鍛煉作文600字7篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的鍛煉作文600字9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
鍛煉作文600字 篇1
在幾個(gè)月前，我曾站在講臺(tái)上競(jìng)選校優(yōu)秀少先隊(duì)員，盡管我的實(shí)力足夠了，但是國(guó)為我肥胖的身材，我那本帶著體育成績(jī)?yōu)椤爸小钡乃刭|(zhì)報(bào)告書(shū)已成為直接把我從競(jìng)選行列中刷下來(lái)的“秘密武器”，坐 在臺(tái)下的個(gè)別同學(xué)也沒(méi)有放過(guò)這一個(gè)機(jī)會(huì)，在我發(fā)表完競(jìng)選演講之后不時(shí)朝站在臺(tái)上的我一個(gè)勁兒地拋冷眼，時(shí)不時(shí)地丟下一句嘲諷的話來(lái)，聽(tīng)得人好不自在。
我平時(shí)沒(méi)有故意傷害別人，如今卻以體育成績(jī)不佳而遭到了譏諷，真的很令人苦惱，一句又一句“袁浩鵬，你體育得什么？”說(shuō)得我真想挖個(gè)地洞鉆進(jìn)去，把自己隱藏起來(lái)。
那次競(jìng)選，真的太懸了，于是我暗自下了決心。
往后的一學(xué)期里，我積極地參加體育鍛煉，籃球、排球、坐位體前屈都江堰市一一達(dá)標(biāo)。同時(shí)，我還和同學(xué)搞好關(guān)系，組織了不少像“跳過(guò)障礙”、“好書(shū)漂流石頭城”這樣精彩的班隊(duì)會(huì)與雛鷹假日小 隊(duì)活動(dòng)，我還參與策劃“北小奧林匹克公園”活動(dòng)，為我們班爭(zhēng)得了不少榮譽(yù)。
一切進(jìn)行的都很順利，在本學(xué)期，我又帶著體育成績(jī)?yōu)椤傲肌钡乃刭|(zhì)報(bào)告本一步一步地走上了競(jìng)選演講臺(tái)……
在我發(fā)表完競(jìng)選演講之后，向大家亮出素質(zhì)報(bào)告本上的體育欄時(shí)，幾乎所有的人都清楚地看見(jiàn)上面寫(xiě)著一個(gè)“良”字。周圍的同學(xué)立刻歡呼起來(lái)，互相擊掌并竊竊私語(yǔ)說(shuō)要支持我，投我一票。所有人都 沸騰了，教室里沸騰了，大家仿佛都向我伸出了熱情的雙手，向我投來(lái)友善的眼光，給了我支持。我當(dāng)時(shí)真感動(dòng)得不得了，因?yàn)槲矣种匦碌玫酱蠹业闹С�，我又有了自信，我的淚花快要流出來(lái)了……在 一陣掌聲之中，我成為了區(qū)優(yōu)秀少先隊(duì)員的候選人。
謝謝同學(xué)們，謝謝大家，你們讓重新找回了自信！我得到了友情，得到了支持，得到了快樂(lè)，更得到了那令我感動(dòng)的一瞬間……從小學(xué)三年級(jí)起，我就在學(xué)校的少先隊(duì)大隊(duì)部里擔(dān)任了自己能承擔(dān)的角色啊 ——播音員和升旗儀式的主持人，這使我得到了鍛煉。
鍛煉作文600字 篇2
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練。啊！我跑不動(dòng)了。好累�。 �
這天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)天白云，光線穿過(guò)樹(shù)梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊(duì)里經(jīng)歷過(guò)許多訓(xùn)練，非常愛(ài)健身。所以今天就把我也拉過(guò)來(lái)鍛煉了。爸爸說(shuō)道：“今天，我們要從家跑到宏圖書(shū)店，再跑回來(lái)�！蔽衣�(tīng)后，差點(diǎn)驚訝地叫出來(lái)。爸爸說(shuō)：“預(yù)備—開(kāi)跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門(mén)口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過(guò)爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動(dòng)著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開(kāi)鋪?zhàn)淤u早飯，有的在賣東西做生意，有的在開(kāi)出租車?yán)�，還有的……
我看完景色后，腿慢慢減速了，啊！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹(shù)邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過(guò)來(lái)，拉住了我的手，說(shuō)：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號(hào)，走！一二、一二、一二……”“�。『眉一�！就不能歇會(huì)兒?jiǎn)幔课铱煲鬯懒�！”�?jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺(jué)全身沸騰。這時(shí)，一陣香味飄了過(guò)來(lái)，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個(gè)小時(shí)就這樣不緊不慢地過(guò)去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說(shuō)不出來(lái)話。
這次，我得到了鍛煉。
鍛煉作文600字 篇3
我們知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，是一種享受，使我在成長(zhǎng)中獲得快樂(lè)。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡與哥哥打羽毛球。雖然我技術(shù)不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡與他打球。這幾天下來(lái)，技術(shù)應(yīng)該提升了很多，于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。
首先，哥哥發(fā)球，只見(jiàn)他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個(gè)漂亮球，那球在他球拍的英明指導(dǎo)下，像一顆核彈似的向我飛來(lái)，我心里暗暗想：飛到我這邊來(lái)呀！飛到我這邊來(lái)呀！可是羽毛球好象跟我作對(duì)似的偏往我身后飛。我無(wú)力回天，只能讓在空中飛來(lái)飛去的羽毛球落了地。慘呀！第一球就失利了。
該我發(fā)球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來(lái)以為他絕對(duì)接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個(gè)好球，我接到球略施小計(jì)，回了個(gè)斜球。本以為我這種”陰招”能使對(duì)方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢(shì)，接住了我的球，輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。
看來(lái)我得改變戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)哥哥發(fā)球過(guò)來(lái)，我便迅速的回他一個(gè)大力扣球。此時(shí)只見(jiàn)球俯沖了下去。這回是哥哥回天無(wú)力了。耶！我終于贏了！我們一個(gè)個(gè)大汗淋漓，但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好，可是我從中得到了很大的樂(lè)趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们�，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。
運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，從運(yùn)動(dòng)中我學(xué)到了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了毅力，更讓我鍛煉了頭腦與身體。
鍛煉作文600字 篇4
莎士比亞說(shuō)：“挫折是對(duì)一個(gè)人最好的磨練�！闭^失敗乃成功之母，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生是不完整的。
記得在我讀六年級(jí)時(shí)，學(xué)校舉行朗誦比賽。我這六年過(guò)得平平淡淡，所以很想借此機(jī)會(huì)表現(xiàn)，但我又沒(méi)勇氣，只好作罷。
那天早上，當(dāng)聽(tīng)到老師讓我和另外幾位同學(xué)組合去參加朗誦的消息時(shí)，我心花怒放，想著一定要不負(fù)眾望，每天拿著滿滿的幾頁(yè)稿子，一遍又一遍地對(duì)著鏡子練。
比賽的日子終于到了。
學(xué)校的禮堂里坐滿了人。我坐在等候區(qū)，心里無(wú)比緊張，一顆心似乎要跳出來(lái)了。聽(tīng)著其他選手激情沸騰的朗誦，我不斷鼓勵(lì)自己，不停地做著深呼吸。很快便輪到我們班了，看到臺(tái)下那密密麻麻的人群，想到有無(wú)數(shù)雙眼睛都在看著我們，我頓時(shí)膽怯了，只覺(jué)得兩腳在顫抖，大腦一下子失憶了，竟把朗誦詞忘得七七八八。無(wú)奈之下我只能傻傻站在那做下嘴型，希望能夠蒙混過(guò)去。我當(dāng)時(shí)是多么的尷尬，真的想找條地縫鉆進(jìn)去，恨不得表演快點(diǎn)結(jié)束。
那一刻時(shí)間過(guò)得好漫長(zhǎng)。比賽終于結(jié)束了，我心里真不是滋味。第一次上臺(tái)朗誦，我居然一敗涂地。我辜負(fù)了同學(xué)們的期望，害得我們班沒(méi)有得前三名。我覺(jué)得我就是我們班的“千古罪人”。心情沉重的我傷心地回到家，把自己鎖在房間里，想著這段時(shí)間的努力都付諸東流，還成了“罪人”，我痛哭了一場(chǎng)。
第二天來(lái)到學(xué)校，我低著頭，無(wú)顏見(jiàn)老師。誰(shuí)料老師不但沒(méi)有責(zé)怪我，而是靜下心來(lái)跟我講了關(guān)于海倫·凱勒的故事。海倫·凱勒看不到光明，看不到這世間的一切事物，也聽(tīng)不到任何聲音，但是她并沒(méi)有頹廢度日，而是用樂(lè)觀的態(tài)度迎接這個(gè)美好的世界。與海倫·凱勒相比，我又是多么渺小��！這樣的`挫折又能代表什么。我不能夠因?yàn)檫@一小小的挫折就自暴自棄，我要披荊斬棘勇往直前。
就這樣，我一直為此努力著。終于，時(shí)隔一年，我來(lái)到了新學(xué)校，我站在了更大的舞臺(tái)上，勇敢地綻放出自己的美。
鍛煉作文600字 篇5
在生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在經(jīng)歷一些大大小小的事。這些事都在磨煉著我們。就在前天，我就經(jīng)歷了一件大事。
記得前天，爸爸帶我去做手術(shù)。我一開(kāi)始十分不愿意，想拖延去做手術(shù)的時(shí)間。但是爸爸知道了，十分生氣，立刻把我?guī)チ酸t(yī)院。進(jìn)了手術(shù)室，我的心跳得很厲害，想：這可是我第一次做手術(shù)��！聽(tīng)說(shuō)做手術(shù)會(huì)很痛的。我躺在床上，心里很不是滋味。醫(yī)生來(lái)了，我更緊張了。醫(yī)生讓爸爸站在我旁邊，我于是死死地捉住爸爸的手，問(wèn)：“爸爸，做手術(shù)會(huì)很痛的，是嗎？”爸爸說(shuō)：“不痛的，有麻醉針的�！边@時(shí)，醫(yī)生說(shuō)：“小朋友，你先忍一下啊，可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)痛哦�！蔽揖o閉雙眼，心里想：�。∧悴荒懿粓�(jiān)持下去�。∧氵�年輕！你還有潛力！以后你還會(huì)遇到困難的！這只是其中一個(gè)！……突然，我的腳一涼，接著又一痛。我想：麻醉針打完了。不料突然又是一痛，接著還是一痛。我既害怕又不解地問(wèn)：“醫(yī)生，為什么要打這么多麻醉針��？”醫(yī)生說(shuō)：“當(dāng)然了，要打一圈呢！”啊！一圈！這不是真的！這絕對(duì)不是真的！在打針的時(shí)候，我忍受著劇烈的疼痛，雖然心里十分亂，受到的痛苦十分劇烈，但是我始終堅(jiān)持著，從頭到尾都沒(méi)有喊過(guò)一聲痛。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，過(guò)了很久，手術(shù)做完了，爸爸和醫(yī)生都夸我堅(jiān)強(qiáng)，我十分高興。
是��！生活中就是有這些大大小小的事鍛煉著我們。它們使我們?cè)鲩L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，它們讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，它們令我們懂得道理……這件事給我?guī)?lái)的道理是：遇到困難我們不能躲避，更不能退縮，應(yīng)該勇敢地向前，這樣才能取得最后的成功！
鍛煉作文600字 篇6
生活中，我得到了許許多多：表?yè)P(yáng)，教育，關(guān)心……這些經(jīng)歷就如天上的繁星，照耀著我成長(zhǎng)�？晌矣∠笞钌畹木褪悄谴挝沂艿搅隋憻挕�
國(guó)慶期間，我們山東廣播電視臺(tái)的小記者團(tuán)組織去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷，一個(gè)叫“羅馬炮架”的游戲鍛煉了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
我們所有人分成兩隊(duì)，要先把“炮臺(tái)”造好，還要把“子彈”——水球做好，才可以攻擊，擊中對(duì)方得分。教練一聲令下，我們便像一臺(tái)臺(tái)機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，并有了明確的分工。大人們領(lǐng)取材料制作“炮架”，我們小記者呢，則抓緊時(shí)間趕制“子彈”。我們其中一個(gè)人將氣球接到出水口，我負(fù)責(zé)壓出水器，另一個(gè)人扶住水桶，以防水桶倒下，最后一個(gè)人及時(shí)供應(yīng)氣球。本以為一切妥當(dāng)，可誰(shuí)知第一個(gè)氣球由于裝水過(guò)滿“爆炸”了。我們幾個(gè)人瞬間變身“落湯雞”。
我們急忙商討總結(jié)了一下失敗的原因，一致認(rèn)為是我和接水員配合不默契，不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的：我在氣球?qū)⒁b滿水時(shí)沒(méi)有及時(shí)停止按壓，而接水員也未能將氣球拿下來(lái)。總結(jié)出了失敗的原因，我們士氣高漲，一起為自己加油鼓氣。我不斷用力按壓，源源不斷地為氣球供水，節(jié)水員也改正了原先的錯(cuò)誤，我們配合得十分默契。這完全是一種心靈上的溝通，這種溝通勝于千言萬(wàn)語(yǔ)！我們利用這種溝通形成了一股無(wú)聲的節(jié)奏，很快，四十枚“子彈”就制作完成了。
“5、4、3、2、1，發(fā)射！”第一枚水球在眾目睽睽之下發(fā)射了。這時(shí)，人群中爆發(fā)出一陣歡呼聲：“打中了！”而對(duì)方的“子彈”卻總也打不中我們。最后，我們這隊(duì)取得了勝利。這，都是我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。
這個(gè)游戲既激烈有趣，又讓我受到了鍛煉。也使我明白：集體的力量是強(qiáng)大的！所以無(wú)論干什么，一定要團(tuán)結(jié)協(xié)作，才會(huì)成功。相信這次鍛煉一定會(huì)令我終生受益！
鍛煉作文600字 篇7
在小學(xué)時(shí)，一聽(tīng)到五年級(jí)的同學(xué)要去軍訓(xùn)這個(gè)消息，班里的同學(xué)們都議論起來(lái)，別提有多高興。
軍訓(xùn)這天終于來(lái)了，同學(xué)們拎著大包小包的行李在走廊上一一排好隊(duì)，起初在樓梯口還好一些，但在下樓梯時(shí)已經(jīng)沒(méi)有“紀(jì)律”可言了，簡(jiǎn)直就是一鍋粥了。我拎著行李掉隊(duì)了，一方面我的行李重的要命，另一方面我的腳受傷了，成了隊(duì)伍的后腿。
到了操場(chǎng)上，大家都圍在車子旁邊你擠我搡地將行李放進(jìn)車廂里，我好不容易擠到前頭，又被人擠到后頭。最后，總算將行李放進(jìn)車廂里，真是累死我了。到了車上，同學(xué)們一點(diǎn)兒睡意也沒(méi)有，屁股怎么也坐不住。嘻嘻……
到了軍訓(xùn)基地，我們先分批拿取了迷彩服和皮帶，之后便來(lái)到宿舍。一來(lái)到宿舍，舍長(zhǎng)和副舍長(zhǎng)就幫我們分配床位并安頓下來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，教官吹響了軍哨通知集合，我們有序地來(lái)到走廊上排隊(duì)，一層一層地來(lái)到操場(chǎng)集合，教官先帶領(lǐng)同學(xué)們來(lái)到多功能實(shí)驗(yàn)大樓第二層參加了入營(yíng)儀式，等儀式結(jié)束后，徐教官對(duì)我們講解了一些規(guī)矩……
一到食堂，便聞到了一股香味，我似乎被香味引誘到自己的座位上坐了下來(lái)，在教官的指揮下安靜的開(kāi)飯。
第一天，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)。第二天，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)會(huì)操。第三天，我們征服了紫帽山。第四天，我們舉行了一場(chǎng)聯(lián)歡晚會(huì)。第五天，我們進(jìn)行了閉營(yíng)儀式。第五天下午就回家了。只有在食堂吃最后一餐，大部分同學(xué)因不舍得這里的一切而放聲大哭。最后懷著戀戀不舍的心情離開(kāi)了基地。
軍訓(xùn)的這段時(shí)光，我怎會(huì)忘記呢？
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