【精選】健康成長(zhǎng)的作文3篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編收集整理的健康成長(zhǎng)的作文4篇，歡迎大家分享。
健康成長(zhǎng)的作文 篇1
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢？原來(lái)我們正在進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)呀！
你看，我們個(gè)個(gè)臉上掛著笑容，多高興呀！你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀！你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會(huì)趴下的感覺(jué)！你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時(shí)又跑起來(lái)了……
長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)表面上看起來(lái)的確十分累人，但是如果仔細(xì)想想，它帶來(lái)的好處可不是一點(diǎn)點(diǎn)噢。
首先，長(zhǎng)跑對(duì)于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢！因?yàn)樘焯爝\(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對(duì)比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無(wú)公害自然減肥法”。雖然短時(shí)間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來(lái)，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，該消耗多少多余的.脂肪呀。只要能堅(jiān)持跑完全程，而且天天堅(jiān)持，一個(gè)月以后，我確定以及肯定我會(huì)瘦下來(lái)。就像我，自從學(xué)校開(kāi)展了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”以來(lái)，我每天堅(jiān)持跑步一個(gè)月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點(diǎn)。
第二，長(zhǎng)跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會(huì)想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來(lái)逃避運(yùn)動(dòng)。如果你堅(jiān)持下來(lái)，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅(jiān)持長(zhǎng)跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會(huì)因?yàn)樯《绊憣W(xué)習(xí)了。
你看，跑步的好處是不是很多呢？那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
健康成長(zhǎng)的作文 篇2
我愛(ài)讀書(shū)，它豐富了我的課余生活；我愛(ài)讀書(shū)，它增長(zhǎng)了我的綜合知識(shí)；我愛(ài)讀書(shū)，它開(kāi)拓了我的心胸和視野。
我們應(yīng)當(dāng)多讀書(shū)，因?yàn)樽x書(shū)對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大的益處。有人說(shuō)，書(shū)就好比除一日三餐外的點(diǎn)心，它不但供我們營(yíng)養(yǎng)，而且還能輔助消化。
我能從書(shū)本中獲得現(xiàn)實(shí)生活中所沒(méi)有的知識(shí)。讀《送東陽(yáng)馬生序》我知道我比以馬生幸運(yùn)。在讀書(shū)的目的上，我比他幸運(yùn)，他讀書(shū)為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個(gè)人成才，也為了國(guó)家民族的昌盛；在讀書(shū)的范圍上，我比他幸運(yùn)，他讀的書(shū)除了“四書(shū)五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會(huì)有其它的嗎？只能做著“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”的虛幻美夢(mèng)，可悲！但我可以博覽群書(shū)，登臨書(shū)山，遨游網(wǎng)�！�
我能夠從課外閱讀中獲得向上的動(dòng)力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分?jǐn)?shù)，不可自拔。那時(shí)我無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一本書(shū)《失敗與成功》，我打開(kāi)一看：里面講蒲松齡小時(shí)候?qū)掖尾荒芸贾�，便在家中處處貼著一副對(duì)聯(lián)：“有心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞�(lái)他以此自勉，最后終于考中了，寫(xiě)出一部作品《聊齋志異》。
我頓時(shí)覺(jué)得茅塞頓開(kāi)，覺(jué)得失敗并不可怕，沒(méi)有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對(duì)聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對(duì)，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。
我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂(lè)于助人，像沙僧一樣憨厚老實(shí)，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂(lè)觀，膽大敢于創(chuàng)新……
閱讀課外書(shū)還給予我很多很多……
我讀課外書(shū)，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槲疑钌疃茫涸诔砷L(zhǎng)的道路上，讀書(shū)是必不可少的。
只有好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能茁壯成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)的作文 篇3
拒絕香煙，讓我們健康的成長(zhǎng)
每當(dāng)我看到電視中時(shí)常出現(xiàn)那一聲聲揪心的呻吟和一陣陣悲慘哭泣的畫(huà)面時(shí)，這是因吸煙過(guò)多而導(dǎo)致痛苦的結(jié)局，拒絕香煙，這痛苦與后悔交織在一起的畫(huà)面時(shí)而在我的腦海中浮現(xiàn)，一想起來(lái)就令人毛骨悚然。
可想而知，吸煙對(duì)人類健康的危害有多大，就讓我來(lái)告訴你吸煙的幾大危害：一、 對(duì)生命危害最大的要算尼古丁，它可以直接毒殺生命。二、 可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分。三、 可以誘發(fā)多種疾�。河捎谖塍w內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，是導(dǎo)致肺癌、心、腦血管以及胃和神經(jīng)衰弱等多種疾病的重要病原。四、 污染環(huán)境，破壞空氣。五、 被動(dòng)吸煙：吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周?chē)娜�，吸入他人吐出的香煙煙霧，會(huì)導(dǎo)致嬰兒急性死亡，兒童智力下降，成人肺癌及心臟病的上升。
世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”，規(guī)定這一天，世界各地既不吸煙也不售煙，并要求各國(guó)廣泛宣傳戒煙的意義，以警示人們只有放棄吸煙才能得到美好的生活。
拒絕香煙，讓我們的成長(zhǎng)健康的成長(zhǎng)。以對(duì)家庭負(fù)責(zé)為起始點(diǎn)，學(xué)會(huì)孝敬，我們自己絕不吸煙；以對(duì)集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會(huì)關(guān)心，我們勸阻他人吸煙；以對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會(huì)報(bào)答，我們共創(chuàng)無(wú)煙世界。同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們，拒絕香煙，讓我們健康的成長(zhǎng)。
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