際中確實(shí)存在。帶著情緒工作,肯定不會(huì)有出的表現(xiàn)。試想,左手邊站著一個(gè)態(tài)度積極向上、右手邊站一個(gè)灰心喪氣、凡事都搖頭的員工,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)做出什么樣的選擇?

  工作和生活需要熱情和行動(dòng),需要努力,需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神,這就要求我們以積極的態(tài)度對(duì)待工作對(duì)待他人對(duì)待生活。有積極的態(tài)度才能夠擔(dān)負(fù)起責(zé)任,才能夠團(tuán)結(jié),才能夠開(kāi)拓創(chuàng)新,才能夠應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的問(wèn)題。

  態(tài)度決定選擇,態(tài)度決定思路,態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,以積極的態(tài)度來(lái)勇于超越自我,不斷完善自我,豐富我們的人生吧!

  我的演講完了,謝謝大家。

  

態(tài)度決定一切的演講稿3

  Whether you’re in the business world, military, sports, or even government, you’ve read, heard, seen, etc. many opinions on the importance of attitude in performance. While a few authors may downplay attitude as a primary driver of performance, many more believe it is the key ingredient in high production. There are reasons for this strong belief.

  World famous statesman Winston Churchill put this issue in wonderful and simple perspective when he said, “Attitude is a little thing that makes a big difference.”

  Understand that attitude will always make a big difference – for better or worse. A poor attitude will make the same level of difference as a good attitude. However, your customers, your company, and you will not be pleased with the effect. Your attitude will affect your performance, whether you want it to or not.

  Even the simplest, most neutral statements you make will create judgments – conscious or subconscious – by listeners. A speaker’s attitude will affect the listener, positively or negatively, just as strongly as the spoken words. In a customer service environment, even delivering bad news can generate a positive customer response if you have a great attitude, displaying empathy, concern, and interest in the customer’s feelings.

  If you’re convinced that attitude rules, you might become a “positive attitude guru” if you use some of the following tips and practice your delivery until it becomes automatic. Here are some suggestions that you can use starting tomorrow.

態(tài)度決定一切的演講稿4

親愛(ài)的老師,同學(xué)們

  大家好

  今天,我演講的題目是:-“--屬于我們的初三,屬于我們的中考-”-------

  初冬的黎明有嬌艷的光環(huán)渲染

  如碧的草坪此刻有我們點(diǎn)綴

  中考的歌聲因我們嘹亮

  我們面對(duì)站著一個(gè)巨人他叫中考 ,他將見(jiàn)證我們的實(shí)力,不要被他高大的身影嚇到,因?yàn)槟阌袛?shù)年寒窗的備戰(zhàn)。不要被他手中的尚方寶劍傷到,因?yàn)槟阋慌溆袑毜丁7炊o了我們一個(gè)奮斗的理由,一個(gè)拼搏的信念,一個(gè)超越自我的機(jī)會(huì),人生能有幾回搏,讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶!

  三年,轉(zhuǎn)眼即逝,快到不免有些傷感,多少心酸在挑燈夜讀中釋?xiě)?多少困難都已獨(dú)自面對(duì)。剩下的1/6 ,從現(xiàn)在起。只要我們把握每一秒,每一秒都在創(chuàng)造奇跡,那每一秒就會(huì)有奇跡發(fā)生!“滄海橫流,方顯英雄本色”

  我們或許會(huì)煩亂,會(huì)彷徨失措,甚至?xí)敕艞墶?墒,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山。我們必須自信,自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。我們因?yàn)檫^(guò)去的努力已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā),開(kāi)拓不止,身后是腳印,前方是太陽(yáng),不必彷徨,只需用力前進(jìn),只要勇敢沖刺,我們就能贏得勝利和未來(lái)。||現(xiàn)在的你,或許成績(jī)一時(shí)不太理想,這并不可怕,可怕的是你早早地喪失了信心,可怕的是你沒(méi)走上戰(zhàn)場(chǎng)就倒了下來(lái)。,人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠生輝。!惊M路相逢勇者勝,擁有青春的我們,沒(méi)有什么值得我們畏懼!不必回望過(guò)去的歷史,只需致力于我們未來(lái)的夢(mèng)想!我相信,只要我們的意志指向同一個(gè)方向,在這個(gè)世界上便沒(méi)有什么東西能夠阻止我們前進(jìn)】。同學(xué)們,為了我們數(shù)年的`不懈奮斗,為了我們共同的夢(mèng)想,從這一刻開(kāi)始打響中考這沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)!這其中最大的敵人就是我們自己,超越自我,挑戰(zhàn)極限,決勝考場(chǎng)!!!

  寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。十年寒窗只為一個(gè)夢(mèng),書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。苦苦學(xué)習(xí)只因最后的勝利。

  挑戰(zhàn)就是機(jī)遇,要想贏得更多的機(jī)遇,就不能滿足現(xiàn)狀。中考是我們?nèi)松猛镜囊粋(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn),他意味著我們的希望,我們的前途、命運(yùn),挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)我們的命運(yùn)和未來(lái)。

  走到今天,我們背負(fù)的期望不允許我們退縮,我們立下的志向不允許我們退縮。不要害怕競(jìng)爭(zhēng),退縮并不能使我們的生活遠(yuǎn)離競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)本來(lái)就是生活中的常態(tài);不要害怕失敗,暫時(shí)的失利會(huì)讓我們更清楚地看到自身的不足。中考不僅檢驗(yàn)知識(shí),更能磨煉意志,鑄造靈魂。 利用好每一次考試,每一分鐘,不斷完善我們自己的知識(shí)和能力,呢么如何備戰(zhàn)中考呢?

  第一,要樹(shù)立奮斗目標(biāo)和信心。目標(biāo)是我們奮斗的方向,它給我們以動(dòng)力,目標(biāo)的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際,既不能太高,也不能太低。合適的目標(biāo)會(huì)使我信心倍增,干勁更大。它會(huì)激勵(lì)我們?yōu)橹畩^斗,在奮斗中我們的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)中考的前提,是走向成功的第一步。要樹(shù)立信心,不要畏懼中考,要充滿信心地走進(jìn)到的好成績(jī)。

  第二、樹(shù)立積極端正的態(tài)度。我們說(shuō)“態(tài)度決定一切”,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)中考的保障。希望我們,以一顆火熱的心去投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。要熱心于聽(tīng)課、熱衷于解題。

  第四、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)中考的支柱。他是人非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。。征戰(zhàn)中考,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,但問(wèn)題是你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!是煩惱、包袱,還是動(dòng)力。壓力和競(jìng)爭(zhēng)的確會(huì)給你們帶來(lái)沉重和不安我們誰(shuí)不渴望希望說(shuō)年的寒窗能有一個(gè)好的結(jié)局,我們哪一個(gè)不希望自己考出一個(gè)好成績(jī)來(lái)回報(bào)學(xué)校和老師,來(lái)回報(bào)父母,來(lái)回報(bào)自己的辛勞和汗水。但憂慮沒(méi)有用,回避也沒(méi)有用,你只能正視壓力,正視競(jìng)爭(zhēng),正視復(fù)習(xí)備考中的暫時(shí)失利。

  同學(xué)們,讓我們?cè)诿髂曛锌忌形吹絹?lái)之際,化成功路上的轉(zhuǎn)折點(diǎn),為我們抵達(dá)高峰的跳板,讓我們用全部的赤誠(chéng)和智慧,去迎明年中考暴風(fēng)驟雨的挑戰(zhàn),。讓我們鵬程在你我的挑戰(zhàn)中去擁抱新世紀(jì)的輝煌!讓鵬程因我們輝煌 ,讓鵬程為我們驕傲!讓我們宣誓我們會(huì)的。

態(tài)度決定一切的演講稿5

  在艱辛的養(yǎng)鴿道路上我們需要用一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)。羨慕別人雙手捧著獎(jiǎng)杯;羨慕別人擁有良種名駒;羨慕……

  在充滿傳奇色彩的鴿界里很多人沒(méi)有良種沒(méi)有名駒。都要經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的淘汰,才能得到自己想要擁有的。不要把羨慕別人的成績(jī)變成一種幻想,更不要想不用付出就能得到所謂名家的稱號(hào)。要把這種羨慕變成自己的夢(mèng)想,只有通過(guò)自己的付出變成現(xiàn)實(shí)。中國(guó)人有句老話:不食嗟來(lái)之食,想要擁有更好的成績(jī)只有一種答案那就是——靠自己堅(jiān)持不懈的精神和對(duì)鴿子那份執(zhí)著的追求。把自己的愛(ài)好當(dāng)做事業(yè)來(lái)做,把看似簡(jiǎn)單的事情當(dāng)作不簡(jiǎn)單的事情來(lái)做;把每天重復(fù)的事情重復(fù)的做好。我想肯定有一天會(huì)成功……自己一樣會(huì)迎來(lái)別人羨慕的幸福。

  自己既然選擇了就應(yīng)該把它去做好,既然當(dāng)初自己選擇了我想就不會(huì)回頭,哪怕是失敗……我想在自己的愛(ài)鴿生涯上經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗的人才會(huì)走的更遠(yuǎn),更會(huì)珍惜現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。把消極的心態(tài)全部趕到九宵云外,用心去面對(duì)每一天;面對(duì)每天將要發(fā)生的事情。無(wú)論是高興還是失落都是自己選擇的。在漫長(zhǎng)而又短暫的養(yǎng)鴿道路上我們又為什么不去選擇用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的每一天呢?用笑容去趕走身邊所有不愉快的。

  我想人與人之間其實(shí)相差是很微小的,但這個(gè)微小的相差在日后卻使人與人之間的差距有千丈之遙。那就是心態(tài)…… 所以生命中心態(tài)決定我們的成與否。每天只要明白自己在做什么?我又為了什么這樣去做?為了證明自己……為了榮譽(yù)……為了……為了……

  相信自己,勝利是屬于有理想有準(zhǔn)備的人……努力吧,朋友們。勝利就在不遠(yuǎn)的前方!冠軍的獎(jiǎng)杯就在咫尺!

態(tài)度決定一切的演講稿6

  各位老師、各位同學(xué)、早上好:

  我是153班的少芬, 今天我演講的題目是“態(tài)度決定一切”,西方學(xué)者認(rèn)為“認(rèn)真是成功的秘訣,粗心是失敗的伴侶”,一個(gè)懂得事事認(rèn)真的人,一定是一個(gè)熱愛(ài)生活的人,認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)既是一種態(tài)度,也是人生中一個(gè)既簡(jiǎn)單又深?yuàn)W的哲理。

  名人畫(huà)家達(dá)芬奇畫(huà)出的雞蛋不是一次次亂涂鴉,在他失敗時(shí),他腳踏實(shí)地,認(rèn)認(rèn)真真練習(xí),審視自己的不足,苦練基本功,最后才成為一個(gè)赫赫有名的畫(huà)家。越王勾踐在遭到失敗后并沒(méi)有心灰意冷,是因?yàn)樗靼壮晒Σ粫?huì)是一蹴而就,需要的是腳踏實(shí)地的作風(fēng),于是才有了“苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”的神話。所以,認(rèn)真踏實(shí)做事的人永遠(yuǎn)比那些只會(huì)嘴上說(shuō)說(shuō)的人更有說(shuō)服力。

  就比如我現(xiàn)在所參加的種子檢測(cè)一樣,一開(kāi)始我是完全沒(méi)有想到我能堅(jiān)持到最后的,但我堅(jiān)持了下去,是因?yàn)槲沂潜еJ(rèn)真的態(tài)度去做的,無(wú)論最后結(jié)果如何,至少我認(rèn)真的努力過(guò),不會(huì)留下遺憾。雖然有時(shí)付出不一定有回報(bào),但你不付出就一定沒(méi)有回報(bào)。

  我們做任何事情,成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度,關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難,還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題。由此,我們不管在學(xué)校里還是在社會(huì)中我們都要用認(rèn)真,踏實(shí)的態(tài)度做好每一件小事。

  我的演講完了,謝謝大家.

態(tài)度決定一切的演講稿7

  人們都希望獲得,都在探索的奧秘,其實(shí),這也許比你想像的要簡(jiǎn)單,因?yàn),奧格·曼狄諾發(fā)現(xiàn),那些的人們——奧林匹克的運(yùn)動(dòng)員、商業(yè)界總經(jīng)理、宇航員、政府領(lǐng)導(dǎo)人等,和其他人們中間有著一條明顯的界線。曼狄諾稱其為“者的邊緣”。這個(gè)邊緣并非特殊環(huán)境或具有高智商的結(jié)果,也不是優(yōu)等教育或超人天賦的產(chǎn)物,更不是靠時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)。曼狄諾強(qiáng)調(diào):“成功者的關(guān)鍵,是態(tài)度。”曼狄諾指出:成功者的態(tài)度包含眾多的成分。但是,最重要的是具有良好的心態(tài)。要做到這一點(diǎn),你必須奉行三個(gè)重要的。

  (1)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)種瓜得瓜,種豆得豆。我們所得的報(bào)酬取決于我們所做的貢獻(xiàn)。你一定會(huì)為自己在生活中的位置或者榮獲贊譽(yù)或者蒙受恥辱。有責(zé)任心的人們關(guān)注的是那些束縛自己的枷鎖,在關(guān)鍵時(shí)刻,宣告自己的獨(dú)立。喬·索雷蒂諾在市中心的居民區(qū)長(zhǎng)大,是一伙小流氓的頭,并在少年教養(yǎng)院呆過(guò)一段時(shí)間。但是,他一直記著一位七年級(jí)教師對(duì)他在學(xué)術(shù)方面能力的信任。他覺(jué)得他的惟一希望就是拋開(kāi)他那可憐的中學(xué)歷史,完成學(xué)業(yè)。于是,他在20歲的時(shí)候重返夜校,繼續(xù)在大學(xué)就讀,并在那里以優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)。接著,他又全修了哈佛法學(xué)院的課程,成了洛杉磯少年法庭一位出色的法官。假如喬·索雷蒂諾沒(méi)有勇氣改變自己的命運(yùn),那末,這一切都是不會(huì)發(fā)生的。

  (2)發(fā)現(xiàn)自己的才能,追求自己的目標(biāo)。在莎士比亞的著名戲劇《哈姆雷特》中,大臣波洛涅斯告訴他的兒子:“至關(guān)重要是,你必須對(duì)自己忠實(shí);正像有了白晝才有黑夜一樣,對(duì)自己忠實(shí),才不會(huì)對(duì)別人欺詐。”波洛涅斯在勸告兒子要根據(jù)自身最堅(jiān)定的信念和能力去生活——去正視不同的世界。但是,必須尊重他人的權(quán)利。

  然而,大多數(shù)人總發(fā)現(xiàn)自己在猶豫之中。怎樣做才能不虛度一生?怎樣才能知道自己選擇了合適的職業(yè)或恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)呢?與其讓雙親、老師、或經(jīng)濟(jì)學(xué)家為我們制訂長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,還不如自己來(lái)了解一下我們“擅長(zhǎng)”做什么。的訣竅就是自己的長(zhǎng)處。在的坐標(biāo)系里,一個(gè)人如果站錯(cuò)了位置——用他的短處而不是長(zhǎng)處來(lái)謀生的話,那是非?膳碌,他可能會(huì)在永久的卑微和失意中沉淪。因此,對(duì)一技之長(zhǎng)保持興趣,相當(dāng)重要,即使它不怎么高雅入流,也可能是你改變命運(yùn)的一大財(cái)富。在選擇職業(yè)時(shí)同樣也是這個(gè),你無(wú)須考慮這個(gè)職業(yè)能給你帶來(lái)多少錢,能不能使你成名,你應(yīng)該選擇最能使你全力以赴的職業(yè),應(yīng)該選擇最能使你的品格和長(zhǎng)處得到充分發(fā)展的職業(yè)。這是因?yàn)樽约旱拈L(zhǎng)處能給你的增值,自己的短處會(huì)使你的貶值。富蘭克林說(shuō):“寶貝放錯(cuò)了地方便是廢物!本褪沁@個(gè)意思。

  (3)不逃避現(xiàn)實(shí)——要適應(yīng)的關(guān)鍵是適應(yīng)性。壓力之下,許多人會(huì)變得沮喪,失去對(duì)生活的向往和追求。酒精和其他抗憂慮藥可以暫時(shí)減少我們對(duì)失敗和痛苦的畏懼心理,但也阻礙了我們?nèi)W(xué)會(huì)承受這些壓力。適應(yīng)生活壓力的最好方法之一就是簡(jiǎn)單地把它們作為正常的東西加以接受。生活中的逆境和失敗,如果我們把它們作為正常的反饋來(lái)看待,就會(huì)幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,防御那些有害的反應(yīng)。記。荷钪姓叩某砷L(zhǎng)不是靠運(yùn)氣,而是一切源于理智。他們追求靠的是他們的潛力和對(duì)生活的要求之間無(wú)止境的矛盾斗爭(zhēng)?偠灾≌咂蚯髾C(jī)遇降臨,者致力創(chuàng)造未來(lái)。

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